Prez poslednite deset godini sm se boril s nachin za kontrolirane na tegloto. Vsichki dieti, opitah ...

1. V Eatsy Nachin Na ZHivot: Da Otslabnete, Da Promenite
ZHivota Si
Prez poslednite deset godini sm se boril s nachin za kontrolirane na tegloto. Vsichki dieti, opitah se
da e dostatchno samo za edin mesec ili dva, no v krayna smetka az iskah da se vrna km
prvonachalnata si navici na hranene i naddavane na teglo obratno. Eatsy ima stabilen plan, koyto e
promenil mnenieto mi za hrana i mi dade umeniya i znaniya, koito moga da se prilaga km moyata
dieta do kraya na zhivota si. Tova tryabva da bde kniga na vashiya plan za dieta, koyato sche vi
pomogne da otslabnete! Tova e ne samo strahotna kniga, chete lesno i popada napravo na vprosa.
Nyama 250 str. s uma metodologii, kdeto tryabva da promeni celiya si nachin na zhivot. Prosto i
napravo na vprosa... chudesna kniga! Strahotna kniga! Naistina promeni nachina, po koyto sm
vizhdal hrana. Tova e polezno v mnogo otnosheniya. Sveti v kraya na knigata mi pomogna da se
obrsne nyakolko kilograma, koito ne mozheh da se otrva. Cyalata koncepciya na knigata sa
pomognali da se prerazgledat, kato pogledna hrana. Az preporchvam tazi kniga na vsichki, ty kato
tova se otnasya za osnovite, a sled tova gleda na tova, kak da gubyat teglo chrez promyana na prosti
nescha. Tova e nay-lesniyat dieta nyakoga sm opitval. Avtor perfektno, che toy e prost i kratk.