10 points essentiels pour prendre la parole en public Vous souhaitez avoir des astuces pour comprendre et appréhender tous les éléments fondamentaux d'une prise de parole de manière synthétique ? Suivez le guide !

1. 10 points essentiels
pour réussir sa prise de
parole en public
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2. La prise de parole en public ne s’improvise pas, elle
nécessite de mettre en oeuvre un certain nombre
d’éléments déterminants pour impacter et pousser à
l’action.
Que ces éléments soient d’ordre technique, émotionnel
ou du ressenti.
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Introduction
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3. Les 10 points essentiels
1) Avoir conscience de l’importance des
« 20 premières secondes »
Dans toute communication interpersonnelle les premières secondes sont déterminantes et elles
le sont d’autant plus face à un auditoire pour la suite et le déroulement de votre présentation.
Si vous manquez cette étape vous risquez de perdre l’attention que l’on pouvait potentiellement
vous porter.
L’adage ne dit-il pas : « Nous avons une seule chance de faire une première bonne impression ».
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4. 2) Être dans des dispositions d’ouverture
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relationnelle
Ouverture relationnelle veut dire ici que quand on s’apprête à délivrer un discours, on rentre en
relation avec un public, une relation qui n’est pas un acte unidirectionnel.
Il est inenvisageable de prendre la parole si c’est pour être dans un discours fermé, entre soi.
Une prise de parole est un échange même sans échanges verbaux. Il y a un lien qui se tisse entre
vous, orateur et l’auditoire qui est d’ordre émotionnel et vous devez en tenir compte.

5. 3) Avoir en tête et en ligne de mire un propos
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clair à défendre
Quels objectifs désirez-vous atteindre et quels moyens comptez-vous utiliser pour y arriver ? Il
importe de faire la distinction entre le but, les objectifs et les moyens. Cette réflexion est de la
plus haute importance. Clarifiez ce que vous voulez dire et déterminez les idées que vous voulez
passer.

6. 4) Se laisser aller à une liberté de parole dans
un discours préparé parfaitement
C’est bien connu, c’est dans un cadre restreint, rigoureux que se font les plus belles
improvisations. Ce qui va vous permettre de trouver les mots justes, nouveaux et qui s’inscriront
dans le fils de votre pensée, ce qui aura plus d’impact que vous ne l’imaginiez, c’est votre
préparation du discours. Répétez, mâchez, mastiquez le (mémoire zygomatiques) c’est cela qui
vous donnera une image de spontanéité et une réelle liberté de parole !
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7. 5) Être proche de soi et de son émotion
La maîtrise de ses émotions passe par l’acceptation de soi, de ses sentiments et de son
comportement. Elle passe aussi et surtout par une bonne opinion de soi-même, une image
positive.
Ne mettez pas votre sensibilité de côté ou sinon vous ôterez une dimension essentielle et de
plus vous risquez d’être dépassé en plein milieu de votre intervention, par une émotion dont
vous aurez voulu nier l’existence.
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8. 6) Mettre à profit et être acteur de sa
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« présence sensible »
Qu’est ce que la présence sensible ? Ce que j’appel la présence sensible est tout ce qu’il se passe
quand je ne dis rien et que je suis présent à mon public. Comment je me déplace, mes gestes,
mon regard, mon expression du visage. Que traduit de mon état d’esprit tous ces éléments ?
" Parler est le plus moche moyen de communication. L'homme ne s'exprime pleinement que par
ses silences. » San-Antonio

9. 7) Maîtriser son « appareil respiratoire et
phonatoire », (Respiration, Voix, Intonation)
La respiration c’est la vie ! Ce qui donne vie à mon intervention c’est la maîtrise et le respect de
ma respiration. Respirer mal ou à contre temps, c’est la tension assurée, la déconnexion avec
mon cerveau, la difficulté vocale. Etre dans sa voix, (dans son médium) ce fait avant tout par
cette maîtrise respiratoire. De même que ma diction ou les variations de ton mettent du
dynamisme et mon auditoire dans le confort d’écoute.
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10. 8) Respecter le principe du « Masque »
En tant qu’orateur j’ai un engagement auprès de mon auditoire. Quel est-il ? Et bien je me dois
de livrer un personnage, traduction physique d’une logique de pensée.
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11. 9) Assumer sa posture de puissance
« C’est la parole qui mène le monde » Sophocle. Tout est dans cette citation du poète grec.
Celui qui parle, qui prend la parole est à ce moment en position de puissance. Position que
beaucoup ont du mal à assumer et cause sous-jacente parfois du phénomène de stress.
Assumer ma position me permet de me centrer sur mon propos et mon envie de convaincre.
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12. 10) Prendre plaisir à partager et convaincre
L’acte de parole est un acte de communication, qui est lui-même un acte d’entrée en relation
avec… (étymologie), qui est finalement un acte de partage. La dimension de plaisir à partager
mon message est primordial pour me mettre dans les meilleures dispositions émotionnelles,
intellectuelles et physiques. De la même façon que l’envie de convaincre mon auditoire me fixe
vers un objectif et rendra mon intervention irrémédiablement plus impactante.
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13. Gérant de Form2com, cabinet conseil et de formation
Consultant Formateur communication orale et efficacité professionnelle
Intervenant dans l’élaboration de projet professionnel – Région Île-de-France
(j’accompagne les porteurs de projets en pépinière, couveuse, maisons de
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Ancien ingénieur d’affaires en système d’information
Professeur d’art dramatique pour divers associations et structures sur Paris
Auteur et metteur en scène de plusieurs pièces jouées sur Paris
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