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G6 b1 雅筑怡嘉昱仁
- 3. 視覺思考與資訊視覺化設計
⿈黃昱仁 張雅筑 曾怡嘉
/ 資⼯工系 / ⼯工設所 / ⼯工設所
12年11月7⽇日星期三
- 10. ※草寫字體更改為易讀
性⾼高的字體
※營養素圖案加上描邊
凸顯個體
※下標題更改字型及⼤大⼩小
12年11月7⽇日星期三
- 11. 本週進度
資料蒐集與概念發想
12年11月7⽇日星期三
- 12. 資料 運動的好處
蒐集
01.耗⾝身體過多的熱量,減少⾝身體脂肪囤積和維持適當體重。
02.增強⼼心肺功能,促進⾎血液循環。
03.減低罹患⼼心臟病、⾼高⾎血壓及糖尿病等慢性疾病的機會。
04.增強⾝身體抵抗⼒力,減低患病的機會。
05.強壯⾻骨骼,預防⾻骨質疏鬆症;幫助舒展筋⾻骨,減少腰酸背痛。
06.幫助改善體型,強壯肌⾁肉。
12年11月7⽇日星期三
- 13. 資料 運動的好處
蒐集
01.增加⾝身體及關節的柔軟性,使⼈人更靈活,減少受傷的機會。
02.改善睡眠品質,得到更充分的休息。
03.令⼈人更有活⼒力、更有精神,學習及⼯工作更有效率;
幫助鬆弛神經, 清除讀書或⼯工作帶來的精神壓⼒力。
04.提供認識新朋友的機會,及於群體活動中學習合作精神。
05.優質的體適能活動建⽴立優質休閒⽣生活管理。
12年11月7⽇日星期三
- 16. 預計視覺化的內容
運動消耗熱量塑⾝身減重的法⾨門
※墊跟前進式
有效鍛煉部位:臀部,脛⾻骨
※腳尖前進式
有效鍛煉部位:⼿手臂,腹部,⼩小腿肚
12年11月7⽇日星期三
- 17. ※平衡步⾏行式
有效鍛煉部位:臀部,腹部
※格羅經典式
有效鍛煉部位:臀部,⼤大腿
12年11月7⽇日星期三
- 18. ※擺鐘伸展步⾏行式
有效鍛煉部位:臀部,股部
※貓步式
有效鍛煉部位:腹部,斜三⾓角肌,⼤大腿內側
12年11月7⽇日星期三
- 20. 可能呈現形式
Target : kg
0 hours | mins
After exercise : kg
Start
1kg represents
12年11月7⽇日星期三
- 21. 可能呈現形式
Target : -5 kg
0 hours | mins
After exercise : kg
Start
1kg represents
12年11月7⽇日星期三
- 22. 可能呈現形式
Target : -5 kg
0 hours | mins
After exercise : kg
Start
1kg represents
12年11月7⽇日星期三
- 23. 可能呈現形式
Target : -5 kg
0 hours | 30 mins
After exercise : -4.98 kg
Start
1kg represents
12年11月7⽇日星期三
- 24. 可能呈現形式
Target : -5 kg
0 hours | 27 mins
After exercise : -4.98 kg
Start
1kg represents
12年11月7⽇日星期三
- 26. 可能呈現形式
Target
19:00pm
30 mins jogging
19: 30 PM
12年11月7⽇日星期三
- 27. 可能呈現形式
Target
19:00pm
30 mins jogging
19: 31 PM
12年11月7⽇日星期三
- 28. 可能呈現形式
Target
19:00pm
30 mins jogging
19: 35 PM
12年11月7⽇日星期三
- 29. 可能呈現形式
Target
19:00pm
30 mins jogging
19: 40 PM
12年11月7⽇日星期三
- 30. 可能呈現形式
Target
19:00pm
30 mins jogging
19: 50 PM
12年11月7⽇日星期三