Perjantai-meeting 16.12.2022. PsT, tutkimuspäällikkö Virpi Kalakoski, Digitajan työn sujuvuus, Työterveyslaitos

1. Kognitiivinen ergonomia ja
aivotyö
Virpi Kalakoski, PsT, tutkimuspäällikkö
@VirpiKalakoski @aivotyo @tyoterveys

2. Kognitiivinen ergonomia ja aivotyö
• Mitä on aivotyö?
• Miksi kognitiiviset tekijät on tärkeä huomioida?
• Miksi aivotyön kuormitustekijöitä on tärkeä vähentää?
• Miten poistetaan ja hallitaan kognitiivista kuormitusta?
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

3. Mitä on aivotyö?
Aivotyötehtävissä korostuu
tiedonkäsittely eli
kognitiiviset toiminnot.
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

4. Aivotyötehtävissä korostuu tiedon käsittely
• Työtehtävät vaativat monenlaisia kognitiivisia
eli tiedonkäsittelyn toimintoja, kykyjä ja taitoja
• hahmotetaan ja muistetaan asioita, käytetään
ja muokataan tietoa, tehdään ajatustyötä
• Työ vaatii osaamista
• käytetään tietoja ja taitoja ja päivitetään niitä
säännöllisesti
• Tietotekniikka on keskeinen työväline
• otetaan haltuun ja käytetään useita erilaisia
teknisiä järjestelmiä
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski
HikingArtist / CC BY-SA
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:A_picture_is_worth_
a_thousand_words.jpg

5. | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski
Aivotyö: 5 yleisintä työn kognitiivista vaatimusta
Lukeminen ja kirjoittaminen
Yksityiskohtaisten tietojen muistaminen
Useiden tietojärjestelmien käyttäminen
Järjestelmällisyys, tarkkuus, huolellisuus
Useat keskeneräiset asiat mielessä Työterveyslaitoksen
aivotyökysely, N: yli 11 000
sote-toimisto-muut -alat
www.ttl.fi/tyoelamatieto.fi
16.12.2022

6. • Class 1 (16%): Vähemmän
aivotyötä
• Class 2 (17%): Dynaamista
aivotyötä tietotekniikan avulla
• Class 3 (24%): Visuomotorista
aivotyötä ja valvontaa
aikapaineessa ja hälyssä
• Class 4 (16%): Dynaamista
moniajoa, kokouksia, kielitaitoa
ja ICT
• Class 5 (21%):Tarkkuutta,
visuospatiaalista ja moniajoa
aikapaineessa, häiriöiden
keskellä, tiimissä asiakkaille
• Class 6 (6%): Vaativaa
aivotyötä vaativissa oloissa
oppien ja ongelmia ratkoen
Aivotyön eri tehtävät korostuvat eri aloilla ja eri
työrooleissa. Joka alalla tehdään monenlaista
aivotyötä ja sitä on enemmän tai vähemmän.
16.12.2022
Kielelliset Motoriikk. Muisti Aikapaine Keskittymin. Häiriöisyys Ohjeet
Näköhavainto Oppiminen Suunnittelu Useat asiat Ajattelu Vuorovaikutus
| © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski
Työterveyslaitoksen
aivotyökysely, N: yli 11 000
Kalakoski et al. (2022)/Viisikko

7. Miksi kognitiiviset tekijät on tärkeä
huomioida?
Inhimilliset tiedonkäsittelyn
kyvyt ja rajoitukset vaikuttavat
tehtävissä suoriutumiseen.

8. Ihmisen kyky käsitellä tietoa on
monin tavoin rajallinen
• huomiota on vaikea jakaa eri
asioiden kesken
• mielessä voi olla vain pari asiaa
kerrallaan
• lukeminen, oppiminen ja ajattelu
vaatii aikaa
• ihminen on tehokkain tehtävissä,
joissa voi käyttää hyvin opittuja
tietoja ja taitoja
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

9. Kognitiiviset eli tiedonkäsittelyn toiminnot
korostuvat tämän päivän ja tulevaisuuden töissä
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski
Inhimillinen tiedonkäsittely työssä ja oppimisessa. Keskeiset kognitiiviset rakenteet ja prosessit kognitiivisen
tutkimuksen näkökulmasta. Mukaillen Atkinson ja Shiffrin (1968) ja Lovell & Caviglioli (2020).
Kurki ym. (2022). Kuvio 18, s. 76. https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-391-031-7

10. 16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski
Työn arki: Työkäytännöt,
työvälineet,
työympäristö
Tarkkaavaisuuden ja työmuistin rajat:
työmuistin kapasiteetti, tiedon
nopea hiipuminen, häiriöherkkyys
Oppimisen hitaus ja unohtamisen nopeus;
tehokkaat muisti- ja oppimistekniikat
Vankka tieto-, taito-,
ja kokemuspohja
mahdollistaa
tarkkaavaisuuden ja
työmuistin
rajoitusten
kiertämisen
Mahdollisuus
hyödyntää jo
opittuja tietoja ja
taitoja parantaa
tehtäväsuoritusta

11. Miksi aivotyön kuormitustekijöitä on
tärkeä hallita?
Aivotyön kuormittavat olosuhteet
syövät tuottavuutta ja hyvinvointia.

12. Kognitiivinen ylikuormitus syö työn tuloksellisuutta
sekä työhyvinvointia ja terveyttä
• Kognitiiviseen ylikuormitukseen liittyy
suoria toimintakykyyn ja työn
tuloksellisuuteen liittyviä seurauksia
• Häiriöt, keskeytykset ja teknologian
välittämä hallitsematon viestitulva
• heikentävät suoriutumista
(Couffe & Michael 2017, Venetjoki et al. 2006, Foroughi
et al. 2014, Rennecker & Godwin 2015)
• altistavat tarkkaavaisuusvirheille ja
vaaratilanteille (Elfering et al. 2015)
• altistavat työtapaturmille
(Wallace & Chen 2005)
• Kognitiiviset kuormitustekijät
vaarantavat hyvinvoinnin ja terveyden
• Työskentelyn jatkuva keskeytyminen
vähentää tyytyväisyyttä omaan työhön ja
työn hallintamahdollisuuksia
(Baethge & Rigotti 2013, Kalliomäki 2009)
• Työn käytäntöihin ja ohjeisiin liittyvät
epäselvyydet vaikeuttavat työn
ennakoimista ja ovat riskitekijä
sydänsairauksille ja masennukselle
(Väänänen et al. 2008, Karasek 1990)
• Tietotulva on yhteydessä korkeampiin
stressitasoihin ja heikompaan
terveydentilaan (Misra & Stokols 2012)
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

13. Esimerkki: Kognitiiviset kuormittajat terveydenhuoltoalalla ja
lääkäreiden työssä heikentävät työn sujumista, työn laatua,
työterveyttä ja potilasturvallisuutta
• Tutkittuja kognitiivisia
kuormittajia terveydenhuollossa
• Keskeytystilanteet
• Yhtäaikaiset tehtävät,
monitekeminen
• Järjestelmien tekniset ongelmat,
monien järjestelmien
yhtäaikaiskäyttö
• Tietotulva
Kalakoski, Lahti & Paajanen 2023
• Kognitiivisen kuorman seurauksia
• Osaan keskeytyneistä tehtävistä ei palata tai jos
palataan ne tehdään nopeasti
• Unohdukset, tarkkaavaisuusvirheet, virheet
lääkemääräyksissä, tilannetietoisuuden
heikentyminen, alidiagnostiikka, potilaiden
uudelleen hakeutuminen päivystykseen
• Työajan pitkittyminen, suurempi koettu työtaakka,
koettu stressi ja työstressi
• Päätöksenteon heikentyminen, ohjeisiin liittyvä
ärtymys ja uupumus
• Työn laadun heikentyminen
• Potilasturvallisuuden vaarantuminen
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

14. Viisi avausta aivotyöhön -tutkimus
Kalakoski, V., Lahti, H., Paajanen, T., Valtonen, T.,
Ahtinen, S., Kauppi, M., Turunen, J., Ojajärvi, A.,
Luokkala, K. (2022).
Viisi avausta aivotyöhön – Viisikko.
Tutkimushankkeen loppuraportti. Tietoa työstä
julkaisusarja, Työterveyslaitos.
www.ttl.fi ->Viisikko
https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-391-044-7
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

15. Mikä aivotyössä innostaa, mikä kuormittaa?
• Tiedonkäsittelyn perusvaatimukset
Innostavat keskimäärin enemmän kuin
kuormittavat!
• Muistaminen digityössä kuormittaa!
• Muut aivotyön tehtävät ja tilanteet
innostavat pikemmin kuin kuormittavat!
• Kognitiivisesti vaativat olosuhteet
koetaan yksimielisesti kuormittavina!
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

16. Kognitiivisesti vaativat olosuhteet ovat yleisiä ja ne
vaikuttavat kognitiivisissa tehtävissä suoriutumiseen
1. MONITEKEMINEN
2. AIKAPAINE
3. OHJEONGELMAT
4. HÄIRIÖT
• Aikapaineessa työskentely, reagointi,
monitekeminen ja häiriöt ovat päivittäisiä
olosuhteita yli 75 %:lla!
• Ohjeisiin liittyviä ongelmia on
keskimäärin useita kertoja viikossa!
| © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski
16.12.2022

17. Kuormittava aivotyö syö hyvinvointia ja tuottavuutta
• Kognitiivisesti kuormittavien työolojen yleisyys ja aivotyön kokeminen
kuormittavana ovat yhteydessä korkeampaan stressitasoon, uupumusoireisiin ja
kognitiivisiin oireisiin sekä matalampaan itsearvioituun tuottavuuteen (Viisikko).
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

18. Miten poistetaan ja hallitaan
haitallista kognitiivista kuormitusta?
Kognitiivisella ergonomialla
sujuvaa aivotyötä.
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

19. Kognitiivinen kuormitus on uusi
psykososiaalinen riskitekijä työssä, joka alalla
https://www.tyosuojelu.fi/tyoolot/
psykososiaalinen-kuormitus/kuormitustekijat
• ”Psykososiaalisilla kuormitustekijöillä tarkoitetaan työn sisältöön ja järjestelyihin
sekä työyhteisön sosiaaliseen toimivuuteen liittyviä tekijöitä, jotka voivat
aiheuttaa työntekijälle haitallista kuormitusta. Psykososiaaliset kuormitustekijät
eivät ole yksilön ongelmia, vaan ne koskevat kaikkia työntekijöitä.
Kuormitustekijät ovat aina kytköksissä työhön tai työoloihin riippumatta siitä,
kuka työtä tekee.”

20. 16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski
https://www.tyosuojelu.fi/tyoolot/psykososiaalinen-kuormitus
© Työsuojeluhallinto
Kyselyä saa kopioida ja käyttää työpaikoilla tässä muodossa lähde mainiten.
• Työn sisältöön liittyvät
kuormitustekijät
• Työn järjestelyihin liittyvät
kuormitustekijät
• Työyhteisön sosiaaliseen
toimivuuteen liittyvät tekijät
Kognitiivinen kuormitus on työsuojelukysymys

21. Kognitiivinen kuormitus on uusi psykososiaalinen
riskitekijä työssä, joka alalla
• Työn järjestelyihin liittyviä
kuormitustekijöitä
• Työvälineisiin tai työympäristöön liittyvät
epäkohdat, puutteet tai toimintahäiriöt
• Työhön keskittymistä häiritsevät tekijät
(esim. melu, häly)
https://www.tyosuojelu.fi/tyoolot/psykososiaalinen-
kuormitus
© Työsuojeluhallinto
Kyselyä saa kopioida ja käyttää työpaikoilla tässä
muodossa lähde mainiten.
• Työn sisältöön liittyviä kuormitustekijöitä
• Toimiminen epäselvien ohjeiden tai odotusten
pohjalta
• Liiallinen tietomäärä tai hallitsematon tietotulva
• Usean eri asian tekeminen samanaikaisesti
• Työn tekemisen jatkuva keskeytyminen
• Haastavat tai vaikeat työtehtävät
• Työyhteisön sosiaaliseen toimivuuteen
liittyvät tekijät
• Ongelmat työntekijöiden keskinäisessä
yhteistyössä ja vuorovaikutuksessa
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

22. Ergonomialla poistetaan haitallisia tekijöitä, hallitaan
kuormittavia tilanteita ja helpotetaan työskentelyä
• Ergonomian tavoitteena on
tehdä työstä ihmiselle
sopivaa
• työympäristö
• työvälineet
• työkäytännöt
• Ergonomia keskittyy työhön
• ei niinkään yksilölähtöisiin
työhyvinvointi- ja
työterveystoimenpiteisiin
16.12.2022
| © Työterveyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

23. Inhimillisen
tiedonkäsittelyn
kyvyt ja
rajoitukset
Työolosuhteet
edistämässä
tai estämässä
aivotyötä
Työtehtävissä
tarvittavat
kognitiiviset
toiminnot
• Ergonomia on työkäytäntöjen ja
työolosuhteiden ennakoivaa
suunnittelua ja jatkuvaa kehittämistä
• Ergonomian tavoitteena on, että työt
sujuvat, työkyky säilyy ja organisaation
tavoitteet toteutuvat
• Kognitiivisella ergonomialla
parannetaan tiedolla työskentelyä eli
”aivotyötä”
Hyvän kognitiivisen ergonomian kulmakivinä ovat
ymmärrys ihmisestä, työstä ja työolosuhteista
16.12.2022
| © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski
Kun ergonomia on kunnossa, hyvä työtulos on
ihmiselle mahdollinen ja työkyky säilyy!

24. Ergonomian osa-alueita ja lähestymistapoja
• Fyysinen ergonomia
• Huomioi anatomiset ja fysiologiset
ominaisuudet, keskittyy työpisteisiin,
työvälineisiin, työympäristöön ja -käytäntöihin
• Kognitiivinen ergonomia
• Huomioi tiedonkäsittelyn ominaispiirteet,
keskittyy kognitiivisiin tehtäviin ja kuormittajiin
sekä digitaalisiin työvälineisiin ja aivotyöhön
• Organisatorinen ergonomia
• Huomioi tuotannon ja palvelut, keskittyy
työprosesseihin, työkokonaisuuksiin ja
työaikajärjestelyihin
• Kokonaisvaltainen ergonomia
• Ottaa huomioon ergonomian eri
osa-alueet
• Mikroergonomia
• Sovittaa työtehtävät ja
työolosuhteet ihmisen mittaisiksi
• Makroergonomia
• Sovittaa sosioteknisen systeemin ja
organisaation tasoiset ratkaisut
ihmisen mittaisiksi
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

25. Tukea kognitiivisen ergonomian parantamiseen
• Kognitiivisen ergonomian tarkistuslista
• TerveyskyläPRO-palvelu sote-alan työntekijöille:
Aivotyön kuormitus – avuksi kognitiivinen ergonomia -opas
• TTL Sujuva aivotyö -verkkokoulutus (perus, sote, esihenkilö –versiot)
• TTL Sujuvan aivotyön –tietopankki
• Tulossa TTL
• Kognitiivisten kuormittajien selvitysmenetelmä (osana Mielenterveysohjelmaa)
• Palaudu Aivotyössä –tietopankki (osana TYÖ2030 –ohjelmaa)
• Kehitä aivotyötä opetusalalla -tarkistuslistat (osana TYÖ2030 –ohjelmaa)
• …
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

26. Paajanen T. & Kalakoski V.: Mitä työterveyslääkärin tulee tietää kognitiivisesta ergonomiasta?
Työterveyslääkäri 2017;35(2):16-21 (Terveysportti.fi)

27. | © Työterveyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski
Häiriöitä, keskeytyksiä ja tietotulvaa tulee selättää
sinnikkäästi prosessina
Sujuvan aivotyön tietopankki
SujuKE – Sujuvuutta työhön kognitiivisella ergonomialla.
Interventiotutkimus (2017-2019)
http://urn.fi/URN:ISBN:9789522618955
16.12.2022

28. Kognitiivisen ergonomian ratkaisuja sote-alalle
Ladattava pdf: www.ttl.fi/hoitotyo-on-aivotyota/
16.12.2022 | © Työterveyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

29. Kehitä aivotyötä opetusalalla – 20 tarkistuslistaa
Olemmeko varmistaneet onnistumisen pitkäjänteisessä ja
vaikuttavassa kehittämisessä?
Mikä on tilanne? Miten tilannetta
tulisi parantaa?
Onko kehittämiseen varattu riittävästi työaikaa, vai uhkaako asia
jäädä puolitiehen, jolloin tilannetta ei saada riittävästi parannettua?
Miten autamme johtajia ja kannustamme esihenkilöitä pitämään
aivotyöasiaa esillä ja antamaan aikaa aivotyön kehittämiseen?
Kenelle nimetylle henkilölle/henkilöille asia on vastuutettu jokaisen
yksikön sisällä ja lisäksi koko organisaation tasolla?
Onko kaikille selvää, kenen vastuulla asian edistäminen ja esillä
pitäminen on (myös sitten kun aivotyön aktiivisen kehittämisen
vaihe on jo päättynyt); mitä vastuita pitää selkiyttää?
Miten vähennämme häiriöitä? Mikä on tilanne?
Miten tilannetta
tulisi parantaa?
Millaisilla työtilajärjestelyillä (esimerkiksi sermeillä tai
vetäytymistiloilla) olemme järjestäneet työrauhaa?
Onko meillä käytössä vastamelukuulokkeet, jos on tarve
keskittyä hälyn keskellä?
Käytämmekö ”älä häiritse” -kylttejä kertomaan muille
keskittymistä vaativasta työstä?
Onko meillä lupa muistuttaa äänenkäytöstä työtovereita ja
opiskelijoita, jotta kaikilla olisi työrauha?
Huomioinko omassa äänenkäytössäni muita? Miten voisin
huomioida paremmin?
Vaimennammeko häiritsevät äänihälytykset yhteisissä
tiloissa?

30. Edelläkävijäorganisaatiot kehittävät aivotyötä
sinnikkäästi jatkuvana prosessina
Kehittämishanke: Askeleet sujuvaan aivotyöhön OSAOssa http://urn.fi/URN:ISBN:9789522619716
• Selvitetään tilanne
• Kehitetään, kokeillaan ja parannetaan työn käytäntöjä
• Arvioidaan tilannetta ja tuloksia
• Edistetään ja levitetään hyviä käytäntöjä
• Johdon sitoutuminen ja läsnäolo, aivotyön teemaviikot, aivotyöagenttiverkostot
• Viedään ja vakiinnutetaan organisaation rakenteisiin
• viikkokokouksiin, tyhy-päiviin, kehityskeskusteluihin, perehdyttämiseen
• ohjeistuksiin, dokumentaatioihin, suunnitelmiin
• työsuojeluorganisaation toiminnan osaksi, työterveysyhteistyöhön
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

31. Kun kognitiivinen ergonomia on kunnossa
• Tiedolla työskentelyn
olosuhteet helpottavat
tuloksellista
työskentelyä
• Tiedolla työskentelyn
vaatimukset ovat
ihmisen mittaisia
• häiriöt ja keskeytykset ovat hallinnassa
• tietotulva on hallinnassa, tieto on jäsentynyttä ja löytyy
• digitaaliset työvälineet ovat tarkoituksenmukaiset ja toimivat
• uuden oppiminen on hyvin järjestetty ja sille on aikaa
• asiat on helppo huomata
• on mahdollista ja helppoa keskittyä yhteen asiaan
• muistikuormaa on sopivasti, mielessä pidettävien asioiden määrä
on kohtuullinen, asiat eivät unohdu
• kirjoittaminen, kirjaaminen, luetun ymmärtäminen ja
kommunikointi on sujuvaa ja toimivaa
• ongelmanratkaisuun ja päätöksentekoon on käytäntöjä
• oma osaaminen ja asiantuntemus on käytössä
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

32. Työtä on helpompi muuttaa kuin ihmistä
Sosiotekninen ympäristö
muuttuu jatkuvasti
• Työn muutokset voivat
lisätä kognitiivisia
vaatimuksia ja
kognitiivisen
kuormituksen määrää
• Uudet käytännöt ja
teknologiset ratkaisut
voivat tukea tai haitata
ihmisen kognitiivista
toimintaa ja tehtävissä
suoriutumista
Inhimillinen kyky käsitellä
tietoa ei ole muuttunut
• Inhimillinen kyky käsitellä
tietoa on monin tavoin
rajallinen
• Ihmisen kyky oppia ja
keksiä uusia ratkaisuja on
poikkeuksellisen hyvä
16.12.2022
Robert Fludd, Utriusque cosmi maioris scilicet et
minoris […] historia, tomus II (1619), tractatus I,
sectio I, liber X, De triplici animae in corpore visione
| © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

33. Lisätietoa TTL kognitiivisesta ergonomiasta
https://www.ttl.fi/aivotyo/
• Tutkimushanke Viisi avausta aivotyöhön 2020-
2022: www.ttl.fi/ ->viisikko
• Tutkimushanke kognitiivisesta ergonomiasta
toimistotyössä 2017-2019: www.ttl.fi/sujuke
• Kehittämishanke: Askeleet sujuvaan aivotyöhön
OSAOssa
http://urn.fi/URN:ISBN:9789522619716
• Tilaustutkimus: VALO Work tilallisena ratkaisuna
- Fyysiset, kognitiiviset, sosiaaliset ja
mentaaliset tekijät aivotyön näkökulmasta
(2021). http://urn.fi/URN:ISBN:9789522619686
• Tutkimushanke työturvallisuudesta:
www.ttl.fi/sujuva
• Kalakoski, V., Lahti H. & Paajanen, T. (2022).
Kognitiivisen ergonomian kehittäminen lääkärin
työssä (arvioitavana)
• Kehittämishanke Hoitotyökin on aivotyötä:
https://www.ttl.fi/hoitotyo-on-aivotyota/
• Paajanen, T. & Kalakoski, V. (2017). Mitä
työterveyslääkärin tulee tietää kognitiivisesta
ergonomiasta? Työterveyslääkäri 2017;35(2):16-
21. terveysportti.fi
(-> kognitiivisen ergonomian tarkistuslista)
• Sujuvan aivotyön tietopankki: www.ttl.fi/aivotyo-
tietopankki
• Kalakoski, V. (2014): Cognitive Ergonomics.
OSHwiki article.
http://oshwiki.eu/wiki/Cognitive_ergonomics
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski

34. Työterveyslaitoksen keinoja
S U J U V A A I V O T Y Ö -
V E R K K O K O U L U T U S
A I V O T Y Ö L U E N N O T J A -
T I E T O I S K U T
A I V O T Y Ö V A L M E N N U K S E T
T Y Ö Y H T E I S Ö I L L E J A
E S I M I E H I L L E
T Y Ö T E R V E Y S H U O L L O N
M O N I A M M AT I L L I N E N A I V O T Y Ö N
K O U L U T U S
A I V O T Y Ö A G E N T T I E N
V A L M E N N U S
A I V O T Y Ö T O I M I V A K S I –
K O U L U T U S P S Y K O L O G E I L L E
R Ä ÄTÄ L Ö I T YÄ A I V O T Y Ö N
K E H I T TÄ M I S T Ä
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski
K O G N I T I I V I S T E N
K U O R M I T T A J I E N
T U N N I S TA M I S E N K E I N O T
J A K O G N I T I I V I S E N
E R G O N O M I A N R AT K A I S U T

35. ttl.fi @tyoterveys
@fioh
tyoterveyslaitos tyoterveys Tyoterveyslaitos
#aivotyö
#kognitiivinen #ergonomia
#kognitiivinenergonomia
aivotyo@ttl.fi
Kiitos!
@VirpiKalakoski
@aivotyo

36. Kognitiivinen kuormitus ja aivotyö
• Mitä on aivotyö?
• Aivotyötehtävissä korostuu tiedonkäsittely eli kognitiiviset toiminnot
• Miksi kognitiiviset tekijät on tärkeä huomioida?
• inhimilliset tiedonkäsittelyn kyvyt ja rajoitukset vaikuttavat tehtävissä suoriutumiseen
• Miksi aivotyön kuormitustekijöitä on tärkeä hallita?
• Aivotyön kuormittavat olosuhteet syövät tuottavuutta ja hyvinvointia
• Miten kognitiivista kuormitusta voi vähentää?
• Kognitiivisella ergonomialla sujuvaa aivotyötä
16.12.2022 | © Työter veyslaitos @aivotyo | Virpi Kalakoski