SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
TOP-FIT Stundenplan                                      Stand: 27.10.2011
                                                                                                  Samstag
   Montag            Dienstag          Mittwoch            Donnerstag               Freitag
                                                                                                  +Sonntag
                               Öffnungszeiten = freies Gerätetraining
  07.00 - 22.00      09.00 - 12.00     09.00 - 12.00        07.00 - 22.00         09.00 - 12.00   Sa.13.00-17.00

                    17.00 - 22.00     17.00 - 22.00                               16.00 - 21.00   So.10.00-14.00


                                             Kinderbetreuung

                     09.00 - 12.00                          09.00 - 12.00

                                         Vormittagsprogramm
   08.30 - 9.45      09.10 - 10.00                          08.30 - 09.45         11.00 - 12.00    Jeden 1., 3.
    Yogilates       Indoor-Cycling                       BodyART-Best Age         Taekwondo            und
 Fortgeschrittene    FATBURNER                           Reha- und Rückentr.                      5. Sonntag im
                                                                                                      Monat

  09.45 - 11.00      10.10 - 11.00     16.00 - 17.00        09.45 - 11.00                         Gesundheits-
    Yogilates        Langhantel-       Teakwondo         Rückentraining &                          orientiertes
   Anfänger -          training           Kinder              Bodyart                             Krafttraining
 Fortgeschrittene                                        Funkt. therapeut. Tr.                     nach Kieser



                                  Nachmittags- und Abendprogramm
                     15.45 - 16.45     18.30 - 19.30                              16.15 - 17.00
                      Wirbelsäulen-       Step II                                  Kids Dance
                       gymnastik      Fortgeschrittene                             ab 5 Jahren
                     für Senioren
                                       19.30 - 20.00        19.00 - 20.00         17.00 - 18.00
                                       Bodystyling          Body-Mind-             Hip-Hop I
                                                              Workout              ab 9 Jahren


  20.00 - 21.00                        20.00 - 20.30        20.15 - 21.15         18.00 - 19.00
 Indoor-Cycling                           Latin -         Indoor-Cycling-          Hip-Hop II
  FATBURNER                              Aerobic            FATBURNER             ab 13 Jahren

                     20.00 - 21.00     20.30 - 21.00
                     Taekwondo            Step I
                                        Anfänger -
                                          Mittlere

              TOP-FIT-Angebote Turnhalle, Schule (Pausenhalle) und Hallenbad
  Schulturnhalle                      Schulturnhalle         Pausenhalle
  19.30 - 20.45                       19.00 - 20.15         19.30 - 20.30
  Power-Gym                            Ski-Fitness             Pilates

  Pausenhalle                         Hallenbad Glonn
 19.00 - 20.00                         19.00 - 19.45          Neu:               Zumba® - Fitness
 Wirbelsäule I                         Wassergym           Montag:               Kurs 1: 17.45 - 18.45
                                                                                 Kurs 2: 18.45 - 19.45
  Pausenhalle                         Hallenbad Glonn      Donnerstag:           Kurs 3: 10.00 - 11.00
 20.00 - 21.00                         19.50 - 20.35      Freitag:               Kurs 4: 17.00 - 18.00
 Wirbelsäule II                        Aqua-Fitness
                                                          Ort: Tanzschule Glonn, Lena-Christ-Str. 13
                                                                          Info/Anmeldung:
Änderungen vorbehalten
                                                          Nur über Tel: 08093/2863 oder 0172/6328828
                                                               (Chr. Fritzsche, werktags ab 18 Uhr)

Weitere ähnliche Inhalte

Mehr von wsv-glonn

Zumba beim WSV-Glonn
Zumba beim WSV-GlonnZumba beim WSV-Glonn
Zumba beim WSV-Glonn
wsv-glonn
 
Wirbelsäulengymnastik für Senioren
Wirbelsäulengymnastik für SeniorenWirbelsäulengymnastik für Senioren
Wirbelsäulengymnastik für Senioren
wsv-glonn
 
Trainings- und Sportangebot in der Schulturnhalle
Trainings- und Sportangebot in der SchulturnhalleTrainings- und Sportangebot in der Schulturnhalle
Trainings- und Sportangebot in der Schulturnhalle
wsv-glonn
 
7 stundenplanth1 tabelle1
7 stundenplanth1 tabelle17 stundenplanth1 tabelle1
7 stundenplanth1 tabelle1
wsv-glonn
 
Stundenpla tf tabelle1
Stundenpla tf tabelle1Stundenpla tf tabelle1
Stundenpla tf tabelle1
wsv-glonn
 
7 stundenplan th-winter10 tabelle1
7 stundenplan th-winter10 tabelle17 stundenplan th-winter10 tabelle1
7 stundenplan th-winter10 tabelle1
wsv-glonn
 
7 stundenplan th-winter10 tabelle1
7 stundenplan th-winter10 tabelle17 stundenplan th-winter10 tabelle1
7 stundenplan th-winter10 tabelle1
wsv-glonn
 
Https
HttpsHttps
Https
wsv-glonn
 
WSV Glonn Skibasar 2011
WSV Glonn Skibasar 2011WSV Glonn Skibasar 2011
WSV Glonn Skibasar 2011
wsv-glonn
 

Mehr von wsv-glonn (11)

Zumba beim WSV-Glonn
Zumba beim WSV-GlonnZumba beim WSV-Glonn
Zumba beim WSV-Glonn
 
Wirbelsäulengymnastik für Senioren
Wirbelsäulengymnastik für SeniorenWirbelsäulengymnastik für Senioren
Wirbelsäulengymnastik für Senioren
 
Trainings- und Sportangebot in der Schulturnhalle
Trainings- und Sportangebot in der SchulturnhalleTrainings- und Sportangebot in der Schulturnhalle
Trainings- und Sportangebot in der Schulturnhalle
 
7 stundenplanth1 tabelle1
7 stundenplanth1 tabelle17 stundenplanth1 tabelle1
7 stundenplanth1 tabelle1
 
Stundenpla tf tabelle1
Stundenpla tf tabelle1Stundenpla tf tabelle1
Stundenpla tf tabelle1
 
7 stundenplan th-winter10 tabelle1
7 stundenplan th-winter10 tabelle17 stundenplan th-winter10 tabelle1
7 stundenplan th-winter10 tabelle1
 
7 stundenplan th-winter10 tabelle1
7 stundenplan th-winter10 tabelle17 stundenplan th-winter10 tabelle1
7 stundenplan th-winter10 tabelle1
 
Https
HttpsHttps
Https
 
Festschrift
FestschriftFestschrift
Festschrift
 
Festschrift
FestschriftFestschrift
Festschrift
 
WSV Glonn Skibasar 2011
WSV Glonn Skibasar 2011WSV Glonn Skibasar 2011
WSV Glonn Skibasar 2011
 

Top-Fit Stundenplan

  • 1. TOP-FIT Stundenplan Stand: 27.10.2011 Samstag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag +Sonntag Öffnungszeiten = freies Gerätetraining 07.00 - 22.00 09.00 - 12.00 09.00 - 12.00 07.00 - 22.00 09.00 - 12.00 Sa.13.00-17.00 17.00 - 22.00 17.00 - 22.00 16.00 - 21.00 So.10.00-14.00 Kinderbetreuung 09.00 - 12.00 09.00 - 12.00 Vormittagsprogramm 08.30 - 9.45 09.10 - 10.00 08.30 - 09.45 11.00 - 12.00 Jeden 1., 3. Yogilates Indoor-Cycling BodyART-Best Age Taekwondo und Fortgeschrittene FATBURNER Reha- und Rückentr. 5. Sonntag im Monat 09.45 - 11.00 10.10 - 11.00 16.00 - 17.00 09.45 - 11.00 Gesundheits- Yogilates Langhantel- Teakwondo Rückentraining & orientiertes Anfänger - training Kinder Bodyart Krafttraining Fortgeschrittene Funkt. therapeut. Tr. nach Kieser Nachmittags- und Abendprogramm 15.45 - 16.45 18.30 - 19.30 16.15 - 17.00 Wirbelsäulen- Step II Kids Dance gymnastik Fortgeschrittene ab 5 Jahren für Senioren 19.30 - 20.00 19.00 - 20.00 17.00 - 18.00 Bodystyling Body-Mind- Hip-Hop I Workout ab 9 Jahren 20.00 - 21.00 20.00 - 20.30 20.15 - 21.15 18.00 - 19.00 Indoor-Cycling Latin - Indoor-Cycling- Hip-Hop II FATBURNER Aerobic FATBURNER ab 13 Jahren 20.00 - 21.00 20.30 - 21.00 Taekwondo Step I Anfänger - Mittlere TOP-FIT-Angebote Turnhalle, Schule (Pausenhalle) und Hallenbad Schulturnhalle Schulturnhalle Pausenhalle 19.30 - 20.45 19.00 - 20.15 19.30 - 20.30 Power-Gym Ski-Fitness Pilates Pausenhalle Hallenbad Glonn 19.00 - 20.00 19.00 - 19.45 Neu: Zumba® - Fitness Wirbelsäule I Wassergym Montag: Kurs 1: 17.45 - 18.45 Kurs 2: 18.45 - 19.45 Pausenhalle Hallenbad Glonn Donnerstag: Kurs 3: 10.00 - 11.00 20.00 - 21.00 19.50 - 20.35 Freitag: Kurs 4: 17.00 - 18.00 Wirbelsäule II Aqua-Fitness Ort: Tanzschule Glonn, Lena-Christ-Str. 13 Info/Anmeldung: Änderungen vorbehalten Nur über Tel: 08093/2863 oder 0172/6328828 (Chr. Fritzsche, werktags ab 18 Uhr)