Este documento presenta varios ejercicios con cuerda para saltar, divididos en secciones. Describe ejercicios básicos de bajo impacto como girar la cuerda lateralmente con una o dos manos. También incluye ejercicios de alto impacto como saltar con los pies juntos o abriéndolos y cerrándolos, así como ejercicios en parejas o tríos compartiendo cuerdas. Finalmente, presenta gráficos para evaluar la técnica de saltos como las rodillas, patadas o el can-can.
Este documento contiene información sobre diferentes conceptos y jugadas de baloncesto. Explica las señalizaciones de los árbitros, la hoja de anotación, conceptos básicos como cortes en V, fintas y pantallas, así como jugadas de rompimiento, defensa y ejercicios.
El documento describe el deporte de acrosport. Se trata de una actividad gimnástica y acrobática que se practica en grupo con música y que incluye elementos como pirámides humanas, figuras corporales y agarres de manos. Dentro de cada grupo hay roles como portador, ágil y ayudante.
Este documento describe tres ejercicios de pase para mejorar la técnica de pase entre jugadores. El primer ejercicio involucra pases estáticos entre parejas enfocados en los factores clave del pase. El segundo ejercicio involucra filas de jugadores corriendo y pasándose el balón, con posibles modificaciones como añadir defensores. El tercer ejercicio sigue un patrón de filas en forma de L corriendo y pasando el balón.
La clase tuvo como objetivo enseñar la técnica y progresión del equilibrio invertido, conocido como pino de cabeza. Los estudiantes comenzaron con calentamiento y estiramientos, luego practicaron volteretas y ejercicios para fortalecer los brazos y hombros como preparación para el pino de cabeza. La profesora guió a los estudiantes a través de una progresión que incluyó apoyarse en compañeros hasta lograr mantener el equilibrio de forma independiente. Al final, los estudiantes repasaron los
El documento describe el acrosport como un deporte acrobático realizado en parejas o grupos que combina pirámides humanas, acrobacias y elementos coreográficos. Explica los roles de ágil y portor, los tipos de figuras, presas y ayudas utilizadas, así como los principios básicos de seguridad y las etapas de aprendizaje.
Este documento presenta varios ejercicios con cuerda para saltar, divididos en secciones. Describe ejercicios básicos de bajo impacto como girar la cuerda lateralmente con una o dos manos. También incluye ejercicios de alto impacto como saltar con los pies juntos o abriéndolos y cerrándolos, así como ejercicios en parejas o tríos compartiendo cuerdas. Finalmente, presenta gráficos para evaluar la técnica de saltos como las rodillas, patadas o el can-can.
Este documento contiene información sobre diferentes conceptos y jugadas de baloncesto. Explica las señalizaciones de los árbitros, la hoja de anotación, conceptos básicos como cortes en V, fintas y pantallas, así como jugadas de rompimiento, defensa y ejercicios.
El documento describe el deporte de acrosport. Se trata de una actividad gimnástica y acrobática que se practica en grupo con música y que incluye elementos como pirámides humanas, figuras corporales y agarres de manos. Dentro de cada grupo hay roles como portador, ágil y ayudante.
Este documento describe tres ejercicios de pase para mejorar la técnica de pase entre jugadores. El primer ejercicio involucra pases estáticos entre parejas enfocados en los factores clave del pase. El segundo ejercicio involucra filas de jugadores corriendo y pasándose el balón, con posibles modificaciones como añadir defensores. El tercer ejercicio sigue un patrón de filas en forma de L corriendo y pasando el balón.
La clase tuvo como objetivo enseñar la técnica y progresión del equilibrio invertido, conocido como pino de cabeza. Los estudiantes comenzaron con calentamiento y estiramientos, luego practicaron volteretas y ejercicios para fortalecer los brazos y hombros como preparación para el pino de cabeza. La profesora guió a los estudiantes a través de una progresión que incluyó apoyarse en compañeros hasta lograr mantener el equilibrio de forma independiente. Al final, los estudiantes repasaron los
El documento describe el acrosport como un deporte acrobático realizado en parejas o grupos que combina pirámides humanas, acrobacias y elementos coreográficos. Explica los roles de ágil y portor, los tipos de figuras, presas y ayudas utilizadas, así como los principios básicos de seguridad y las etapas de aprendizaje.
Este documento proporciona una tabla de valoración para evaluar el rendimiento de los estudiantes en diferentes aspectos relacionados con la coreografía, incluyendo la ejecución de figuras, estética, cooperación en equipo, creatividad y originalidad. La tabla describe los criterios de evaluación para las calificaciones de excelente, bien, regular y mal en cada categoría.
Este documento describe 16 habilidades individuales de salto a la comba para ser evaluadas en la clase de Educación Física. Explica cada habilidad y establece una escala de evaluación basada en el número de habilidades conseguidas, otorgando una nota más alta a aquellos estudiantes capaces de demostrar un mayor número de técnicas. Se anima a los estudiantes a practicar diariamente para perfeccionar las habilidades y ser evaluados por el profesor cuando las hayan dominado.
Este documento describe la jabalina y su lanzamiento como deporte. Explica que la jabalina es una lanza utilizada históricamente para cazar y en combate, y que su lanzamiento se convirtió en deporte en la antigua Grecia. Luego detalla las características y reglas de la jabalina moderna, las técnicas y fases de su lanzamiento, incluyendo la toma, aproximación, ritmo de 5 pasos, descarga y recuperación. Finalmente, propone pasos para enseñar progresivamente el
El documento describe varias habilidades gimnásticas acrobáticas como volteretas, equilibrios invertidos e inversiones laterales. Explica las fases y características de cada habilidad con ilustraciones. También incluye circuitos de entrenamiento que combinan diferentes habilidades.
Este documento es una cédula de inscripción para los Juegos Deportivos Escolares de Nivel Secundaria Olimpiada 2011 en la rama de atletismo para varones y mujeres. Contiene espacios para registrar la información personal de los atletas participantes asi como las pruebas en las que competirán.
Carrera de velocidad: Partida baja - "Listos"
Integrantes : Grupo D : Mariana González, Lucas Minué, Hamilton Mosquera, Ivan Rodríguez y Braian Verazay.
Los juegos modificados son juegos entre el deporte tradicional y el juego libre, con reglas iniciales pero flexibles. Reducen lo técnico y enfatizan lo táctico para promover la participación de todos. Un ejemplo es El Gavilán, donde dos equipos intentan llevar el balón a la línea del otro equipo mientras son detenidos por "gavilanes" del otro lado. Se pueden modificar las reglas para variar la dificultad y estrategia requerida.
Este documento describe las reglas y técnicas básicas del fútbol sala. Comienza explicando el origen y evolución del deporte a través de la historia. Luego detalla las reglas de juego, incluyendo el tamaño de la cancha, número de jugadores, objetivo y sanciones. Finalmente, explica los gestos técnicos individuales como conducción, pase y tiro, así como los sistemas de juego colectivos.
El documento proporciona información sobre el waterpolo, incluyendo su historia, características, reglas y tipos de jugadas. El waterpolo se desarrolló en Gran Bretaña en la década de 1870 y se hizo popular en Europa y América. Es un deporte que se juega en piscina entre dos equipos de seis jugadores más un portero, cuyo objetivo es anotar goles. El documento describe varios tipos de pases, las reglas y faltas del juego.
Este documento describe los diferentes tipos de golpeos y pases de dedos utilizados en el voleibol, incluyendo golpeos frontales, atrás y laterales, así como pases frontales, atrás y laterales. También describe los defectos más comunes en la técnica de golpeos y pases, y explica las colocaciones en caída y en suspensión.
Este documento presenta dos rúbricas para evaluar el desempeño de estudiantes en carreras de atletismo. La primera rúbrica evalúa la técnica de una carrera de velocidad basada en cinco categorías como la elevación de rodillas, amplitud de zancada, posición del cuerpo y coordinación de brazos. La segunda rúbrica evalúa el desempeño en una carrera con vallas considerando categorías como ejecución de la carrera, pierna de ataque, salto sobre vallas y coordinación de bra
La gimnasia es conocida como el deporte elegante y es el antecedente de otras modalidades gimnásticas competitivas como la gimnasia artística y rítmica. El documento describe varios ejercicios básicos de gimnasia como la parada de manos, el rodamiento hacia adelante y hacia atrás, el aspa de molino y la vertical invertida. También habla sobre técnicas de respiración y explica brevemente la media mortal y mortal.
El Acrosport es un deporte acrobático que involucra la formación de figuras corporales, acrobacias, elementos de danza y equilibrio en un tapiz de 12x12 metros. Se practica en parejas o grupos que incluyen acróbatas, portores y ayudantes. La comunicación y seguridad son fundamentales para evitar lesiones. Existen seis categorías competitivas como parejas mixtas, femeninas o masculinas y grupos de 3 a 6 personas.
El documento proporciona información sobre los orígenes y aspectos básicos del voleibol. William G. Morgan inventó el voleibol en 1895 en Massachusetts utilizando una red de tenis y una pelota de baloncesto. El voleibol es un deporte de equipo dividido por una red donde el objetivo es enviar el balón al suelo del campo contrario sin cometer faltas. Los equipos consisten en 6 jugadores y el ganador de un set debe alcanzar 25 puntos con una diferencia mínima de 2 puntos.
El documento describe el lanzamiento de jabalina, incluyendo su definición, objetivo, características, reglas, técnica y fases. El lanzamiento de jabalina consiste en lanzar una jabalina lo más lejos posible siguiendo las reglas olímpicas. Se realiza desde un pasillo de lanzamiento y requiere una postura inicial, carrera de aproximación, paso de lanzamiento y lanzamiento para alcanzar la mayor distancia posible aplicando la técnica adecuada.
1) El documento describe varias técnicas de saque en voleibol, incluyendo saques frontales, laterales, de tenis y en suspensión. 2) Explica los pasos y la mecánica de cada saque, como la posición de los pies y brazos, así como el lanzamiento y golpeo del balón. 3) También destaca que el saque es fundamental para iniciar el juego y puede ser una jugada ofensiva efectiva.
El documento proporciona información sobre el floorball o hockey sobre patines, un deporte de equipo que se juega entre dos equipos con palos y una pelota. Tuvo su origen en Suecia en la década de 1970 y las reglas oficiales se establecieron en 1983. Describe el equipamiento necesario como palos, pelotas, porterías y límites del campo de juego, así como las acciones permitidas y no permitidas durante el juego.
El documento describe los fundamentos técnicos del voleibol, incluyendo el saque, golpe de antebrazo, golpe de dedo, bloqueo, remate y pase de dedos. Explica los tipos de saque y remate, así como la técnica para realizar el bloqueo y pase de dedos.
El documento explica las reglas básicas y técnicas del badminton. El objetivo del juego es golpear el volante con la raqueta para que caiga en el campo contrario. Se juega individualmente o en parejas usando una raqueta y un volante de plumas. Los principales golpes son el claro, el drive y el remate.
Este documento proporciona una tabla de valoración para evaluar el rendimiento de los estudiantes en diferentes aspectos relacionados con la coreografía, incluyendo la ejecución de figuras, estética, cooperación en equipo, creatividad y originalidad. La tabla describe los criterios de evaluación para las calificaciones de excelente, bien, regular y mal en cada categoría.
Este documento describe 16 habilidades individuales de salto a la comba para ser evaluadas en la clase de Educación Física. Explica cada habilidad y establece una escala de evaluación basada en el número de habilidades conseguidas, otorgando una nota más alta a aquellos estudiantes capaces de demostrar un mayor número de técnicas. Se anima a los estudiantes a practicar diariamente para perfeccionar las habilidades y ser evaluados por el profesor cuando las hayan dominado.
Este documento describe la jabalina y su lanzamiento como deporte. Explica que la jabalina es una lanza utilizada históricamente para cazar y en combate, y que su lanzamiento se convirtió en deporte en la antigua Grecia. Luego detalla las características y reglas de la jabalina moderna, las técnicas y fases de su lanzamiento, incluyendo la toma, aproximación, ritmo de 5 pasos, descarga y recuperación. Finalmente, propone pasos para enseñar progresivamente el
El documento describe varias habilidades gimnásticas acrobáticas como volteretas, equilibrios invertidos e inversiones laterales. Explica las fases y características de cada habilidad con ilustraciones. También incluye circuitos de entrenamiento que combinan diferentes habilidades.
Este documento es una cédula de inscripción para los Juegos Deportivos Escolares de Nivel Secundaria Olimpiada 2011 en la rama de atletismo para varones y mujeres. Contiene espacios para registrar la información personal de los atletas participantes asi como las pruebas en las que competirán.
Carrera de velocidad: Partida baja - "Listos"
Integrantes : Grupo D : Mariana González, Lucas Minué, Hamilton Mosquera, Ivan Rodríguez y Braian Verazay.
Los juegos modificados son juegos entre el deporte tradicional y el juego libre, con reglas iniciales pero flexibles. Reducen lo técnico y enfatizan lo táctico para promover la participación de todos. Un ejemplo es El Gavilán, donde dos equipos intentan llevar el balón a la línea del otro equipo mientras son detenidos por "gavilanes" del otro lado. Se pueden modificar las reglas para variar la dificultad y estrategia requerida.
Este documento describe las reglas y técnicas básicas del fútbol sala. Comienza explicando el origen y evolución del deporte a través de la historia. Luego detalla las reglas de juego, incluyendo el tamaño de la cancha, número de jugadores, objetivo y sanciones. Finalmente, explica los gestos técnicos individuales como conducción, pase y tiro, así como los sistemas de juego colectivos.
El documento proporciona información sobre el waterpolo, incluyendo su historia, características, reglas y tipos de jugadas. El waterpolo se desarrolló en Gran Bretaña en la década de 1870 y se hizo popular en Europa y América. Es un deporte que se juega en piscina entre dos equipos de seis jugadores más un portero, cuyo objetivo es anotar goles. El documento describe varios tipos de pases, las reglas y faltas del juego.
Este documento describe los diferentes tipos de golpeos y pases de dedos utilizados en el voleibol, incluyendo golpeos frontales, atrás y laterales, así como pases frontales, atrás y laterales. También describe los defectos más comunes en la técnica de golpeos y pases, y explica las colocaciones en caída y en suspensión.
Este documento presenta dos rúbricas para evaluar el desempeño de estudiantes en carreras de atletismo. La primera rúbrica evalúa la técnica de una carrera de velocidad basada en cinco categorías como la elevación de rodillas, amplitud de zancada, posición del cuerpo y coordinación de brazos. La segunda rúbrica evalúa el desempeño en una carrera con vallas considerando categorías como ejecución de la carrera, pierna de ataque, salto sobre vallas y coordinación de bra
La gimnasia es conocida como el deporte elegante y es el antecedente de otras modalidades gimnásticas competitivas como la gimnasia artística y rítmica. El documento describe varios ejercicios básicos de gimnasia como la parada de manos, el rodamiento hacia adelante y hacia atrás, el aspa de molino y la vertical invertida. También habla sobre técnicas de respiración y explica brevemente la media mortal y mortal.
El Acrosport es un deporte acrobático que involucra la formación de figuras corporales, acrobacias, elementos de danza y equilibrio en un tapiz de 12x12 metros. Se practica en parejas o grupos que incluyen acróbatas, portores y ayudantes. La comunicación y seguridad son fundamentales para evitar lesiones. Existen seis categorías competitivas como parejas mixtas, femeninas o masculinas y grupos de 3 a 6 personas.
El documento proporciona información sobre los orígenes y aspectos básicos del voleibol. William G. Morgan inventó el voleibol en 1895 en Massachusetts utilizando una red de tenis y una pelota de baloncesto. El voleibol es un deporte de equipo dividido por una red donde el objetivo es enviar el balón al suelo del campo contrario sin cometer faltas. Los equipos consisten en 6 jugadores y el ganador de un set debe alcanzar 25 puntos con una diferencia mínima de 2 puntos.
El documento describe el lanzamiento de jabalina, incluyendo su definición, objetivo, características, reglas, técnica y fases. El lanzamiento de jabalina consiste en lanzar una jabalina lo más lejos posible siguiendo las reglas olímpicas. Se realiza desde un pasillo de lanzamiento y requiere una postura inicial, carrera de aproximación, paso de lanzamiento y lanzamiento para alcanzar la mayor distancia posible aplicando la técnica adecuada.
1) El documento describe varias técnicas de saque en voleibol, incluyendo saques frontales, laterales, de tenis y en suspensión. 2) Explica los pasos y la mecánica de cada saque, como la posición de los pies y brazos, así como el lanzamiento y golpeo del balón. 3) También destaca que el saque es fundamental para iniciar el juego y puede ser una jugada ofensiva efectiva.
El documento proporciona información sobre el floorball o hockey sobre patines, un deporte de equipo que se juega entre dos equipos con palos y una pelota. Tuvo su origen en Suecia en la década de 1970 y las reglas oficiales se establecieron en 1983. Describe el equipamiento necesario como palos, pelotas, porterías y límites del campo de juego, así como las acciones permitidas y no permitidas durante el juego.
El documento describe los fundamentos técnicos del voleibol, incluyendo el saque, golpe de antebrazo, golpe de dedo, bloqueo, remate y pase de dedos. Explica los tipos de saque y remate, así como la técnica para realizar el bloqueo y pase de dedos.
El documento explica las reglas básicas y técnicas del badminton. El objetivo del juego es golpear el volante con la raqueta para que caiga en el campo contrario. Se juega individualmente o en parejas usando una raqueta y un volante de plumas. Los principales golpes son el claro, el drive y el remate.
El documento describe los elementos fundamentales de una composición gimnástica deportiva, incluyendo las formaciones, desplazamientos, música e implementos. Explica que las formaciones son uno de los componentes más importantes y pueden ser simples, medias o complejas. También habla sobre la importancia de la música y cómo seleccionarla de acuerdo al ritmo y tiempo de la composición.
El documento describe 10 formaciones diferentes para composiciones gimnásticas, incluyendo filas, columnas, cuartetos, columnas diagonales, columnas y cuadrados, columnas, cuadrados y triángulos, columnas y sextetos, columnas, rectángulos y triángulos, columnas y rectángulos, y columnas individuales. También discute las transformaciones entre formaciones y proporciona detalles biográficos sobre la autora Sara Alarcón Afón, una experta en gimnasia deportiva y rítmica.
El documento describe los elementos fundamentales de las composiciones gimnásticas, incluyendo: 1) objetivos como la expresión artística de capacidades físicas y el desarrollo de hábitos de trabajo en grupo; 2) elementos como mensaje, participantes, vestuario, tiempo, implementos y música; 3) formaciones como simples, medias y complejas; y 4) tipos de desplazamientos y ejercicios. El documento provee una guía completa para planificar y ejecutar composiciones gimnásticas.
El documento describe varias figuras gimnásticas realizadas por trios, cuartetos y grupos más grandes. Las figuras de trios incluyen posiciones como uno en cuadrúpedia con los otros dos apoyados encima, y uno sentado con los otros dos extendidos a los lados. Las figuras de cuatro involucran a los gimnastas sentados uno encima del otro. Las figuras de grupo incluyen pirámides humanas de cinco o seis personas en diferentes configuraciones.
A. Θεωρία
1. Αλγόριθμοι και Ψευδογλώσσα
1.1) Ορισμός Αλγορίθμου
1.2) Ψευδογλώσσα
1.3) Γενική Συνθήκη για τη συνέχεια των μαθημάτων
2) Εγκατάσταση του Μεταγλωττιστή
2.1) Εγκατάσταση του DevC++
2.2) Εγκατάσταση του Μεταγλωττιστή Ψευδογλώσσας
3) Το πρώτο μας πρόγραμμα σε ψευδογλώσσα
3.1) Δημιουργία Αρχείου Ψευδογλώσσας
3.2) Πληκτρολόγηση του Κώδικα του Προγράμματος
3.3) Μεταγλώττιση του προγράμματος
3.4) Εκτέλεση του προγράμματος
4) Εντολές Εισόδου/Εξόδου
4.1) Εντολή «Διάβασε»
4.2) Εντολή «Τύπωσε»
4.3) Είσοδος/Έξοδος σε Μεταβλητές
Ασκήσεις
The document contains results from three categories of a race: infantil masculí, infantil femení, and cadet masculí. It lists each participant's ranking, name, total time, and time per kilometer. In the infantil masculí category, Marcel Tena Ibarz finished first with a time of 00:13:53. In the infantil femení category, Gisela Ros finished second with a time of 00:14:45. Sami Casimiro Gonzàlez placed 34th in the cadet masculí category with a time of 00:22:12.
Teaching and Learning Experience Design – der Ruf nach besserer Lehre: aber wie?Isa Jahnke
Der Ruf danach, dass es bessere Lehre geben muss oder das Lehre verbessert werden sollte, ist nicht neu. Es gibt auch schon seit längerer Zeit Rufe danach, dass Lehre der Forschung in Universitäten gleichgestellt werden soll. (Und in den letzten Jahren ist in Deutschland auch einiges an positiven Entwicklungen geschehen, z.B. durch die Aktivitäten des Stifterverbands). Wie kann die Verbesserung der Lehre weitergehen? Fehlt etwas in dieser Entwicklung? Ja, sagt dieser Beitrag, der zum Nachdenken und Diskutieren anregen soll. In diesem Beitrag wird ein forschungsbasierter Ansatz zur Diskussion gestellt. Es wird argumentiert, dass Lehre nur dann besser wird, wenn es mit den Prinzipen der Wissenschaft und Forschung angegangen wird (d.h. gestalten, Daten erheben, auswerten, verbessern). Es benötigt neue Verhaltensregeln oder -prinzipien bei der Gestaltung von Lehrveranstaltungen. Das bedeutet zum Beispiel das Prinzipien der Evidenzbasierung und wissenschaftliche Herangehensweisen im Lehr-Lerndesign als zentrales Fundament etabliert werden sollte. Evidenzbasierung hier meint, folgt man der Logik der Forschung, dass Lehrveranstaltungen als Intervention verstanden werden. Mit dieser Intervention werden Studierende befähigt, bestimmte vorab festgelegte Kompetenzen zu entwickeln. Und die Frage, die sich bei jeder Lehr-Lernveranstaltung dann stellt, ist, ob diese Objectives bzw. Learning Outcomes auch erreicht wurden. Klar ist, dass die subjektive Lehrevaluation der Studierenden oder auch die Notengebnung nicht ausreichen, um diese Frage zu beantworten. Hierfür gibt es eine Reihe von Methoden, die genutzt werden können, z.B. aus dem Bereich des User- / Learning Experience Design. Diese Methoden umfassen unter anderem Usability-Tests, Learner Experience Studies, Pre-/Post-Tests, und Follow-up Interviews. Diese können zur Gestaltung und Erfassung von effektiven, effizienten und ansprechenden digitalen Lerndesigns verwendet (Reigeluth 1983, Honebein & Reigeluth, 2022).
Der Beitrag will die Entwicklung zur Verbesserung von Lehre weiter pushen. Neue Ideen in die Bewegung bringen. Als Gründungsvizepräsidentin der UTN hab ich die Chance, hier ein neues Fundament für eine gesamte Uni zu legen. Wird das Gelingen? Ist dieser Ansatz, den ich hier vorstelle, eine erfolgsversprechende Option dafür? Hier können sich die TeilnehmerInnen an dieser Entwicklung beteiligen.
Mathematikunterricht in 1zu1 Ausstattungen.pptxFlippedMathe
Wie geht guter Mathematikunterricht? Und jetzt auch noch mit Tablet/Laptop? In dieser Fortbildung soll es genau darum gehen.
Sebastian Schmidt kennt vielleicht nicht Ihre persönliche Antwort auf guten (digitalen) Mathematikunterricht, aber er hat seit 2013 versucht, mit digitalen Hilfsmitteln seinen Unterricht kompetenzorientierter zu gestalten. Die Digitalisierung von Unterricht hat immer die Problematik, das Lernen der Schülerinnen und Schülern aus dem Fokus zu verlieren. Diese sollen digital mündig werden und gleichzeitig Mathematik besser verstehen.
In dieser eSession werden zahlreiche Methoden, Konzepte und auch Tools vorgestellt, die im Mathematikunterricht des Referenten erfolgreich eingesetzt werden konnten. Nicht alles kann am nächsten Tag im Unterricht eingesetzt werden, aber man erhält einen Überblick, was möglich ist. Sie entscheiden dann selbst, worauf Sie Ihren Fokus legen und wie Sie selbst in die 1:1-Ausstattung starten.
Lassen Sie sich überraschen und nehmen Sie mit, was für Sie sinnvoll erscheint. Auf der Homepage von Sebastian Schmidt gibt es neben Links und Materialien zur Fortbildungen auch Workshops fürs eigene Ausprobieren. https://www.flippedmathe.de/fortbildung/mathe-ws/