Die Persönlichkeit von Musikern ist oft von Angst und Lampenfieber geprägt, wobei verschiedene Faktoren wie emotionale Stabilität und Selbstwahrnehmung Einfluss auf die Trait- und Zustandsangst nehmen. Studien zeigen, dass Musiker im Vergleich zu anderen Künstlern tendenziell höhere Angstwerte aufweisen, was auf eine Anfälligkeit für situative Stressfaktoren hindeutet. Techniken zur Bewältigung von Lampenfieber, wie Autogenes Training und Atemübungen, könnten helfen, die Performance zu verbessern, während die Beziehung zwischen Ängsten und der künstlerischen Identität verdeutlicht wird.

1. Die Musikerpersönlichkeit:Angst und Lampenfieber

2. Begriffe Angst als Eigenschaft (Angst) : Generelle menschliche Anlage, ängstlich zu sein Angst als Zustand (Lampenfieber):Wie vorübergehende Angstlevels durch besondere Situationen beeinflusst werden

3. Cattells Angstfaktoren6 Primärfaktoren, die auf dynamische Weise zu Angst führen:

4. Cattells AngstfaktorenFaktor C: Ich-Stärke / niedrig:Emotional unbeständigLeicht aufgebrachtVerantwortung ausweichend, leicht aufgebendWankelmütigEmotional bei FrustrationBeunruhigtC-

5. Cattells AngstfaktorenFaktor O: Schuldneigung / hochBeunruhigtBesorgtUnsicherÄngstlichNiedergeschlagenSensibel für Anerkennung/Ablehnung von anderenPenibelPhobischEinsam, grüblerischO+

6. Cattells AngstfaktorenFaktor Q3: Selbstwahrnehmung / niedrigUnkontrolliertLaxFolgt eigenen TriebenSorgt sich nicht um soziale RegelnQ3-

7. Cattells AngstfaktorenFaktor Q4: Triebspannung / hochUnkontrolliertLaxFolgt eigenen TriebenSorgt sich nicht um soziale RegelnQ4+

8. Trait anxiety in musicians as measured by Catell´s inventoriesMusical pupilsofschoolagehasindicated definite signsofadjustmentKemp: twosubgroupsconservatoireexhibitioners ( -> adjustment)Giftedpupilsat specialist musicschools (-> persuasive profileofanxiety)

9. Professional musiciansDistinct a continuingpatternofanxietyConsistentpatternoflowegostrength, souspiciousness, lowselfsentimentandergictensions in adult musiciansGender linkedresults: different formsofanxiety in male andfemaleFull-time musicstudentsdisplaythehighestlevelsofanxiety (also confirmedbySteptoeandFidler, 1987)

10. Anxiety in musiciansasmeasuredbyotherinventoriesaremusiciansgenerallycharacterizedby a predispositiontoanxiety?-> oraretheypronetofluctuationsgeneratedbyvarioussituations?Watson and Valentine (1987)Members of a professional orchestratraitanxiety was significantlyhigherwhencomparedtothenormsPerformance anxiety was negativelycorrelatedwithlengthofexperience

11. Marchant-Haycoxand Wilson (1992)comparedmusicianswithgroupsofactors , dancersandsingers -> describedthemasbeingcynical, resignedandworld-wearySteptoe Other stressors: - separationoftheirfamilies - irregularhours - extensive travelling - monotonyofrehearsals

12. Cooper and Willis (1989)foundpopularmusicianstobehigh on neuroticismas well aspsychoticismFour inferior functions: intuition/sensing/feeling/thinkingIFST tendtooverdosomething (overorganizethemselves,behaveobsessively)IFTT will becomeanalyticalandcriticalandmayfeeluselessandincompetent

13. Facilitatinganddebilitatinganxiety in musiciansSpielbergeranxietyhasmotivationalanddrivepropertiesthatarebeneficaltotheperformanceHamann andSobajeIncreasedstateanxietyappearedtofacilitateperformanceLengthoftrainingandskillaquisition (Hamann, 1985) -> „thehigherthetaskmasterylevelandthehigherthetraitandstatelevelsofanxietythebetter an individual will perform in a stressfulsituation.“

14. Periodsoflay-off canleadto an incubationeffect (McAllisterandMcAllister ,1967)->avoidanceisthenaturaldefence but the least helpful in dealingwiththeproblemLow selfsentiment / egofragilitycombinetoproducelowlevelsofself-esteem -> panicandcatastrophizing

15. Mittel gegen LampenfieberAutogenes TrainingAlexandertechnikYoga/AtemübungenAuftritts coachingHypnoseMedikamente

16. ErregungVegetatives NervensystemTypische StresssymptomeIntroversion und Neurotizismus(Eysenck 1967)

17. IntroversionHohe äusserliche ErregungLeistungsoptimum wird in Stresssituationen früher erreichtStabile EigenschaftAuftrittssituationen als Angstsituationen

18. NeurotizismusHohe emotionale ErregungNegative GedankenZustandserregung

19. NeurobiologieGray (1982):Introversion und Neurotizismus erzeugen aktives und sensibles Verhaltensschema-> „biological basis of anxiety“Musiker in Auftrittssituationen:- Hemmung- Aufmerksamkeit- Vigilanz

20. SelbstkonzepteEigene Identität von musikalischen Fähigkeiten trennenKünstlerische SelbstbefriedigungHohe eigene Massstäbe erzeugen Druck(Wills & Cooper 1988)Streben nach Perfektion als extreme Form der Selbstbestrafung -> „trying-too-hard“(Babikian 1985)

21. SelbstkonzepteZwei Verhaltensmuster nach Kemp:„prima donna“- hohes Selbstwertgefühl- ‚facilitating anxiety‘Physiologische Störung- niedriges Selbstwertgefühl- ‚debilitating anxiety‘

22. SelbstkonzepteEntweder Erfolg oder totales Versagen-> ‚holthousing‘ (Elkind 1981/Burns 1980)Neid unter Kollegen(Piperek 1981/Steptoe 1989)

23. KatastrophisierungVorstellung möglicher Katastrophen(Steptoe & Fidler 1987)Emotionale Instabilität(Gaudrey & Spielberger 1971)Angst vor der Angst(Powell & Enright 1990)

24. HörstilBrodsky (1994):Auditive Wahrnehmung der WeltEntwicklung eines sensiblen Gehörs seit KindheitAuslösung von Angst vs. Motivation

25. -> Physiologische, emotionale und kognitive Aspekte interagieren mit dem individuellen Charakter eines Musikers

26. Zusammenfassung

27. Umgang mit LampenfieberTito Gobbi über Maria Callas: „Trotz ihrer triumphalen, unerreichten Erfolge blieb sie über die Maßen nervös. Vor jeder Aufführung rief sie mich an und sagte sie könne nicht singen, ihre Stimme sei völlig weg, oder der zweite Akt müsse vollkommen anders gegeben werden. Ich musste sie eine halbe Stunde lang trösten und ermutigen. ‚Also gut‘, sagte ich dann, ‚Du musst nicht singen. Es ist genug, wenn Du auf der Bühne erscheinst. Ich werde singen- Du brauchst nur zu schauspielern- gut, wir ändern alles was Du willst.“HéleneGrimaud:„ Es mobilisiert alle Ressourcen, es schärft die Sinne. Eigentlich ist es dein Freund.“

28. Vladimir Feltsman: Der Cellist MstislavRostropovitsch stellt Feltsman ein Bein, um die Panik zu vertreiben -> F. fällt beim Betreten der Bühne hin: „Meine ganze Angst war weg. Ich war bereits gefallen. Was konnte noch passieren.“Renata Tebaldi: „…Wie kann man nur um vier Uhr mit dem Flugzeug ankommen und um acht Uhr singen? Sie müssen nerven aus Stahl haben. Ich bin damals vor dem Tag der Aufführung immer früh ins Bett gegangen , und mehr noch, ich habe nicht einmal am Telefon mit jemandem gesprochen.“

29. DiskussionHelfen Techniken wie Alexandertechnik wirklich?Kann man Lampenfieber „wegtrainieren“? Kann das Publikum auch Lampenfieber haben? / „Fremdfiebern“?Haben Kinder Lampenfieber?