2. www.shake.ind.br
Ao contrário do que se pensa, trocar uma refeição
completa
por um shake pode não ser a melhor escolha. Isso porque o
shake não possui todas as vitaminas e todos os nutrientes
necessários ao bom funcionamento do nosso corpo.
O shake, principalmente o de chia pode, e deve ser
utilizado, pois ele é uma ótima opção para emagrecer, mas
deve ser acompanhado de uma fruta ou outro alimento
funcional.
contato@shake.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
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Os shakes caseiros feitos com frutas e sementes são ótimos,
mas com correria do dia a dia, é praticamente impossível
preparar um shake caseiro como se deve.
Desta forma, o shake de chia é a melhor opção. É prático e
aliado a uma fruta ou outro alimento pouco calórico, pode
ser consumido substituindo 2 refeições ao dia (não as
principais).
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