1. NÃO FUMADOR
17 de novembro
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DIA MUNDIAL DO

2. OS MALEFÍCIOS
DO TABACO

Os fumadores têm em média menos 10 anos de
vida do que os não fumadores. Isto porque as
órgãos importantes ao mesmo tempo que
fragilizam o organismo em relação a vírus e a
doenças oportunistas.
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substâncias absorvidas destroem alguns

3. DOENÇAS ASSOCIADAS
AO TABACO

A doença mais vulgar associada ao
consumo do tabaco é o cancro. Este pode
também na laringe, na faringe ou na boca.
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ocorrer não apenas nos pulmões, mas

4. PROBLEMAS
ASSOCIADOS AO TABACO

Os problemas
respiratórios
agravam, podendo
surgir bronquites
crónicas ou
enfisemas, e
ficando os
fumadores mais
suscetíveis de
apanhar
constipações.
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também se

5. PROBLEMAS
ASSOCIADOS AO TABACO

O sistema cardiovascular é
igualmente afetado, na medida em que
cardíaco, favorecendo o aparecimento da
Angina de Peito e do Enfarte do
Miocárdio.
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tabagismo é, sem dúvida, um risco

6. PROBLEMAS
ASSOCIADOS AO TABACO

O envelhecimento precoce com o
brancos.
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aparecimento de rugas e cabelos

7. PROBLEMAS
ASSOCIADOS AO TABACO

A tosse crónica também é bastante vulgar
entre os fumadores e, na maior parte dos
graves.
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casos, indicia problemas respiratórios mais

8. PROBLEMAS
ASSOCIADOS AO TABACO

O tabaco pode causar a infertilidade tanto
em homens como em mulheres, ocasionando
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ainda outras doenças do aparelho reprodutor.

9. PONHA O TABACO DE LADO…
CUIDE DO SEU CORPO
 Fazendo
caminhadas
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10. PONHA O TABACO DE LADO…
CUIDE DO SEU CORPO
 Fazendo
desporto
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11. PONHA O TABACO DE LADO…
CUIDE DO SEU CORPO
 Ouvindo
música e dançando
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12. PONHA O TABACO DE LADO…
CUIDE DA SUA MENTE
 Conversando
com os amigos
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13. PONHA O TABACO DE LADO…
CUIDE DA SUA MENTE
 Lendo
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14. DÊ MAIS VIDA À SUA
VIDA…PARE DE FUMAR
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