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Marta Also judoka entrevista
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ENTREVISTA A MARTA ALSO, JUDOKA Palmarés: Mis resultados más importantes son los siguientes: 3 veces campeona de Cataluña cadete. 2 veces subcampeona de Cataluña junior y senior. Medalla de bronce en el campeonato de España cadete Medallas de plata y bronce en el campeonato de España junior. 2 séptimos puestos en la copa europea de Coruña 5 puesto en la copa europea de Coímbra (Portugal) ¿Cuánto hace que practicas este deporte? ¿Y a nivel nacional? Hace 12 años que practico este deporte y 5 a nivel nacional. ¿Cómo llevas estudiar y competir a un nivel tan alto al mismo tiempo? Estudiar entrenar y competir es difícil. Hay que llevar bien los estudios al igual que los entrenamientos y siempre hay que dar el máximo en las dos cosas. Es difícil pero se puede compaginar. ¿Cómo te preparas psicológicamente antes de una competición? Antes de las competiciones leo libros sobre psicología del deporte y videos de motivación. ¿Realizas alguna actividad para mejorar las cualidades físicas básicas? (running, fitness, estiramientos, etc.) Voy a correr tres días por semana.
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¿Puedes explicar alguna anécdota que hayas vivido estos años en el tatami? De anécdotas en los tatamis hay muchas pero una de las más recientes fue cuando una chica me metió el dedo en el ojo y se me cayó la lentilla y como se había ensuciado, tuve que estar los 4 min del combate viendo borroso. ¿Tomas algún suplemento alimentario? No tomo ningún suplemento alimentario.
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