2. El manual en cifras 1- El ejemplar es esbelto, 23 por 16,5 cm, y pesa unos 150 g. 2- Tiene 84 páginas más cubiertas, y contiene 215 fotos. 3- Está escrito con la letra Garamond en cuerpo 10. 4- Está dividido en prólogo y siete secciones. 5- Hemos realizado 12 horas de sesiones fotográficas y 6 de grabación del DVD. 6- El DVD tiene una duración de 30 minu- tos. Se divide en tres secciones: prese- tación, ejercicios de calentamiento y clase práctica. 7- Y el equipo ha celebrado numerosas reuniones donde se ha discutido de términos, posturas y movimientos.