Descripción, paso a paso, de las diferentes posiciones de las manos en un autotratamiento de Reiki así como sus beneficios.

1. Autotratamiento de Reiki
Susana García
Maestra y Terapeuta de Reiki
Federación Española de Reiki nº 4471
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Tel: 629 120 864 y mail: la_buena_fortuna@yahoo.es

2. Autotratamiento de Reiki
• Lo más importante de un autotratamiento de Reiki es cubrir
los 7 chakras principales
• Duración: de 3 a 5 minutos por chakra
• Comenzamos por el chakra corona (7º)
y terminamos en el raíz (1º)
• Se puede estar más tiempo en un chakra que notes más
bloqueado o en zona del cuerpo que te duela.
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3. Primera posición
• Ponemos las manos en cuenco sobre el 7º
chakra(corona), juntando los pulgares
• Relacionado con la glándula pituitaria
• Conectamos con la “Fuente” y nuestros guías,
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4. Segunda posición
• Manos sobre el 6º chakra (tercer ojo)
• Puede ser sobre los ojos o en la nuca, a la altura del tercer ojo (o las dos)
• Glándula pineal. Potencia nuestra intuición y conexión con nuestra sabiduría o Maestros interior
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5. Tercera posición
• Manos sobre la garganta
• Relacionado con la
comunicación y expresión.
• Glándula Tiroides.
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6. Cuarta posición
• Manos en el 5º Chakra (corazón)
• Compasión, perdón, amor
incondicional, libertad personal
• Glándula timo
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7. Quinta posición
• Manos sobre plexo solar
• Autoestima, miedos, voluntad, valor
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8. Sexta posición
• Manos sobre el segundo chakra (hara
o tantien)
• Apegos y capacidad de dejar ir,
creatividad
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9. Séptima posición
• Manos sobre el chakra raíz
• Supervivencia, enraizamiento, hogar,
pasión
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10. Posturas adicionales
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11. ¡Namasté!
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