Die Redaktion mediportal-online erläutert, wie wir dem Immunsystem in der Corona-Krise helfen können.

1. Typ: Tipps/Ratschläge
Kategorie: Medizin | Gesundheit | Wellness
Corona-Krise: Immunsystem braucht jetzt dringend Hilfe
Praktische Informationen zur Unterstützung der Abwehrkräfte
Gesundheit-Nachrichten zur Corona-Krise und Immunsystem
Lindenberg, 02. April 2020. Die Wissenschaft forscht an einem Mittel gegen das Corona-Virus. In der Zwischenzeit
versuchen Ganzheitsmediziner dem Immunsystem auf anderen Wegen zu helfen.
In unsicheren Zeiten an bewährte Möglichkeiten erinnern
Es herrscht große Verwirrung darüber, wohin uns die Corona-Krise noch führt. Wie in jeder Pandemie schwanken die
Gefühle zwischen Hoffnung und Hilflosigkeit. Die Zustände in den Krankenhäusern spiegeln es wider. Das ist
verständlich, egal wie gut wir uns darauf vorbereiten, expansive Entwicklungen sind schwer in den Griff zu bekommen.
Zugleich überschlagen sich gut gemeinte Empfehlungen und Tipps, wie wir uns angeblich schützen können und
verwirren damit ungewollt noch mehr. Fakt ist, dass die Wissenschaft an einem Mittel gegen COVID-19, wie das
Corona-Virus heißt, forscht. Wie lange es dauert und ob es das Problem löst, bleibt offen. In einer solchen Situation sind
wir gut beraten, uns auf bewährte Möglichkeiten zu besinnen, um unserem Organismus zu helfen, bestmöglich durch
die Krise zu kommen.
Was wir tun können in der Corona-Krise
Eine zentrale Rolle spielt unser Immunsystem. Darin sehen Ganzheitsmediziner höchste Priorität, denn nur ein stabiles
Immunsystem schützt uns vor Mikroorganismen jeglicher Art. Experten raten, für ausreichend Nährstoffe zu sorgen, um
unsere Abwehrkräfte zu stärken. Vitamin D und Zink spielen eine große Rolle. Auch probiotische Bakterien (Probiotika)
werden häufig empfohlen. Ganzheitsmediziner setzen auf die Kombination der pflanzlichen Inhaltsstoffe. Entscheidend
sei nicht der einzelne Nährstoff, sondern deren Kombination, wie wir sie in den pflanzlichen Nahrungsmitteln vorfinden.
Ausreichend schlafen, Stress reduzieren, viel trinken und Bewegung an der frischen Luft sind einfache
Selbsthilfemaßnahmen, die jeder realisieren kann.

2. Worauf es in kritischen Situationen ankommt
So hilfreich diese Maßnahmen sind, dürften sie bei vielen nicht ausreichen. Menschen mit Vorbelastungen haben oft
umfangreiche Störungen in den Selbstregulationssystem des Organismus, weist der Gesundheitsexperte Michael
Petersen hin. Es gilt, diese Störungen zu erkennen und darauf gezielt die Maßnahmen abzustimmen, um dem
Immunsystem die Chance zu geben, seine Fähigkeiten optimal zu entfalten.
Hinweis: Der Gesundheitsexperte beschreibt in dem Buch " Der Trick mit dem Immunsystem", wodurch das
Immunsystem gestört werden kann, welche Folgen das hat und wie wir das Immunsystem dementsprechend
unterstützen können.
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