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Einfach ungesättigte Fettsäuren sorgen für
ein gesundes Herz-Kreislaufsystem
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Phytosterole senken den Cholesterinspiegel
und hemmen Entzündungen
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Antioxidantien schützen vor freien
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wie Krebs sinkt, die Zel...
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Wertvolle Vitamine versorgen den Körper mit
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Zusätzliche Versorgung mit wichtigen
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Die Gefahr von Herzinfarkt und Schlaganfall
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Blutzucker und Blutdruck werden hilfreich
reguliert, Diabetes kann vorgebeugt werden
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Der Verzehr von Avocados kann einer
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Eine gute Verdauung dank Ballaststoffen, die
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Avocados können beim Abnehmen helfen
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10 Gründe, warum die Avocado gesund ist - Gesund Geniessen Club

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Seit langem gilt die gesunde Avocado als wichtiger Bestandteil für eine ausgewogene Ernährung. Dass die Avocado gesund ist, zeigt sich unter anderem daran, dass ihre Fette dazu beitragen können, den Cholesterinspiegel und das Risiko für Herzerkrankungen zu senken.

Fälschlicherweise wird die Avocado immer wieder als "Dickmacher" bezeichnet, tatsächlich kann sie sogra dabei helfen, das Hewicht zu reduzieren. Mehr Infos, warum die Avocado gesund ist, gibt es hier:
https://www.gesundgeniessen.club/superfood-avocado-10-gruende-warum-die-avocado-gesund-ist

Veröffentlicht in: Lebensmittel
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  1. 1. www.GesundGeniessen.Club Die 10 wichtigsten Gründe, warum die Avocado gesund ist
  2. 2. www.GesundGeniessen.Club Einfach ungesättigte Fettsäuren sorgen für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem
  3. 3. www.GesundGeniessen.Club Phytosterole senken den Cholesterinspiegel und hemmen Entzündungen
  4. 4. www.GesundGeniessen.Club Antioxidantien schützen vor freien Radikalen. Das Risiko für Krankheiten wie Krebs sinkt, die Zellalterung wird vermindert
  5. 5. www.GesundGeniessen.Club Wertvolle Vitamine versorgen den Körper mit wichtigen Substanzen
  6. 6. www.GesundGeniessen.Club Zusätzliche Versorgung mit wichtigen Mineralien
  7. 7. www.GesundGeniessen.Club Die Gefahr von Herzinfarkt und Schlaganfall wird reduziert
  8. 8. www.GesundGeniessen.Club Blutzucker und Blutdruck werden hilfreich reguliert, Diabetes kann vorgebeugt werden
  9. 9. www.GesundGeniessen.Club Der Verzehr von Avocados kann einer Erkrankung an Arthritis entgegenwirken
  10. 10. www.GesundGeniessen.Club Eine gute Verdauung dank Ballaststoffen, die eine Diät begünstigen
  11. 11. www.GesundGeniessen.Club Avocados können beim Abnehmen helfen
  12. 12. www.GesundGeniessen.Club Mehr Infos zur Avocado findest Du auf: www.GesundGeniessen.Club

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