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1. Actividad en clase Sena e
Informática
Salamanca Mantilla Fabián Ricardo
Instituto Técnico Empresarial Crecer
Y Construir
Sena
Décimo
Piedecuesta
2014

2. 1. Enumera las partes del teclado
A. El teclado alfanumérico es similar al teclado de una máquina de escribir, dispone de todas las
letras del alfabeto, los diez dígitos decimales y todos los signos de puntuación y acentuación,
además de la barra espaciadora.
B. El teclado numérico es similar al de una calculadora, dispone de los diez dígitos decimales, las
operaciones matemáticas más habituales (suma, resta, multiplicación y división) Además de la
tecla “Bloq Num” o “Num Lock” que activa o desactiva este teclado.
C. Las teclas de función se sitúan el la parte superior del teclado alfanumérico, van del F1 al F12,
y son teclas que aportan atajos en el uso del sistema informático. Por ejemplo, al pulsar F1 se
suele activar la Ayuda del programa que se está usando. Algunos teclados modernos incluyen otro
conjunto de teclas en la parte superior a las de función que permiten acceder a Internet, abrir el
correo electrónico o controlar la reproducción de archivos multimedia. Estas teclas no tienen un
carácter universal y dependen de cada fabricante, pero también se pueden considerar teclas de
función.
D. Las teclas de control se sitúan entre el teclado alfanumérico y el teclado numérico, y
bordeando el teclado alfanumérico (Shift, Intro, Insert, Tabulador...) Estas teclas permiten
controlar y actuar con los diferentes programas. De hecho, cambian de función según la aplicación
que se está usando.

3. 2.¿Qué son teclados de comandos u orden?
Las teclas de comando suelen ser de
color gris y tienen como función la de
activar determinadas órdenes o
instrucciones propias del programa que
se este utilizando, generalmente en
unión a otras teclas. También, se
incluyen las teclas a utilizar cuando
queramos escribir la segunda o tercera
función que aparece en las teclas de
escritura doble o simple.

4. 3.¿Qué función cumplen las siguientes teclas?
Bloqueo de mayúsculas, Retroceso, Tabulación, Escape, Retorno y
Control
-Bloqueo de mayúsculas (Caps Lock). La tecla Bloq Mayús sirve para escribir en mayúsculas
permanentemente, sin afectar a las teclas de doble o triple función.
-Retroceso ß (Back Space): Esta tecla está situada en el ángulo superior derecho del
bloque alfanumérico. Su función es la de borrar de derecha a izquierda, carácter por carácter.
-Tabulación F (Tab): Su nombre es Tab. Esta tecla desplaza la posición del cursor hacia la derecha un
número de espacios determinados previamente en el programa.
-Escape (Esc): Es de las teclas más usadas. Su función y uso depende del programa que se utiliza
pero, normalmente permite volver hacia atrás antes de ejecutar una orden.
-Retorno (Enter) Esta tecla también se denomina Return o Intro. Tiene dos funciones primordiales:
primero, indica a la computadora que acepte una orden concreta que se ha teclado y, en segundo
lugar, en un procesador de textos actúa como un retorno de carro manual, es decir, baja a la
siguiente línea para poder seguir escribiendo.
-Control (Ctrl): Su nombre es Ctrl o Control. Esta tecla no produce por si misma ningún efecto. Es en
combinación de otras cuando se obtiene un resultado de significado distinto al de la tecla pulsada.
Para activar una combinación de Ctrl, hay que pulsar esta tecla a la vez que se pulsa otra. mandato).

5. 4. Investigue diez abreviaturas del teclado
Para abrir el Menú Inicio: Tecla Windows o Ctrl + Esc o Alt + i
Minimizar una ventana: Alt + Espacio + N
Restaurar una ventana: Alt + Espacio + R
Maximizar una ventana: Alt + Espacio + X
Cambiar de ventana activa: Alt + Tab o Clic en su botón de la Barra de
Tareas
Cerrar una ventana: Alt + F4
Para cerrar más rápido Windows: Alt + F4
Deshacer minimizar todo: MAYUS + Tecla Windows + M
Para ir a Archivo: Alt + A
Para ir a Edición: Alt + E
Para ir a Ver: Alt + V
Para ir a Insertar: Alt + I
Para ir a Formato: Alt + F
Para ir a Herramientas: Alt + H
Para ir a Tabla: Alt + L
Para ir a Ventana: Alt. + N

6. 5. Escriba y represente gráficamente la posición
correcta de las manos en el teclado
Muñecas y manos
Antes de posicionar tus dedos en el teclado, relaja tus
manos y deja que tus dedos se curven. La curva de estos
debe ser casi la misma que si estuvieses sosteniendo una
pelota suave. Mantén tus muñecas relajadas pero
derechas. Tus dedos deben estar extendidos en una línea
estrecha, sin que las muñecas se tuerzan, se vayan hacia
abajo o hacia un costado. Mientras escribes, no dejes
descansar tus muñecas en el teclado. Solo debes dejarlas
descansar cuando realizas una pausa en la escritura.
Posición de dedos antes de escribir
El dedo índice izquierdo va en la tecla "F". El dedo índice
derecho en la "J". Toca las teclas con suavidad. En la
mayoría de los teclados sentirás un pequeño relieve en
estas teclas. Es para ayudarte a asegurarte de que tus
dedos están en la posición correcta. Una vez que los dedos
índices están bien posicionados, los otros dedos caen de
forma natural en las teclas correctas. Los dedos del
medio van en las teclas "D" y "K". El dedo anular en la "S" y
"L". El dedo menor en la "A" y ".". Posiciona ambos
pulgares en la barra de espacio.

7. 6. Dibuje el teclado y señale sus partes

8. 7. Escriba las normas ergonómicas para digitar
correctamente
-Los ojos deben estar al nivel del monitor o un poco por
debajo de él.
-La cabeza y el cuello deben estar en posición recta
-Los hombros en posición relajada.
-El antebrazo debe ir en línea recta con la muñeca.
-El brazo debe ir en línea recta, formando un ángulo de
90° o un poco más y los codos van pegados al cuerpo
-La espalda recta y formando un ángulo de 90° con los
muslos.
-Los pies en línea recta formado un ángulo de 90° o un
poco más, deben ir pegados al suelo o sobre un reposa
pies.
-La altura del teclado con respecto a la pantalla debe ser
moderada y el cuerpo debe ubicarse al frente de la letra
H del teclado.
-Los dedos de ambas manos deben reposar sobre las
letras guías del teclado

9. 8. Escriba las letras que debe digitar cada
dedo de la mano, central, superior e
inferior
Mientras escribes, presiona una tecla con el dedo
más cercano a este. Usa tu dedo índice izquierdo
para escribir V, B F, G, R, T, 4 y 5. Usa tu dedo
índice derecho para escribir N, M, H, J, Y, U, 6 y 7.
Usa el dedo del medio de la mano izquierda par
escribir C, D, E y 3. Usa el dedo del medio de la
mano derecha para escribir la coma, la K, I y 8.
Usa el dedo anular izquierdo para escribir X, S, W
y 2; el de la mano derecha para escribir el punto, la
L, O y 9. El dedo meñique izquierdo oprime Q, A, y
Z , y con el dedo meñique derecho oprime P, Ñ y - .

10. 9. Escriba cinco causas de la mala
postura al digitar
Bursitis: inflamación de la cavidad que existe entre la piel y el hueso o el hueso y el tendón.
Se puede producir en la rodilla, el codo o el hombro. Inflamación en el lugar de la lesión.
Arrodillarse, hacer presión sobre el codo o movimientos repetitivos de los hombros.
Celulitis: infección de la palma de la mano a raíz de roces repetidos. Dolores e inflamación de
la palma de la mano. Empleo de herramientas manuales, como martillos y palas, junto con
abrasión por polvo y suciedad.
Cuello u hombro tensos: inflamación del cuello y de los músculos y tendones de los hombros.
Dolor localizado en el cuello o en los hombros. Tener que mantener una postura rígida. Dedo
engatillado: inflamación de los tendones y/o las vainas de los tendones de los dedos.
Incapacidad de mover libremente los dedos, con o sin dolor. Movimientos repetitivos. Tener
que agarrar objetos durante demasiado tiempo, con demasiada fuerza o con demasiada
frecuencia.
Epicondilitis: inflamación de la zona en que se unen el hueso y el tendón. Se llama "codo de
tenista" cuando sucede en el codo. Dolor e inflamación en el lugar de la lesión. Tareas
repetitivas, a menudo en empleos agotadores como ebanistería, enyesado o colocación de
ladrillos.
Ganglios: un quiste en una articulación o en una vaina de tendón. Normalmente, en el dorso
de la mano o la muñeca. Hinchazón dura, pequeña y redonda, que normalmente no produce
dolor. Movimientos repetitivos de la mano.

11. 10. Escriba diez recomendaciones para
digitar correctamente
1.Acatar las normas básicas de ergonomía.
2.Al iniciar cada ejercicio, descansar la punta de los dedos
índice, de 3.ambas manos, sobre las teclas guía (F y J).
4.No mirar el teclado mientras digita.
5.Conocer con qué dedo y de qué mano, se debe presionar
cada tecla.
6.Separar con un espacio los grupos de letras dentro de cada
serie.
7.Evita la poca luz, si es posible enciende los focos a tu
alrededor
8.Evitar distracciones como celulares y demás elementos
9.Evitar el exceso de brillo por parte del monitor y graduarlo.
10. Subir la silla si se encuentra en la posición común.