Prototyp für das Modul "Verbundenheit" aus einem Kurs über alle fünf Eigenschaften des glücklichen Lebens

1. Was macht ein glückliches Leben aus ?
Was davon können wir
wissenschaftlich verstehen und
begründen?

2. PPositive Gefühle
EEngagement und Motivation
Relations – Positive Beziehungen
Meaning – Sinn
Accomplishment - Wirksamkeit
Bausteine des
glücklichen Lebens

3. Was sie für unser Glück und unsere
Gesundheit bedeuten
Positive Beziehungen

4. Um vorherzusagen, ob aus einem
5o-jährigen Menschen ein gesunder
und glücklicher Achtzigjähriger wird,
kommt es nicht auf seinen
Cholesterinspiegel an,
sondern darauf, wie zufrieden er in
seinen Beziehungen ist.

5. Einsamkeit macht krankEinsamkeit macht krank
und führt zu vorzeitigemund führt zu vorzeitigem
Tod.Tod.
Made with love by Ryan McGuire

6. Ausschlag-
gebend für
den Wert von
Beziehungen
ist das
Gefühl, sich
in harten
Zeiten
aufeinander
verlassen zu
können.

7. Dauerhafte tiefgehende Konflikte in
einer Beziehung sind ebenfalls schädlich.
Alltägliche Streitereien sindAlltägliche Streitereien sind
unschädlich, wenn das grundlegendeunschädlich, wenn das grundlegende
Vertrauen erhalten bleibt.Vertrauen erhalten bleibt.

8. Es geht nicht um die Zahl der Freunde
und es geht nicht darum, ob du in einer
festen Beziehung lebst.

9. Die Qualität der nahen
Beziehungen ist wesentlich.

10. QualitätQualität
entsteht durchentsteht durch
Momente derMomente der
VerbundenheitVerbundenheit
Geteilte positive
Emotionen und
gespiegelte
körperliche
Biochemie

11. Voraussetzungen
ist ein Gefühl der
Sicherheit und
eine Verbindung
über die Sinne

12. "old guy" (CC BY-NC-ND 2.0) by gato-gato-gato
Gesundes Altern entsteht durch
vertrauensvolle Beziehungen

13. Gute Beziehungen
schützen unseren
Körper und
unseren Geist -
auch vor
Altersdemenz

14. Neue
Kontakte
knüpfen
Nähe erleben
Vorhandene
Beziehungen
vertiefen
Mit Unter-
schieden
besser
umgehen
Was ist für Dich am interessantesten?

15. Wenn Du mehr wissen willst
schau
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16. Und wenn Du mit
jemandem drüber reden
willst
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