1. Mein Lieblingssport
Im Gegensatz zum Leistungssport findet der Mensch im Gesundheitssport einen
Ausgleich zum Berufsalltag oder eine sinnvolle Ergänzung seiner Freizeitaktivitäten.
Gesundheitssport lässt Raum für Freude und Freunde.

2. Basketball
Im Basketball bin ich ein wahrer Alleskönner. Seit 2001 werfe ich Körbe
im Verein und in der Schule und hat’s damit schon bis zur Oberliga
geschafft.
Doch ich will noch mehr. Mein großes Ziel ist die Regionalliga. Zwar schätzt
mir den Zusammenhalt in einer Mannschaft, dennoch findet man mich ab
und an auch alleine auf dem Platz.

4. General Health Benefits der Playing
Basketball:
Brennt bis zu 700 Kalorien in einer Stunde zu spielen
VerbessertKoordination
Entwickelt Konzentration und Selbstdisziplin
Baut Muskeln
Baut Kondition und Ausdauer
Kann als eine gute Aerobic-Training werden