Essen Sie den
Schmerz weg!
Mit Ernährungsoptimierung gegen Arthrose
und Arthritis
Spiegel-TV: Emanzipation vom Arzt
Selbsthilfe und Selbsthelfercoach
Eigenverantwortung und Motivation
Fremdverschulden: Die Gene?
Experimente gegen und für ...
Psycho-Hürden der Selbsthilfe
Erlernte Hilflosigkeit - Martin Seligman
Sekundärer Krankheitsvorteil - Siegmund Freud
Gewoh...
Du bist, was du isst.
Du bist, wie du isst.
Junkfood vs. Fastfood
Du bist, wie du konsumierst.
Der Unglückliche konsumiert...
Zielgruppen und Interessen
Politik, Wirtschaft, Gesundheitssystem
Initiativen, Vereine und Social Media
Perspektiven und M...
Integrität
Fragen sie ihren Arzt oder Apotheker, ob er
selbst das Zeug ….
Der ungesunde Arzt
Die Story zur Sauerkraut-App
Sport und falsche Ernährung
Krankheit und Unheilbarkeit
Infosuche und Experimente
Hilfe und t...
Der Säure-Basen-Haushalt
Blut, pH-Wert und Puffersysteme
Membranen, Zellen, Mitochondrien
Das Verdauungssystem
Übersäuerun...
Das Sauerkraut-App-Konzept
Iss, Miss, Tanz!
Entsäuerung: Urin-pH, Studie, Beispiele
Neu entwickelte, supereinfache Protoko...
Tanz! Warum Abnehmen kein Ziel ist.
Sitzen ist das neue Rauchen.
Arbeitsfähig oder bewegungslustig?
Löffelliste
Bewegung, ...
Gesundes Essen macht gesund.
Erfolgreich mit Selbstvermessung und
online Protokoll bekämpfte Arthritis.
Paracelsus: Die Me...
Ernährungsumstellung per Handy
Lebensstil und soziale Verhältnisse
Ausschleichen oder kalter Entzug
Einkaufen: satt und oh...
Nahrhaftes oder Essbares?
PRAL-Tabelle, Rohkostpyramide
2 oder 3 Mahlzeiten?
Frühstück, Mittag, Abendbrot
Das Dazwischen: ...
Wirkungen und Nebenwirkungen
Placebo
Nocebo
Psychosomatik
Rheumapillen
NNT - number needed to treat
Nebenwirkungen
Vitamine und Mikronährstoffe
NEM vs. Natur
Vitamin B12
Vitamin D
Omega 3
Bor...
Brennnessel…
Nachtschattengewächse...
Literatur und Links
Galina Schatalova
Lothar Wendt
Michael Worlitschek
T. Colin Campbell
Bodo Kuklinski
Uwe Ohmer
Detlev G...
Kooperationspartner
http://mvz-teltow.de/wir/ostermann.html
Ich freue mich auf Ihre Neugier.
Mathias Elgeti, Berlin
IT, Marketing, Konzept, Design
mac.yeti@gmail.com
Draht: 030 65 26...
Nächste SlideShare
Wird geladen in …5
×

Volkshochschulkurs TK-3749-H Lehrplan: Essen Sie den Schmerz weg!

586 Aufrufe

Veröffentlicht am

Essen Sie den Schmerz weg!
Mobile Ernährungsoptimierung gegen Arthrose und Arthritis mit der Sauerkraut-App
TK-3749-H Volkshochschule Treptow-Köpenick
https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=405942

Veröffentlicht in: Bildung
0 Kommentare
1 Gefällt mir
Statistik
Notizen
  • Als Erste(r) kommentieren

Keine Downloads
Aufrufe
Aufrufe insgesamt
586
Auf SlideShare
0
Aus Einbettungen
0
Anzahl an Einbettungen
21
Aktionen
Geteilt
0
Downloads
0
Kommentare
0
Gefällt mir
1
Einbettungen 0
Keine Einbettungen

Keine Notizen für die Folie

Volkshochschulkurs TK-3749-H Lehrplan: Essen Sie den Schmerz weg!

  1. 1. Essen Sie den Schmerz weg! Mit Ernährungsoptimierung gegen Arthrose und Arthritis
  2. 2. Spiegel-TV: Emanzipation vom Arzt
  3. 3. Selbsthilfe und Selbsthelfercoach Eigenverantwortung und Motivation Fremdverschulden: Die Gene? Experimente gegen und für die Gesundheit Hilfe, Helfen, Helfen lassen Allgemeingültigkeit und Individualität Zweifeln, Fragen und Puzzeln
  4. 4. Psycho-Hürden der Selbsthilfe Erlernte Hilflosigkeit - Martin Seligman Sekundärer Krankheitsvorteil - Siegmund Freud Gewohnheiten und Lebenstil Das Katze-Schwanz-Problem Langzeitfasten als Gehirnwäsche Fortschrittsindikatoren Wer Schmerzen hat, ist klar im Vorteil.
  5. 5. Du bist, was du isst. Du bist, wie du isst. Junkfood vs. Fastfood Du bist, wie du konsumierst. Der Unglückliche konsumiert am meisten. Der Schmerz ist bei die Doofen.
  6. 6. Zielgruppen und Interessen Politik, Wirtschaft, Gesundheitssystem Initiativen, Vereine und Social Media Perspektiven und Methoden Informationsquellen und ihre Bewertung Glauben und Wissen Natur und Cyberspace
  7. 7. Integrität Fragen sie ihren Arzt oder Apotheker, ob er selbst das Zeug …. Der ungesunde Arzt
  8. 8. Die Story zur Sauerkraut-App Sport und falsche Ernährung Krankheit und Unheilbarkeit Infosuche und Experimente Hilfe und technische Lösung App und Partner Medien und Passion
  9. 9. Der Säure-Basen-Haushalt Blut, pH-Wert und Puffersysteme Membranen, Zellen, Mitochondrien Das Verdauungssystem Übersäuerung Medikamente, Basenpulver, NEM vs. Bewegung/ Ernährung
  10. 10. Das Sauerkraut-App-Konzept Iss, Miss, Tanz! Entsäuerung: Urin-pH, Studie, Beispiele Neu entwickelte, supereinfache Protokolle Analyse, Wirkung-Ursache-Steuerkreis Vergleich, Motivation, Gefühl, Gewohnheit Schmerzentwicklung bei Arthrose/Arthritis Betreuung, Beratung, Coaching
  11. 11. Tanz! Warum Abnehmen kein Ziel ist. Sitzen ist das neue Rauchen. Arbeitsfähig oder bewegungslustig? Löffelliste Bewegung, Übungen, Geräte Born to Run: Laufen wie ein Indianer
  12. 12. Gesundes Essen macht gesund. Erfolgreich mit Selbstvermessung und online Protokoll bekämpfte Arthritis. Paracelsus: Die Menge macht das Gift. Keiner muß satt werden! (Beispiel Okinawa) Geschmack ist trainierbar. Gewohnheits- schleifen Tiny Habits Neugier, Spiel und Vergleich
  13. 13. Ernährungsumstellung per Handy Lebensstil und soziale Verhältnisse Ausschleichen oder kalter Entzug Einkaufen: satt und ohne Nase Sammeln und Anbauen Wasser und Wein Zubereiten, Würzen und Servieren Essen, Messen, Kauen
  14. 14. Nahrhaftes oder Essbares? PRAL-Tabelle, Rohkostpyramide 2 oder 3 Mahlzeiten? Frühstück, Mittag, Abendbrot Das Dazwischen: Pausensnacks Smoothies und Mixer Besonderheiten: Arthrose/Arthritis Safttag
  15. 15. Wirkungen und Nebenwirkungen Placebo Nocebo Psychosomatik Rheumapillen NNT - number needed to treat Nebenwirkungen
  16. 16. Vitamine und Mikronährstoffe NEM vs. Natur Vitamin B12 Vitamin D Omega 3 Bor... Brennnessel… Nachtschattengewächse...
  17. 17. Literatur und Links Galina Schatalova Lothar Wendt Michael Worlitschek T. Colin Campbell Bodo Kuklinski Uwe Ohmer Detlev Ganten Melden Sie Sich jetzt an! Zur VHS
  18. 18. Kooperationspartner http://mvz-teltow.de/wir/ostermann.html
  19. 19. Ich freue mich auf Ihre Neugier. Mathias Elgeti, Berlin IT, Marketing, Konzept, Design mac.yeti@gmail.com Draht: 030 65 2626 35 Funk: +49 163 6748 319 Startup: Sauerkraut-App Blog1: Sauerkraut-App.de Blog2: ArthroseSportGruppe.de

×