Este documento presenta una experiencia de aprendizaje sobre el desarrollo de un estilo de vida saludable. Contiene información sobre los datos generales del curso, las áreas y competencias abordadas, y dos actividades principales que guían a los estudiantes a identificar una alimentación balanceada y proponer hábitos de vida saludables a través del análisis de textos e información científica. El producto final es una propuesta de acciones para llevar una vida saludable basada en una dieta equilibrada y actividad física regular

1. I.- DATOS GENERALES:
I.E : 2018 MARÍA VICTORIA MARCHENA RODRÍGUEZ
UGEL : 02
DISTRITO : SAN MARTIN DE PORRES
CICLO : 6 ° GRADO
DIRECTO : ROLANDO TEOBALDO CONDOR HUAYNATE
DOCENTE DE AULA : CARLOSMIGUEL VILCHEZ RIEGA
DURACIÓN: Del 29 de agosto al 16 de septiembrede 2022
ÁREAS: CienciayTecnología,EducaciónFísicay Personal Social
II.-COMPONENTES
2.1 Situaciónsignificativa
Tomás, un estudiante de 6.° grado, acompaña a doña Cecilia, su mamá, a la tienda de don Mauricio para comprar unos víveres. En la tienda, don Mauricio los
recibe con una noticia que causa preocupación: Don Mauricio: Buenos días, ¡qué bueno que los veo con sus mascarillas! Debemos seguir cuidándonos. ¿Se
enteraron del caso del joven Alfonso? Le acaban de detectar COVID-19 y parece que se ha puesto mal. Cecilia: ¡Uy! Y tan saludable que siempre se le ha visto,
¿verdad? Alguna vez lo vi practicando en la losa deportiva. Don Mauricio: Sí, fíjese. A pesar de que consume alimentos saludables, igual se ha puesto mal. Es
bueno alimentarse adecuadamente para que el cuerpo esté fuerte. Alfonso lo hace, por eso creo que se va a recuperar. Tomás: Mamá, por favor, tengo mucha
hambre. ¿Compramos un paquete de galletas? Don Mauricio: Tomás... Tomás... Mucho cuidado con la alimentación… Ya te digo, hoy más que nunca, debemos
cuidar nuestra salud con una buena alimentación. Tomás: En mi casa, comemos también quinua y kiwicha. Don Mauricio: ¡Eso está mejor! Y de almuerzo, un
buen plato de cuy, con sus papas y ensalada, o de sangrecita, que también es muy nutritiva Ya de regreso a casa: Cecilia:
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 07 (V CICLO)
Cuidamos nuestra salud aprovechando y conservando nuestro ambiente.

2. oíste, Tomás. Ahora tenemos que comer de forma saludable y preparar nuestro cuerpo ante cualquier enfermedad. Tomás: Tienes razón, mamá, pero ¿qué
debemos hacer para preparar nuestro cuerpo y el de toda la familia? Por ello, nos preguntamos lo siguiente: ¿Cómo desarrollar un estilo de vida saludable
para cuidar la salud de mi familia y mi comunidad?
2.2 Áreas , competencias(propósito de aprendizajes)
PROTEGER PARA LA VIDA EDUCACION PARA LA CIUDADANIA
CIENCIA Y TECNOLOGÍA PERSONAL SOCIAL
-Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres
vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y universo.
Convive y participa democráticamente en la búsqueda del
bien común.
Competencias transversales. Gestiona su aprendizaje de manera autónoma.
Se desenvuelve en entornos virtuales generados por las TIC.
2.3 Enfoques transversales:
ENFOQUE AMBIENTAL
Valor Solidaridadplanetariayequidadintergeneracional.
Los estudiantesmuestrandisposiciónparaplanificary realizaraccionessaludablesque promuevansupropiobienestary
calidadde vida,así como el de las generacionespresentesyfuturas.
ENFOQUE INTERCULTURAL
Valor Diálogointercultural
Los estudiantesdialogansobre losalimentosnutritivosque se consumenendiversasregionesdel paísyrelacionaneste
conocimientoconel sabercientíficoconel objetivode atenderalosdesafíoscomunes,comomantenerunavida
saludable.
2.4 Producto de la experiencia de aprendizaje.

3. Producto
Propuesta de acciones para llevaruna vida saludable a partir de un plan de actividades físicas y dietas saludables orientadas a mejorar la calidad de vida,
fortalecer el sistema inmunológico y preservar la salud.
2.5 MATRIZ DE EVALUACIÓN
Actividad 1. Exploramos acerca de nuestra alimentación familiar y su impacto en la salud - Parte 1.
En estas actividades, deberás orientar a tus estudiantes para que reconozcan la importancia de una alimentaciónsaludable a partir de la indagación y comprensióndel
valornutricional de losalimentosque consumesufamilia,y,apartirde ello,proponganunaalternativaparaunasanaalimentación.Paralograrlo,tusestudiantesdeberán
señalar el aporte que brindan los nutrientes presentes en algunos alimentos para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, así como identificar, mediante un
experimento, la presencia de almidón en determinados alimentos.
AREA COMPETENCIA CRITERIOS DE EVALUACIÓN ACTIVIDAD PRODUCCIÓN O ACTUACIÓN INSTRUMENTO
DE
EVALUACIÓN
PE
RS
ON
AL
SO
CIA
L
Gestiona
responsablement
e
el espacio y el
ambiente
• Utiliza textos para identificar los
alimentos naturales según la
biodiversidad de nuestro país
considerando las tres regiones
geográficas
tradicionales (costa, sierra y selva).
1.1 El espacio
peruanocontribuye
a nuestranutrición.
(PS)
Leerán algunas frases sobre las acciones que
pueden realizar para cuidar su salud.
Además, leerán el texto “Del Perú para tu salud”
que brinda información sobre la
variedad de alimentos naturales que se producen
en la costa, la sierra y la selva
de nuestro país y cómo se relacionan con una
buena alimentación. A partir de ello,
identificarán cómo se complementan los
alimentos de estas regiones y explicarán
qué alimentos de su comunidad enriquecen su
nutrición.
Lista de cotejo

4. PERSO
NAL
SOCIA
L
• Explicacómose puedencomplementar
los alimentos de las diferentes regiones
para combatir los índices de anemia y
desnutrición infantil.
1.2 Prácticas
alimentarias
saludablesque
nutrena las
peruanasy
peruanosenla
actualidad.(PS)
Conocerán las ideas que permiten que las
personas aprovechen productos como
la carne,la papa y el maíz. Por ejemplo,el salado
de carne de los auquénidos, la preparación de
postresabase de maíz morado,ladeshidratación
de la papa, entre otros. Asimismo, sabrán cómo
estosalimentosaportanalasaludde laspersonas
relacionándolos con los nutrientes, minerales o
ácidos grasos que estos contienen, y, a partir de
ello,señalaráncómobeneficiananuestrocuerpo.
Finalmente, identificarán cómo se preparan
algunos alimentos que se consumen en nuestro
país y cuál es su aporte en una alimentación
saludable.
CIE
NCI
A Y
TEC
NO
LO
GÍA
Explicael mundo
físicobasándose
enconocimientos
sobre losseres
vivos,materiay
energía,
biodiversidad,
Tierray universo.
• Explica,sobre labase deconocimientos
científicos y matemáticos, los grupos de
alimentos,losnutrientesque contienen,
la función que cumplen en nuestro
organismoyla energíaque nos brindan.
• Explica,sobre labase deconocimientos
científicos, cómo una alimentación
saludable influye en nuestra salud al
prevenir enfermedades.
1.3 Conozcolos
gruposde
alimentosylas
funcionesque
cumplenenel
organismo.
(CyT)
Revisarán el caso de Tomás, quien se cuestiona
por qué la lista de compras de su casa contiene
alimentosvariados.A partirde ello,brindaránsus
explicaciones iniciales a la pregunta de
indagación “¿Por qué es necesario consumir
diversos tipos de
alimentos?”.Luego,elaboraránunplande acción
detallando cada paso a realizar. Antes de
aplicarlo, leerán sobre los alimentos según la
función que cumplen en nuestro organismo.
Asimismo, realizarán un experimento para
identificar la presencia de almidón en los
alimentos. Finalmente, contrastarán sus
explicaciones iniciales con la información
obtenida en la lectura y la experimentacióna fin
de explicar por qué es necesario consumir
diversos tipos de alimentos.

6. 2.5 Matriz de evaluación.
Actividad 1. Exploramos acerca de nuestra alimentación familiar y su impacto en la salud - Parte 2.
En estasactividades,deberásorientaratus estudiantesparaque expliquenlaimportanciade una alimentaciónsaludable apartirde la indagacióny comprensióndel valor
nutricional de losalimentosque consume sufamilia,yproponganunaalternativaparaunaalimentaciónsana.Paraello,tusestudiantesindagaránsobrelarelaciónentrelos
alimentosylaenergíaque necesitanuestrocuerpo,elaboraránunplande alimentaciónsaludableydialogaránconsufamiliasobre laimportanciade alimentarsede manera
saludable.
AREA COMPETENCIA CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
ACTIVIDAD PRODUCCIÓN O ACTUACIÓN INSTRUMENTO
DE EVALUACIÓN
CIE
NCI
A Y
TEC
NO
LO
GIA
Explica el
mundo
físico
basándose en
conocimientos
sobre los
seres vivos,
materia y
energía,
biodiversidad,
Tierra y
universo.
• Explica,sobre labase
de conocimientos
científicos
y matemáticos,los
gruposde alimentos,los
nutrientesque
contienen,lafunción
que cumplen
ennuestroorganismoy
la energíaque nos
brindan.
• Explica,sobre labase
de conocimientos
científicos,cómouna
alimentaciónsaludable
influye ennuestrasalud
al prevenir
enfermedades
1.4 Los alimentos y la
energía que
necesitamos. (CyT)
Leeránel casode Pedroy,apartirde ello,brindaránsusexplicaciones
inicialesa las preguntas de indagación: ¿Cómo debo alimentarme?
¿Qué relaciónexisteentrelosalimentosylaenergíaquenecesitamos
para desarrollar nuestras actividades? Así, elaborarán un plan de
acción detallando cada paso a realizar. Antes de su aplicación,
leerán información sobre las necesidadesnutricionales y la cantidad
de energía que requiere nuestro organismo. Finalmente,
contrastarán susexplicacionesinicialesconlainformaciónleídapara
explicar cómo deben alimentarse y cuál es la relación entre los
alimentos y la energía que necesitan en su día a día.
Lista de cotejo
1.5 ¿Comer para vivir o
vivir para comer? (CyT)
Leerán el caso sobre la dieta de la familia Malpartida. Luego,
emplearánequivalenciasentre decimalesyfraccionesdecimalespara
establecer relaciones entre la cantidad de calorías que consumen al
día (desayuno,almuerzoycena) y la cantidad de calorías que gastan
realizandoactividadesde intensidadmoderadaenun día. A partirde
ello, elaborarán su plan de alimentación.

7. ED
UC
ACI
ON
FISI
CA
1.6 Dialogamossobre
losalimentosque
producimosy
consumimos.(EF)
Dialogarán con algunos miembros de sus familias. Para ello, antes
del diálogo,consideraránprocesosde planificaciónypreparaciónde
laspreguntasque plantearán.Luego,durante eldiálogo,emplearán,
junto con su familia, una tabla con los alimentos que tienen en su
hogar para proponer una combinación saludable.
Después del diálogo, sistematizarán la información recogida sobre
cómo mantener un estilo de vida saludable y, a partir de ello,
estableceránrelacionesentre laalimentaciónylaprevenciónde las
enfermedades comunes. Finalmente, elaborarán un video
informativo sobre los alimentos que se producen en su comunidad
y cuáles son los más consumidos.

8. Actividad 2: Nos informamos para asumir un estilo de vida saludable
En estas actividades,deberásguiara tus estudiantesparaque identifiquenyproponganactividadesfísicas,así como una alimentaciónsaludable,apartir del análisisde
textos,de casosy de lainformacióncientíficarelacionadaconlosestilosde vidasaludable.Paraello,tusestudiantesdeberáninvestigaracercade algunasenfermedades
causadaspor una alimentacióninadecuada,interpretarlosoctógonosparatomardecisionesresponsablessobre losproductosque consume,asumircompromisossobre
ingerir alimentos naturales, proponer un circuito de actividades físicas y elaborar un tríptico con toda esta información.
ARE
A
COMPETENCIA CRITERIOS DE EVALUACIÓN ACTIVIDAD PRODUCCIÓN O ACTUACIÓN INSTRUMENTO
DE
EVALUACIÓN
CI
E
N
CI
A
Y
TE
C
N
O
L
O
GI
A
Explicael mundo
físicobasándose
en
conocimientos
sobre los
seresvivos,
materiay
energía,
biodiversidad,
Tierray universo.
• Explica, sobre la base de
conocimientos científicos, cómo
una alimentación saludable influye
en nuestra salud al prevenir
enfermedades
2.1 Una buena
alimentación nos
ayuda a prevenir
enfermedades.
(CyT)
Leeránel mensaje de Estelaacercade lastres comidasque
consume enel día. A partirde ello,brindaránexplicaciones
iniciales a la pregunta de indagación “¿Cómo una
alimentación saludable influye en la salud?”. Luego,
elaborarán un plan de acción. Antes de aplicarlo, leerán
información sobre la alimentación saludable, qué ocurre
cuando no nos alimentamos saludablemente, qué es la
anemiaycuálessonsussíntomas.Finalmente,contrastarán
sus explicacionesiniciales con la informaciónleída a fin de
describir cómo una alimentación saludable influye en la
salud.
Lista de cotejo

9. E
D
U
C
A
CI
O
N
FI
SI
C
A
Asume una vida
saludable
• Toma decisionesinformadas
sobre losalimentosque consume
considerandolainformación
brindadaenlasetiquetasde
advertenciadel empaqueysi esun
alimentonatural oprocesado.
2.2 ¿Cómo
interpretar los
octógonos para
nuestra salud?
(EF)
Leerán información contenida en la Ley 30021, Ley de
Promociónde la AlimentaciónSaludable paraNiños,Niñas
y Adolescentes, acerca de los octógonos que se muestran
como etiquetas de advertencia en los productos
alimenticios. Para lograrlo, considerarán las actividades
propuestasparaantes,durante y despuésde lalectura.De
esta manera, analizarán el texto para opinar y tomar
decisionesinformadasensituaciones de la vida cotidiana.
E
D
U
C
A
CI
O
N
FI
SI
C
A
Asume una vida
saludable
• Toma decisionesinformadas
sobre losalimentos
que consume considerandola
informaciónbrindadaenlas
etiquetasde advertenciadel
empaque ysi es unalimento
natural o procesado
2.3 Elegimos los
alimentos para
mejorar nuestra
salud. (EF)
Leerán dos casos sobre los hábitos de alimentación de las
familias de María y Javier con el fin de identificar los
alimentos naturales y procesados que consumen. Luego,
organizarán esta información en una tabla e incorporarán
los alimentos que consume su familia diferenciándolos en
naturales y procesados. Además, considerando lo
aprendido sobre los octógonos, se comprometerán a
consumir alimentos naturales y a sustituir o eliminar los
alimentos procesados de su dieta.

10. E
D
U
C
A
CI
O
N
FI
SI
C
A
Asume una vida
saludable
• Propone,enuntríptico,
actividadesfísicasydietas
saludablesconel finde mejorarsu
calidadde viday la de su familia,
considerandolaedadde cada
familiaryconsensuandolas
accionesque realizarájuntoaellos.
2.4 Proponemos
actividades físicas
para incorporarlas
en nuestro estilo
de vida.
(EF)
Leerán el caso de Vania, quien ha establecido una rutina
diaria de ejercicios. A partir de ello, responderán algunas
preguntascomo esta:¿Cuál es el gasto calóricoque realiza
el cuerpo de Vania? Luego de conocer qué implica un
circuito de ejerciciosy observar uno, elaborarán su propio
circuitode actividadesfísicaspara incorporarlasa su estilo
de vida.
PE
RS
O
N
AL
S
O
CI
AL
Gestiona
responsablement
e
el espacio y el
ambiente
•Explica las prácticas alimentarias y
su impacto en la nutrición de la
poblaciónperuanaconsiderandolos
nutrientes, minerales o ácidos
grasos que presentanlosalimentos.
2.5 Mi estilo de
vida según el
lugardonde vivo.
(PS)
Observaránimágenesdefamiliasvinculadasal espaciorural
y al urbano para que identifiquen cómo el tipo de espacio
influye en los estilos de vida. Luego, señalarán las
actividades que su familia desarrolla diariamente y las
clasificarán como laborales, escolares o académicas,
domésticas y recreativas. Seguidamente, elaborarán una
tabla que contenga la dieta semanal de su familia y
establecerán una relación entre esa
dieta y el estilo de vida saludable que desean tener. Con
esta información, asumirán compromisos para proponer
acciones que permitan que su familia tenga una vida más
saludable.Finalmente,revisaránloscriteriosque utilizarán
para elaborar su tríptico al final de la experiencia, donde
incorporarán los compromisos que asumieron.
Actividad 3: Propongo acciones para asumir un estilo de vida saludable.
En estas actividades, deberás orientar a tus estudiantes para que elaboren sus propuestas de actividades físicas y alimentación saludable. Para lograrlo, realizarán u
propuesta de plan semanal,elaborarán un tríptico que contenga información sobre estilos de vida saludable,planificaránuna secuenciacon sugerencias parapromov
hábitos que cuidan la salud y la compartirán con su familia.

11. ARE
A
COMPETENCIA CRITERIOS DE EVALUACIÓN ACTIVIDAD PRODUCCIÓN O ACTUACIÓN INSTRUMENTO DE
EVALUACIÓN
E
D
U
C
A
CI
O
N
FI
SI
C
A
Asume una vida
saludable.
• Plantea el consumo de alimentos
nutritivos considerando la cantidad
de calorías que se necesitan para
prevenir enfermedades comunes
en su contexto.
• 3.1 Elaboramos
una propuesta de
plan semanal. (EF)
Leerán el caso de Briana, quien calcula su índice de masa
corporal (IMC) y el de los demásmiembrosde su familiay,
a partir de ello, identifica que todos tienen obesidad.
Así, reconocerán la relación que existe entre el peso y la
talla,y reflexionaránsobre lasdecisionesque debentomar
Briana y su familia para tener una vida saludable. Luego,
a partir de ciertos pasos e indicaciones para planificar una
propuesta de actividad física y alimentación saludable,
elaborarán un plan semanal con dichas acciones.
Lista de cotejo
• Toma decisionesinformadas
sobre losalimentosque consume
considerandolainformación
brindadaenlasetiquetasde
advertenciadel empaqueysi esun
alimentonatural oprocesado
3.2 Elaboramos
un tríptico con
nuestra propuesta
de acciones para
una alimentación
saludable. (EF)
Leerán el diálogo entre Tomás y sus primas, quienes han
decidido elaborar un tríptico para comunicar su propuesta
de acciones que promuevan una alimentación
saludable. Luego, planificarán la elaboración del tríptico
considerando la finalidad, los destinatarios, el tema y las
características de este formato. Después, a partir de
un esquema propuesto, escribirán su tríptico teniendo en
cuenta la presentación, el desarrollo del tema y las
conclusiones. Finalmente, revisarán el tríptico que han
elaborado haciendo uso de una lista de cotejo.
• Propone, en un tríptico,
actividades físicas y dietas
saludables con el fin de mejorar
su calidad de vida y la de su
familia, considerando la edad
de cada familiary consensuando
las acciones que realizará junto a
ellos.
3.3 Compartimos
nuestra propuesta
de acciones. (EF)
Presentaránsupropuestade accionesante su familia.Para
ello,antesde la presentación,planificarányorganizaránla
información que van a dar a conocer.
Luego, durante la presentación, considerarán aspectos
como el saludo, el orden De la presentación y una
pronunciación clara, y contestarán las preguntas que les
formulen. Después de la presentación, promoverán el
diálogo con su familia para Llegar a consensos sobre la
propuesta de acciones que realizarán, recogerán las
sugerencias y asumirán los compromisos acordados.
2.6 Secuencia de actividades sugeridas.
Actividad 1. Exploramos acerca de nuestra alimentación familiar y su impacto en la salud - Parte 1
1.1 El espacio peruano contribuye a nuestra nutrición. (PS)

12. Leerán algunas frases sobre las acciones que pueden realizar para cuidar su salud. Además, leerán el texto “Del Perú para tu salud” que brinda información sobre la
variedad de alimentos naturales que se producen en la costa, la sierra y la selva de nuestro país y cómo se relacionan con una buena alimentación. A partir de ello,
identificarán cómo se complementan los alimentos de estas regiones y explicarán qué alimentos de su comunidad enriquecen su nutrición.
1.2 Prácticas alimentarias saludables que nutren a las peruanas y peruanos en la actualidad. (PS)
Conocerán las ideas que permiten que las personas aprovechen productos como la carne, la papa y el maíz. Por ejemplo, el salado de carne de los auquénidos, la
preparación de postres a base de maíz morado, la deshidratación de la papa, entre otros. Asimismo, sabrán cómo estos alimentos aportan a la salud de las personas
relacionándolosconlosnutrientes,mineralesoácidosgrasosqueestoscontienen,y,apartirdeello,señalaráncómobeneficiananuestrocuerpo.Finalmente,identificarán
cómo se preparan algunos alimentos que se consumen en nuestro país y cuál es su aporte en una alimentación saludable
1.3 Conozco los grupos de alimentos y las funciones que cumplen en el organismo. (CyT)
Revisaránel casode Tomás,quiense cuestionaporqué lalistade comprasde sucasa contiene alimentosvariados.A partirde ello,brindaránsusexplicacionesinicialesa
la preguntade indagación“¿Porqué es necesarioconsumirdiversostiposde alimentos?”.Luego,elaboraránunplande acción detallandocada pasoa realizar.Antesde
aplicarlo,leeránsobre losalimentossegúnlafunciónque cumplenennuestroorganismo.Asimismo,realizaránunexperimentoparaidentificarlapresenciade almidón
enlosalimentos.Finalmente,contrastaránsusexplicacionesinicialesconlainformaciónobtenidaenlalecturaylaexperimentaciónafinde explicarporqué esnecesario
consumir diversos tipos de alimentos
Actividad 1. Exploramos acerca de nuestra alimentación familiar y su impacto en la salud - Parte 2
1.4 Los alimentos y la energía que necesitamos. (CyT)
Leeránel caso de Pedroy, a partir de ello,brindaránsusexplicacionesinicialesalas preguntasde indagación:¿Cómodeboalimentarme?¿Qué relaciónexiste entre los
alimentosyla energía que necesitamosparadesarrollarnuestrasactividades?Así,elaboraránun plande acción detallandocadapaso a realizar.Antesde su aplicación,
leeráninformaciónsobrelasnecesidadesnutricionalesylacantidadde energíaque requiere nuestroorganismo.Finalmente,contrastaránsusexplicacionesinicialescon
la información leída para explicar cómo deben alimentarse y cuál es la relación entre los alimentos y la energía que necesitan en su día a día.
1.5 ¿Comer para vivir o vivir para comer? (CyT)
Leeránel casosobre ladietade lafamiliaMalpartida.Luego,emplearánequivalenciasentredecimalesyfraccionesdecimales paraestablecerrelacionesentrelacantidad
de calorías que consumen al día (desayuno, almuerzo y cena) y la cantidad de calorías
que gastan realizando actividades de intensidad moderada en un día. A partir de ello, elaborarán su plan de alimentación
1.6 Dialogamos sobre los alimentos que producimos y consumimos. (EF)
Dialogarán con algunos miembros de sus familias. Para ello, antes del diálogo, considerarán procesos de planificación y preparación de las preguntas que plantearán.
Luego, durante el diálogo, emplearán, junto con su familia, una tabla con los alimentos que tienen en su hogar para proponer una combinación saludable.
Después del diálogo, sistematizarán la información recogida sobre cómo mantener un estilo de vida saludable y, a partir de el lo, establecerán relaciones entre la
alimentaciónylaprevenciónde lasenfermedadescomunes.Finalmente,elaboraránunvideoinformativosobre losalimentosque se producenensucomunidadycuáles
son los más consumidos.
Actividad 2. Actividad 2. Nos informamos para asumir un estilo de vida saludable
2.1 Una buena alimentación nos ayuda a prevenir enfermedades. (CyT)
Leeránel mensaje de Estelaacerca de las trescomidasque consume enel día. A partir de ello,brindaránexplicacionesinicialesala preguntade indagación“¿Cómouna
alimentación saludable influye en la salud?”. Luego, elaborarán un plan de acción. Antes de aplicarlo, leerán información sobre la alimentación saludable, qué ocurre
cuando no nosalimentamossaludablemente,qué eslaanemiay cuálessonsus síntomas.Finalmente,contrastaránsusexplicacionesinicialesconlainformaciónleídaa
fin de describir cómo una alimentación saludable influye en la salud.

13. 2.2 ¿Cómo interpretar los octógonos para nuestra salud? (EF)
LeeráninformacióncontenidaenlaLey30021, Leyde Promociónde laAlimentaciónSaludableparaNiños,NiñasyAdolescentes,acercade losoctógonosquese muestran
como etiquetasde advertenciaenlosproductosalimenticios.Paralograrlo,consideraránlasactividadespropuestasparaantes,durante y despuésde lalectura.De esta
manera, analizarán el texto para opinar y tomar decisiones informadas en situaciones de la vida cotidiana.
2.3 Elegimos los alimentos para mejorar nuestra salud. (EF)
Leerándos casos sobre loshábitosde alimentaciónde las familiasde María y Javiercon el finde identificarlosalimentosnaturalesyprocesadosque consumen.Luego,
organizarán esta información en una tabla e incorporarán los alimentos que consume
su familia diferenciándolos en naturales y procesados. Además, considerando lo aprendido sobre los octógonos, se comprometerán a consumir alimentosnaturales y a
sustituir o eliminar los alimentos procesados de su dieta
2.4 Proponemos actividades físicas para incorporarlas en nuestro estilo de vida. (EF)
Leerán el caso de Vania, quien ha establecido una rutina diaria de ejercicios.A partir de ello, responderán algunas preguntas como esta: ¿Cuál es el gasto calórico que
realizael cuerpode Vania?Luegode conocerqué implicauncircuitode ejerciciosyobservaruno,elaboraránsupropiocircuitode actividadesfísicasparaincorporarlasa
su estilo de vida.
2.5 Mi estilo de vida según el lugar donde vivo. (PS)
Observaránimágenesde familiasvinculadasal espaciorural y al urbanopara que identifiquencómoel tipo de espacioinfluye enlosestilosde vida.Luego,señalaránlas
actividadesque sufamiliadesarrolladiariamenteylasclasificaráncomolaborales,escolaresoacadémicas,domésticasyrecreativas.Seguidamente,elaboraránunatabla
que contenga la dieta semanal de su familia y establecerán una relación entre esa dieta y el estilode vida saludable que desean tener.Con esta información, asumirán
compromisosparaproponeraccionesquepermitanque sufamiliatengaunavidamássaludable.Finalmente,revisaránloscriteriosqueutilizaránparaelaborarsutríptico
al final de la experiencia, donde incorporarán los compromisos que asumieron.
ACTIVIDADES 3:Propongo acciones para asumir un estilo de vida saludable.
• 3.1 Elaboramos una propuesta de plan semanal.
Leeránel caso de Briana,quiencalculasuíndice de masa corporal (IMC) y el de losdemásmiembrosde sufamiliay,apartir de ello,identificaque todostienenobesidad.
Así, reconocerán la relación que existe entre el peso y la talla, y reflexionarán sobre las decisiones que deben tomar Briana y su familia para tener una vida saludable.
Luego,a partirde ciertospasose indicacionesparaplanificarunapropuestade actividadfísicayalimentaciónsaludable,elaboraránunplansemanal con dichasacciones.
3.2 Elaboramos un tríptico con nuestra propuesta de acciones para una alimentación saludable.
Leerán el diálogo entre Tomás y sus primas, quienes han decidido elaborar un tríptico para comunicar su propuesta de acciones que promuevan una alimentación
saludable.Luego,planificaránlaelaboracióndel trípticoconsiderandolafinalidad,losdestinatarios,el temaylascaracterísticasde este formato.Después,apartirde un
esquemapropuesto,escribiránsutrípticoteniendoencuentala presentación,el desarrollodeltemaylasconclusiones.Finalmente,revisaránel trípticoquehanelaborado
haciendo uso de una lista de cotejo.
3.3 Compartimos nuestra propuesta de acciones.
Presentarán su propuesta de acciones ante su familia. Para ello, antes de la presentación, planificarán y organizarán la información que van a dar a conocer.
Luego, durante la presentación, considerarán aspectos como el saludo, el orden De la presentación y una pronunciación clara, y contestarán las preguntas que les
formulen. Después de la presentación, promoverán el diálogo con su familia para Llegar a consensos sobre la propuesta de acciones que realizarán, recogerán las
sugerencias y asumirán los compromisos acordados.

14. 2.7 PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES
LUNES 29 AGOSTO MARTES 30 AGOSTO MIERCOLES 31 AGOSTO JUEVES 01 DE SETIEMBRE VIERNES 02 DE SETIEMBRE
PERSONAL SOCIAL PERSONAL SOCIAL CIENCIA Y TECNOLOGÍA EDUCACION FISICA
El espacio peruano
contribuye a nuestra
nutrición.
TUTORIA
Me proyecto hacia el futuro
FERIADO Prácticas alimentarias
saludables que nutren a las
peruanas y peruanos en la
Actualidad
CIENCIA Y TECNOLOGIA
Conozco los grupos de
alimentosy las funcionesque
cumplen en el organismo
Los alimentos y la energía
que necesitamos.
ARTE Y CULTURA
El movimiento y los
cuatro elementos de la
naturaleza
Dialogamos sobre los
alimentos que producimos y
consumimos
CIENCIA Y TECNOLOGIA
¿Comer para vivir o vivir para
comer?
LUNES 05 DE SETIEMBRE MARTES 06 DE SETIEMBRE MIERCOLES 07 DE SETIEMBRE JUEVES 08 DE SETIEMBRE VIERNES 09 DE SETIEMBRE
CIENCIA TECNOLOGÍA EDUCACION FISICA EDUCACION FISICA EDUCACION FISICA PERSONAL SOCIAL
Una buena alimentación nos
ayuda a prevenir
enfermedades
¿Cómo interpretar los
octógonos para nuestra
salud?
TUTORIA
Mis fortalezas
contribuyen al logro de mis
metas
Elegimos los alimentos para
mejorar nuestra salud.
LEEMOS JUNTOS
Riqueza en la diversidad
Proponemos actividades
físicas para incorporarlas en
nuestro estilo de vida.
ARTE Y CULTURA
Exploro con el
movimiento para crear
un juego
Mi estilo de vida según el
lugar donde vivo.
LUNES 12 DE SETIEMBRE MARTES 13 DE SETIEMBRE MIERCOLES 14 DE SETIEMBRE JUEVES 15 DE SETIEMBRE VIERNES 16 DE SETIEMBRE
EDUCACIÓNFISICA EDUCACIÓN FISICA EDUCACIÓN FISICA ARTE Y CULTURA TUTORIA
Elaboramos una propuesta
de plan semanal
Elaboramos un tríptico con
nuestra propuesta de
acciones para una
alimentación
saludable
Compartimos nuestra
propuesta de acciones
LEEMOS JUNTOS
Chanikuy y Wanöpo
Creo un juego para bailar Juntas y juntos
superamos los obstáculos
2.8 RECURSOS Y MATERIALES A UTILIZAR:

15. ⮚ Plataforma Aprendo en casa
⮚ Orientaciones generales para la diversificación y acompañamiento de la EdA
⮚ Orientaciones para la evaluación diagnóstica y planificación curricular.
⮚ Currículo Nacional de la Educación Básica.
⮚ Repositorio del Portal perueduca.
⮚ Cuadernos de trabajo de matemática y comunicación.
⮚ Cuadernillo de tutoría.
……………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………
Docente Director(a)