1. Mengintip Manfaat Buah Naga
Buah naga adalah buah yang akhir-akhir ini sering dibicarakan oleh banyak orang. Sekarang
ini, buah naga sudah banyak dipasarkan di supermarket dan swalayan. Buah yang rasanya
agak hambar dan sedikit manis ini ternyata memberikan manfaat yang sabgat banyak bagi
tubuh kita.
Sudah menjadi rahasia umum bahwa pengobatan atau terapi di luar negeri merupakan hal yang
mahal dan butuh biaya yang besar. Oleh karena itu, anda bisa mengintip manfaat buah naga ini
dan menjadikannya sebagai terapi anda.
Buah ini berasal dari Mexico, Amerika tengah, dan Amerika selatan, namun sekarang buah ini
juga sudah banyak dibudidayakan di negara-negara di Asia, seperti Taiwan, Vietnam, Filipina,
Malaysia, dan Indonesia.
Belakangan ini, buah naga dibudidayakan di daerah-daerah seperti, Mojokerto, Jember,
Malang, Pasuruan, Banyuwangi, Ponorogo, dan Batam.
Bagi orang Cina dan Vietnam, buah ini dianggap sebagai berkah dan karenanya buah ini selalu
diletakkan diantara dua ekor patung naga berwarna hijau diatas meja altar. Dari kebiasaan
inilah buah ini diberi nama dragonfruit atau buah naga.
Yuk, mari kita sama-sama mengintip manfaat buah naga ini.
1. Menghilangkan racun dalam tubuh
Buah yang sedikit manis ini adalah sumber antioksidan yang baik dan dapat melindungi tubuh
anda dari radikal bebas. Selain itu, buah ini juga dipercaya dapat mencegah bertumbuhnya sel
kanker dalam tubuh.
Di era globalisasi ini, kita hidup ditengah-tengah lingkungan yang telah tercemar oleh polusi dan
asap-asap pabrik yang mengandung radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Oleh sebab itu,
untuk menetrelkan racun dan radikal bebas tersebut, sangat dianjurkan bagi anda untuk
mengonsumsi buah ini.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah ini juga dapat membantu anda dalam
memperkuat sistem kekebalan tubuh dari berbagai penyakit, seperti batuk, flu, pilek, dll. Selain
itu, buah ini juga dapat membantu proses penyembuhan luka atau memar pada kulit.
3. Membantu proses metabolisme tubuh
Buah naga ini mengandung banyak vitamin B1 dan B2 yang sangat baik dalam membantu
proses metabolisme tubuh. Bagi anda yang berdiet, anda boleh mengonsumsi buah ini sebagai
cemilan, karena buah ini akan mempercepat proses pembakaran lemak dalam tubuh anda.
4. Menurunkan kadar gula dalam darah
Jika kadar gula dalam darah meningkat, maka anda dapat terserang oleh penyakit-penyakit
berbahaya, salah satunya adalah diabetes mellitus. Buah naga dikenal efektif untuk
menurunkan kadar gula dalam darah . Selain itu, buah ini mengandung serat yang tinggi ,
sehingga membantu proses pencernaan dan mengurangi lemak dalam tubuh.
5. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Buah naga banyak mengandung fosfor dan kalsium yang sangat baik bagi pertumbuhan tulang
yang kuat dan membentuk jaringan tubuh, serta menjaga kesehatan gigi. Oleh karena itu,
sangat dianjurkan bagi anda untuk mengonsumsi buah ini secara rutin.
1/2

2. 6. Multivitamin
Karena kandungan vitamin B2 di dalam buah naga begitu melimpah, buah ini dapat dijadikan
sebagai multivitamin dan dapat membantu anda dalam memperbaiki atau memulihkan nafsu
makan anda.
7. Melangsingkan perut
Manfaat yang satu ini tentulah amat berguna, khususnya bagi kaum wanita. Banyak wanita
yang ingin melangsingkan perutnya agar tampil lebih cantik. Oleh karena itu, sangat dianjurkan
bagi anda untuk mengonsumsi buah naga ini, karena buah ini mengandung serat yang baik dan
tentu saja harus diimbangi dengan olahraga yang teratur.
8. Anti kanker
Buah naga ini juga dipercaya dapat digunakan sebagai anti kanker, karena kandungan serat
yang tinggi sebagai pengikat karsinogen yang menyebabkan kanker pada tubuh. Seperti yang
kita ketahui bahwa kanker merupakan penyakit berbahaya yang dapat menyerang siapa saja
dan dimana saja tanpa membedakan status seseorang. Oleh karena itu, lebih baik kita
mencegah dari pada kita mengobati. Sangat dianjurkan bagi anda untuk mengonsumsi buah ini
secara rutin agar anda terhindar dari kanker.
Setelah anda mengintip manfaat buah naga ini, banyak sekali manfaat yang bisa anda
dapatkan. Jadi, apakah anda tertarik untuk mencobanya? Selamat mencoba dan semoga
artikel ini dapat bermanfaat.
(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id; js.src =
"//connect.facebook.net/en_US/all.js#xfbml=1&appId=389919747724602";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, "script", "facebook-jssdk"));
2/2
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)