ヨガジェネレーション ヨガWS&TT講座 2015上半期開催のお知らせ
- 1. 日本最大級のヨガ情報サイト
オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店 オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店
153-0052 東京都目黒区祐天寺2-9-4
虎ノ門ビル2F
TEL 03-6825-6007
154-0003 東京都世田谷区野沢4-21-13
KOMAZAWA STUDIO 2F
TEL 03-5779-6383
ヨガをする人のための情報サイト ヨガジェネレーション
ワークショップなど講座の情報はもちろん、アーユルヴェーダやヨガ哲学、
食・エコなど12コンテンツの中から、ヨガ的で素敵な情報を毎日発信中!
あなたと、ヨガのある日々をつなぐ
ヨガの講座を開催、ヨガウェア・ヨガ雑貨も下記の店舗で販売しています!
ヨガジェネレーション ヨガWS&TT 講座
2015上半期 開催のお知らせ
年間講座数180件以上! 全国開催中!
東京/茨城/静岡/愛知/京都/大阪/兵庫/福岡
その他全国で開催!
www.yoga-gene.com
東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
TEL 03-3760-9129 MAIL info@yoga-gene.com
Operating Company OHANA smile
株式会社 オハナスマイル
- 4. 49,680円(税込)
5,400円(税込)
1クラス: 9,720円(税込)
2クラス通し: 17,820円(税込)
浜松
名古屋
大阪
福岡
経絡入門ワークショップ
「怪我」に対して
正しい対処法を学ぶ!
参加費
4,860円(税込)
『アナトミック骨盤ヨガメソッド』
体験ワークショップ
4/1(水)、8(水)、5/17(日)、20(水)、6/24(水)、7/12(日)東京
東京
大阪
名古屋
5/10(日)城
6/28(日)浜松
3/15(日)、5/24(日)、6/16(火)、8/2(日)名古屋
3/22(日)神戸
5/29(金)、5/31(日)福岡・小倉
参加費
参加費
参加費
1クラス: 9,720円(税込)2クラス通し: 17,820円(税込)参加費
※2クラス通しての割引は、2日間連続での組み合わせに限ります。
6/5日(金)、6(土)、7(日)、7/3(金)、4(土)、5(日)東京
6/19(金)、20(土)、21(日)、7/18(土)、19(日)、20(月・祝)大阪
10/23(金)、24(土)、25(日)、11/13(金)、14(土)、15(日)名古屋
アサナを行っていく上で、本当に必要な骨や筋肉についての知識を、色々な角
度から五感を刺激して、頭と身体で学んでいきます。
1人1人の身体の構造や違いを理解し、アサナの指導やアジャストメントに活
かせる内容となっております。
身体についての理解を深め、より良いクラスを作っていきたいというヨガイン
ストラクターの方はぜひご参加ください。
※この講座は『実践ヨガ解剖学 基礎編』を受講した方が対象となります。
内田かつのり6日間集中
ヨガ解剖学ティーチャーズ トレーニング
124,200円(税込)
3/31(火)&4/1(水)、5/12(火)&5/19(火)
5/9(土)&5/10(日)
3/14(土)&3/15(日)、8/1(土)&8/2(日)
4/25(土)&4/26(日)
東京
ヨガインストラクターにとっては指導現場における、生徒に対する怪我の予
防、また一般のヨガ実践者にとっては、ご自分のヨガプラクティスで起こり
うる怪我の予防、という2つの課題を、ヨガ解剖学の視点から学んでいきま
す。肩、首、腰といった特に怪我をしやすい身体の部位や、その部位を使った
アーサナ(ポーズ)をいくつか例にあげながら(初日は上半身、2日目は下半
身)まずは身体の構造を理解し、ヨガの実践及び指導の中で、何処を意識
し、何を注意しなければいけないのか?を具体的に学べる講座です。
ヨガ指導者にとっては、指導する生徒に対し、安全かつ身体に 効く 指導を
できるようになり、またご自分のプラクティスにおいても身体への理解がさ
らに深まり、怪我を恐れずさらに安全で効果的な練習が行えるようになる
はずです。
内田かつのり
『怪我をしない、させない』
知識とテクニックを学ぶ2日間集中講座
参加費
実践ヨガ解剖学講座<基礎編>
ヨガインストラクターやヨガ上級者にとって必要不可欠なヨガ解
剖学の基礎を学べる講座。
この講座は、既存の座学中心の"講義"だけではなく、参加者が実際
身体に触れ、違いを体感し、頭と身体に感覚を残す事をポイントに
し、講座終了後、すぐに日々のティーチングに活かせる内容となって
います。生徒さんからの身体についての質問に対し皆さん自身の言
葉で説明出来るようにし、ボディワーカーにも引けを取らないだけ
のスキルを持ったヨガインストラクターを目指して一緒に歩み"伝
えられるヨガ解剖学"を学んでみませんか?
2/28(土)&3/1(日)
4/7(火)&4/8(水)
5/13(水)&5/20(水)
7/11(土)&7/12(日)
6/27(土)&6/28(日)
3/21(土)&3/22(日)
5/30(土)&31(日)
3/12(木)&3/13(金)
5/23(土)&5/24(日)
6/15(月)&6/16(火)
4/23(木)&4/24(金)
5/5(火・祝)&5/6(水・祝)
東京
神戸
名古屋
城
大阪
ヨガに最低限必要な
身体の基礎を学ぶ!
名古屋
大阪
福岡・小倉
参加費
4/7(火)膝関節セラピー(3時間)
5/16(土)足裏アーチ(3時間)
5/18(月)骨盤セラピー(1DAY)
7/7(火)肩甲骨セラピー(1DAY)
7/11(土)肩と股関節の連動(3時間)
東京
4/24(金)足裏アーチ(3時間)大阪
3/13(金)膝関節セラピー(3時間)
6/15(月)足裏アーチ(3時間)
名古屋
内田かつのり
ヨガ解剖学テーマ別ステップアップ講座
1日集中講座 1クラス: 14,580円(税込)
3時間ワークショップ 1クラス: 7,560円(税込)
113,400円(税込)
参加費
『アナトミック骨盤ヨガメソッド』指導者養成講座
アナトミック骨盤ヨガとは、解剖学的な裏付けを元に、骨盤まわりの大き
な筋肉に働きかけ、他の骨盤メソッドではアプローチする事が困難な骨
盤周りの各部位に深く効果的にアプローチする事のできる、今までにな
い体幹トレーニング法です。
7/1(水)、8(水)、15(水)、22(水)4日間
11/26(木)、27(金)、28(土)、29(日)4日間
9/5(土)、6(日)、10/3(土)、4(日)4日間
3/7(土)、8(日)、9(月)、10(火)
10/9(金)、10(土)、11(日)、12(月・祝)
各4日間
東京
内田かつのり内田かつのり
キツい…!でも、効果は抜群!
ヨガに活かせる
東洋医学の知恵を学ぶ
ヨガに活かせる
東洋医学の知恵を学ぶ
内田かつのり
『経絡|けいらく』3日間集中講座
8/14(金)、15(土)、16(日)
5/2(土)、3(日)、4(月・祝)
鍼 師でもある内田先生が国家資格を取得するために学ばれた数百時間
に及ぶ経絡の知恵の中から、この講座では、ヨガや普段の生活に活かせる
最低限の知識、実践的な内容をお伝えします。14経絡のラインを3次元の
立体的感覚でとらえ、主要なツボについて学びます。
6/12(金)、13(土)、14(日)
東京
大阪
名古屋
3/1(日)、5/13(火)、6/23(火)
4/25(土) 3/21(土)神戸
福岡 5/30(土)
3/14(土)、5/23(土)、8/1(土)
カラダの基礎を学んだ後は
テーマ別にさらに深める!
鍼 師でありヨガティチャーでもある。
怪我をしない・させないためにもヨガ解
剖学の普及に努めている。
内田かつのり
6 7
- 5. 峯岸道子先生の講座はこちら!
4/16(木)∼ 4/19(日)4日間横浜
3/23(月)横浜
5/18(月)東京 3/23(月) 、4/20(月)横浜
7/24(金)・25(土)・26(日) 3日間東京
3/20(金)・21(土)・22(日)、
6/2(火)、6/9(火)、6/23(火)各3日間
横浜
4/20(月)横浜
フィットネスエクササイズの草分け的存在として
知られる峯岸道子先生が考案した今注目のメソッ
ド。ヨガ棒をクラスに取り入れることで、ポーズの
可動域が広がり、筋肉が緩み、アライメントを矯正
しながら姿勢まで良くなります。誰にでも扱いやす
く、無理なく身体の柔軟性を高めたり、肩の上に載
せるだけで肩こり改善にもなります。
ヨガ棒を使って、指導の幅を広げてみませんか?
考案者 峯岸道子
『ヨガ棒エクササイズ』指導者養成講座4日間
『ヨガ棒エクササイズ』
体験ワークショップ
129,600円(税込)
ブロック、ベルト、ボール、ボルスター、椅子などの補助道具(プロップス)を使うことによっ
て、アサナをやり易く、より快適に行えるだけでなく、身体の可動域を広げたり、身体ポテンシ
ャルの向上や正しい身体パーツの位置を獲得することも可能です。
ヨガ経験者の方はプロップスを使用することで、アライメントが整えられ、さらに深くポーズ
に入れる感覚を体験できる事でしょう。またヨガ初心者の方はプロップスを使用する事で、
多少難しいポーズでも、安全に行いヨガの効果を体感することができます。
さらにヨガ指導者にとっては、実際の指導現場で使える、さまざまなプロップスの活用法を
学ぶことで指導の幅が広がります。
プロップス(道具)活用 ワークショップ
4,860円(税込)
肩甲骨にフォーカスした新しいヨガメソッド。肩甲骨をマウスのように自在に動かすことによ
って、今までできなかったポーズができるようになったり、身体のラインがきれいに整って、
背中や二の腕は特に顕著に脂肪が取れて引き締まっていきます。身体の変化をその場で実
感でき、生徒さんの欲求を満たせる肩甲骨ヨガを指導できるようになりませんか?
『肩甲骨ヨガ』指導者養成講座
『肩甲骨ヨガ』体験ワークショップ
100,440円(税込)
4,860円(税込)
数々のメソッドを考案し、よりカラ
ダを快適にヨガを深める方法や
テクニックを伝授。TVや雑誌でも
話題の肩甲骨ヨガのメソッドやヨ
ガ棒の考案者でもある。
峯岸道子
肩甲骨を徹底的に動かす!
ヨギー、ヨギーニの為の魔法の棒!
奇想天外自由自在のプロップス活用
参加費
参加費
4,860円(税込)参加費
参加費
参加費
ヨガ修行歴30年以上、ヨガ一家に生まれ育ちながらヨガと
は何か?の本質に触れ、10年間のヨガアシュラム生活の経
験を活かしながらヨガを様々な角度から伝える、クリシュナ・
グルジのヨガ総合講座。続々開催が決定しています。これま
でにハタヨガ・ヨガセラピー・ヨガ哲学・クンダリーニヨガの
講座が開催され、リピーターが続出しています。2015年は『
呼吸』『瞑想』の初開催も決定!日本に居ながら本場インドの
総合的なヨガ講座を受けられます!ぜひご参加ください。
KRISHNA GURUJI クリシュナ・グルジ ヨガ総合講座
■ヨガセラピー基礎講座 3/17(火)4/19(日)
■〝呼吸〟がわかる 呼吸法基礎講座 3/18(水)、5/2(土)
■ヨガの基礎を学べるハタヨガ講座 4/18(土)
■瞑想(メディテーション)基礎講座 5/3(日)
■クンダリーニヨガ 1DAY基礎講座 5/4(月・祝)
■ヨガ哲学入門講座 5/5(火・祝)
東京
最新の開催日程はヨガジェネレーションウェブサイトを
ご確認ください。
大阪
日本にいながら本場インドの総合的な
ヨガを学び、「ヨガの本質」に近づく。
2015年は『呼吸』『瞑想』の講座も初開催!ますます充実したプログラムになりました!
各講座 10,800円(税込)参加費
ハートオブヨガ 時間の指導者養成講座
ハート・オブ・ヨガは、現代ヨガの父クリシュナマチャリアに
直接指導を受けたマーク・ウィットウェル氏が提唱するハ
タ・ヨガのアプローチの一つ。体型、体力、年齢や文化的背
景などが異なる人がそれぞれにあったヨガを練習すること
―「個」を重んじるヨガです。ヨガのアサナ、呼吸、バンダの
他にヨガ哲学についても深く掘り下げて学んでいきます。原
点に帰り、ヨガとは何か、自分にとってヨガとは何かを探求
してみませんか?
ヨガレジェンド、マーク・ウィットウェル氏が考案した『ハート オブ ヨガ』を体験できるヨガワークショ
ップ。講師はハートオブヨガ シニアティーチャーの川原朋子先生。ハートオブヨガの真髄を基礎から
学び、体験しよう!
メインティーチャーとして、J・ブラウン氏が来日、創始者 マーク・ウィットウェル氏も海外からインターネット中継で参加!
8/28(金)∼30(日)、9/4(金)∼6(日)6日間
■ベーシック 3/24(火)∼29(日)6日間
■アドバンス 3/31(火)∼4/5(日)6日間
〝呼吸のヨガ〟と表現される、ハートオブヨガを体験しよう!
東京
京都
■オープンワークショップ(2時間)
7/1(水)
■マンスリークラス(各1.5時間)
2/9(月)、3/3(火)、4/22(水)
東京
京都
154,440円(税込)
マーク・ウィットウェル師の愛弟子であり、ハート
オブヨガの指導者。ハートフルな指導でヨガの本
質とは何か?に迫る指導が人気。
J.Brown メインティーチャー
参加費
【マンスリークラス】3,000円(税込)【オープンワークショップ】4,320円(税込)参加費
ヨガの本質を学ぶ!
川原朋子『ハートオブヨガ』ワークショップ
※指導者養成講座 卒業生対象、
フォローアップ講座も同日開催!
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- 6. 〝女性の体 ヨガ〟を熟知した
産婦人科医から学ぶ!
妊娠中の全ての段階にある女性と分 後の女性を自信を持ってガイド
し、参加者により良い知識と自信、そしてもっと包括的な ツール として
の適切なアサナと、妊娠中の女性を安全に教えるプラクティスを身に付
けるようにデザインされています。妊娠中の女性に向けたヨガクラスを
行いたいと考えている講師の方やトレイナーそして妊娠中におけるヨガ
の活用と効果について詳しく知りたい人に理想的な講座です。
ブリスベイビーヨガ
マタニティヨガ 指導者養成講座
3/2(月)、9(月)、16(月)
4/27(月)、28(火)、29(水・祝)
6/26(金)、27日(土)、28日(日)
7/24(金)、25(土)、26(日)
10/2(金)、3(土)、4(日) 各3日間
東京
7/3(金)、4(土)、5(日)
9/25(金)、26(土)、27(日) 各3日間
京都
4/24(金)、25(土)、26(日)
7/27(月)、28(火)、29(水) 各3日間
東京
6/25(木)、6/29(月)、10/1(木)東京
7/2(木)、9/28(月)京都
ブリスベイビーヨガの講座はこちら!
妊娠中だけでなく、出産後の女性や赤ちゃんの健康にとってヨガ
がとても効果的であることは、一般的にも認知されはじめていま
す。ブリスベイビーヨガ協会による産後ヨガ指導者養成講座は、
楽しく、実践的で、現在ニーズが拡大している産後期の女性のた
めのヨガを指導するにあたって必要な情報がたくさん盛り込ま
れています。産後女性また産後のママと赤ちゃんのためのヨガを
専門に指導したいと考えている方にとって、この講座は産後ヨガ
における専門知識と実践スキルを集中的に学べる貴重な機会で
す。
産後ヨガ 指導者養成講座
マタニティヨガのスペシャリストが講師陣!
妊娠中の女性のケアができるヨガが学べます。
ブリスベイビーヨガ講師のロージー・マダソンと、ヨガの観点を取り入れた、自然な不妊治療と
計画妊娠を探求する講座。
赤ちゃんを授かる為の安全で画期的な知識&メソッドを学び、同時に女性としての成長を目指し
てみませんか?
ヨガインストラクター、ヨガ練習者、女性の健康管理者、または、不妊治療に関心のある方、また
妊娠を希望される方などすべての女性に受講していただきたい講座です。
ロージー・マダソン
不妊治療ヨガと計画妊娠について学ぶ
1DAYヨガ集中講座
妊娠を希望する
すべての女性におすすめ!
産後女性と赤ちゃんのためのヨガを
専門的に学ぶ!
出産前・産後のヨガ講師育成コースを
専門的に教えているマタニティヨガの
スペシャリストの集団。
ブリスベイビーヨガ
高尾美穂 女性のカラダの基礎知識
エマ・グラント『摂食障害の症状を緩和するためのヨガ』
ヨガ指導者対象の1DAY集中講座
ヨガ指導者として知っておくべき 女性のカラダ
の基礎知識と、ヨガ指導者として、その知識をご
自分のヨガクラスにどう活用するか?の具体的な
実践方法を、産婦人科医の高尾美穂先生と学ぶ
1DAY集中講座。
・なぜヨガが女性にとって良いの?
・女性ホルモンってよく聞くけど、ヨガと何が関係
あるの?
・生理痛で悩んでいる女性に対し、効果ある指導
をどうすればできるの?
・更年期や生理不順の女性に対し、どんなアドバ
イスをすればいいの?
など、今までご自分の中で不明確だった事や不
安、または対応方法の具体案を学ぶことができ、
ヨガ指導者としての〝幅〟がグッと広がるはずで
す。
参加費 10,800円(税込)
マタニティヨガの講座で人気のエマ・グラント先
生が再来日され、摂食障害(いわゆる過食症・拒
食症の総称)の症状の緩和について効果的なヨ
ガやアーユルヴェーダを体系的に学び、その知識
で摂食障害の方のケアができるようになる日本
では数少ない講座を開催します。
3年前から実際に摂食障害であった友人のため
にその効果の研究と実践を重ねているエマ・グラ
ント先生。日本の女性にもこのメソッドを伝えた
いという熱い想いがこの講座の開催を実現させ
ました。
4/23(木)、7/30日(木)東京
3/22(日)
4/29(水・祝)
5/10(日)
6/14(日)
7/20(月・祝)
東京
過食症・拒食症・
ダイエット依存に悩む女性を
ヨガでケアする方法を学べる
17,280円(税込)参加費
113,400円(税込)参加費
113,400円(税込)参加費
17,280円(税込)参加費
10 11
- 11. 海外のヨガ講師による数々の集中講座や指導者養成講座の通訳
を務めてきた川原朋子先生が、今まで勉強されてきたたくさんのヨ
ガ専門の英語表現の中から、実際にヨガクラスでよく使われる英単
語を厳選し、本当に役立つ英語を学んでいただける講座。
ヨガクラスで使われる基本的な英語表現を頭に入れてから、実際
に英語のインストラクションを聞きながらポーズを行っていくので、
集中的にヨガに必要な英語を身に付けることができます。
海外のヨガ講師による英語のインストラクションをダイレクトに聴
き取りたい方や、今後海外でヨガのクラスを受けたいとお考えの方
におすすめです。
講師はヨガジェネレーション代表の酒造博明!
ヨガビジネス実践編 3/14(土)
インターネット実践編 3/15(日)
ヨガビジネス基礎編① 4/2(木)、5/9(土)、6/2(火)
ヨガビジネス基礎編② 4/9(木)、6/13(土)
インターネット基礎編 4/16(木)、6/16(火)
東京
3/21(土)、6/28(日)東京
3月生 3/2(月)∼ 3/6(金)
4月生 3/30(月)∼4/3(金)
5月生 5/4(月)∼5/8(金)
6月生 6/1(月)∼6/5(金)
7月生 6/29(月)∼7/3(金)
8月生 8/3(月)∼8/7(金)
東京
ヨガを 学ぶ から 伝える へ!
『ヨガを仕事にする』ということを基礎から分かり
やすく学び、実践力をつける講座!
ヨガインストラクターの養成講座を卒業し、いざ指導をしてみると
ぶち当たる様々な壁。
「思ったより生徒さんの身体がかたくて困った」「シークエンスがマ
ンネリ化して生徒さんが飽きていないか心配」「インストラクション
に精一杯で、アジャストまで手が回らない」など。
この講座は、ティーチングやシークエンスの組み方、アジャストメン
トなどの基本を復習しつつ、+アルファの大切な部分を学んで頂き、
皆さんの不安や疑問を解消してすぐにご自分のクラスで活かしてい
ただけることを目指しています。
3/4日(水)、3/11日(水)、
4/1日(水)、
5月30日(土)、5月31日(日)、5月31日(日)
東京
2/24(火)、3/3(火)、3/10(火)東京
ヨガインストラクターのための『ヨガビジネス講座』
出口眞喜子先生に学ぶヨガインストラクターのための勉強会
「ヨガのクラスに来る生徒さんの数を増やしたい!」「ヨガスタジオ
を立ち上げたい!」「自分のホームページを作りたい!」そのために
何をすればいいか、具体的に学べる講座です!この講座は『ヨガビ
ジネス編』と『インターネット編』で構成されています。
『ヨガビジネス編』では〝プロとしてヨガを指導するには?〟という基
礎的な内容から自分のヨガコミュニティの作り方、さらにはヨガス
タジオの立ち上げ方、スタジオ運営方法まで、段階的に学んでいき
ます。
『インターネット編』ではヨガインストラクターが必要とする知識だ
けを凝縮して、基礎から分かりやすくお伝えします!これでインター
ネットも怖くない!
今までにご参加頂いた方からは『何をどうすればいいかはっきり分
かった!』『習ったことを実践してみたくてたまらない!』と大好評で
す。ヨガを仕事にしたい! プロの指導者になりたい!という方の
ご参加を心よりお待ち申し上げております。
参加費
次のクラスですぐに活かせる!
参加費 14,580円(税込)
ヨガに特化した英語を頭とカラダで学ぶ!
16,200円(税込)参加費
ヨガインストラクターとして活動を始めた皆さん、ティーチャートレー
ニングでは、たくさんの素晴らしい知識、スキルを学ばれたことと思い
ます。しかし、素晴らしい知識とスキルがあっても、実際にヨガの指導
現場に出てみると、集客がうまくいかなかったり、自信がもてなかった
り、様々な悩みがあると思います。それは、一体何故なのでしょうか。
講師の佐久間涼子先生は、20歳の頃からヨガの指導を始め、今年で
10年目。ヨガが大好きな普通の20代の女の子が、なぜ今たくさんの
生徒さんから支持されるスタジオのトップティーチャーに成長したの
か?そこにどんな努力や工夫があったのか?
この講座では、ヨガインストラクターの皆さんが実際に今後の活動の
中で実践できるメソッドをシェアし、一緒に考えていくそんな機会に
なればと思います。
5日間の『朝ヨガ』で自分をリセット!
参加費 12,420円(税込)※早割あり 10,800円(税込)
佐久間涼子先生と過ごす
Heart Yoga Week|ハートヨガウィーク
川原朋子 英語初心者のための『英語 de YOGA』
ヨガビジネス基礎編① 3/21(土・祝)
ヨガビジネス基礎編② 4/24(金)日)
大阪
ヨガビジネス基礎編① 2/27(金)
インターネット基礎編 4/11(土)
京都
参加費 各回5,400円(税込)
基礎編:10,800円(税込)
実践編:21,600円(税込)
最新の開催日程はヨガジェネレーションウェブサイトをご確認ください。
規則正しい生活はカラダをイキイキさせてくれる1番の栄養です。
不規則な生活で乱れた心と身体をリセットし、本来の素直な自分
に戻るために月に5日間だけ、少し早起きしてヨガの練習をしませ
んか?自分のカラダやココロへにより親密に丁寧に向き合える時
間を持つことで、一日がこんなにも充実した使い方が出来るのだと
体感してもらえるような、そんな柔軟な心の変化に気付いてもらえ
るプログラムです。
佐久間涼子から学ぶ ヨガインストラクターとして大切なこと
ヨガ指導者向け1DAY集中講座
ヨガ指導者としての成長の鍵とは?
この講座の講師を務めるのはヨガジェネレーション代
表である酒造博明。
10年間ヨガ業界に身をおき、オハナスマイルヨガスタ
ジオ、ヨガスタジオ Studio+Lotus8立ち上げ、運営。
ヨガのポータルサイト「ヨガジェネレーション」では国
内外の有名ヨガインストラクターと共にヨガイベント、
ヨガワークショップを多数企画運営。
RYT200ティーチャートレーニングのビジネス講座
も担当。この講座があったからこそ、ヨガインストラク
ターになった!という方も非常に多い。
酒造博明
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