Envejecimiento exitoso en la geriatría

1. ENVEJECIMIENT
O EXITOSO
Yair Cadena Soto
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2. ¿QUÉ ES ENVEJECIMIENTO?
 ¿Declinación o decrepitud?
Envejecimiento exitoso: sensación de bienestar y
buen
funcionamiento independientes de la edad
cronológica y
las circunstancias cambiantes de la vida

3. ¿PUEDE EXISTIR EL ENVEJECIMIENTO
EXITOSO?
 Desacreditado
 Salud
Multidimensional e individualizado
Físico, biológico, conductual, estilo de vida,
psicosocial, económico, espiritual, atención
sanitaria, etc.

4. John Rowe
• Envejecimiento habitual
• Envejecimiento patológico
• Envejecimiento exitoso
La baja probabilidad de
enfermedad y discapacidad
asociada a un alto funcionamiento
cognoscitivo y capacidad física,
con compromiso activo en la vida.

5. “ENVEJECIMIENTO ACTIVO”

6. “ENVEJECIMIENTO DIGNO”

7. ENVEJECIMIENTO EXITOSO
 Ventajas
 Medida Preventivas
 Generar nuevo conocimiento
 Cambiar de actitud
 Optimismo

8. ENVEJECIMIENTO EXITOSO
 Vivir bien es una forma de arte y envejecer bien lo es aún más.
 Hacer lo mejor con lo que quede y procurar llegar con lo más
posible.

9. ENVEJECIMIENTO EXITOSO
 Cambiar de mentalidad tanto individual como en sociedad.
 No asumir actitud derrotista
 La palabra “éxito” incluye a personas con enfermedades.

10. GEROPROFILAXIS

11.  Mantener la mejor salud posible y la capacidad de cuidar de mí
mismo hasta cerca de la muerte, lo que significa funcionalidad e
independencia.

12.  Tener buena genética

13.  Sensación satisfactoria de mi persona y la vida la mayor parte del
tiempo, sin reproches ni sentimientos.

14.  Tener familia y amigos, continuar interesados en el mundo y las
personas; participación y apoyo social.

15.  Capacidad para escoger e influir en mi envejecimiento de
acuerdo con mis valores

16.  Satisfacer necesidades y algunos deseos o caprichos

17.  No sentir soledad ni aislamiento

18.  Continuar aprendiendo y trabajando

19.  Aceptar pacíficamente el hecho de no vivir para siempre.

20. ATRIBUTOS PARA ENVEJECER
BIEN
 Activo físicamente
 Participar en forma voluntaria
 Satisfecho con las relaciones personales
 Mínimos problemas de audición o ninguno.
 No fumar
 Sin obesidad

21. ENVEJECIMIENTO EXITOSO
 Landefeld
 Deterioro cognoscitivo
 Inestabilidad
 Desnutrición
 Depresión

22. FACTORES PARA LONGEVIDAD
 Genética
 Capacidad para cambios
 Poca importancia a las cosas
 No son presas de ideas preconcebidas
 Iniciar desde la juventud