1. ESTILOS DE VIDA SALUDABLES DRA. TULA MARQUEZ CANALES DOCENTE DE LA FAMURP HOSPITAL ALMENARA-ESSALUD

2. “ ... La niñez transporta al ser humano desde la más completa invalidez hasta la autonomía y el desarrollo pleno de sus potencialidades ... ” OBJETIVOS Conocer los problemas relacionados con la falta de hábitos saludables en la práctica pediátrica. Conocer las causas de daño evitables. Prevención, promoción de salud en el Niño y Adolescente.

3. Estilo de Vida Saludable Es la manera como el Niño / Adolescente se comporta con respecto a la exposición a factores nocivos que representan riesgo para la salud. Se calcula que un tercio de las enfermedades en el mundo pueden prevenirse mediante cambios en el comportamiento.

4. CONCEPTO DEL DESARROLLO HUMANO El desarrollo debe entenderse como un proceso de transformación que persigue el mejoramiento de las condiciones de vida para lograr mejor calidad de vida y alcanzar mantener la dignidad de la persona humana en la sociedad. Se inicia con la identificación de las necesidades humanas

5. “La Medicina integral del periodo evolutivo de la existencia humana, que abarca desde la concepción hasta el fin de la adolescencia” y a ella le incumbe: Los cuidados del niño sano. La asistencia clínica del niño enfermo. La atención al niño en su interrelación individual y comunitaria, en el medio físico y humano en el que se desarrolla

6. Necesidades Infantiles SEGURIDAD FISICA: Nutrición, vivienda, vestido, inmunizaciones, atención de salud, etc SEGURIDAD EMOCIONAL: RN: contacto piel a piel, amor de los padres, aceptación , respeto para el niño STATUS: Familiar, social ÉXITO: logros, oportunidades

8. EXPOSICIÓN A CONTAMINACION AMBIENTAL

9. AGUA CONTAMINADA

10. INAPROPIADA DISPOSICION DE RESIDUOS

11. HACINAMIENTO

13. TRASTORNOSNEUROLOGICOS Valoración neurológica desde la UCI: riesgo HIV, hidrocefalia, leucomalacia. Indice de desarrollo mental. Evaluar hipertonías. Apoyo de Fisioterapia desde la hospitalización Problemas secuelares

14. Efectos De La Incubadora en el Corazon del Recien Nacido____________________________ Los Recien Nacidos Que Han Estado en INcubadoras, Deben Recibir la misma Proteccion de los Trabajadores y Establecer Programas de Seguimiento que Estudie el Desarrollo Sympatico/Vagal de los Mismos.

15. Problemas de conducta yemocionales.......... Falta de atención, hiperactividad, llevan a problemas de aprendizaje. Programas de intervención a nivel de padres: * Visitas a hogares Atención a niños en centros de desarrollo Grupos de padres. * Pediatrics: Vol 102. Nov 98

16. Dificultades en el aprendizaje DIFICULTAD DE COORDINACIÓN ENTRE LA VISTA Y MOVIMIENTO: copiar imágenes, armar rompecabezas, escribir. PROBLEMAS DEL HABLA: vocabulario deficiente para edad, cuesta entender frases, no aprende a leer. NO PARTICIPA PROBLEMAS DEL PENSAMIENTO: mala memoria, no toma decisiones correctas, no entiende tamaños, distancias

17. TRASTORNOS VISUALES Evaluar estrabismo y trastornos de refracción desde los 3 meses edad corregida. Evitar ambliopía. Examen anual. Pérdida de visión incide en otras habilidades Apoyo familiar

18. TRASTORNOS AUDITIVOS Retraso de diagnóstico de hipoacusia Condiciona retraso de lenguaje Factores riesgo: inmadurez, ototoxicidad, meningitis, lesiones parenquimales cerebrales. Potenciales evocados auditivos. Resultados pueden ser dudosos en primeros meses; aún así es preferible intervenir para no retrasar lenguaje

19. En conclusión...... Mayor supervivencia sin secuelas: Displasias, infecciones respiratorias, hipoacusias, cegueras, trastornos de refracción, trast. neurológicos, no aprendizaje, desajustes familiares, etc. Prevención desde etapa prenatal Apoyo multidisciplinario desde la UCI Detección precoz en consulta ambulatoria – calidad de vida

20. A futuro.............. “Programación” de enfermedades como consecuencia de alteraciones nutricionales y metabólicas en etapa perinatal. Etapas “vulnerables” PEG . Mayor predisposición a diabetes, hipertensión, hiperlipidemia, enfermedad Técnicas de Autocontrol

21. PROBLEMAS DENTALES Retraso de erupción Formación anormal del esmalte. Caries más frecuentes. Arco del paladar alto por TET, sondas. Puede afectar habla y mordida Mordida anormal o cruzada. Ortodoncia

22. MEDIDAS PREVENTIVAS PROMOCIONALESLAS INMUNIZACIONES De acuerdo a esquema, según edad cronológica. Prematuro y displasia broncopulmonar: Propensos a infecciones respiratorias, tipo bronquiolitis. Inmunización pasiva por virus respiratorio sincitial. Evitar exposición al tabaco y a contactos respiratorios.

23. Como proteger al Niño de las amenazas ambientales? Evaluar los riesgos para la salud de los niños Utilizar racionalmente y preservar los recursos inteligentemente. El derecho a una educación básica y de calidad es un derecho fundamental de todos y cada uno de los niños y niñas. Luchar juntos para erradicar la pobreza infantil, porque sólo invirtiendo en los niños y niñas podremos romper el ciclo de la pobreza. Solo así existirá una esperanza real para el futuro.

24. The Number One Exogenous Stressor Smoking is the most clearly identifiable risk factor for SIDS after sleep position May inhibit neuronal development Decreases arousal responses (Chang et al., Arch. Dis. Child. 2003: 88:30-33)

25. Las mochilas escolares Estiman que al superar el 10% ó el 15% del peso del niño, se empiezan a presentar problemas, dolor y mala posición Sobrecarga y la higiene postural, educación física y la salud, estableciendo como contenidos del área para educación primaria, lo siguiente: El cuerpo y la salud El movimiento y la salud Los juegos

26. Internet y los niños Ofrece claras ventajas, sobre todo en el campo de la educación Los menores representan el grupo más vulnerable dentro de los usuarios de la Red: son víctimas potenciales de actividades ilícitas (tráfico de niños, pornografía y prostitución infantil, etc.) y tienen fácil acceso a contenidos desaconsejables (pornografía, violencia, racismo, xenofobia, discriminación por razón de género, etc.) que puedan afectar negativamente a su desarrollo físico, mental, espiritual y social.

27. La investigación estadounidense publicada en la revista Pediatrics evaluó a adolescentes de entre 15 y 18 años. Un 62% de los participantes poseían televisión en su habitación y ellos fueron los más perjudicados.

28. “El Cerebro de los Adolescentes” ____________________________ Cuando Comparamos el Cerebro de los Adolescentes con los Adultos, encontramos que los Adolescentes son mas: Impulsivos Agresivos Volatilidad Emocional

29. “El Cerebro de los Adolescentes” ____________________________ Los adolescentes deben ser rehabilitados de acuerdo con las leyes juveniles.

30. PROMOCION - PREVENCION Control ambiental: Seguridad química, la reducción de residuos tóxicos, la higiene de los alimentos y el mejoramiento de las condiciones de vida En la etapa de edad escolar, los problemas de salud ambiental parecen expresarse claramente a través de enfermedades emergentes como asma y alergias, cáncer infanto – juvenil, aumento de los problemas de escolaridad, inadaptabilidad social y comportamiento violento; pero también los problemas relacionados al tránsito: exposición a ruidos molestos, contaminación del aire, e inseguridad vial. Por tanto se hace necesario campañas educativas

31. ¿QUÉ HÁBITOS FOMENTAR O DESECHAR?

33. Entrenamiento, motivación

34. Buen rendimiento deportivo

35. Somatotipo del deportista

36. La flexibilidad y coordinación neuromuscular

37. Grado de maduración física y psíquica

38. Nutrición

39. Ambiente

40. Inteligencia

42. ENTRENABILIDAD DE LOS NIÑOS PRE-PUBERES No se modifican: la proporción entre las fibras musculares rápidas y lentas, así como la F.C máxima Se modifican poco: la laxitud articular, la distancia conseguida , la velocidad, y la FC.

43. Se modifica o incrementa: Fosfocreatina Glucógeno muscular La fosfofructokinasa muscular Aprendizaje de secuencias motoras La diferencia arterio venosa de 02 El aporte de sangre al músculo en actividad

44. La Competición en la infancia Valor educativo: Táctico Técnico Fisiológico Sociológico Por tanto representa estrés físico y psicológico.

45. Algunos factores que modificaron las necesidades de Salud en el último siglo El daño ecológico La industrialización El transporte y circulación de bienes y personas La globalización La inequidad social Si reducimos la exposición ambiental podemos obtener efectos exponenciales en el mejoramiento de la salud ambiental y en la calidad de vida infantil.

46. CONTINUIDAD DEL RIESGO Los problemas se han desarrollado No hay problemas BAJO A MODERADO RIESGO SIN RIESGO ALTO RIESGO MEJORAR LA SALUD EVITAR EL RIESGO REDUCIR EL RIESGO INTERVENIR TEMPRANO TRATAR O REHABILITAR PROMOCION Y PREVENCION PROMOCION RECUPERACION

47. Modelo de Atención con Enfoque Familiar Este modelo tiene por objetivo proporcionar a los personas, la familia y la comunidad, el cuidado de la Salud a través de Centros de Salud que respondan a sus necesidades de una manera integral y con un enfoque familiar.

48. Actitud de los padres...... Evitar Síndrome de “niño vulnerable” Niño requiere desarrollar autoestima, confianza en sí mismo y sentido de independencia Evitar sobreprotección No comparaciones. Apoyo Aprender a modificar sus hábitos – técnicas de autocontrol

49. Apoyo a la familia........ Multidisciplinario desde el nacimiento. Grupos de madres Alteración del ámbito familiar: laboral, económico, hermanos.

50. ELEMENTOS QUE LO CONSTITUYEN Integral en su proceso: salud – enfermedad : biopsicosocial Centrado en el usuario Enfasis en lo promocional y preventivo Con enfoque familiar Centrado en la atención abierta Con participación de la comunidad en salud Con enfoque Intersectorial

51. La atención primaria de Salud entendida como Filosofía: Entender que el comportamiento, metabolismo, psicología y dieta de los niños es diferente a la de los adultos. Impacto total sobre la salud de la población mediante cambios actitudinales.

52. CONCLUSIONES Es fundamental promover en niños y adolescentes un estilo de vida saludable y dentro del mismo resaltar el papel crítico que juega la nutrición y el evitar hábitos tóxicos, principalmente tabaquismo, para llegar a la adquisición del pico óptimo de masa ósea al final del crecimiento y con ello atenuar los fenómenos osteoporóticos de la vida adulta.

53. CONCLUSIONES Sino se cambian las conductas, persistirán muchas enfermedades evitables y seguirán las muertes prematuras. Los comportamientos que más influyen en el estado de salud, tanto física como mental son las pautas sobre alimentación, el hábito de fumar, el sedentarismo,la higiene personal, la actividad sexual y el abuso de substancias.

54. La familia es la célula fundamental de la sociedad "Siembra un pensamiento y cosecharás un acto, siembra un acto y cosecharás un hábito, siembra un hábito y cosecharás una costumbre, siembra una costumbre y cosecharás un destino" GRACIAS !