www.wojciechmakowski.pl Trener piłki nożnej młodego pokolenia. -Wiedza, materiały, przemyślenia, rozwój osobisty.

1. Zdobywcy 2003
Szkółka Piłkarska
BOREK KRAKÓW
Obóz Maniowy
19-26.08.2014

2. Trening 2
1.Okrzyk 2’
2.W kółku rozciąganie dynamiczne 4’
3.Podania krótkie i długie 4’
4.Drabinki 5’
5. Gra na utrzymanie 8x4(rysunek) 20’

3. 20 minut

4. 6.Gra na utrzymanie 5x5+2 neutralnych //20 minut

5. 7.Gra 6x6 na utrzymanie // 20 minut

6. Część końcowa
8. Strzały w poprzeczki 7’
9. Stabilizacja w kółku 6’
10. Okrzyk 2’

7. www.wojciechmakowski.pl
Trener piłki nożnej młodego pokolenia.
-Wiedza, materiały, przemyślenia, rozwój
osobisty.