Este documento resume los conceptos clave de la memoria, incluyendo los diferentes tipos de memoria como la memoria sensorial, memoria a corto plazo y memoria a largo plazo. Explica estrategias para mejorar la memoria como la agrupación de información, repetición, elaboración y asociación. También cubre trastornos de la memoria como Alzheimer y amnesia, y el papel del sueño en el procesamiento de la información para la memoria.
2. Trata de recordar estas palabras en el mismo orden en que aparecen: Cuarto Bariloche Examen Agua Psicología Árbol Hoja Tapa Carroza Lupa Mesa Camión
3. ¿Qué es la Memoria? Es la capacidad de retener y localizar los acontecimientos del pasado.
5. Recuperar Codificar Almacenar Procesopor el cual la información se registrainicialmente de algunamaneraútilpara la memoria Material en la memoria se trae al consciente y esutilizada Mantener la información en la memoria.
6. Modelo estructural de la memoria según Aktinson y Shirffrin Estímulo Memoria sensorial Atención repaso Memoria a largo plazo Memoria a corto plazo
7. Memoria sensorial Registra la información que nos llega del exterior, durante un periodo de tiempo breve 1 o 2 seg. Cámara de foto.
8. Memoria a corto plazo. Decae rápidamente , de 15 a 20 seg. Se puede aumentar su capacidad repasando . Puede ser alterada fácilmente. Su capacidad de retención es reducida Recordamos mejor si fraccionamos la información El mágico numero 7. Una estrategia para recordarlo es que prueben este número pero en varias partes, y seguro lo memorizan. 4 5 6 3 3 8 8 76 7 8 9 9 3 3 4 5 6 2 1 7 8 8 4 2 16 8 9 7 0 4 Resulta mas difícil de memorizar que: 4563 3887 6789 9334 5621 7884 2168 9704
9. Memoria a largo plazo o permanente Estrategias: Agrupamiento de la información. El repaso y la repetición mecánica de la información. La elaboración. La asociación.
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11. Esquemas Es una estructura que organiza grandes cantidades de información en un sistema significativo
12. El olvido Es la pérdida de información de la memoria o la incapacidad para alcanzarla.
13. Hacer lo que se propuso o desistir de hacerlo. Saber desistir de lo que no podemos hacer puede ser una forma de afrontar la realidad, con más eficacia y seguir adelante con mayor confianza en uno mismo.
14. Trastornos de la memoria Enfermedad Neurológica: Alzheimer Amnesia Retrógrada: imposibilidad de recordar el pasado anterior al trauma Amnesia Anterógrada: imposibilidad de recordar lo acontecimientos recientes. Amnesia global:se da las anteriores a la vez Amnesia Emocional: el olvido obedece a causas emocionales no por daño cerebral
16. Lo primero y lo último lo raro Lo asociado a imágenes Recordamos mejor Lo relacionado con emociones significativa
17. Dormir al menos 45 minutos ayudaría al cerebro a procesar información destinada a la memoria. ”Una siesta mejora el rendimiento de varias tareas, en especial en las personas que aprendieron algo muy bien antes de dormir”, dijo el doctor Matthew Tucker a Reuters Health. “En cambio, una siesta no tiene el mismo efecto reforzador en las personas que aprendieron algo sin mucho interés antes de dormir”, .