Borang ini digunakan oleh guru pendidikan jasmani untuk merekod BMI, segak dan ujian-ujian fizikal pelajar setiap penggal. Ia mengandungi butiran asas pelajar seperti nama, berat badan, tinggi dan keputusan ujian-ujian seperti naik turun bangku, tekan tubi dan jangkauan meluncur. Borang perlu disahkan oleh guru dan pelajar.

1. BORANG REKOD SEGAK DAN BMI
(BORANG HENDAKLAH DIISI OLEH GURU MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI)
NAMA MURID TINGKATAN
PERKARA PENGGAL 1 PENGGAL 2
BODY MASS
INDEX
(BMI)
Tarikh: Tarikh:
SEGAK
UJIAN NAIK TURUN
BANGKU
Tarikh:
UJIAN NAIK TURUN
BANGKU
Tarikh:
UJIAN TEKAN TUBI
Tarikh:
UJIAN TEKAN TUBI
Tarikh:
UJIAN RINGKUK TUBI
SEPARA
Tarikh:
UJIAN RINGKUK TUBI
SEPARA
Tarikh:
UJIAN JANGKAUAN
MELUNJUR
Tarikh:
UJIAN JANGKAUAN
MELUNJUR
Tarikh:
Tanda tangan pelajar Pengesahan Guru Mata Pelajaran PJ
…………………………………….. …………………………………………………………
(Nama Pelajar) (Cop & Nama Guru)
Catatan: *Murid berkeperluan khas dikecualikan
*sila tanda jika berkenaan
BERAT BADAN (kg)
TINGGI (cm)
LAMPIRAN A
BERAT BADAN (kg)
TINGGI (cm)