امراض الصيف وطرق الوقايه منها

1. ‫الصعيدي‬ ‫وحيد‬ ‫د‬
‫المجتمع‬ ‫وطب‬ ‫العامة‬ ‫الصحة‬ ‫مساعد‬ ‫مدرس‬
1

2. 
‫ان‬‫ظهور‬‫األمراض‬‫بصفة‬‫عامة‬‫مرتبط‬‫بعادات‬‫وتصرفات‬
‫الناس‬‫وطرق‬،‫عيشهم‬‫وللصيف‬‫أمراض‬‫خاصة‬‫به‬‫إلى‬‫حد‬
‫ما‬‫تختلف‬‫عن‬‫أمراض‬‫المواسم‬‫األخرى‬.‫وطبيعة‬‫فصل‬
‫الصيف‬‫مختلفة‬‫عن‬‫فصل‬،‫الشتاء‬‫إذ‬‫ترتفع‬‫فيه‬‫ال‬‫حرارة‬
‫وبالتالي‬‫يضطر‬‫الناس‬‫إلى‬‫ارتداء‬‫مالبس‬‫خفيفة‬‫وال‬‫ذهاب‬‫إلى‬
‫الشواطئ‬‫مما‬‫يؤدي‬‫إلى‬‫إصابتهم‬‫ببعض‬‫األمراض‬.‫وال‬
‫يمكن‬‫حصر‬‫األمراض‬‫المنتشرة‬‫في‬‫الصيف‬‫ولكن‬‫سن‬‫شير‬
‫إلى‬‫أكثرها‬‫انتشارا‬‫وخطورة‬
‫الصيف‬ ‫أمراض‬
2

3. 
‫الصيف‬ ‫في‬ ‫الجلدية‬ ‫لالمراض‬ ‫تؤدي‬ ‫التي‬ ‫العوامل‬
‫زيادة‬‫حرارة‬‫الجو‬
‫زيادة‬‫الرطوبة‬
‫كثرة‬‫من‬ ‫الفترة‬ ‫في‬ ‫خاصة‬ ،‫الضارة‬ ‫الشمس‬ ‫ألشعة‬ ‫المباشر‬ ‫التعرض‬‫العاشرة‬
‫عصرا‬ ‫الرابعة‬ ‫حتى‬ ‫صباحا‬.
1-‫الجلدية‬ ‫األمراض‬
3

4. 
‫حروق‬‫الشمس‬((Sun Burn)
‫احمرار‬‫بسيط‬ ‫تورم‬ ‫ذلك‬ ‫وبعد‬ ،‫الجلد‬ ‫في‬
‫مصحوببحرقة،ثم‬‫مائية‬ ‫فقاعات‬ ‫تحدث‬‫صغيرة‬
‫أو‬‫وبعد‬ ‫كبيرة‬‫الشمس‬ ‫ألشعة‬ ‫المباشر‬ ‫التعرض‬،
‫تزداد‬‫الحالة‬‫الثاني‬ ،‫ين‬ ‫اليومين‬ ‫في‬ ‫وألما‬ ‫حدة‬
‫والثالث‬‫وبعد‬ ،‫يبدأ‬ ‫ذلك‬‫ليعود‬ ‫التقشير‬ ‫في‬ ‫الجلد‬‫إلى‬
‫أسبوع‬ ‫حوالي‬ ‫بعد‬ ‫طبيعته‬.
‫الجلدية‬ ‫األمراض‬
4

5. 
‫الحصف‬(Impetigo):
‫بالبكتيريا‬ ‫اإلصابة‬ ‫نتيجة‬ ‫تحدث‬ ‫حالة‬ ‫هي‬
‫الجروح‬ ‫من‬ ‫للبشرة‬ ‫وانتقالها‬ ،‫السبحية‬
‫الصغيرة‬.
‫الجلدية‬ ‫األمراض‬
5

6. 
‫الصيفية‬ ‫الدمامل‬(Boils):)
‫تظهر‬‫تجمعات‬ ‫شكل‬ ‫في‬‫صديدية‬
‫أوالوجه‬ ‫بالجسم‬‫والرأس‬.
‫الجلدية‬ ‫األمراض‬
6

7. 
‫النيل‬ ‫حمو‬(Sweat Rash))
‫عندما‬‫في‬ ‫انسداد‬ ‫يحدث‬ ،‫عالية‬ ‫رطوبة‬ ‫ودرجة‬ ‫حرارة‬ ‫لدرجة‬ ‫الجسم‬ ‫يتعرض‬
‫ق‬ ‫في‬ ‫فيتجمع‬ ،‫الجلد‬ ‫سطح‬ ‫إلى‬ ‫العرق‬ ‫خروج‬ ‫يمنع‬ ‫العرقية‬ ‫الغدد‬ ‫فتحات‬‫الغدد‬ ‫ناة‬
‫ح‬ ‫ظهور‬ ‫مع‬ ‫المحيطة‬ ‫لألنسجة‬ ‫التهاب‬ ‫ويحدث‬ ‫القنوات‬ ‫هذه‬ ‫وتنفجر‬ ‫العرقية‬‫بيبات‬
‫االلتهاب‬ ‫هذا‬ ‫عن‬ ‫ناتجة‬ ‫شديدة‬ ‫وحكة‬ ،‫صغيرة‬.
‫ويعالج‬‫مرطبات‬ ‫باستخدام‬ ‫الجلدي‬ ‫الطفح‬‫الجلد‬
،،‫الحساسية‬ ‫ومضادات‬
‫والجلوس‬‫تهوية‬ ‫األكثر‬ ‫األماكن‬ ‫في‬ ‫والنوم‬.
‫الجلدية‬ ‫األمراض‬
7

8. 
‫تينيا‬‫القدمين‬((Tinea Pedis):
‫من‬،‫بالقدمين‬ ‫الشديد‬ ‫التعرق‬ ‫مسبباتها‬ ‫أهم‬
‫مع‬‫هذا‬ ‫لتمتص‬ ‫قطنية‬ ‫جوارب‬ ‫ارتداء‬ ‫عدم‬
‫العرق‬,‫وتتميز‬‫طفح‬ ‫بظهور‬ ‫القدمين‬ ‫تنيا‬
‫بين‬‫أصابع‬‫القدمين،خاصة‬‫األصبع‬‫الصغير‬
،‫له‬ ‫المجاورة‬ ‫واألصابع‬‫مع‬‫شديدة‬ ‫حكة‬
‫وتسلخات‬‫كريهة‬ ‫ورائحة‬.
‫الجلدية‬ ‫األمراض‬
8

9. 
«‫الملونة‬ ‫المبرقشة‬ ‫التينيا‬»((Tinea Versicolo
‫تصيب‬‫العرق‬ ‫نتيجة‬ ‫الجنسين‬ ‫من‬ ‫الشباب‬‫الغزير‬
،،‫القطنية‬ ‫غير‬ ‫الصناعية‬ ‫المالبس‬ ‫وارتداء‬‫وتكثر‬
،‫الغير‬ ‫مناشف‬ ‫واستخدام‬ ‫المسابح‬ ‫في‬ ‫العدوى‬‫وتكون‬
‫لون‬ ‫عن‬ ‫فاتحة‬ ‫أو‬ ‫داكنة‬ ‫صغيرة‬ ‫بقع‬ ‫هيئة‬ ‫على‬‫الجلد‬
‫هذه‬ ‫تلتحم‬ ‫وقد‬ ،‫النخالة‬ ‫تشبه‬ ‫دقيقة‬ ‫بقشور‬ ‫مغطاة‬‫البقع‬
‫التينيا‬ ‫من‬ ‫الوقاية‬ ‫ويجب‬ ،‫كبيرة‬ ‫مساحات‬ ‫لتكون‬‫الملونة‬
‫اآلخرين‬ ‫أدوات‬ ‫استخدام‬ ‫بعدم‬.
‫الجلدية‬ ‫األمراض‬
9

10. 
‫خاصة‬ ‫ضرورة‬ ‫بال‬ ‫الشمس‬ ‫ألشعة‬ ‫التعرض‬ ‫تجنب‬
‫الظهيرة‬ ‫وقت‬.
‫والكريمات‬ ‫الزيوت‬ ‫وضع‬ ‫تجنب‬‫على‬
‫الجلدألنها‬‫وبالتالي‬ ‫التعرق‬ ‫تمنع‬‫ترتفع‬
‫الجسم‬ ‫حرارة‬ ‫درجة‬.
‫الوقاية‬ ‫طرق‬
10

11. 
‫رتداء‬‫خفيفة‬ ‫مالبس‬‫فضفاضة‬
‫لونها‬‫ويفضل‬ ‫فاتح‬‫قطنية‬ ‫تكون‬ ‫أن‬
‫شرب‬ ‫من‬ ‫اإلكثار‬‫الماء‬
11

12. 
‫على‬ ‫غطاء‬ ‫أو‬ ‫قبعة‬ ‫وضع‬‫الرأس‬
‫مظلة‬ ‫استخدام‬ ‫أو‬‫شمسية‬
‫تناول‬‫صحية‬ ‫طعام‬ ‫وجبات‬
(‫وحبوب‬ ‫وفواكه‬ ‫خضراوات‬)،
‫ألن‬50%‫الطعام‬ ‫وزن‬ ‫من‬‫يحتوي‬
‫سوائل‬ ‫على‬
12

13. 
-‫لك‬ ‫يوفر‬ ‫فيه‬ ‫توجد‬ ‫الذي‬ ‫المكان‬ ‫أن‬ ‫تأكد‬
‫تهوية‬ً‫ا‬‫جد‬ ‫قليلة‬ ‫ورطوبة‬ ‫معتدلة‬ ‫وبرودة‬ ‫جيدة‬
-‫الراحة‬ ‫من‬ ً‫ا‬‫وافر‬ ً‫ا‬‫قسط‬ ‫وخذ‬ ‫الجيد‬ ‫النوم‬.
13

14. 
‫ارتفاع‬‫درجة‬‫إلى‬ ‫يؤدي‬ ‫الحرارة‬
‫األغذية‬ ‫في‬ ‫الجراثيم‬ ‫تكاثر‬‫والمشروبات‬
‫تكاثر‬‫آخر‬ ‫الى‬ ‫مكان‬ ‫من‬ ‫العدوى‬ ‫ينقل‬ ‫الذي‬ ‫الذباب‬.
‫خالل‬،‫المتجولون‬ ‫الباعة‬ ‫يكثر‬ ‫الصيف‬‫ويتناول‬
‫بيوتهم‬ ‫خارج‬ ‫المثلجة‬ ‫والمشروبات‬ ‫األطعمة‬ ‫الناس‬.
‫وإذا‬‫العدوى‬ ‫تزداد‬ ،‫الغذائية‬ ‫المواد‬ ‫هذه‬ ‫اعداد‬ ‫في‬ ‫الصحية‬ ‫الرقابة‬ ‫أهملت‬
‫منها‬ ‫نالحظ‬ ‫التي‬ ‫واألمراض‬:‫المعوية‬ ‫األمراض‬ ،‫الصيفي‬ ‫االسهال‬(‫التيفوئ‬،‫يد‬
‫السالمونيال‬ ‫الديزنتريا‬)‫وغيرها‬...
2-‫أمراض‬‫الهضمي‬ ‫الجهاز‬
14

15. 
‫غسل‬‫باستمرار‬ ‫األظافر‬ ‫وتقليم‬ ،‫الطعام‬ ‫قبل‬ ً‫ا‬‫جيد‬ ‫األيدي‬.
‫المياه‬ ‫شرب‬‫النظيفة‬.
‫الوقاية‬ ‫طرق‬
15

16. 
‫منع‬‫األطعمة‬ ‫من‬ ‫االقتراب‬ ‫من‬ ‫والصراصير‬ ‫الذباب‬.
16

17. 
‫لقتل‬ ‫المعقمة‬ ‫والمحاليل‬ ‫المطهرات‬ ‫واستعمال‬ ً‫ا‬‫جيد‬ ‫الخضار‬ ‫غسل‬‫الطف‬‫يليات‬
‫عليها‬ ‫العالقة‬‫في‬‫وجودها‬ ‫حال‬.
‫تحتوي‬ ‫ان‬ ‫يمكن‬ ‫ألنها‬ ،‫منها‬ ‫المصنعة‬ ‫األطعمة‬ ‫أو‬ ،‫النيئة‬ ‫اللحوم‬ ‫أكل‬ ‫عدم‬
‫مختلفة‬ ‫دودية‬ ‫يرقانات‬ ‫على‬.
17

18. 
‫في‬ ‫المباعة‬ ‫المأكوالت‬ ‫تناول‬‫الشوارع‬
‫بشكل‬ ‫مغطاة‬ ‫تكن‬ ‫لم‬ ‫إذا‬ ‫والمحالت‬‫يحميها‬
‫والحشرات‬ ‫الجراثيم‬ ‫من‬.
‫تعقيمه‬ ‫دون‬ ‫من‬ ‫الحليب‬ ‫شرب‬‫بواسطة‬
‫لمدة‬ ‫الغلي‬‫كافية‬.
‫احذروا‬
18

19. 
‫والفواكه‬ ‫الخضار‬ ‫تناول‬‫قبل‬
‫مطهر‬ ‫بمحلول‬ ‫تعقيمها‬ ‫أو‬ ً‫ا‬‫جيد‬ ‫غسلها‬.
‫شرب‬‫وشرب‬ ،‫العامة‬ ‫األماكن‬ ‫في‬ ‫المراحيض‬ ‫من‬ ‫قريب‬ ‫سبيل‬ ‫من‬ ‫المياه‬
‫صالحة‬ ‫كونها‬ ‫من‬ ‫التأكد‬ ‫قبل‬ ‫المياه‬‫لذلك‬
ً‫ا‬‫جيد‬ ‫اليدين‬ ‫غسل‬ ‫قبل‬ ‫الطعام‬ ‫تناول‬
19

20. 
20

21. 
‫الشمس‬ ‫أشعة‬ ‫تحت‬ ‫طويل‬ ‫لوقت‬ ‫التواجد‬ ‫بسبب‬ ‫تحدث‬
‫بشكل‬‫الجسم‬ ‫حرارة‬ ‫درجة‬ ‫ارتفاع‬ ‫وتسبب‬ ،‫مباشر‬
‫بشكل‬‫إلى‬ ‫تصل‬ ‫قد‬ ‫والتي‬ ،‫كبير‬40،‫مئوية‬ ‫درجة‬
‫مما‬،‫باإلغماء‬ ‫الشخص‬ ‫إصابة‬ ‫إلى‬ ‫يؤدي‬‫واحتمالية‬
‫الدماغ‬ ‫في‬ ‫تلف‬ ‫حدوث‬.‫ضربة‬ ‫من‬ ‫للوقاية‬‫الشمس‬
‫األماكن‬ ‫عن‬ ‫االبتعاد‬ ‫على‬ ‫الحرص‬ ‫يجب‬‫المكشوفة‬
،‫بارد‬ ‫بماء‬ ‫واالستحمام‬ ،‫الحارة‬ ‫الشمس‬ ‫ألشعة‬
‫والتعرض‬‫تنشيط‬ ‫على‬ ‫يساعد‬ ‫الذي‬ ‫البارد‬ ‫للهواء‬‫الجسم‬
‫حرارته‬ ‫درجة‬ ‫وتخفيض‬
3-‫الشمس‬ ‫ضربة‬
21

22. 
22

23. 
‫ال‬ ‫يعرض‬ ‫مما‬ ‫الشمس‬ ‫ضوء‬ ‫فترة‬ ‫وطول‬ ‫الحرارة‬ ‫درجة‬ ‫بارتفاع‬ ‫الصيف‬ ‫فترة‬ ‫تتميز‬‫شخص‬
‫ذلك‬ ‫يؤدى‬ ‫وقد‬ ،‫النهار‬ ‫فترة‬ ‫طوال‬ ‫البنفسجية‬ ‫فوق‬ ‫لألشعة‬‫إلى‬:
‫يظهر‬ ‫مما‬ ‫بالعين‬ ‫الحساسية‬ ‫زيادة‬‫أعراضة‬
‫احمرار‬ ‫شكل‬ ‫على‬ ‫منها‬ ‫البسيطة‬‫مزمن‬
‫واإلحساس‬‫احتقان‬ ‫نتيجة‬ ‫بالعين‬ ‫غريب‬ ‫بجسم‬
‫سطح‬‫العين‬‫والشعور‬‫إغالق‬ ‫عند‬ ‫بالراحة‬‫العين‬
‫إلى‬ ‫الميل‬ ‫مع‬‫النوم‬
4-‫الصيف‬ ‫في‬ ‫العيون‬ ‫امراض‬
23

24. 
‫إلى‬ ‫شدتها‬ ‫فى‬ ‫األعراض‬ ‫هذه‬ ‫تزداد‬ ‫وقد‬
‫ما‬‫عادة‬ ‫والذى‬ ‫الربيعى‬ ‫الرمد‬ ‫باسم‬ ‫يعرف‬
‫ما‬‫سن‬ ‫عند‬ ‫األطفال‬ ‫فى‬ ‫يظهر‬10‫سنوات‬
‫فوق‬ ‫الشمس‬ ‫ألشعة‬ ‫التعرض‬ ‫نتيجة‬‫البنفسجية‬
،‫الثانية‬ ‫إلى‬ ‫صباحا‬ ‫العاشرة‬ ‫من‬ ‫الفترة‬ ‫فى‬ ‫خاصة‬
‫ظهرا‬‫وتكون‬ ‫احمرار‬ ‫مع‬ ‫بالعين‬ ‫شديدة‬ ‫حكة‬ ‫شكل‬ ‫على‬ ‫األعراض‬ ‫وتظهر‬
‫هذه‬ ‫وتتكرر‬ ‫مستمرة‬ ‫دموع‬ ‫مع‬ ‫للضوء‬ ‫شديدة‬ ‫وحساسية‬ ‫مخاطية‬ ‫إفرازات‬
‫وف‬ ،‫الربيع‬ ‫فصل‬ ‫بداية‬ ‫مع‬ ‫خاصة‬ ،‫الصيف‬ ‫فصل‬ ‫فى‬ ‫موسميا‬ ‫األعراض‬‫صل‬
‫الصيف‬
24

25. 
1-‫التكييف‬ ‫هواء‬ ‫يضرب‬ ‫أن‬ ‫تجنب‬
‫مباشر‬ ‫بشكل‬ ‫العيون‬
2-‫بين‬ ‫ما‬ ‫النوم‬6‫إلى‬8‫العين‬ ‫لتتمكن‬ ً‫ا‬‫يومي‬ ‫ساعات‬
‫طبيعي‬ ‫بشكل‬ ‫صحتها‬ ‫استعادة‬ ‫من‬
3-،‫الورقية‬ ‫بالخضروات‬ ‫الغنية‬ ‫األطعمة‬ ‫تناول‬
،‫الحلوة‬ ‫كالبطاطا‬ ‫البرتقالية‬ ‫والخضروات‬ ‫والفواكه‬
‫والمكسرات‬ ‫األسماك‬ ،‫الكبد‬ ،‫الجزر‬
‫الوقاية‬ ‫طرق‬
25

26. 
4-‫النظافة‬:‫غاية‬ ‫في‬ ‫الشخصية‬ ‫النظافة‬ ‫تعتبر‬
‫األهمية‬‫العديد‬ ‫من‬ ‫العين‬ ‫حماية‬ ‫في‬ ‫تساعد‬ ‫حيث‬
‫من‬‫االضطرابات‬‫واألمراض‬
5-‫مسح‬‫العين‬:‫منديل‬ ‫استخدام‬ ‫يجب‬‫نظيف‬
‫تجنب‬ ‫ويجب‬ ‫الورقية‬ ‫المناديل‬ ‫استعمال‬ ‫أو‬
‫مسح‬‫معرضة‬ ‫تكون‬ ‫قد‬ ‫النها‬ ‫بالثياب‬ ‫العين‬
‫للجراثيم‬‫الهواء‬ ‫في‬ ‫الموجودة‬.
26

27. 
7-‫عند‬‫أي‬ ‫أو‬ ‫بالعينين‬ ‫احمرار‬ ‫حدوث‬‫شكوى‬
،‫أخرى‬‫ينبغي‬ ‫الذي‬ ‫الشخص‬ ‫فإن‬‫استشارته‬
‫طبيب‬ ‫هو‬‫العيون‬
8-‫إن‬‫الشمس‬ ‫قرص‬ ‫إلى‬ ‫النظر‬‫أو‬‫إلى‬‫األضواء‬
ً‫ا‬‫تلف‬ ‫يسبب‬ ‫أن‬ ‫الممكن‬ ‫من‬ ً‫ا‬‫جد‬ ‫القوية‬‫لبعض‬
‫ذلك‬ ‫تجنب‬ ‫فينبغي‬ ‫الشبكية‬ ‫أجزاء‬
27

28. 
‫التنفسي‬ ‫الجهاز‬ ‫بأمراض‬ ‫التسبب‬ ‫حيث‬ ‫من‬ ‫الشتاء‬ ‫عن‬ ‫الصيف‬ ‫فصل‬ ‫يختلف‬ ‫ال‬‫والتي‬ ،‫ترتبط‬
‫بعوامل‬ ‫أو‬ ،‫التكييف‬ ‫بهواء‬ ‫التأثر‬ ‫وسببه‬ ،‫الرئوي‬ ‫بااللتهاب‬‫الطقس‬
‫كالغبار‬،
‫األمراض‬ ‫هذه‬ ‫ومن‬:‫كام‬ُ‫الز‬:‫درجة‬ ‫لتغير‬ ‫نتيجة‬ ‫األنف‬ ‫تأثر‬ ‫من‬ ‫حالة‬ ‫هو‬
‫الحرارة‬‫اسمه‬ ‫يصير‬ ‫وعندها‬ ،‫فيروس‬ ‫بسبب‬ ‫يحدث‬ ‫وقد‬ ،‫مفاجئ‬ ‫بشكل‬
(‫اإلنفلونزا‬)‫القدرة‬ ‫وعدم‬ ،ً‫ا‬‫متكرر‬ ً‫ال‬‫وسعا‬ ،‫األنف‬ ‫في‬ ً‫ا‬‫سيالن‬ ‫ويسبب‬ ،‫على‬
‫كام‬ُ‫الز‬ ‫يعد‬ ‫لذلك‬ ،‫الجسم‬ ‫حرارة‬ ‫درجة‬ ‫في‬ ‫وزيادة‬ ،ً‫ا‬‫دائم‬ ً‫ا‬‫وتعب‬ ،‫التنفس‬‫في‬
‫أقوى‬ ‫بشكل‬ ِ‫ه‬‫بأعراض‬ ‫يتأثر‬ ‫اإلنسان‬ ‫جسم‬ ّ‫ألن‬ ‫الشتاء؛‬ ‫من‬ ‫أصعب‬ ‫الصيف‬.
‫للوقاية‬‫مكان‬ ‫في‬ ‫التواجد‬ ‫بعد‬ ‫البارد‬ ‫للهواء‬ ‫التعرض‬ ‫بعدم‬ ‫ينصح‬ ‫كام‬ُ‫الز‬ ‫من‬
‫حار‬‫وقت‬ ‫واختيار‬ ،‫غبرة‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫األجواء‬ ‫في‬ ‫الخروج‬ ‫عن‬ ‫واالبتعاد‬ ،‫الغروب‬
‫أشخ‬ ‫مع‬ ‫التواجد‬ ‫عند‬ ً‫ا‬‫وخصوص‬ ،‫الشخصية‬ ‫النظافة‬ ‫على‬ ‫والحرص‬ ،‫المنزل‬ ‫من‬ ‫للخروج‬‫اص‬
‫بالزكام‬ ‫صابين‬ُ‫م‬
5-‫التنفسي‬ ‫الجهاز‬ ‫امراض‬
28

29. 
29

30. 
30

31. 
31

32. 32