SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 8
‫المراس‬ ‫صعب‬ ‫مدير‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫كيفية‬:
4‫الة‬ّ‫ع‬‫ف‬ ‫استراتيجيات‬
Wadi2015
•‫يفتقر‬‫الى‬ ‫األعمال‬ ‫رواد‬ ‫معظم‬‫التعاطف‬ ‫صفة‬‫ت‬ ‫فمهمتهم‬ ،‫تمثل‬
‫فهم‬ ،‫األموال‬ ‫وكسب‬ ‫المنتجات‬ ‫واطالق‬ ،‫المشاكل‬ ‫حل‬ ‫في‬
‫على‬ ‫مهم‬ ‫غير‬ ‫شخصية‬ ‫مهارات‬ ‫اكتساب‬ ‫أن‬ ‫يعتقدون‬
‫االطالق‬.‫ي‬ ‫الذين‬ ‫المدراء‬ ‫كافة‬ ‫على‬ ‫يتعين‬ ،‫الواقع‬ ‫في‬‫عملون‬
‫جي‬ ‫بمهارات‬ ‫التمتع‬ ‫ر‬ّ‫والتطو‬ ‫للنمو‬ ‫تسعى‬ ‫شركة‬ ‫لدى‬‫في‬ ‫دة‬
‫المتميزين‬ ‫موظفيهم‬ ‫وتحفيز‬ ‫القرارات‬ ‫اتخاذ‬.‫اال‬ ‫أن‬ ‫اال‬‫فتقار‬
‫الى‬‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫مهارات‬‫الجان‬ ‫كال‬ ‫على‬ ً‫ا‬‫سلب‬ ‫يؤثر‬،‫بين‬
‫جيدة‬ ‫قرارات‬ ‫اتخاذ‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫وبخاصة‬.ً‫ا‬‫الحق‬ ‫سنحدث‬
‫الموضوع‬ ‫هذا‬ ‫حول‬
1.‫اآلخرين‬ ‫لتغيير‬ ‫السعي‬ ‫عدم‬
•‫نصيحة‬ ‫أول‬‫هي‬‫قادرون‬ ‫فنحن‬ ،‫اآلخرين‬ ‫لتغيير‬ ‫السعي‬ ‫عدم‬‫على‬
‫اآلخرين‬ ‫تغيير‬ ‫نستطيع‬ ‫وال‬ ،‫فحسب‬ ‫أنفسنا‬ ‫تغيير‬.‫ل‬‫يسعى‬ ‫ن‬
‫عالقت‬ ‫تعزيز‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫شخصيته‬ ‫لتغيير‬ ‫العمل‬ ‫في‬ ‫مديرك‬،‫بك‬ ‫ه‬
‫ب‬ ‫األساس‬ ‫من‬ ‫يعلم‬ ‫ال‬ ‫فقد‬ ،‫الزوجية‬ ‫العالقة‬ ‫في‬ ‫الحال‬ ‫هو‬ ‫كما‬‫أنه‬
‫التغيير‬ ‫الى‬ ‫بحاجة‬.‫حيات‬ ‫طوال‬ ‫مدرائنا‬ ‫مع‬ ‫نعمل‬ ‫لن‬ ‫أننا‬ ‫كما‬‫لذا‬ ،‫نا‬
‫الس‬ ‫المدير‬ ‫صفات‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ ‫اما‬ ،‫أمرين‬ ‫اختيار‬ ‫يمكننا‬‫لبية‬
‫السلب‬ ‫الصفات‬ ‫لتحسين‬ ‫السعي‬ ‫أو‬ ،‫الوقت‬ ‫طوال‬ ‫والتذمر‬‫الخاصة‬ ‫ية‬
‫بنا‬.
•‫يشمل‬‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬4‫أجزاء‬:،‫الذاتي‬ ‫والتنظيم‬ ،‫الذات‬ ‫وعي‬
‫االجتماعية‬ ‫والمهارات‬ ‫والتحفيز‬.‫ال‬ ‫من‬ ‫بكثير‬ ‫أسهل‬ ‫القول‬،‫عمل‬
‫المبذول‬ ‫الجهد‬ ‫تفوق‬ ‫المنافع‬ ‫أن‬ ‫اال‬.
•‫ا‬ ‫مسيرتك‬ ‫في‬ ‫لك‬ ‫تقدم‬ ‫هدية‬ ‫بمثابة‬ ‫هو‬ ‫مديرك‬ ،ً‫ا‬‫ثاني‬‫لمهنية‬
(‫األمر‬ ‫هذا‬ ‫تقبل‬ ‫يصعب‬.)‫على‬ ‫ف‬ّ‫التعر‬ ‫عليك‬ ‫سيسهل‬‫اآلثار‬
‫ع‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫مهارات‬ ‫ضعف‬ ‫يسببها‬ ‫التي‬ ‫السلبية‬‫ند‬
‫الذي‬ ‫األمر‬ ،‫المهارات‬ ‫هذه‬ ‫الى‬ ‫يفتقر‬ ‫شخص‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬
‫الخا‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫مهارات‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ ‫على‬ ‫يساعدك‬‫صة‬
‫وعائل‬ ‫وأصدقائك‬ ،‫زمالئك‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫في‬ ‫وأسلوبك‬ ‫بك‬‫تك‬.
‫تت‬ ‫لن‬ ،‫الشخصيات‬ ‫من‬ ‫النوع‬ ‫هذا‬ ‫على‬ ‫ف‬ّ‫تتعر‬ ‫لم‬ ‫فلو‬‫من‬ ‫مكن‬
‫لتغ‬ ‫تسعى‬ ‫لن‬ ‫وبالتالي‬ ‫السلبية‬ ‫صفاتك‬ ‫اكتشاف‬‫ييرها‬.‫فهم‬
‫الح‬ ‫وقت‬ ‫في‬ ‫االيجابي‬ ‫أثرها‬ ‫اكتشاف‬ ‫يتم‬ ‫هدية‬ ‫بمثابة‬‫ق‬.
2.‫ا‬‫ل‬‫أو‬ ‫نفسك‬ ‫على‬ ‫ف‬ّ‫التعر‬
•ً‫ا‬‫تأثير‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫أجزاء‬ ‫أكثر‬ ‫هو‬ ‫الذات‬ ‫وعي‬.‫ي‬ ،‫الواقع‬ ‫في‬‫عدد‬ ‫وجد‬
‫الذين‬ ‫األشخاص‬ ‫من‬ ‫قليل‬‫ب‬ ‫يتمتعون‬ ‫فهم‬ ،‫الموهبة‬ ‫بهذه‬ ‫يتمتعون‬‫معرفة‬
‫الت‬ ‫األمور‬ ‫على‬ ‫بها‬ ‫يشعرون‬ ‫التي‬ ‫األمور‬ ‫تأثير‬ ‫كيفية‬ ‫حول‬ ‫جيدة‬‫ي‬
‫رد‬ ‫تسبب‬ ‫التي‬ ‫المواقف‬ ‫تحديد‬ ‫على‬ ‫قادرون‬ ‫أنهم‬ ‫كما‬ ،‫بها‬ ‫يقومون‬‫فعل‬ ‫ود‬
‫اآلخرين‬ ‫وفي‬ ‫أنفسهم‬ ‫في‬ ‫عاطفية‬.
•‫خال‬ ‫في‬ ‫نفسه‬ ‫الى‬ ‫ونسبها‬ ‫فكرتك‬ ‫بسرقة‬ ‫مديرك‬ ‫قام‬ ‫أن‬ ‫سبق‬ ‫هل‬‫اجتماع‬ ‫ل‬
‫هذا‬ ‫مع‬ ‫تعاملت‬ ‫وكيف‬ ،‫ذلك‬ ‫تجاه‬ ‫شعورك‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫االدارة؟‬ ‫مجلس‬ ‫مع‬
‫ب‬ ‫فعلك‬ ‫وردود‬ ‫أسلوبك‬ ‫في‬ ‫للتفكير‬ ‫وقت‬ ‫تخصص‬ ‫هل‬ ‫الموقف؟‬‫حضور‬ ‫عد‬
‫أ‬ ‫صحيحة‬ ‫بطريقة‬ ‫بها‬ ‫قمت‬ ‫التي‬ ‫األمور‬ ‫ّد‬‫د‬‫تح‬ ‫هل‬ ‫العمل؟‬ ‫اجتماعات‬‫و‬
‫بتخص‬ ‫قمت‬ ‫حال‬ ‫في‬ ‫تتبعه‬ ‫معين‬ ‫أسلوب‬ ‫وجود‬ ‫ستالحظ‬ ‫خاطئة؟‬‫يص‬
‫اآلخرين‬ ‫مع‬ ‫تعاملك‬ ‫طريقة‬ ‫لتحليل‬ ‫وقت‬.‫ستسب‬ ‫األمور‬ ‫فبعض‬‫لك‬ ‫ب‬
‫نبض‬ ‫تتسارع‬ ‫حيث‬ ،‫غيرك‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫عاطفية‬ ‫فعل‬ ‫ردود‬ ‫باستمرار‬‫ات‬
‫ق‬ّ‫بالتعر‬ ‫يديك‬ ‫وتبدأ‬ ‫الفك‬ ‫عظام‬ ‫وتتصلب‬ ،‫قلبك‬.
3.‫مشاعرك‬ ‫على‬ ‫السيطرة‬
•‫ت‬ ‫التي‬ ‫األمور‬ ‫على‬ ‫ف‬ّ‫التعر‬ ‫فبعد‬ ،‫الذاتي‬ ‫التنظيم‬ ‫دور‬ ‫هنا‬ ‫أتي‬‫ز‬ّ‫ف‬‫ح‬
‫فعلك‬ ‫ردود‬ ‫على‬ ‫السيطرة‬ ‫كيفية‬ ‫م‬ّ‫ل‬‫تع‬ ‫عليك‬ ‫يتعين‬ ،‫عواطفك‬،‫كالغضب‬
‫جسمك‬ ‫في‬ ‫تحدث‬ ‫التي‬ ‫األخرى‬ ‫ّرات‬‫ي‬‫والتغ‬ ‫والتوتر‬.ً‫ال‬‫أو‬ ‫يجب‬‫تجنب‬
‫الصعبة‬ ‫المواقف‬ ‫خالل‬ ‫في‬ ‫فوري‬ ‫فعل‬ ‫برد‬ ‫القيام‬.
•‫كتاب‬ ‫مؤلفي‬ ‫يشرح‬‫الحاسمة‬ ‫الحوارات‬(McGraw Hill 2011)،‫الذي‬
‫بال‬ ‫المرتبط‬ ‫الفسيولوجي‬ ‫التعقيد‬ ،‫مبيعات‬ ‫نسبة‬ ‫أعلى‬ ‫حقق‬‫حوارات‬
‫المعقدة‬.‫ي‬ ،‫الرأي‬ ‫يخالفنا‬ ‫أو‬ ‫يتحدانا‬ ‫ما‬ ‫شخص‬ ‫بأن‬ ‫نشعر‬ ‫فعندما‬‫افراز‬ ‫تم‬
‫هرمون‬‫االدرينالين‬‫الى‬ ‫الدماغ‬ ‫عن‬ ً‫ا‬‫بعيد‬ ‫الدم‬ ‫ويتدفق‬ ‫جسمنا‬ ‫في‬
‫الهرب‬ ‫أو‬ ‫بالقتال‬ ‫رغبتنا‬ ‫ز‬ّ‫يعز‬ ‫الذي‬ ‫األمر‬ ،‫األطراف‬.‫ن‬ ‫وبالتالي‬‫جد‬
‫المناسبة‬ ‫بالطريقة‬ ‫والتصرف‬ ‫التفكير‬ ‫في‬ ‫صعوبة‬!‫س‬ ‫هو‬ ‫وهذا‬‫تاثير‬ ‫بب‬
‫القرارات‬ ‫اتخاذ‬ ‫على‬ ‫قدرتنا‬ ‫على‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫مهارات‬ ‫ضعف‬.‫ف‬‫ي‬
‫المناسب‬ ‫األمور‬ ‫وقول‬ ‫معينة‬ ‫مشكلة‬ ‫تقييم‬ ‫عليك‬ ‫يصعب‬ ،‫الواقع‬‫عند‬ ‫ة‬
‫الخارج‬ ‫من‬ ً‫ا‬‫هادئ‬ ‫تبدو‬ ‫كنت‬ ‫لو‬ ‫حتى‬ ،‫ألزمة‬ ‫دماغك‬ ‫تعرض‬.
4.‫هدوئك‬ ‫على‬ ‫حافظ‬
•‫خال‬ ‫في‬ ‫قولها‬ ‫يمكن‬ ‫جملة‬ ً‫ا‬‫مسبق‬ ‫وحضر‬ ‫بعمق‬ ‫تنفس‬‫ل‬
‫مثال‬ ‫كالقول‬ ‫الصعبة‬ ‫المواقف‬:“‫مهمة‬ ‫نظر‬ ‫وجهة‬ ‫هذه‬”‫أو‬ ،
“‫الشخصي‬ ‫رأيك‬ ‫مشاركة‬ ‫على‬ ‫أشكرك‬”.‫ذلك‬ ‫سيساعدك‬
‫لل‬ ‫خاضع‬ ‫غير‬ ‫بأنك‬ ‫دماغك‬ ‫سيخبر‬ ‫حيث‬ ‫كبير‬ ‫بشكل‬‫تهديد‬
‫كما‬ ،‫الهرمونات‬ ‫افراز‬ ‫في‬ ‫االستمرار‬ ‫من‬ ‫الرغم‬ ‫على‬
‫ي‬ ‫التي‬ ‫الطريقة‬ ‫في‬ ‫للتفكير‬ ‫دقائق‬ ‫بضع‬ ‫سيمنحك‬‫التصرف‬ ‫جب‬
‫بها‬.‫ب‬ ‫الفجوة‬ ‫زيادة‬ ‫مصطلح‬ ‫ذلك‬ ‫على‬ ‫المدربين‬ ‫يطلق‬‫ين‬
‫جيد‬ ‫أمر‬ ‫فذلك‬ ،‫واالستجابة‬ ‫التحفيز‬.
‫الختام‬ ‫في‬
•‫أسبوع‬ ‫مدار‬ ‫على‬ ‫نفسك‬ ‫راقب‬.‫حدث‬ ‫التي‬ ‫األمور‬ ‫في‬ ‫ر‬ّ‫ك‬‫ف‬‫معك‬ ‫ت‬
‫المو‬ ‫تجاه‬ ‫فعلك‬ ‫ردود‬ ‫ل‬ّ‫ل‬‫وح‬ ‫المنزل‬ ‫الى‬ ‫للعودة‬ ‫طريقك‬ ‫في‬‫اقف‬
‫اليوم‬ ‫خالل‬ ‫في‬ ‫واجهتها‬ ‫التي‬.‫جعلتك‬ ‫التي‬ ‫األسباب‬ ‫هي‬ ‫ما‬
‫ه‬ ‫خالل‬ ‫في‬ ‫تصرفت‬ ‫كيف‬ ‫لالنتقاد؟‬ ‫تعرضت‬ ‫هل‬ ‫تغضب؟‬‫ذه‬
‫رفض‬ ‫عليك‬ ‫يجب‬ ‫كان‬ ‫بأمر‬ ‫القيام‬ ‫على‬ ‫وافقت‬ ‫هل‬ ‫المواقف؟‬‫ه‬
‫للتفكي‬ ‫وقت‬ ‫تخصص‬ ‫لم‬ ‫أو‬ ‫به‬ ‫القيام‬ ‫على‬ ‫جبرت‬ُ‫أ‬ ‫ألنك‬‫اسأل‬ ‫به؟‬ ‫ر‬
‫ح‬ ‫وستالحظ‬ ‫األسبوع‬ ‫خالل‬ ‫في‬ ‫يوم‬ ‫كل‬ ‫األسئلة‬ ‫هذه‬ ‫نفسك‬ً‫ا‬‫تم‬
‫و‬ ‫بك‬ ‫الخاصة‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫مهارات‬ ‫في‬ ً‫ا‬‫ملحوظ‬ ً‫ا‬‫تحسن‬‫قدرتك‬
‫التنظيم‬ ‫على‬.‫مهارات‬ ‫الى‬ ‫يفتقر‬ ‫مدير‬ ‫لديك‬ ‫كان‬ ‫حال‬ ‫وفي‬‫الذكاء‬
‫فكر‬ ‫ل‬ّ‫ب‬‫وتق‬ ‫شخصيته‬ ‫تفهم‬ ‫حاول‬ ،‫بات‬ ‫كمدير‬ ‫العاطفي‬‫عدم‬ ‫ة‬
‫المطلوب‬ ‫بالشكل‬ ‫ره‬ّ‫تطو‬.

Weitere ähnliche Inhalte

Was ist angesagt?

Communication skills - مهارات التواصل في العمل
Communication skills - مهارات التواصل في العملCommunication skills - مهارات التواصل في العمل
Communication skills - مهارات التواصل في العملSaleemMaini
 
مهارة التواصل-المدربة هنادي عبد الجواد
   مهارة التواصل-المدربة هنادي عبد الجواد   مهارة التواصل-المدربة هنادي عبد الجواد
مهارة التواصل-المدربة هنادي عبد الجوادHanadi AbdElJawad
 
soft skills محاضرة عن مهارات التواصل والـ
soft skills محاضرة عن مهارات التواصل والـsoft skills محاضرة عن مهارات التواصل والـ
soft skills محاضرة عن مهارات التواصل والـ3ayztng7
 
مهارات التواصل- تطبيقات Communication Skills -
مهارات التواصل- تطبيقات  Communication Skills -مهارات التواصل- تطبيقات  Communication Skills -
مهارات التواصل- تطبيقات Communication Skills -Dr.A Tobaiqi
 
مهارات التواصل
مهارات التواصلمهارات التواصل
مهارات التواصلguest7ccbff
 
إعطاء انطباع مميز في أقل من أربعة دقائق
إعطاء انطباع مميز في أقل من أربعة دقائقإعطاء انطباع مميز في أقل من أربعة دقائق
إعطاء انطباع مميز في أقل من أربعة دقائقA. M. Wadi Qualitytcourse
 
Communication skills in arabic مهارات التواصل بالعربي
Communication skills in arabic مهارات التواصل بالعربيCommunication skills in arabic مهارات التواصل بالعربي
Communication skills in arabic مهارات التواصل بالعربيtamer elmoghazy
 
الطريق الى نعم 1
الطريق الى نعم 1الطريق الى نعم 1
الطريق الى نعم 1AbdulMuti ALNemer
 
مهارات الاتصال والتواصل في بيئة العمل
مهارات الاتصال والتواصل في بيئة العمل مهارات الاتصال والتواصل في بيئة العمل
مهارات الاتصال والتواصل في بيئة العمل Basem Ghabboun
 
مهارات الاتصال و التواصل- رامي مرشد
مهارات الاتصال و التواصل- رامي مرشدمهارات الاتصال و التواصل- رامي مرشد
مهارات الاتصال و التواصل- رامي مرشدshnak1
 
قدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرين
قدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرينقدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرين
قدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرينMandour Abdel-salam (E-mail)
 
آداب الحوار
آداب الحوارآداب الحوار
آداب الحوارro0oro0o5
 
amr alsharbassy
amr alsharbassyamr alsharbassy
amr alsharbassyMaged Saad
 
دورة مهارة الإنصات الفعال د السيد ناصر
دورة مهارة الإنصات الفعال د السيد ناصردورة مهارة الإنصات الفعال د السيد ناصر
دورة مهارة الإنصات الفعال د السيد ناصرElsayed Nasser
 
فنون الإلقاء
فنون الإلقاءفنون الإلقاء
فنون الإلقاءMohamed_28
 

Was ist angesagt? (20)

Communication skills - مهارات التواصل في العمل
Communication skills - مهارات التواصل في العملCommunication skills - مهارات التواصل في العمل
Communication skills - مهارات التواصل في العمل
 
مهارة التواصل-المدربة هنادي عبد الجواد
   مهارة التواصل-المدربة هنادي عبد الجواد   مهارة التواصل-المدربة هنادي عبد الجواد
مهارة التواصل-المدربة هنادي عبد الجواد
 
soft skills محاضرة عن مهارات التواصل والـ
soft skills محاضرة عن مهارات التواصل والـsoft skills محاضرة عن مهارات التواصل والـ
soft skills محاضرة عن مهارات التواصل والـ
 
مهارات التواصل- تطبيقات Communication Skills -
مهارات التواصل- تطبيقات  Communication Skills -مهارات التواصل- تطبيقات  Communication Skills -
مهارات التواصل- تطبيقات Communication Skills -
 
5. الإقناع
5. الإقناع5. الإقناع
5. الإقناع
 
مهارات التواصل
مهارات التواصلمهارات التواصل
مهارات التواصل
 
إعطاء انطباع مميز في أقل من أربعة دقائق
إعطاء انطباع مميز في أقل من أربعة دقائقإعطاء انطباع مميز في أقل من أربعة دقائق
إعطاء انطباع مميز في أقل من أربعة دقائق
 
الاتيكيت فى الحياة اليومية
الاتيكيت فى الحياة اليوميةالاتيكيت فى الحياة اليومية
الاتيكيت فى الحياة اليومية
 
Communication skills in arabic مهارات التواصل بالعربي
Communication skills in arabic مهارات التواصل بالعربيCommunication skills in arabic مهارات التواصل بالعربي
Communication skills in arabic مهارات التواصل بالعربي
 
الطريق الى نعم 1
الطريق الى نعم 1الطريق الى نعم 1
الطريق الى نعم 1
 
صناعة الفكرة
صناعة الفكرةصناعة الفكرة
صناعة الفكرة
 
مهارات الاتصال والتواصل في بيئة العمل
مهارات الاتصال والتواصل في بيئة العمل مهارات الاتصال والتواصل في بيئة العمل
مهارات الاتصال والتواصل في بيئة العمل
 
التعامل مع الناس
التعامل مع الناسالتعامل مع الناس
التعامل مع الناس
 
مهارات الاتصال و التواصل- رامي مرشد
مهارات الاتصال و التواصل- رامي مرشدمهارات الاتصال و التواصل- رامي مرشد
مهارات الاتصال و التواصل- رامي مرشد
 
قدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرين
قدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرينقدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرين
قدرتك علي الاقناع والتأثير علي الاخرين
 
آداب الحوار
آداب الحوارآداب الحوار
آداب الحوار
 
amr alsharbassy
amr alsharbassyamr alsharbassy
amr alsharbassy
 
دورة مهارة الإنصات الفعال د السيد ناصر
دورة مهارة الإنصات الفعال د السيد ناصردورة مهارة الإنصات الفعال د السيد ناصر
دورة مهارة الإنصات الفعال د السيد ناصر
 
فن الإتيكيت
فن الإتيكيتفن الإتيكيت
فن الإتيكيت
 
فنون الإلقاء
فنون الإلقاءفنون الإلقاء
فنون الإلقاء
 

Andere mochten auch

دورة الثقة بالنفس
دورة الثقة بالنفسدورة الثقة بالنفس
دورة الثقة بالنفسAhmed Hasham
 
الثقة بالنفس
الثقة بالنفسالثقة بالنفس
الثقة بالنفسjoOojoOo
 
ضغوط العمل واثرها على الاداء
ضغوط العمل واثرها على الاداءضغوط العمل واثرها على الاداء
ضغوط العمل واثرها على الاداءtanmya-eg
 
دورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمد
دورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمددورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمد
دورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمدsadek younis
 
ادارة الضغوط
ادارة الضغوطادارة الضغوط
ادارة الضغوطkininaful
 
الثقه بالنفس وبناء الشخصيه(2)2
الثقه بالنفس وبناء الشخصيه(2)2الثقه بالنفس وبناء الشخصيه(2)2
الثقه بالنفس وبناء الشخصيه(2)2Hani MeshЗal
 

Andere mochten auch (6)

دورة الثقة بالنفس
دورة الثقة بالنفسدورة الثقة بالنفس
دورة الثقة بالنفس
 
الثقة بالنفس
الثقة بالنفسالثقة بالنفس
الثقة بالنفس
 
ضغوط العمل واثرها على الاداء
ضغوط العمل واثرها على الاداءضغوط العمل واثرها على الاداء
ضغوط العمل واثرها على الاداء
 
دورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمد
دورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمددورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمد
دورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمد
 
ادارة الضغوط
ادارة الضغوطادارة الضغوط
ادارة الضغوط
 
الثقه بالنفس وبناء الشخصيه(2)2
الثقه بالنفس وبناء الشخصيه(2)2الثقه بالنفس وبناء الشخصيه(2)2
الثقه بالنفس وبناء الشخصيه(2)2
 

Ähnlich wie كيفية التعامل مع مدير صعب المراس

التقييم الوظيفي
التقييم الوظيفيالتقييم الوظيفي
التقييم الوظيفيBassam Al-Khatib
 
17 Emotional intelligence
17 Emotional intelligence17 Emotional intelligence
17 Emotional intelligenceJonhyKha
 
إدارة أولويات الحياة
إدارة أولويات الحياةإدارة أولويات الحياة
إدارة أولويات الحياةAcademic Supervisor
 
self esteem self help manual A5-colored1.pdf
self esteem self help manual A5-colored1.pdfself esteem self help manual A5-colored1.pdf
self esteem self help manual A5-colored1.pdfShahlaEltayeb1
 
اعداد القادة مع دنيا
اعداد القادة مع دنيااعداد القادة مع دنيا
اعداد القادة مع دنياTR.Dunia Mohamed
 
من انا؟ ماذا اريد؟.pptx
من انا؟ ماذا اريد؟.pptxمن انا؟ ماذا اريد؟.pptx
من انا؟ ماذا اريد؟.pptxLina Alzouabi
 
اسرار_النجاح_الشخصي.ppt
اسرار_النجاح_الشخصي.pptاسرار_النجاح_الشخصي.ppt
اسرار_النجاح_الشخصي.pptssuser793e1b
 
اسرار_النجاح_الشخصي.ppt
اسرار_النجاح_الشخصي.pptاسرار_النجاح_الشخصي.ppt
اسرار_النجاح_الشخصي.pptsafaex8Khatib
 
دكتور عبد الوهاب المصري كل ما تريده لتحقيق اسرار_النجاح_الشخصي.ppt
دكتور عبد الوهاب المصري كل ما تريده لتحقيق اسرار_النجاح_الشخصي.pptدكتور عبد الوهاب المصري كل ما تريده لتحقيق اسرار_النجاح_الشخصي.ppt
دكتور عبد الوهاب المصري كل ما تريده لتحقيق اسرار_النجاح_الشخصي.pptam9502775
 
ذكاء المشاعر والتحكم فى الانفعالات
ذكاء المشاعر والتحكم فى الانفعالاتذكاء المشاعر والتحكم فى الانفعالات
ذكاء المشاعر والتحكم فى الانفعالاتMuhammed Rashed
 
Ten habits of successful personal
Ten habits of successful personalTen habits of successful personal
Ten habits of successful personalTawfeeq Alsrori
 
فن_التحفيز_الذاتى.pptx
فن_التحفيز_الذاتى.pptxفن_التحفيز_الذاتى.pptx
فن_التحفيز_الذاتى.pptxAnas879778
 

Ähnlich wie كيفية التعامل مع مدير صعب المراس (20)

التقييم الوظيفي
التقييم الوظيفيالتقييم الوظيفي
التقييم الوظيفي
 
17 Emotional intelligence
17 Emotional intelligence17 Emotional intelligence
17 Emotional intelligence
 
إدارة أولويات الحياة
إدارة أولويات الحياةإدارة أولويات الحياة
إدارة أولويات الحياة
 
self esteem self help manual A5-colored1.pdf
self esteem self help manual A5-colored1.pdfself esteem self help manual A5-colored1.pdf
self esteem self help manual A5-colored1.pdf
 
اعداد القادة مع دنيا
اعداد القادة مع دنيااعداد القادة مع دنيا
اعداد القادة مع دنيا
 
من انا؟ ماذا اريد؟.pptx
من انا؟ ماذا اريد؟.pptxمن انا؟ ماذا اريد؟.pptx
من انا؟ ماذا اريد؟.pptx
 
فن التحفيز الذاتي
فن التحفيز الذاتيفن التحفيز الذاتي
فن التحفيز الذاتي
 
اسرار_النجاح_الشخصي.ppt
اسرار_النجاح_الشخصي.pptاسرار_النجاح_الشخصي.ppt
اسرار_النجاح_الشخصي.ppt
 
اسرار_النجاح_الشخصي.ppt
اسرار_النجاح_الشخصي.pptاسرار_النجاح_الشخصي.ppt
اسرار_النجاح_الشخصي.ppt
 
دكتور عبد الوهاب المصري كل ما تريده لتحقيق اسرار_النجاح_الشخصي.ppt
دكتور عبد الوهاب المصري كل ما تريده لتحقيق اسرار_النجاح_الشخصي.pptدكتور عبد الوهاب المصري كل ما تريده لتحقيق اسرار_النجاح_الشخصي.ppt
دكتور عبد الوهاب المصري كل ما تريده لتحقيق اسرار_النجاح_الشخصي.ppt
 
الذكاء العاطفي الوجداني
الذكاء العاطفي   الوجدانيالذكاء العاطفي   الوجداني
الذكاء العاطفي الوجداني
 
ذكاء المشاعر والتحكم فى الانفعالات
ذكاء المشاعر والتحكم فى الانفعالاتذكاء المشاعر والتحكم فى الانفعالات
ذكاء المشاعر والتحكم فى الانفعالات
 
Tahfeez
TahfeezTahfeez
Tahfeez
 
صناعة النجاح
صناعة النجاحصناعة النجاح
صناعة النجاح
 
المفاتيح العشر للنجاح
المفاتيح العشر للنجاحالمفاتيح العشر للنجاح
المفاتيح العشر للنجاح
 
Part 1 1
Part 1 1Part 1 1
Part 1 1
 
Part 1 1
Part 1 1Part 1 1
Part 1 1
 
60158095.pptx
60158095.pptx60158095.pptx
60158095.pptx
 
Ten habits of successful personal
Ten habits of successful personalTen habits of successful personal
Ten habits of successful personal
 
فن_التحفيز_الذاتى.pptx
فن_التحفيز_الذاتى.pptxفن_التحفيز_الذاتى.pptx
فن_التحفيز_الذاتى.pptx
 

Mehr von A. M. Wadi Qualitytcourse

كيفية انشاء قسم جديد من الصفر
كيفية انشاء قسم جديد من الصفركيفية انشاء قسم جديد من الصفر
كيفية انشاء قسم جديد من الصفرA. M. Wadi Qualitytcourse
 
الغرض من التقارير الادارية وطرق اعدادها - Reports skills
الغرض من التقارير الادارية وطرق اعدادها - Reports skillsالغرض من التقارير الادارية وطرق اعدادها - Reports skills
الغرض من التقارير الادارية وطرق اعدادها - Reports skillsA. M. Wadi Qualitytcourse
 
بطاقات الأداء المتوازن - Balanced Scorecards
بطاقات الأداء المتوازن - Balanced Scorecardsبطاقات الأداء المتوازن - Balanced Scorecards
بطاقات الأداء المتوازن - Balanced ScorecardsA. M. Wadi Qualitytcourse
 
الفرق بين السياسات الادارية والاجراءات الادارية
الفرق بين السياسات الادارية والاجراءات الاداريةالفرق بين السياسات الادارية والاجراءات الادارية
الفرق بين السياسات الادارية والاجراءات الاداريةA. M. Wadi Qualitytcourse
 
الاختلافات بين العمليات والإجراءات وتعليمات العمل
الاختلافات بين العمليات والإجراءات وتعليمات العملالاختلافات بين العمليات والإجراءات وتعليمات العمل
الاختلافات بين العمليات والإجراءات وتعليمات العملA. M. Wadi Qualitytcourse
 
المدير العدواني كيف نتعامل معه
المدير العدواني كيف نتعامل معهالمدير العدواني كيف نتعامل معه
المدير العدواني كيف نتعامل معهA. M. Wadi Qualitytcourse
 
ادارة الازمـــــــــــــات
ادارة الازمـــــــــــــاتادارة الازمـــــــــــــات
ادارة الازمـــــــــــــاتA. M. Wadi Qualitytcourse
 
الاتكيت والبرتكول الدبلوماسي
الاتكيت والبرتكول الدبلوماسيالاتكيت والبرتكول الدبلوماسي
الاتكيت والبرتكول الدبلوماسيA. M. Wadi Qualitytcourse
 
كيف تقدم محاضرة في مؤتمر لمدة 10 دقائق
كيف تقدم محاضرة في مؤتمر لمدة 10 دقائقكيف تقدم محاضرة في مؤتمر لمدة 10 دقائق
كيف تقدم محاضرة في مؤتمر لمدة 10 دقائقA. M. Wadi Qualitytcourse
 
التخطيط الشخصي والخطة الشخصية
التخطيط الشخصي والخطة الشخصيةالتخطيط الشخصي والخطة الشخصية
التخطيط الشخصي والخطة الشخصيةA. M. Wadi Qualitytcourse
 
مجلة افاق تطويرية - العدد 3 - 9/2017
مجلة افاق تطويرية - العدد 3 - 9/2017مجلة افاق تطويرية - العدد 3 - 9/2017
مجلة افاق تطويرية - العدد 3 - 9/2017A. M. Wadi Qualitytcourse
 

Mehr von A. M. Wadi Qualitytcourse (20)

كيفية انشاء قسم جديد من الصفر
كيفية انشاء قسم جديد من الصفركيفية انشاء قسم جديد من الصفر
كيفية انشاء قسم جديد من الصفر
 
الاحتراق الوظيفي
الاحتراق الوظيفي الاحتراق الوظيفي
الاحتراق الوظيفي
 
عبارات تقارير الأداء
عبارات تقارير الأداء عبارات تقارير الأداء
عبارات تقارير الأداء
 
أنواع التخطيط الإداري
أنواع التخطيط الإداريأنواع التخطيط الإداري
أنواع التخطيط الإداري
 
الغرض من التقارير الادارية وطرق اعدادها - Reports skills
الغرض من التقارير الادارية وطرق اعدادها - Reports skillsالغرض من التقارير الادارية وطرق اعدادها - Reports skills
الغرض من التقارير الادارية وطرق اعدادها - Reports skills
 
بطاقات الأداء المتوازن - Balanced Scorecards
بطاقات الأداء المتوازن - Balanced Scorecardsبطاقات الأداء المتوازن - Balanced Scorecards
بطاقات الأداء المتوازن - Balanced Scorecards
 
الفرق بين السياسات الادارية والاجراءات الادارية
الفرق بين السياسات الادارية والاجراءات الاداريةالفرق بين السياسات الادارية والاجراءات الادارية
الفرق بين السياسات الادارية والاجراءات الادارية
 
الاختلافات بين العمليات والإجراءات وتعليمات العمل
الاختلافات بين العمليات والإجراءات وتعليمات العملالاختلافات بين العمليات والإجراءات وتعليمات العمل
الاختلافات بين العمليات والإجراءات وتعليمات العمل
 
Wp
WpWp
Wp
 
المدير العدواني كيف نتعامل معه
المدير العدواني كيف نتعامل معهالمدير العدواني كيف نتعامل معه
المدير العدواني كيف نتعامل معه
 
يوميات طالبة جامعية
يوميات طالبة جامعية يوميات طالبة جامعية
يوميات طالبة جامعية
 
Corona
CoronaCorona
Corona
 
ادارة الازمـــــــــــــات
ادارة الازمـــــــــــــاتادارة الازمـــــــــــــات
ادارة الازمـــــــــــــات
 
التفاوض الدولي
التفاوض الدوليالتفاوض الدولي
التفاوض الدولي
 
الاتكيت والبرتكول الدبلوماسي
الاتكيت والبرتكول الدبلوماسيالاتكيت والبرتكول الدبلوماسي
الاتكيت والبرتكول الدبلوماسي
 
كيف تقدم محاضرة في مؤتمر لمدة 10 دقائق
كيف تقدم محاضرة في مؤتمر لمدة 10 دقائقكيف تقدم محاضرة في مؤتمر لمدة 10 دقائق
كيف تقدم محاضرة في مؤتمر لمدة 10 دقائق
 
‎مجلة آفاق تطويرية /4
‎مجلة آفاق تطويرية /4 ‎مجلة آفاق تطويرية /4
‎مجلة آفاق تطويرية /4
 
التخطيط الشخصي والخطة الشخصية
التخطيط الشخصي والخطة الشخصيةالتخطيط الشخصي والخطة الشخصية
التخطيط الشخصي والخطة الشخصية
 
Crisses,ادارة الازمــات
Crisses,ادارة الازمــاتCrisses,ادارة الازمــات
Crisses,ادارة الازمــات
 
مجلة افاق تطويرية - العدد 3 - 9/2017
مجلة افاق تطويرية - العدد 3 - 9/2017مجلة افاق تطويرية - العدد 3 - 9/2017
مجلة افاق تطويرية - العدد 3 - 9/2017
 

كيفية التعامل مع مدير صعب المراس

  • 1. ‫المراس‬ ‫صعب‬ ‫مدير‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫كيفية‬: 4‫الة‬ّ‫ع‬‫ف‬ ‫استراتيجيات‬ Wadi2015
  • 2. •‫يفتقر‬‫الى‬ ‫األعمال‬ ‫رواد‬ ‫معظم‬‫التعاطف‬ ‫صفة‬‫ت‬ ‫فمهمتهم‬ ،‫تمثل‬ ‫فهم‬ ،‫األموال‬ ‫وكسب‬ ‫المنتجات‬ ‫واطالق‬ ،‫المشاكل‬ ‫حل‬ ‫في‬ ‫على‬ ‫مهم‬ ‫غير‬ ‫شخصية‬ ‫مهارات‬ ‫اكتساب‬ ‫أن‬ ‫يعتقدون‬ ‫االطالق‬.‫ي‬ ‫الذين‬ ‫المدراء‬ ‫كافة‬ ‫على‬ ‫يتعين‬ ،‫الواقع‬ ‫في‬‫عملون‬ ‫جي‬ ‫بمهارات‬ ‫التمتع‬ ‫ر‬ّ‫والتطو‬ ‫للنمو‬ ‫تسعى‬ ‫شركة‬ ‫لدى‬‫في‬ ‫دة‬ ‫المتميزين‬ ‫موظفيهم‬ ‫وتحفيز‬ ‫القرارات‬ ‫اتخاذ‬.‫اال‬ ‫أن‬ ‫اال‬‫فتقار‬ ‫الى‬‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫مهارات‬‫الجان‬ ‫كال‬ ‫على‬ ً‫ا‬‫سلب‬ ‫يؤثر‬،‫بين‬ ‫جيدة‬ ‫قرارات‬ ‫اتخاذ‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫وبخاصة‬.ً‫ا‬‫الحق‬ ‫سنحدث‬ ‫الموضوع‬ ‫هذا‬ ‫حول‬
  • 3. 1.‫اآلخرين‬ ‫لتغيير‬ ‫السعي‬ ‫عدم‬ •‫نصيحة‬ ‫أول‬‫هي‬‫قادرون‬ ‫فنحن‬ ،‫اآلخرين‬ ‫لتغيير‬ ‫السعي‬ ‫عدم‬‫على‬ ‫اآلخرين‬ ‫تغيير‬ ‫نستطيع‬ ‫وال‬ ،‫فحسب‬ ‫أنفسنا‬ ‫تغيير‬.‫ل‬‫يسعى‬ ‫ن‬ ‫عالقت‬ ‫تعزيز‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫شخصيته‬ ‫لتغيير‬ ‫العمل‬ ‫في‬ ‫مديرك‬،‫بك‬ ‫ه‬ ‫ب‬ ‫األساس‬ ‫من‬ ‫يعلم‬ ‫ال‬ ‫فقد‬ ،‫الزوجية‬ ‫العالقة‬ ‫في‬ ‫الحال‬ ‫هو‬ ‫كما‬‫أنه‬ ‫التغيير‬ ‫الى‬ ‫بحاجة‬.‫حيات‬ ‫طوال‬ ‫مدرائنا‬ ‫مع‬ ‫نعمل‬ ‫لن‬ ‫أننا‬ ‫كما‬‫لذا‬ ،‫نا‬ ‫الس‬ ‫المدير‬ ‫صفات‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ ‫اما‬ ،‫أمرين‬ ‫اختيار‬ ‫يمكننا‬‫لبية‬ ‫السلب‬ ‫الصفات‬ ‫لتحسين‬ ‫السعي‬ ‫أو‬ ،‫الوقت‬ ‫طوال‬ ‫والتذمر‬‫الخاصة‬ ‫ية‬ ‫بنا‬. •‫يشمل‬‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬4‫أجزاء‬:،‫الذاتي‬ ‫والتنظيم‬ ،‫الذات‬ ‫وعي‬ ‫االجتماعية‬ ‫والمهارات‬ ‫والتحفيز‬.‫ال‬ ‫من‬ ‫بكثير‬ ‫أسهل‬ ‫القول‬،‫عمل‬ ‫المبذول‬ ‫الجهد‬ ‫تفوق‬ ‫المنافع‬ ‫أن‬ ‫اال‬.
  • 4. •‫ا‬ ‫مسيرتك‬ ‫في‬ ‫لك‬ ‫تقدم‬ ‫هدية‬ ‫بمثابة‬ ‫هو‬ ‫مديرك‬ ،ً‫ا‬‫ثاني‬‫لمهنية‬ (‫األمر‬ ‫هذا‬ ‫تقبل‬ ‫يصعب‬.)‫على‬ ‫ف‬ّ‫التعر‬ ‫عليك‬ ‫سيسهل‬‫اآلثار‬ ‫ع‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫مهارات‬ ‫ضعف‬ ‫يسببها‬ ‫التي‬ ‫السلبية‬‫ند‬ ‫الذي‬ ‫األمر‬ ،‫المهارات‬ ‫هذه‬ ‫الى‬ ‫يفتقر‬ ‫شخص‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫الخا‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫مهارات‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ ‫على‬ ‫يساعدك‬‫صة‬ ‫وعائل‬ ‫وأصدقائك‬ ،‫زمالئك‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫في‬ ‫وأسلوبك‬ ‫بك‬‫تك‬. ‫تت‬ ‫لن‬ ،‫الشخصيات‬ ‫من‬ ‫النوع‬ ‫هذا‬ ‫على‬ ‫ف‬ّ‫تتعر‬ ‫لم‬ ‫فلو‬‫من‬ ‫مكن‬ ‫لتغ‬ ‫تسعى‬ ‫لن‬ ‫وبالتالي‬ ‫السلبية‬ ‫صفاتك‬ ‫اكتشاف‬‫ييرها‬.‫فهم‬ ‫الح‬ ‫وقت‬ ‫في‬ ‫االيجابي‬ ‫أثرها‬ ‫اكتشاف‬ ‫يتم‬ ‫هدية‬ ‫بمثابة‬‫ق‬.
  • 5. 2.‫ا‬‫ل‬‫أو‬ ‫نفسك‬ ‫على‬ ‫ف‬ّ‫التعر‬ •ً‫ا‬‫تأثير‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫أجزاء‬ ‫أكثر‬ ‫هو‬ ‫الذات‬ ‫وعي‬.‫ي‬ ،‫الواقع‬ ‫في‬‫عدد‬ ‫وجد‬ ‫الذين‬ ‫األشخاص‬ ‫من‬ ‫قليل‬‫ب‬ ‫يتمتعون‬ ‫فهم‬ ،‫الموهبة‬ ‫بهذه‬ ‫يتمتعون‬‫معرفة‬ ‫الت‬ ‫األمور‬ ‫على‬ ‫بها‬ ‫يشعرون‬ ‫التي‬ ‫األمور‬ ‫تأثير‬ ‫كيفية‬ ‫حول‬ ‫جيدة‬‫ي‬ ‫رد‬ ‫تسبب‬ ‫التي‬ ‫المواقف‬ ‫تحديد‬ ‫على‬ ‫قادرون‬ ‫أنهم‬ ‫كما‬ ،‫بها‬ ‫يقومون‬‫فعل‬ ‫ود‬ ‫اآلخرين‬ ‫وفي‬ ‫أنفسهم‬ ‫في‬ ‫عاطفية‬. •‫خال‬ ‫في‬ ‫نفسه‬ ‫الى‬ ‫ونسبها‬ ‫فكرتك‬ ‫بسرقة‬ ‫مديرك‬ ‫قام‬ ‫أن‬ ‫سبق‬ ‫هل‬‫اجتماع‬ ‫ل‬ ‫هذا‬ ‫مع‬ ‫تعاملت‬ ‫وكيف‬ ،‫ذلك‬ ‫تجاه‬ ‫شعورك‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫االدارة؟‬ ‫مجلس‬ ‫مع‬ ‫ب‬ ‫فعلك‬ ‫وردود‬ ‫أسلوبك‬ ‫في‬ ‫للتفكير‬ ‫وقت‬ ‫تخصص‬ ‫هل‬ ‫الموقف؟‬‫حضور‬ ‫عد‬ ‫أ‬ ‫صحيحة‬ ‫بطريقة‬ ‫بها‬ ‫قمت‬ ‫التي‬ ‫األمور‬ ‫ّد‬‫د‬‫تح‬ ‫هل‬ ‫العمل؟‬ ‫اجتماعات‬‫و‬ ‫بتخص‬ ‫قمت‬ ‫حال‬ ‫في‬ ‫تتبعه‬ ‫معين‬ ‫أسلوب‬ ‫وجود‬ ‫ستالحظ‬ ‫خاطئة؟‬‫يص‬ ‫اآلخرين‬ ‫مع‬ ‫تعاملك‬ ‫طريقة‬ ‫لتحليل‬ ‫وقت‬.‫ستسب‬ ‫األمور‬ ‫فبعض‬‫لك‬ ‫ب‬ ‫نبض‬ ‫تتسارع‬ ‫حيث‬ ،‫غيرك‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫عاطفية‬ ‫فعل‬ ‫ردود‬ ‫باستمرار‬‫ات‬ ‫ق‬ّ‫بالتعر‬ ‫يديك‬ ‫وتبدأ‬ ‫الفك‬ ‫عظام‬ ‫وتتصلب‬ ،‫قلبك‬.
  • 6. 3.‫مشاعرك‬ ‫على‬ ‫السيطرة‬ •‫ت‬ ‫التي‬ ‫األمور‬ ‫على‬ ‫ف‬ّ‫التعر‬ ‫فبعد‬ ،‫الذاتي‬ ‫التنظيم‬ ‫دور‬ ‫هنا‬ ‫أتي‬‫ز‬ّ‫ف‬‫ح‬ ‫فعلك‬ ‫ردود‬ ‫على‬ ‫السيطرة‬ ‫كيفية‬ ‫م‬ّ‫ل‬‫تع‬ ‫عليك‬ ‫يتعين‬ ،‫عواطفك‬،‫كالغضب‬ ‫جسمك‬ ‫في‬ ‫تحدث‬ ‫التي‬ ‫األخرى‬ ‫ّرات‬‫ي‬‫والتغ‬ ‫والتوتر‬.ً‫ال‬‫أو‬ ‫يجب‬‫تجنب‬ ‫الصعبة‬ ‫المواقف‬ ‫خالل‬ ‫في‬ ‫فوري‬ ‫فعل‬ ‫برد‬ ‫القيام‬. •‫كتاب‬ ‫مؤلفي‬ ‫يشرح‬‫الحاسمة‬ ‫الحوارات‬(McGraw Hill 2011)،‫الذي‬ ‫بال‬ ‫المرتبط‬ ‫الفسيولوجي‬ ‫التعقيد‬ ،‫مبيعات‬ ‫نسبة‬ ‫أعلى‬ ‫حقق‬‫حوارات‬ ‫المعقدة‬.‫ي‬ ،‫الرأي‬ ‫يخالفنا‬ ‫أو‬ ‫يتحدانا‬ ‫ما‬ ‫شخص‬ ‫بأن‬ ‫نشعر‬ ‫فعندما‬‫افراز‬ ‫تم‬ ‫هرمون‬‫االدرينالين‬‫الى‬ ‫الدماغ‬ ‫عن‬ ً‫ا‬‫بعيد‬ ‫الدم‬ ‫ويتدفق‬ ‫جسمنا‬ ‫في‬ ‫الهرب‬ ‫أو‬ ‫بالقتال‬ ‫رغبتنا‬ ‫ز‬ّ‫يعز‬ ‫الذي‬ ‫األمر‬ ،‫األطراف‬.‫ن‬ ‫وبالتالي‬‫جد‬ ‫المناسبة‬ ‫بالطريقة‬ ‫والتصرف‬ ‫التفكير‬ ‫في‬ ‫صعوبة‬!‫س‬ ‫هو‬ ‫وهذا‬‫تاثير‬ ‫بب‬ ‫القرارات‬ ‫اتخاذ‬ ‫على‬ ‫قدرتنا‬ ‫على‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫مهارات‬ ‫ضعف‬.‫ف‬‫ي‬ ‫المناسب‬ ‫األمور‬ ‫وقول‬ ‫معينة‬ ‫مشكلة‬ ‫تقييم‬ ‫عليك‬ ‫يصعب‬ ،‫الواقع‬‫عند‬ ‫ة‬ ‫الخارج‬ ‫من‬ ً‫ا‬‫هادئ‬ ‫تبدو‬ ‫كنت‬ ‫لو‬ ‫حتى‬ ،‫ألزمة‬ ‫دماغك‬ ‫تعرض‬.
  • 7. 4.‫هدوئك‬ ‫على‬ ‫حافظ‬ •‫خال‬ ‫في‬ ‫قولها‬ ‫يمكن‬ ‫جملة‬ ً‫ا‬‫مسبق‬ ‫وحضر‬ ‫بعمق‬ ‫تنفس‬‫ل‬ ‫مثال‬ ‫كالقول‬ ‫الصعبة‬ ‫المواقف‬:“‫مهمة‬ ‫نظر‬ ‫وجهة‬ ‫هذه‬”‫أو‬ ، “‫الشخصي‬ ‫رأيك‬ ‫مشاركة‬ ‫على‬ ‫أشكرك‬”.‫ذلك‬ ‫سيساعدك‬ ‫لل‬ ‫خاضع‬ ‫غير‬ ‫بأنك‬ ‫دماغك‬ ‫سيخبر‬ ‫حيث‬ ‫كبير‬ ‫بشكل‬‫تهديد‬ ‫كما‬ ،‫الهرمونات‬ ‫افراز‬ ‫في‬ ‫االستمرار‬ ‫من‬ ‫الرغم‬ ‫على‬ ‫ي‬ ‫التي‬ ‫الطريقة‬ ‫في‬ ‫للتفكير‬ ‫دقائق‬ ‫بضع‬ ‫سيمنحك‬‫التصرف‬ ‫جب‬ ‫بها‬.‫ب‬ ‫الفجوة‬ ‫زيادة‬ ‫مصطلح‬ ‫ذلك‬ ‫على‬ ‫المدربين‬ ‫يطلق‬‫ين‬ ‫جيد‬ ‫أمر‬ ‫فذلك‬ ،‫واالستجابة‬ ‫التحفيز‬.
  • 8. ‫الختام‬ ‫في‬ •‫أسبوع‬ ‫مدار‬ ‫على‬ ‫نفسك‬ ‫راقب‬.‫حدث‬ ‫التي‬ ‫األمور‬ ‫في‬ ‫ر‬ّ‫ك‬‫ف‬‫معك‬ ‫ت‬ ‫المو‬ ‫تجاه‬ ‫فعلك‬ ‫ردود‬ ‫ل‬ّ‫ل‬‫وح‬ ‫المنزل‬ ‫الى‬ ‫للعودة‬ ‫طريقك‬ ‫في‬‫اقف‬ ‫اليوم‬ ‫خالل‬ ‫في‬ ‫واجهتها‬ ‫التي‬.‫جعلتك‬ ‫التي‬ ‫األسباب‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫ه‬ ‫خالل‬ ‫في‬ ‫تصرفت‬ ‫كيف‬ ‫لالنتقاد؟‬ ‫تعرضت‬ ‫هل‬ ‫تغضب؟‬‫ذه‬ ‫رفض‬ ‫عليك‬ ‫يجب‬ ‫كان‬ ‫بأمر‬ ‫القيام‬ ‫على‬ ‫وافقت‬ ‫هل‬ ‫المواقف؟‬‫ه‬ ‫للتفكي‬ ‫وقت‬ ‫تخصص‬ ‫لم‬ ‫أو‬ ‫به‬ ‫القيام‬ ‫على‬ ‫جبرت‬ُ‫أ‬ ‫ألنك‬‫اسأل‬ ‫به؟‬ ‫ر‬ ‫ح‬ ‫وستالحظ‬ ‫األسبوع‬ ‫خالل‬ ‫في‬ ‫يوم‬ ‫كل‬ ‫األسئلة‬ ‫هذه‬ ‫نفسك‬ً‫ا‬‫تم‬ ‫و‬ ‫بك‬ ‫الخاصة‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫مهارات‬ ‫في‬ ً‫ا‬‫ملحوظ‬ ً‫ا‬‫تحسن‬‫قدرتك‬ ‫التنظيم‬ ‫على‬.‫مهارات‬ ‫الى‬ ‫يفتقر‬ ‫مدير‬ ‫لديك‬ ‫كان‬ ‫حال‬ ‫وفي‬‫الذكاء‬ ‫فكر‬ ‫ل‬ّ‫ب‬‫وتق‬ ‫شخصيته‬ ‫تفهم‬ ‫حاول‬ ،‫بات‬ ‫كمدير‬ ‫العاطفي‬‫عدم‬ ‫ة‬ ‫المطلوب‬ ‫بالشكل‬ ‫ره‬ّ‫تطو‬.