1. Засоби психологічної
підтримки учасників НВР

2. Синдром емоційного вигорання-
механізм психологічного
захисту у формі повного
або часткового
виключення емоцій у
відповідь на
психотравмуючі дії;
набутий стереотип
професійної поведінки.

3. С Е В ПРОЯВЛЯЄТЬСЯ:
• наростання байдужості до своїх обов'язків, втоми,
проблем зі сном;
•дегуманізація в формі зростаючого негативізму по
відношенню як до учнів, так і до колег;
•хронічна дратівливость, почуття пригніченості,
“загнаності в кут”, постійне переживання браку часу;
•відчуття власної професійної нездатності;
• наявність невротичних розладів та
психосоматичних захворювань.

4. Профілактика синдрому
«професійного вигорання»
• Аналіз ситуації - виявлення стрес-факторів,
оцінка власної стресової реактивності чи
толерантності, зниження впливу стресорів.
• Стратегія вибіркового сприймання.
• Сприйняття життя як свята.
• Використання гумору як буфера між стресовою
ситуацією та людиною.
• Фізичні вправи. Спілкування з природою.
• Культивування інших інтересів, не пов'язаних з
професійною діяльністю .

5. «Аукціон ідей та справ»

6. Застосування технік
саморегуляції
• Дихальна гімнастика.
• Коррекційно – творча
візуалізація.

7. «Це і є бути щасливим, пізнати себе,
свою природу, взятися за своє
споріднене діло і бути з ним у злагоді із
загальною потребою». Г.Сковорода