3.
1.INTRODUCCIÓN
Este trabajo, en el cual hemos realizado un estudio sobre el estrés en docentes y
estudiantes, lo hemos enfocado desde las aulas ya que es el ambiente en el que
convivimos todos los días. Para ello, analizamos sus reacciones ante una situación
estresante, las consecuencias que esto ocasiona en ellos y las medidas que emplean para
resolver la situación.
Nos pareció un tema interesante porque el estrés está muy presente en la actualidad ya
que muchas personas se ven afectadas y les puede ocasionar serias consecuencias que
perjudican su salud y bienestar. Además, en la etapa en la que nos encontramos es muy
frecuente por los exámenes y trabajos, y lo vemos o padecemos diariamente.
Con este trabajo hemos querido comprobar qué cursos escolares sufren más estrés, si el
estrés que sufren se debe a estar estudiando en la rama de ciencias o la de letras, o a ser
hombre o mujer al igual que en los profesores.
2.RESUMEN: TRABAJO DEL ESTRÉS
2.1.CONCEPTO
Llamamos estrés a la reacción natural del cuerpo ante situaciones amenazantes o
desafiantes; es un mecanismo de defensa. Además, es necesario para la supervivencia y
puede producir ansiedad, miedo o confusión.
Hay señales que son características del estrés, por ejemplo:
● Las características emocionales como la ansiedad, el miedo, confusión…
● Pensamientos como preocupaciones por el futuro, dificultad para concentrarse,
olvidarse de las cosas, una excesiva autocritica…
● Hay cambios físicos como problemas de espalda y cuello, agotamiento,
respiraciones y palpitaciones rápidas.
2.2.TIPOS DE ESTRÉS
● Estrés agudo: este tipo de estrés no perdurá en el tiempo, y es estimulante pero
muy agotador. Aparece en cualquier momento de la vida de una persona, por
ejemplo: el día de un examen muy importante para un estudiante.
● Estrés espisódico: este tipo de estrés aparece cuando se padece un estrés agudo
con mucha frecuencia.
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6. 5. REALIZACIÓN DE UN CALENDARIO EN EL QUE SE MUESTRA EL
HORARIO DE TUTORIAS DE LAS CLASES A ENCUESTAR
(CLASE+SECCIÓN+TUTOR)
6. REALIZACIÓN DE LAS ENCUESTAS POR LAS AULAS Y AL
PROFESORADO ELEGIDO
7. CORRECIÓN DE ENCUESTAS
8. TRASPASO DE DATOS OBTENIDOS
9. REALIZACIÓN DE GRÁFICOS
10. ANALIZACIÓN DE LOS DATOS OBTENIDOS Y CONCLUSIONES
3.2.HOJA DISEÑO INVESTIGACIÓN
1 TEMA: El estrés
Estrés en alumnos y profesores
2 OBJETIVOS:
Profesores:
● Conocer las diferencias, con respecto al nivel de estrés, entre profesores de
distintas modalidades.
● Conocer qué medidas adoptan ante las diferentes situaciones.
● Conocer qué consecuencias causa en ellos.
● Conocer cómo reaccionan ante el estrés.
Alumnos:
● Conocer las diferencias, con respecto al nivel de estrés, entre profesores de
distintos cursos.
● Conocer qué medidas adoptan ante las diferentes situaciones.
● Conocer qué consecuencias causa en ellos.
● Conocer cómo reaccionan ante el estrés.
3 TIPO DE INVESTIGACIÓN: Descriptiva
4 VARIABLES:
● Edad
● Sexo
● Curso (alumnos)
● Modalidad (profesores)
5 SUJETOS: 123 personas
6
7. ● 4º ESO: 20 personas
● 1º Bachillerato: 40 personas
● 2º Bachillerato: 46 personas
● Profesores: 17 personas
6 ESCALA:
● Planificación: Calendario
● Recogida información
7 ANÁLISIS DE DATOS
Buenos días, somos un grupo de alumnos de 2º BCT de la clase de psicología y estamos
haciendo un trabajo sobre el estrés. Os vamos a pasar un cuestionario con el cual
mediremos vuestro nivel de estrés. Gracias.
CUESTIONARIOS.
CALENDARIO
HORA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
8:30/9:25
9:25/10:20 1ºBTO E (Marco)
10:20/11:15
11:45/12:40 2ºBCT B
(Gema)
2º BH A
(Marta)
12:40/13:35 1º BTO B
(Víctor)
13:35/14:30 4º ESO A
(Mª José. G)
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