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SALUD INTEGRAL
Vanessa C. Díaz S.
La salud no es
solo la ausencia
de
enfermedades o
invalidez, sino
una condición
de desarrollo
humano que
cada uno, como
individuo, debe
cuidar y
conservar.
Definición
La salud integral es un
estado de bienestar ideal
que solo se logra cuando
existe un balance
adecuado entre los
factores físicos,
emocionales, espirituales,
biológicos y sociales. De
esta manera el ser
humano crece en todos
los ámbitos de la vida y,
por consiguiente se siente
sano y feliz
Áreas
La salud integral o general consta de 4 áreas:
Física
Mental
Emocional
Espiritual
Capacidad del cuerpo humano para satisfacer las exigencias
impuestas por el entorno y la vida cotidiana.
Salud Física
Recomendaciones:
• Hacer ejercicio
• Tener buena y
balanceada
alimentación.
Riesgos:
• Enfermedades
• Accidentes
• Falta de energía
Se encuentra dentro de la función del pensamiento y
éste es manejado por el ser humano positiva o
negativamente, el pensamiento positivo lleva al éxito,
en cambio el negativo lleva al fracaso.
El bienestar debe incluir:
Espiritualidad Trabajo
Amor Amistad
Autodominio
Salud Mental
Está basada en el control o manejo de las emociones,
hoy llamada inteligencia emocional, que se refiere a ser
capaz de refrenar un impulso emocional, interpretando
los sentimientos mas íntimos del otro, manejar las
relaciones de una manera fluida.
Salud Emocional
Se alimenta de creencias y siempre está en la búsqueda
de la verdad, de un ser supremo que maneja el universo
y que puede ser el asidero del ser para desarrollarse
como persona y en .su entorno
Salud Espiritual

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Salud Integral

  • 2. La salud no es solo la ausencia de enfermedades o invalidez, sino una condición de desarrollo humano que cada uno, como individuo, debe cuidar y conservar. Definición La salud integral es un estado de bienestar ideal que solo se logra cuando existe un balance adecuado entre los factores físicos, emocionales, espirituales, biológicos y sociales. De esta manera el ser humano crece en todos los ámbitos de la vida y, por consiguiente se siente sano y feliz
  • 3. Áreas La salud integral o general consta de 4 áreas: Física Mental Emocional Espiritual
  • 4. Capacidad del cuerpo humano para satisfacer las exigencias impuestas por el entorno y la vida cotidiana. Salud Física Recomendaciones: • Hacer ejercicio • Tener buena y balanceada alimentación. Riesgos: • Enfermedades • Accidentes • Falta de energía
  • 5. Se encuentra dentro de la función del pensamiento y éste es manejado por el ser humano positiva o negativamente, el pensamiento positivo lleva al éxito, en cambio el negativo lleva al fracaso. El bienestar debe incluir: Espiritualidad Trabajo Amor Amistad Autodominio Salud Mental
  • 6. Está basada en el control o manejo de las emociones, hoy llamada inteligencia emocional, que se refiere a ser capaz de refrenar un impulso emocional, interpretando los sentimientos mas íntimos del otro, manejar las relaciones de una manera fluida. Salud Emocional
  • 7. Se alimenta de creencias y siempre está en la búsqueda de la verdad, de un ser supremo que maneja el universo y que puede ser el asidero del ser para desarrollarse como persona y en .su entorno Salud Espiritual