SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 7
www.save.vn
Cá thu tươi – Hải sản tươi ngon từvùng biển Tĩnh Gia, Thanh Hóa.
Chúng tôi chuyên cung cấp cá thu tươi
nguyên con hoặc cắt khúc từvùng biển
Tĩnh Gia, Thanh Hóa.
Cá thu ởTĩnh Gia và hải sản ởvùng biển
này nói chung rất ngon vì hai lý do dưới
đây:
1. Nước ởvùng biển này có độ mặn rất
cao nên hải sản ởđây thị t rất đậm
2. Cá thu và hải sản được đánh bắt
trong vị nh gần bờnên thời gian bảo
quản ngắn (1-2 ngày). Cá được chuyển
vào đất liền trong thời gian ngắn như
vậy nên vẫn giữđược vị tươi ngon.
Sản phẩm có bán tại:http://save.vn/thuc-pham-va-an-uong/ca-thu-tuoi-cat-khuc-loai-
nho-loai-6-7-khuc-kg-p535.html
Cá thu, loại cá rất quen thuộc được nhiều người thích ăn bởi nguồn đạm, chất béo... trong cá thu rất bổ
dưỡng đối với sức khỏe của mọi người, từngười già, trẻ em, phụ nữmang thai và phụ nữtrong thời gian
sau khi sinh.
Theo Đông y, cá Thu vị ngọt, bình, không độc, vào tỳ vị can thận. Thuộc nhóm bổ khí kiện tỳ. Có công
năng chủ trị bổ ích nguyên khí, hòa dưỡng tạng phủ, cường thận, kiện cốt. Cá Thu dùng cho mọi trường
hợp suy nhược, thiểu dưỡng, khí hư, huyết hư, mệt mỏi, lao bỏng nặng, suy kiệt ăn kém, gầy yếu sút cân,
đau đầu chóng mặt, mỏi mắt,…
Hơn nữa, cá thu có chứa loại dầu mang tên omega-3 có tác dụng rất lớn trong việc ngăn chặn sựhình
thành chất prostaglasdins có liên quan đến những cơn đau khi hành kinh, đến chứng tổn thương ngực và
thậm chí là ung thưvú ởphụ nữ. Một cuộc khảo sát nghiên cứu trên 290 phụ nữdo Tạp chí dinh dưỡng
lâm sàng châu Âu thực hiện cho biết, nếu bạn ăn cá thu đều đặn thì mỗi kỳ kinh nguyệt sẽ cảm thấy nhẹ
nhõm và thoải mái hơn. Ngoài ra, nghiên cứu của Hiệp hội sức khỏe Mỹ cũng cho thấy, omega-3 trong cá
thu có khả năng ngăn chặn sựphát triển của tế bào ung thưvú và phòng chữa bệnh tim mạch.
Cá thu chế biến được nhiều món ngon, thị t cá ngọt, với cách chiên cá thông thường và chấm với nước
mắm, bạn có thể biến đổi khác đi một chút sẽ có món cá chiên rất lạ miệng và đưa cơm.
www.save.vn
Món ngon từcá thu:
Cá thu chiên sốt nước mắm tỏi ớt:
http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-chien-sot-nuoc-mam-toi-ot-n230.html
Ngon cơm với thị t quay om cá thu:
http://save.vn/chuyen-muc/ngon-com-voi-thit-quay-om-ca-thu-n240.html
Cá thu om nước dừa thế này mới ngon
http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-om-nuoc-dua-the-nay-moi-ngon-n233.html
Cách làm Cá thu sốt bơchanh:
http://save.vn/chuyen-muc/cach-lam-ca-thu-sot-bo-chanh-n232.html
Mê mẩn với cá thu xốt me:
http://save.vn/chuyen-muc/me-man-voi-ca-thu-xot-me-n237.html
Cá thu nướng rim thị t ba chỉ vừa lạ vừa ngon:
http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-nuong-rim-thit-ba-chi-vua-la-vua-ngon-n34.html
Cá thu rim nước dừa:
http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-rim-nuoc-dua-n30.html
Cá thu kho tiêu riềng:
http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-kho-tieu-rieng-n32.html
Cá thu đao nướng thơm ngon:
http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-dao-nuong-thom-ngon-n238.html
www.save.vn
Cá thu phi lê nướng kiểu Nhật:
http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-phi-le-nuong-kieu-nhat-n236.html
Chả cá thu nóng hổi cơm chiều:
http://save.vn/chuyen-muc/cha-ca-thu-nong-hoi-com-chieu-n235.html
Cá thu sốt rượu nho đỏ:
http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-sot-ruou-nho-do-n36.html
Lạ miệng cải xanh nhồi cá thu:
http://save.vn/chuyen-muc/la-mieng-cai-xanh-nhoi-ca-thu-n33.html
Thơm lừng chả cá thu:
http://save.vn/chuyen-muc/thom-lung-cha-ca-thu-n31.html
Cách làm cá thu Nhật kho đậu bắp:
http://save.vn/chuyen-muc/cach-lam-ca-thu-nhat-kho-dau-bap-n231.html
Ngày mưa, làm cá thu xốt thật ngon
http://save.vn/chuyen-muc/ngay-mua-lam-ca-thu-xot-that-ngon-n239.html
Bún chả cá thu
http://save.vn/chuyen-muc/bun-cha-ca-thu-n35.html
Vị ngọt bún cá thu Đà Nẵng
http://save.vn/chuyen-muc/vi-ngot-bun-ca-thu-da-nang-n234.html
Chả Cá Thu Nướng Mắm
http://save.vn/chuyen-muc/cha-ca-thu-nuong-mam-n91.html
Bún chả cá thu
http://save.vn/chuyen-muc/bun-cha-ca-thu-n35.html
Cá thu nướng lá chuối
http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-nuong-la-chuoi-n94.html
LH Đặt hàng: 0912.60.80.99
www.save.vn
Cá thu, loại cá rất quen thuộc được nhiều người thích ăn bởi nguồn đạm, chất béo... trong cá thu rất bổ dưỡng đối
với sức khỏe của mọi người, từ người già, trẻ em, phụ nữ mang thai và phụ nữ trong thời gian sau khi sinh.
Hơn nữa, cá thu có chứa loại dầu mang tên omega-3 có tác dụng rất lớn trong việc ngăn chặn sự hình thành chất
prostaglasdins có liên quan đến những cơn đau khi hành kinh, đến chứng tổn thương ngực và thậm chí là ung thư vú
ở phụ nữ. Một cuộc khảo sát nghiên cứu trên 290 phụ nữ do Tạp chí dinh dưỡng lâm sàng châu Âu thực hiện cho
biết, nếu bạn ăn cá thu đều đặn thì mỗi kỳ kinh nguyệt sẽ cảm thấy nhẹ nhõm và thoải mái hơn. Ngoài ra, nghiên
cứu của Hiệp hội sức khỏe Mỹ cũng cho thấy, omega-3 trong cá thu có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào
ung thư vú và phòng chữa bệnh tim mạch.
Cá thu chế biến được nhiều món ngon, thịt cá ngọt, với cách chiên cá thông thường và chấm với nước mắm, bạn có
thể biến đổi khác đi một chút sẽ có món cá chiên rất lạ miệng và đưa cơm.
CÁC MÓN NGON TỪ CÁ THU:
1) CÁ THU CHIÊN
Nguyên liệu:
- 1 lát cá thu lớn - 1 thìa canh bột năng
- Nước mắm, ớt, tỏi, đường và ớt bột - Dầu ăn, dưa leo ăn kèm.
Cách làm:
- Cá thu rửa sạch, để lên rổ cho ráo nước, ướp vào lát cá nửa thìa nhỏ muối.
- Lăn cá qua bột năng để khi chiên không bị bắn dầu ăn.
- Đun nóng chảo, đổ dầu ăn vào, rán cá vàng đều hai mặt. Cá vàng, vớt ra dĩa có lót giấy thấm dầu ăn.
- Tỏi, ớt giã nhuyễn, pha hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường, ba thìa canh nước lọc, khuấy cho tan đường,
đổ tỏi và ớt đã giã nhuyễn vào bát nước mắm.
- Đun nóng dầu ăn, đổ bát nước mắm vào chảo, đun khoảng 2 phút đến khi hỗn hợp nước mắm hơi sền sệt, bạn cho
ớt bột vào.
- Sau cùng cho cá vào đảo đều, đậy kín nắp khoảng 5 phút, để cá thấm gia vị. Tắt bếp múc ra đĩa, dùng kèm với
dưa leo và cơm trắng.
2) CÁ THU OM NƯỚC DỪA
Hương vị mới lạ từ món ăn này chắc hẳn sẽ đem lại sự ngạc nhiên lẫn thích thú với các thành viên trong gia đình
bạn.
Nguyên liệu:
- Cá thu: 500gr - Thịt ba chỉ: 200-300gr
- Nước dừa tươi: 600ml - Nước mắm: nửa bát con
- Riềng, gừng - Đường: 1 thìa cà phê (nếu muốn chưng nước hàng)
Cách làm:
www.save.vn
Thịt ba chỉ cạo rửa sạch phần bì, thái miếng cỡ bao diêm
Gừng riềng cọ rửa cho hết bùn đất còn sót rồi xắt miếng mỏng
www.save.vn
Bắc nồi lên bếp, cho thịt vào rang to lửa để thịt ra bớt mỡ, khi thịt đã xém cạnh thì bỏ thịt ra để riêng.
Rán cá thu, chúng ta trút thịt vào cùng với cá rồi rót nước mắm, vặn nhỏ lửa để mắm được ngấm vào thịt cá.
www.save.vn
Rắc gừng riềng đã thái lát vào nồi, tiến hành đổ nước dừa vào om. Lúc này các bạn có thể chưng đường làm nước hàng để
om cùng cá giúp cho cá có màu nâu đẹp, có thể bỏ qua bước này vì sau khi nước dừa cạn, cá và thịt cũng sẽ chuyển sang
màu nâu nhạt.
Đậy vung và om nhỏ lửa đến khi nước cạn, miếng cá khô chắc lại thì tắt bếp.
Nếu như có thêm chút hạt tiêu thì món cá thu om nước dừa sẽ có mùi thơm vô cùng hấp dẫn, tuy nhiên nếu nhà bạn
có trẻ nhỏ không ăn được cay nên mình không sử dụng trong quá trình chế biến.
Thịt chín nhừ, miếng cá khô chắc, đậm đà, thơm nức mùi gừng riềng. Khi ăn các bạn hãy gắp cá kèm 1 miếng gừng
hoặc một miếng riềng để cảm nhận hết hương vị đặc biệt của món ăn này nhé.
Không còn vị cay đặc trưng của gừng và riềng nữa mà chỉ còn mùi thơm đặc trưng của 2 gia vị này, nhai thử sẽ thấy
miếng gừng hay rềng giòn sật sật trong miệng, thấm đượm vị ngọt của thịt cá và nước dừa.

Weitere ähnliche Inhalte

Andere mochten auch

Kỹ năng mềm - Việc làm sinh viên VN
Kỹ năng mềm - Việc làm sinh viên VN Kỹ năng mềm - Việc làm sinh viên VN
Kỹ năng mềm - Việc làm sinh viên VN Minh Vu
 
Microsoft excel www.khotrithuc.com
Microsoft excel www.khotrithuc.comMicrosoft excel www.khotrithuc.com
Microsoft excel www.khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
Ky nang ban hang chuyen nghiep
Ky nang ban hang chuyen nghiepKy nang ban hang chuyen nghiep
Ky nang ban hang chuyen nghiepSnoozeloop AF
 
Tai lieu quan tri mang windows server 2008
Tai lieu quan tri mang windows server 2008Tai lieu quan tri mang windows server 2008
Tai lieu quan tri mang windows server 2008laonap166
 
Giao trinh mang_doanh_nghiep_0313
Giao trinh mang_doanh_nghiep_0313Giao trinh mang_doanh_nghiep_0313
Giao trinh mang_doanh_nghiep_0313Đinh Luận
 
Tài liệu lập trình PHP từ căn bản đến nâng cao
Tài liệu lập trình PHP từ căn bản đến nâng caoTài liệu lập trình PHP từ căn bản đến nâng cao
Tài liệu lập trình PHP từ căn bản đến nâng caoZendVN
 
Phân tích thiết kế hệ thống thông tin
Phân tích thiết kế hệ thống thông tinPhân tích thiết kế hệ thống thông tin
Phân tích thiết kế hệ thống thông tinhuynhle1990
 
www.khotrithuc.com-Brand failures su that ve 100 that bai thuong hieu lon n...
www.khotrithuc.com-Brand failures   su that ve 100 that bai thuong hieu lon n...www.khotrithuc.com-Brand failures   su that ve 100 that bai thuong hieu lon n...
www.khotrithuc.com-Brand failures su that ve 100 that bai thuong hieu lon n...Snoozeloop AF
 

Andere mochten auch (11)

Kỹ năng mềm - Việc làm sinh viên VN
Kỹ năng mềm - Việc làm sinh viên VN Kỹ năng mềm - Việc làm sinh viên VN
Kỹ năng mềm - Việc làm sinh viên VN
 
Microsoft excel www.khotrithuc.com
Microsoft excel www.khotrithuc.comMicrosoft excel www.khotrithuc.com
Microsoft excel www.khotrithuc.com
 
Ky nang ban hang chuyen nghiep
Ky nang ban hang chuyen nghiepKy nang ban hang chuyen nghiep
Ky nang ban hang chuyen nghiep
 
Bán Hàng Chuyên Nghiệp - Vinalink academy
Bán Hàng Chuyên Nghiệp - Vinalink academyBán Hàng Chuyên Nghiệp - Vinalink academy
Bán Hàng Chuyên Nghiệp - Vinalink academy
 
Tai lieu quan tri mang windows server 2008
Tai lieu quan tri mang windows server 2008Tai lieu quan tri mang windows server 2008
Tai lieu quan tri mang windows server 2008
 
Giao trinh mang_doanh_nghiep_0313
Giao trinh mang_doanh_nghiep_0313Giao trinh mang_doanh_nghiep_0313
Giao trinh mang_doanh_nghiep_0313
 
Tài liệu lập trình PHP từ căn bản đến nâng cao
Tài liệu lập trình PHP từ căn bản đến nâng caoTài liệu lập trình PHP từ căn bản đến nâng cao
Tài liệu lập trình PHP từ căn bản đến nâng cao
 
Giáo trình excel nâng cao tud
Giáo trình excel nâng cao   tudGiáo trình excel nâng cao   tud
Giáo trình excel nâng cao tud
 
Phân tích thiết kế hệ thống thông tin
Phân tích thiết kế hệ thống thông tinPhân tích thiết kế hệ thống thông tin
Phân tích thiết kế hệ thống thông tin
 
Học Seo Cơ Bản - đào tạo seo chuẩn nhất của Vinalink
Học Seo Cơ Bản - đào tạo seo chuẩn nhất của VinalinkHọc Seo Cơ Bản - đào tạo seo chuẩn nhất của Vinalink
Học Seo Cơ Bản - đào tạo seo chuẩn nhất của Vinalink
 
www.khotrithuc.com-Brand failures su that ve 100 that bai thuong hieu lon n...
www.khotrithuc.com-Brand failures   su that ve 100 that bai thuong hieu lon n...www.khotrithuc.com-Brand failures   su that ve 100 that bai thuong hieu lon n...
www.khotrithuc.com-Brand failures su that ve 100 that bai thuong hieu lon n...
 

Mehr von Snoozeloop AF

www.khotrithuc.com-Ai lay mieng pho mat cua toi spencer johnson
www.khotrithuc.com-Ai lay mieng pho mat cua toi spencer johnsonwww.khotrithuc.com-Ai lay mieng pho mat cua toi spencer johnson
www.khotrithuc.com-Ai lay mieng pho mat cua toi spencer johnsonSnoozeloop AF
 
www.khotrithuc.com-BRAND ROYALTY - BÍ QUYẾT THÀNH CÔNG 100 THƯƠNG HIỆU HÀNG Đ...
www.khotrithuc.com-BRAND ROYALTY - BÍ QUYẾT THÀNH CÔNG 100 THƯƠNG HIỆU HÀNG Đ...www.khotrithuc.com-BRAND ROYALTY - BÍ QUYẾT THÀNH CÔNG 100 THƯƠNG HIỆU HÀNG Đ...
www.khotrithuc.com-BRAND ROYALTY - BÍ QUYẾT THÀNH CÔNG 100 THƯƠNG HIỆU HÀNG Đ...Snoozeloop AF
 
Thuc don dinh_duong_benh_loang_xuong-www.khotrithuc.com
Thuc don dinh_duong_benh_loang_xuong-www.khotrithuc.comThuc don dinh_duong_benh_loang_xuong-www.khotrithuc.com
Thuc don dinh_duong_benh_loang_xuong-www.khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
www.khotrithuc.com-Thuc don dinh_duong_benh_khop
www.khotrithuc.com-Thuc don dinh_duong_benh_khopwww.khotrithuc.com-Thuc don dinh_duong_benh_khop
www.khotrithuc.com-Thuc don dinh_duong_benh_khopSnoozeloop AF
 
Ky thuat pha_che_sinh_to-www.khotrithuc.com
Ky thuat pha_che_sinh_to-www.khotrithuc.comKy thuat pha_che_sinh_to-www.khotrithuc.com
Ky thuat pha_che_sinh_to-www.khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
Ky thuat sua chua va bao duong xe honda air blade www.khotrithuc.com
Ky thuat sua chua va bao duong xe honda air blade www.khotrithuc.comKy thuat sua chua va bao duong xe honda air blade www.khotrithuc.com
Ky thuat sua chua va bao duong xe honda air blade www.khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
Ky thuat sua_chua_va_bao_tro_xe_honda_dearm-khotrithuc.com
Ky thuat sua_chua_va_bao_tro_xe_honda_dearm-khotrithuc.comKy thuat sua_chua_va_bao_tro_xe_honda_dearm-khotrithuc.com
Ky thuat sua_chua_va_bao_tro_xe_honda_dearm-khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
Huong dan che tao va su dung bep nang luong mat troi khotrithuc.com
Huong dan che tao va su dung bep nang luong mat troi khotrithuc.comHuong dan che tao va su dung bep nang luong mat troi khotrithuc.com
Huong dan che tao va su dung bep nang luong mat troi khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
Cam nang tiet_kiem_dien_trong_gia_dinh-khotrithuc.com
Cam nang tiet_kiem_dien_trong_gia_dinh-khotrithuc.comCam nang tiet_kiem_dien_trong_gia_dinh-khotrithuc.com
Cam nang tiet_kiem_dien_trong_gia_dinh-khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
Cac ky thuat toi uu hoa website google top-khotrithuc.com
Cac ky thuat toi uu hoa website google top-khotrithuc.comCac ky thuat toi uu hoa website google top-khotrithuc.com
Cac ky thuat toi uu hoa website google top-khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
Huong dan su dung internet - khotrithuc.com
Huong dan su dung internet - khotrithuc.comHuong dan su dung internet - khotrithuc.com
Huong dan su dung internet - khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
Nhung nguyen tac co ban cua viec kinh doanh - www.khotrithuc.com
Nhung nguyen tac co ban cua viec kinh doanh - www.khotrithuc.comNhung nguyen tac co ban cua viec kinh doanh - www.khotrithuc.com
Nhung nguyen tac co ban cua viec kinh doanh - www.khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
Sach day nau an duong sinh oshawa khotrithuc.com
Sach day nau an duong sinh oshawa khotrithuc.comSach day nau an duong sinh oshawa khotrithuc.com
Sach day nau an duong sinh oshawa khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
Lua trong cai tri fire in the mind-j.krishnamurti-khotrithuc.com
Lua trong cai tri fire in the mind-j.krishnamurti-khotrithuc.comLua trong cai tri fire in the mind-j.krishnamurti-khotrithuc.com
Lua trong cai tri fire in the mind-j.krishnamurti-khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
Noi chuyen ve song comentaries on living-j.krishnamurti-www.khotrithuc.com
Noi chuyen ve song comentaries on living-j.krishnamurti-www.khotrithuc.comNoi chuyen ve song comentaries on living-j.krishnamurti-www.khotrithuc.com
Noi chuyen ve song comentaries on living-j.krishnamurti-www.khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
Tong hop cac loi khi ghost, nguyen nhan va cach khac phuc www.khotrithuc.com
Tong hop cac loi khi ghost, nguyen nhan va cach khac phuc www.khotrithuc.comTong hop cac loi khi ghost, nguyen nhan va cach khac phuc www.khotrithuc.com
Tong hop cac loi khi ghost, nguyen nhan va cach khac phuc www.khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
Nhip dap cua tuyet doi - heartbeat of the absolute-osho-pdf-www.khotrithuc.com
Nhip dap cua tuyet doi - heartbeat of the absolute-osho-pdf-www.khotrithuc.comNhip dap cua tuyet doi - heartbeat of the absolute-osho-pdf-www.khotrithuc.com
Nhip dap cua tuyet doi - heartbeat of the absolute-osho-pdf-www.khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
Con duong ben ngoai moi con duong osho-www.khotrithuc.com
Con duong ben ngoai moi con duong osho-www.khotrithuc.comCon duong ben ngoai moi con duong osho-www.khotrithuc.com
Con duong ben ngoai moi con duong osho-www.khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
An lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.com
An lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.comAn lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.com
An lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.comSnoozeloop AF
 
Tu do dau tien va cuoi cung j.krishnamurti-www.khotrithuc.com
Tu do dau tien va cuoi cung j.krishnamurti-www.khotrithuc.comTu do dau tien va cuoi cung j.krishnamurti-www.khotrithuc.com
Tu do dau tien va cuoi cung j.krishnamurti-www.khotrithuc.comSnoozeloop AF
 

Mehr von Snoozeloop AF (20)

www.khotrithuc.com-Ai lay mieng pho mat cua toi spencer johnson
www.khotrithuc.com-Ai lay mieng pho mat cua toi spencer johnsonwww.khotrithuc.com-Ai lay mieng pho mat cua toi spencer johnson
www.khotrithuc.com-Ai lay mieng pho mat cua toi spencer johnson
 
www.khotrithuc.com-BRAND ROYALTY - BÍ QUYẾT THÀNH CÔNG 100 THƯƠNG HIỆU HÀNG Đ...
www.khotrithuc.com-BRAND ROYALTY - BÍ QUYẾT THÀNH CÔNG 100 THƯƠNG HIỆU HÀNG Đ...www.khotrithuc.com-BRAND ROYALTY - BÍ QUYẾT THÀNH CÔNG 100 THƯƠNG HIỆU HÀNG Đ...
www.khotrithuc.com-BRAND ROYALTY - BÍ QUYẾT THÀNH CÔNG 100 THƯƠNG HIỆU HÀNG Đ...
 
Thuc don dinh_duong_benh_loang_xuong-www.khotrithuc.com
Thuc don dinh_duong_benh_loang_xuong-www.khotrithuc.comThuc don dinh_duong_benh_loang_xuong-www.khotrithuc.com
Thuc don dinh_duong_benh_loang_xuong-www.khotrithuc.com
 
www.khotrithuc.com-Thuc don dinh_duong_benh_khop
www.khotrithuc.com-Thuc don dinh_duong_benh_khopwww.khotrithuc.com-Thuc don dinh_duong_benh_khop
www.khotrithuc.com-Thuc don dinh_duong_benh_khop
 
Ky thuat pha_che_sinh_to-www.khotrithuc.com
Ky thuat pha_che_sinh_to-www.khotrithuc.comKy thuat pha_che_sinh_to-www.khotrithuc.com
Ky thuat pha_che_sinh_to-www.khotrithuc.com
 
Ky thuat sua chua va bao duong xe honda air blade www.khotrithuc.com
Ky thuat sua chua va bao duong xe honda air blade www.khotrithuc.comKy thuat sua chua va bao duong xe honda air blade www.khotrithuc.com
Ky thuat sua chua va bao duong xe honda air blade www.khotrithuc.com
 
Ky thuat sua_chua_va_bao_tro_xe_honda_dearm-khotrithuc.com
Ky thuat sua_chua_va_bao_tro_xe_honda_dearm-khotrithuc.comKy thuat sua_chua_va_bao_tro_xe_honda_dearm-khotrithuc.com
Ky thuat sua_chua_va_bao_tro_xe_honda_dearm-khotrithuc.com
 
Huong dan che tao va su dung bep nang luong mat troi khotrithuc.com
Huong dan che tao va su dung bep nang luong mat troi khotrithuc.comHuong dan che tao va su dung bep nang luong mat troi khotrithuc.com
Huong dan che tao va su dung bep nang luong mat troi khotrithuc.com
 
Cam nang tiet_kiem_dien_trong_gia_dinh-khotrithuc.com
Cam nang tiet_kiem_dien_trong_gia_dinh-khotrithuc.comCam nang tiet_kiem_dien_trong_gia_dinh-khotrithuc.com
Cam nang tiet_kiem_dien_trong_gia_dinh-khotrithuc.com
 
Cac ky thuat toi uu hoa website google top-khotrithuc.com
Cac ky thuat toi uu hoa website google top-khotrithuc.comCac ky thuat toi uu hoa website google top-khotrithuc.com
Cac ky thuat toi uu hoa website google top-khotrithuc.com
 
Huong dan su dung internet - khotrithuc.com
Huong dan su dung internet - khotrithuc.comHuong dan su dung internet - khotrithuc.com
Huong dan su dung internet - khotrithuc.com
 
Nhung nguyen tac co ban cua viec kinh doanh - www.khotrithuc.com
Nhung nguyen tac co ban cua viec kinh doanh - www.khotrithuc.comNhung nguyen tac co ban cua viec kinh doanh - www.khotrithuc.com
Nhung nguyen tac co ban cua viec kinh doanh - www.khotrithuc.com
 
Sach day nau an duong sinh oshawa khotrithuc.com
Sach day nau an duong sinh oshawa khotrithuc.comSach day nau an duong sinh oshawa khotrithuc.com
Sach day nau an duong sinh oshawa khotrithuc.com
 
Lua trong cai tri fire in the mind-j.krishnamurti-khotrithuc.com
Lua trong cai tri fire in the mind-j.krishnamurti-khotrithuc.comLua trong cai tri fire in the mind-j.krishnamurti-khotrithuc.com
Lua trong cai tri fire in the mind-j.krishnamurti-khotrithuc.com
 
Noi chuyen ve song comentaries on living-j.krishnamurti-www.khotrithuc.com
Noi chuyen ve song comentaries on living-j.krishnamurti-www.khotrithuc.comNoi chuyen ve song comentaries on living-j.krishnamurti-www.khotrithuc.com
Noi chuyen ve song comentaries on living-j.krishnamurti-www.khotrithuc.com
 
Tong hop cac loi khi ghost, nguyen nhan va cach khac phuc www.khotrithuc.com
Tong hop cac loi khi ghost, nguyen nhan va cach khac phuc www.khotrithuc.comTong hop cac loi khi ghost, nguyen nhan va cach khac phuc www.khotrithuc.com
Tong hop cac loi khi ghost, nguyen nhan va cach khac phuc www.khotrithuc.com
 
Nhip dap cua tuyet doi - heartbeat of the absolute-osho-pdf-www.khotrithuc.com
Nhip dap cua tuyet doi - heartbeat of the absolute-osho-pdf-www.khotrithuc.comNhip dap cua tuyet doi - heartbeat of the absolute-osho-pdf-www.khotrithuc.com
Nhip dap cua tuyet doi - heartbeat of the absolute-osho-pdf-www.khotrithuc.com
 
Con duong ben ngoai moi con duong osho-www.khotrithuc.com
Con duong ben ngoai moi con duong osho-www.khotrithuc.comCon duong ben ngoai moi con duong osho-www.khotrithuc.com
Con duong ben ngoai moi con duong osho-www.khotrithuc.com
 
An lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.com
An lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.comAn lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.com
An lac tung buoc chan thich nhat hanh-www.khotrithuc.com
 
Tu do dau tien va cuoi cung j.krishnamurti-www.khotrithuc.com
Tu do dau tien va cuoi cung j.krishnamurti-www.khotrithuc.comTu do dau tien va cuoi cung j.krishnamurti-www.khotrithuc.com
Tu do dau tien va cuoi cung j.krishnamurti-www.khotrithuc.com
 

Kürzlich hochgeladen

SGK cũ nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ em.pdf rất hay
SGK cũ nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ em.pdf rất haySGK cũ nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ em.pdf rất hay
SGK cũ nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ em.pdf rất hayHongBiThi1
 
SGK Hóa học lipid ĐHYHN mới rất hay nha.pdf
SGK Hóa học lipid ĐHYHN mới rất hay nha.pdfSGK Hóa học lipid ĐHYHN mới rất hay nha.pdf
SGK Hóa học lipid ĐHYHN mới rất hay nha.pdfHongBiThi1
 
SGK mới hóa học acid amin, protein và hemoglobin.pdf
SGK mới  hóa học acid amin, protein và hemoglobin.pdfSGK mới  hóa học acid amin, protein và hemoglobin.pdf
SGK mới hóa học acid amin, protein và hemoglobin.pdfHongBiThi1
 
SGK cũ Đau bụng ở trẻ em.pdf rất hay luôn nha các bạn
SGK cũ Đau bụng ở trẻ em.pdf rất hay luôn nha các bạnSGK cũ Đau bụng ở trẻ em.pdf rất hay luôn nha các bạn
SGK cũ Đau bụng ở trẻ em.pdf rất hay luôn nha các bạnHongBiThi1
 
SGK mới đặc điểm hệ tiêu hóa trẻ em rất hay nha các bạn.pdf
SGK mới đặc điểm hệ tiêu hóa trẻ em rất hay nha các bạn.pdfSGK mới đặc điểm hệ tiêu hóa trẻ em rất hay nha các bạn.pdf
SGK mới đặc điểm hệ tiêu hóa trẻ em rất hay nha các bạn.pdfHongBiThi1
 
SGK cũ Hen phế quản.pdf rất hay và khó nha
SGK cũ Hen phế quản.pdf rất hay và khó nhaSGK cũ Hen phế quản.pdf rất hay và khó nha
SGK cũ Hen phế quản.pdf rất hay và khó nhaHongBiThi1
 
SGK cũ táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạn
SGK cũ táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạnSGK cũ táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạn
SGK cũ táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạnHongBiThi1
 
SGK cũ hội chứng nôn trớ ở trẻ em.pdf rất hay nha
SGK cũ hội chứng nôn trớ ở trẻ em.pdf rất hay nhaSGK cũ hội chứng nôn trớ ở trẻ em.pdf rất hay nha
SGK cũ hội chứng nôn trớ ở trẻ em.pdf rất hay nhaHongBiThi1
 
SGK mới táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạn
SGK mới táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạnSGK mới táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạn
SGK mới táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạnHongBiThi1
 
5.SIÊU ÂM KHỚP GỐI (SATQ2020).pdf- BS Nguyễn Thị Minh Trang
5.SIÊU ÂM KHỚP GỐI (SATQ2020).pdf- BS Nguyễn Thị Minh Trang5.SIÊU ÂM KHỚP GỐI (SATQ2020).pdf- BS Nguyễn Thị Minh Trang
5.SIÊU ÂM KHỚP GỐI (SATQ2020).pdf- BS Nguyễn Thị Minh TrangMinhTTrn14
 
SGK Viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn ĐHYHN.pdf
SGK Viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn ĐHYHN.pdfSGK Viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn ĐHYHN.pdf
SGK Viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn ĐHYHN.pdfHongBiThi1
 
Hô hấp - Viêm phế quản phổi.ppt hay nha các bạn
Hô hấp - Viêm phế quản phổi.ppt hay nha các bạnHô hấp - Viêm phế quản phổi.ppt hay nha các bạn
Hô hấp - Viêm phế quản phổi.ppt hay nha các bạnHongBiThi1
 
TANG-HUYET-AP-2023-1.pdfjkqfbqfbqbfàn ầbfb
TANG-HUYET-AP-2023-1.pdfjkqfbqfbqbfàn ầbfbTANG-HUYET-AP-2023-1.pdfjkqfbqfbqbfàn ầbfb
TANG-HUYET-AP-2023-1.pdfjkqfbqfbqbfàn ầbfbPhNguyn914909
 
Tiêu hóa - Đau bụng.pdf RẤT HAY CẦN CÁC BẠN PHẢI ĐỌC KỸ
Tiêu hóa - Đau bụng.pdf RẤT HAY CẦN CÁC BẠN PHẢI ĐỌC KỸTiêu hóa - Đau bụng.pdf RẤT HAY CẦN CÁC BẠN PHẢI ĐỌC KỸ
Tiêu hóa - Đau bụng.pdf RẤT HAY CẦN CÁC BẠN PHẢI ĐỌC KỸHongBiThi1
 
SGK cũ Viêm phế quản trẻ em rất hay nha các bác sĩ trẻ.pdf
SGK cũ Viêm phế quản trẻ em rất hay nha các bác sĩ trẻ.pdfSGK cũ Viêm phế quản trẻ em rất hay nha các bác sĩ trẻ.pdf
SGK cũ Viêm phế quản trẻ em rất hay nha các bác sĩ trẻ.pdfHongBiThi1
 
Hen-trẻ-em-Y6.ppt rất hay nha cá bạn bác sĩ
Hen-trẻ-em-Y6.ppt rất hay nha cá bạn bác sĩHen-trẻ-em-Y6.ppt rất hay nha cá bạn bác sĩ
Hen-trẻ-em-Y6.ppt rất hay nha cá bạn bác sĩHongBiThi1
 
SGK mới đau bụng cấp tính ở trẻ em.pdf rất hay
SGK mới đau bụng cấp tính ở trẻ em.pdf rất haySGK mới đau bụng cấp tính ở trẻ em.pdf rất hay
SGK mới đau bụng cấp tính ở trẻ em.pdf rất hayHongBiThi1
 
Hô hấp - NK hô hấp cấp rất hay cần cho bác sĩ trẻ
Hô hấp - NK hô hấp cấp rất hay cần cho bác sĩ trẻHô hấp - NK hô hấp cấp rất hay cần cho bác sĩ trẻ
Hô hấp - NK hô hấp cấp rất hay cần cho bác sĩ trẻHongBiThi1
 
SGK mới Hen phế quản.pdf cực kỳ hay nha các bạn
SGK mới Hen phế quản.pdf cực kỳ hay nha các bạnSGK mới Hen phế quản.pdf cực kỳ hay nha các bạn
SGK mới Hen phế quản.pdf cực kỳ hay nha các bạnHongBiThi1
 
SGK chuyển hóa lipid và lipoprotein mới.pdf
SGK chuyển hóa lipid và lipoprotein mới.pdfSGK chuyển hóa lipid và lipoprotein mới.pdf
SGK chuyển hóa lipid và lipoprotein mới.pdfHongBiThi1
 

Kürzlich hochgeladen (20)

SGK cũ nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ em.pdf rất hay
SGK cũ nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ em.pdf rất haySGK cũ nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ em.pdf rất hay
SGK cũ nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ em.pdf rất hay
 
SGK Hóa học lipid ĐHYHN mới rất hay nha.pdf
SGK Hóa học lipid ĐHYHN mới rất hay nha.pdfSGK Hóa học lipid ĐHYHN mới rất hay nha.pdf
SGK Hóa học lipid ĐHYHN mới rất hay nha.pdf
 
SGK mới hóa học acid amin, protein và hemoglobin.pdf
SGK mới  hóa học acid amin, protein và hemoglobin.pdfSGK mới  hóa học acid amin, protein và hemoglobin.pdf
SGK mới hóa học acid amin, protein và hemoglobin.pdf
 
SGK cũ Đau bụng ở trẻ em.pdf rất hay luôn nha các bạn
SGK cũ Đau bụng ở trẻ em.pdf rất hay luôn nha các bạnSGK cũ Đau bụng ở trẻ em.pdf rất hay luôn nha các bạn
SGK cũ Đau bụng ở trẻ em.pdf rất hay luôn nha các bạn
 
SGK mới đặc điểm hệ tiêu hóa trẻ em rất hay nha các bạn.pdf
SGK mới đặc điểm hệ tiêu hóa trẻ em rất hay nha các bạn.pdfSGK mới đặc điểm hệ tiêu hóa trẻ em rất hay nha các bạn.pdf
SGK mới đặc điểm hệ tiêu hóa trẻ em rất hay nha các bạn.pdf
 
SGK cũ Hen phế quản.pdf rất hay và khó nha
SGK cũ Hen phế quản.pdf rất hay và khó nhaSGK cũ Hen phế quản.pdf rất hay và khó nha
SGK cũ Hen phế quản.pdf rất hay và khó nha
 
SGK cũ táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạn
SGK cũ táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạnSGK cũ táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạn
SGK cũ táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạn
 
SGK cũ hội chứng nôn trớ ở trẻ em.pdf rất hay nha
SGK cũ hội chứng nôn trớ ở trẻ em.pdf rất hay nhaSGK cũ hội chứng nôn trớ ở trẻ em.pdf rất hay nha
SGK cũ hội chứng nôn trớ ở trẻ em.pdf rất hay nha
 
SGK mới táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạn
SGK mới táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạnSGK mới táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạn
SGK mới táo bón ở trẻ em.pdf rất hay nha các bạn
 
5.SIÊU ÂM KHỚP GỐI (SATQ2020).pdf- BS Nguyễn Thị Minh Trang
5.SIÊU ÂM KHỚP GỐI (SATQ2020).pdf- BS Nguyễn Thị Minh Trang5.SIÊU ÂM KHỚP GỐI (SATQ2020).pdf- BS Nguyễn Thị Minh Trang
5.SIÊU ÂM KHỚP GỐI (SATQ2020).pdf- BS Nguyễn Thị Minh Trang
 
SGK Viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn ĐHYHN.pdf
SGK Viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn ĐHYHN.pdfSGK Viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn ĐHYHN.pdf
SGK Viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn ĐHYHN.pdf
 
Hô hấp - Viêm phế quản phổi.ppt hay nha các bạn
Hô hấp - Viêm phế quản phổi.ppt hay nha các bạnHô hấp - Viêm phế quản phổi.ppt hay nha các bạn
Hô hấp - Viêm phế quản phổi.ppt hay nha các bạn
 
TANG-HUYET-AP-2023-1.pdfjkqfbqfbqbfàn ầbfb
TANG-HUYET-AP-2023-1.pdfjkqfbqfbqbfàn ầbfbTANG-HUYET-AP-2023-1.pdfjkqfbqfbqbfàn ầbfb
TANG-HUYET-AP-2023-1.pdfjkqfbqfbqbfàn ầbfb
 
Tiêu hóa - Đau bụng.pdf RẤT HAY CẦN CÁC BẠN PHẢI ĐỌC KỸ
Tiêu hóa - Đau bụng.pdf RẤT HAY CẦN CÁC BẠN PHẢI ĐỌC KỸTiêu hóa - Đau bụng.pdf RẤT HAY CẦN CÁC BẠN PHẢI ĐỌC KỸ
Tiêu hóa - Đau bụng.pdf RẤT HAY CẦN CÁC BẠN PHẢI ĐỌC KỸ
 
SGK cũ Viêm phế quản trẻ em rất hay nha các bác sĩ trẻ.pdf
SGK cũ Viêm phế quản trẻ em rất hay nha các bác sĩ trẻ.pdfSGK cũ Viêm phế quản trẻ em rất hay nha các bác sĩ trẻ.pdf
SGK cũ Viêm phế quản trẻ em rất hay nha các bác sĩ trẻ.pdf
 
Hen-trẻ-em-Y6.ppt rất hay nha cá bạn bác sĩ
Hen-trẻ-em-Y6.ppt rất hay nha cá bạn bác sĩHen-trẻ-em-Y6.ppt rất hay nha cá bạn bác sĩ
Hen-trẻ-em-Y6.ppt rất hay nha cá bạn bác sĩ
 
SGK mới đau bụng cấp tính ở trẻ em.pdf rất hay
SGK mới đau bụng cấp tính ở trẻ em.pdf rất haySGK mới đau bụng cấp tính ở trẻ em.pdf rất hay
SGK mới đau bụng cấp tính ở trẻ em.pdf rất hay
 
Hô hấp - NK hô hấp cấp rất hay cần cho bác sĩ trẻ
Hô hấp - NK hô hấp cấp rất hay cần cho bác sĩ trẻHô hấp - NK hô hấp cấp rất hay cần cho bác sĩ trẻ
Hô hấp - NK hô hấp cấp rất hay cần cho bác sĩ trẻ
 
SGK mới Hen phế quản.pdf cực kỳ hay nha các bạn
SGK mới Hen phế quản.pdf cực kỳ hay nha các bạnSGK mới Hen phế quản.pdf cực kỳ hay nha các bạn
SGK mới Hen phế quản.pdf cực kỳ hay nha các bạn
 
SGK chuyển hóa lipid và lipoprotein mới.pdf
SGK chuyển hóa lipid và lipoprotein mới.pdfSGK chuyển hóa lipid và lipoprotein mới.pdf
SGK chuyển hóa lipid và lipoprotein mới.pdf
 

Ca thu nguyen con va cat khuc

  • 1. www.save.vn Cá thu tươi – Hải sản tươi ngon từvùng biển Tĩnh Gia, Thanh Hóa. Chúng tôi chuyên cung cấp cá thu tươi nguyên con hoặc cắt khúc từvùng biển Tĩnh Gia, Thanh Hóa. Cá thu ởTĩnh Gia và hải sản ởvùng biển này nói chung rất ngon vì hai lý do dưới đây: 1. Nước ởvùng biển này có độ mặn rất cao nên hải sản ởđây thị t rất đậm 2. Cá thu và hải sản được đánh bắt trong vị nh gần bờnên thời gian bảo quản ngắn (1-2 ngày). Cá được chuyển vào đất liền trong thời gian ngắn như vậy nên vẫn giữđược vị tươi ngon. Sản phẩm có bán tại:http://save.vn/thuc-pham-va-an-uong/ca-thu-tuoi-cat-khuc-loai- nho-loai-6-7-khuc-kg-p535.html Cá thu, loại cá rất quen thuộc được nhiều người thích ăn bởi nguồn đạm, chất béo... trong cá thu rất bổ dưỡng đối với sức khỏe của mọi người, từngười già, trẻ em, phụ nữmang thai và phụ nữtrong thời gian sau khi sinh. Theo Đông y, cá Thu vị ngọt, bình, không độc, vào tỳ vị can thận. Thuộc nhóm bổ khí kiện tỳ. Có công năng chủ trị bổ ích nguyên khí, hòa dưỡng tạng phủ, cường thận, kiện cốt. Cá Thu dùng cho mọi trường hợp suy nhược, thiểu dưỡng, khí hư, huyết hư, mệt mỏi, lao bỏng nặng, suy kiệt ăn kém, gầy yếu sút cân, đau đầu chóng mặt, mỏi mắt,… Hơn nữa, cá thu có chứa loại dầu mang tên omega-3 có tác dụng rất lớn trong việc ngăn chặn sựhình thành chất prostaglasdins có liên quan đến những cơn đau khi hành kinh, đến chứng tổn thương ngực và thậm chí là ung thưvú ởphụ nữ. Một cuộc khảo sát nghiên cứu trên 290 phụ nữdo Tạp chí dinh dưỡng lâm sàng châu Âu thực hiện cho biết, nếu bạn ăn cá thu đều đặn thì mỗi kỳ kinh nguyệt sẽ cảm thấy nhẹ nhõm và thoải mái hơn. Ngoài ra, nghiên cứu của Hiệp hội sức khỏe Mỹ cũng cho thấy, omega-3 trong cá thu có khả năng ngăn chặn sựphát triển của tế bào ung thưvú và phòng chữa bệnh tim mạch. Cá thu chế biến được nhiều món ngon, thị t cá ngọt, với cách chiên cá thông thường và chấm với nước mắm, bạn có thể biến đổi khác đi một chút sẽ có món cá chiên rất lạ miệng và đưa cơm.
  • 2. www.save.vn Món ngon từcá thu: Cá thu chiên sốt nước mắm tỏi ớt: http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-chien-sot-nuoc-mam-toi-ot-n230.html Ngon cơm với thị t quay om cá thu: http://save.vn/chuyen-muc/ngon-com-voi-thit-quay-om-ca-thu-n240.html Cá thu om nước dừa thế này mới ngon http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-om-nuoc-dua-the-nay-moi-ngon-n233.html Cách làm Cá thu sốt bơchanh: http://save.vn/chuyen-muc/cach-lam-ca-thu-sot-bo-chanh-n232.html Mê mẩn với cá thu xốt me: http://save.vn/chuyen-muc/me-man-voi-ca-thu-xot-me-n237.html Cá thu nướng rim thị t ba chỉ vừa lạ vừa ngon: http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-nuong-rim-thit-ba-chi-vua-la-vua-ngon-n34.html Cá thu rim nước dừa: http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-rim-nuoc-dua-n30.html Cá thu kho tiêu riềng: http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-kho-tieu-rieng-n32.html Cá thu đao nướng thơm ngon: http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-dao-nuong-thom-ngon-n238.html
  • 3. www.save.vn Cá thu phi lê nướng kiểu Nhật: http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-phi-le-nuong-kieu-nhat-n236.html Chả cá thu nóng hổi cơm chiều: http://save.vn/chuyen-muc/cha-ca-thu-nong-hoi-com-chieu-n235.html Cá thu sốt rượu nho đỏ: http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-sot-ruou-nho-do-n36.html Lạ miệng cải xanh nhồi cá thu: http://save.vn/chuyen-muc/la-mieng-cai-xanh-nhoi-ca-thu-n33.html Thơm lừng chả cá thu: http://save.vn/chuyen-muc/thom-lung-cha-ca-thu-n31.html Cách làm cá thu Nhật kho đậu bắp: http://save.vn/chuyen-muc/cach-lam-ca-thu-nhat-kho-dau-bap-n231.html Ngày mưa, làm cá thu xốt thật ngon http://save.vn/chuyen-muc/ngay-mua-lam-ca-thu-xot-that-ngon-n239.html Bún chả cá thu http://save.vn/chuyen-muc/bun-cha-ca-thu-n35.html Vị ngọt bún cá thu Đà Nẵng http://save.vn/chuyen-muc/vi-ngot-bun-ca-thu-da-nang-n234.html Chả Cá Thu Nướng Mắm http://save.vn/chuyen-muc/cha-ca-thu-nuong-mam-n91.html Bún chả cá thu http://save.vn/chuyen-muc/bun-cha-ca-thu-n35.html Cá thu nướng lá chuối http://save.vn/chuyen-muc/ca-thu-nuong-la-chuoi-n94.html LH Đặt hàng: 0912.60.80.99
  • 4. www.save.vn Cá thu, loại cá rất quen thuộc được nhiều người thích ăn bởi nguồn đạm, chất béo... trong cá thu rất bổ dưỡng đối với sức khỏe của mọi người, từ người già, trẻ em, phụ nữ mang thai và phụ nữ trong thời gian sau khi sinh. Hơn nữa, cá thu có chứa loại dầu mang tên omega-3 có tác dụng rất lớn trong việc ngăn chặn sự hình thành chất prostaglasdins có liên quan đến những cơn đau khi hành kinh, đến chứng tổn thương ngực và thậm chí là ung thư vú ở phụ nữ. Một cuộc khảo sát nghiên cứu trên 290 phụ nữ do Tạp chí dinh dưỡng lâm sàng châu Âu thực hiện cho biết, nếu bạn ăn cá thu đều đặn thì mỗi kỳ kinh nguyệt sẽ cảm thấy nhẹ nhõm và thoải mái hơn. Ngoài ra, nghiên cứu của Hiệp hội sức khỏe Mỹ cũng cho thấy, omega-3 trong cá thu có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư vú và phòng chữa bệnh tim mạch. Cá thu chế biến được nhiều món ngon, thịt cá ngọt, với cách chiên cá thông thường và chấm với nước mắm, bạn có thể biến đổi khác đi một chút sẽ có món cá chiên rất lạ miệng và đưa cơm. CÁC MÓN NGON TỪ CÁ THU: 1) CÁ THU CHIÊN Nguyên liệu: - 1 lát cá thu lớn - 1 thìa canh bột năng - Nước mắm, ớt, tỏi, đường và ớt bột - Dầu ăn, dưa leo ăn kèm. Cách làm: - Cá thu rửa sạch, để lên rổ cho ráo nước, ướp vào lát cá nửa thìa nhỏ muối. - Lăn cá qua bột năng để khi chiên không bị bắn dầu ăn. - Đun nóng chảo, đổ dầu ăn vào, rán cá vàng đều hai mặt. Cá vàng, vớt ra dĩa có lót giấy thấm dầu ăn. - Tỏi, ớt giã nhuyễn, pha hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường, ba thìa canh nước lọc, khuấy cho tan đường, đổ tỏi và ớt đã giã nhuyễn vào bát nước mắm. - Đun nóng dầu ăn, đổ bát nước mắm vào chảo, đun khoảng 2 phút đến khi hỗn hợp nước mắm hơi sền sệt, bạn cho ớt bột vào. - Sau cùng cho cá vào đảo đều, đậy kín nắp khoảng 5 phút, để cá thấm gia vị. Tắt bếp múc ra đĩa, dùng kèm với dưa leo và cơm trắng. 2) CÁ THU OM NƯỚC DỪA Hương vị mới lạ từ món ăn này chắc hẳn sẽ đem lại sự ngạc nhiên lẫn thích thú với các thành viên trong gia đình bạn. Nguyên liệu: - Cá thu: 500gr - Thịt ba chỉ: 200-300gr - Nước dừa tươi: 600ml - Nước mắm: nửa bát con - Riềng, gừng - Đường: 1 thìa cà phê (nếu muốn chưng nước hàng) Cách làm:
  • 5. www.save.vn Thịt ba chỉ cạo rửa sạch phần bì, thái miếng cỡ bao diêm Gừng riềng cọ rửa cho hết bùn đất còn sót rồi xắt miếng mỏng
  • 6. www.save.vn Bắc nồi lên bếp, cho thịt vào rang to lửa để thịt ra bớt mỡ, khi thịt đã xém cạnh thì bỏ thịt ra để riêng. Rán cá thu, chúng ta trút thịt vào cùng với cá rồi rót nước mắm, vặn nhỏ lửa để mắm được ngấm vào thịt cá.
  • 7. www.save.vn Rắc gừng riềng đã thái lát vào nồi, tiến hành đổ nước dừa vào om. Lúc này các bạn có thể chưng đường làm nước hàng để om cùng cá giúp cho cá có màu nâu đẹp, có thể bỏ qua bước này vì sau khi nước dừa cạn, cá và thịt cũng sẽ chuyển sang màu nâu nhạt. Đậy vung và om nhỏ lửa đến khi nước cạn, miếng cá khô chắc lại thì tắt bếp. Nếu như có thêm chút hạt tiêu thì món cá thu om nước dừa sẽ có mùi thơm vô cùng hấp dẫn, tuy nhiên nếu nhà bạn có trẻ nhỏ không ăn được cay nên mình không sử dụng trong quá trình chế biến. Thịt chín nhừ, miếng cá khô chắc, đậm đà, thơm nức mùi gừng riềng. Khi ăn các bạn hãy gắp cá kèm 1 miếng gừng hoặc một miếng riềng để cảm nhận hết hương vị đặc biệt của món ăn này nhé. Không còn vị cay đặc trưng của gừng và riềng nữa mà chỉ còn mùi thơm đặc trưng của 2 gia vị này, nhai thử sẽ thấy miếng gừng hay rềng giòn sật sật trong miệng, thấm đượm vị ngọt của thịt cá và nước dừa.