2. Sistema de Conocimientos.
Definición. Finalidades. Principales
participantes. Adaptación urgente y
crónica. La validación de un test.
¿Por qué ? ¿Qué ? ¿Cuándo ? ¿Cómo ?
Test pedagógicos y de laboratorio.
4. El control y evaluación
Son instrumentos de
supervisión, verificación y
evaluación del proceso de
entrenamiento en lo concerniente
a su organización, planificación y
ejecución.
6. Al comprobar lo real con lo planificado
ocurre la verdadera Regulación de las
Cargas
7. Finalidades del Control
• Comprobar los valores de Carga aplicados.
• Comprobar lo planificado y aplicado con
relación al efecto en el organismo del atleta.
8. Los Controles se Aplican en:
• El Entrenamiento
• La Competencia
• El Descanso
10. Participantes Principales del Proceso
de Control y Evaluación.
1.Los deportistas
2.La planificación del proceso de
entrenamiento.
Director Técnico
Preparador Físico
Asistente Técnico
Médico
Fisiatra
14. URGENTE CRÓNICA
Respuesta inmediata del
organismo a la
carga…efecto
inmediato.
Comprende un gran lapso de tiempo
y se fundamenta en las respuestas
urgentes y el fenómeno de
huellas…efecto acumulado.
¿Qué medir?
Adaptación del organismo a la carga.
15. ADAPTACIÓN URGENTE
Modificaciones del metabolismo energético y de las
funciones vegetativas vinculadas a él.
Se logra por la participación de los sistemas energéticos
y el pago de la deuda de oxígeno.
¿Cómo se mide?
Señales del pulso, frecuencia respiratoria, lactato,
proteinuria, ergometría, sudoración y otros.
16. ADAPTACIÓN CRÓNICA
Se relaciona con los cambios estructurales y funcionales del
organismo, que aumentan sus posibilidades adaptativas.
Se logra por la activación del aparato genético de las células
y la intensificación de la síntesis de proteínas.
Ejemplos:
Hipertrofia cardiaca, Aumento de la capacidad vital,
Bradicardia funcional, Disminución de la Frecuencia
respiratoria, otros.
19. Pedagógicas
Los tests pedagógicos.
“…las mediciones realizadas con el objetivo
de determinar el estado de desarrollo de
las cualidades y capacidades del
deportista”1 .
1 GonzálezCatalá, Silvio (2006) . Los test en la lucha olímpica . Ecuador, Revista
FEDENADOR, No. 24 , marzo, 2006, p24.
20. Relación entre lo que se quiere medir y los indicadores que se
seleccionan. Ejemplos
Contenido a medir Indicadores
Rapidez 20m con balón, 30 m, 40 m,
50 m,
Fuerza explosiva saltabilidad vertical, salto
pliométrico, potencia
regulada con balón
Resistencia de velocidad 100 m lanz -4(25 m lanz)
Resistencia aerobia Teste de cooper, test de
leager
22. Mediciones Somáticas:
Se orientan hacia el control morfológico del deportista.
Medición de :
Talla parado.
Talla sentado.
De los miembros superiores.
De los miembros inferiores.
La braza.
La circunferencia torácica
La circunferencia del bíceps.
Circunferencia del cuádriceps.
Índice peso-talla.
24. Requisitos de los Controles
•Confiables
•Sistémicos
•Constantes
•Medir solo el aspecto que se quiere controlar
•Fáciles de Aplicar
•Sencillos de Evaluar
25. Tipos de Controles
Según su frecuencia de Aplicación:
• Parciales • Finales
Según el lugar de Aplicación:
• De Terreno •De Laboratorio
Según el Contenido a Medir:
• Controles Físicos
• Frecuentes
• Controles Técnicos
• Controles Tácticos •Controles Psicológicos
•Controles Teóricos, etc...
26. Competitivos:
Se evalúa la posible actividad del atleta en las
competencias.
Teóricos.
Se evalúa el nivel de aprendizaje de los elementos
técnico-tácticos del deporte en cuestión.
De preparación física.
Se evalúa el nivel de desarrollo del conjunto de
capacidades motrices utilizadas en el deporte en
cuestión.
Pueden ser de PFG y de PFE
