Diese Präsentation wurde erfolgreich gemeldet.
Wir verwenden Ihre LinkedIn Profilangaben und Informationen zu Ihren Aktivitäten, um Anzeigen zu personalisieren und Ihnen relevantere Inhalte anzuzeigen. Sie können Ihre Anzeigeneinstellungen jederzeit ändern.

Kristof Sas clinic 1 2014

1.501 Aufrufe

Veröffentlicht am

Veröffentlicht in: Automobil
  • Als Erste(r) kommentieren

Kristof Sas clinic 1 2014

  1. 1. Collectieve blessurepreventie voor optimale resultaten DR. KRISTOF SAS SPORTARTS
  2. 2. Ervaring als sportarts in het voetbal   Belgische nationale jeugdploegen   RSC Anderlecht   Club Brugge   Momenteel: - consulent in nationaal voetbal - medische opvolging in samenwerking met makelaar (dhr. Henrotay) - spoedarts
  3. 3. Wat is het doel – de ambitie   Club
  4. 4. Wat is het doel – de ambitie   Club   Goed merk – leuke uitstraling   Financieel gezond   Behalen van beoogde sportieve resultaten     Type voetbal (verticaal, technisch verzorgd…) Goede jeugdwerking
  5. 5. Wat is het doel – de ambitie   Club   Coach
  6. 6. Wat is het doel – de ambitie   Club   Coach   De best mogelijke resultaten op korte termijn   Structuur brengen / werking verbeteren   Infrastructuur verbeteren
  7. 7. Wat is het doel – de ambitie   Club   Coach   Medische staf
  8. 8. Wat is het doel – de ambitie   Club   Coach   Medische staf   Zo weinig mogelijk blessures   Zo weinig mogelijk recidieven   Optimale revalidatie
  9. 9. Wat is het doel – de ambitie   Club   Coach   Medische staf   Physical coach
  10. 10. Wat is het doel – de ambitie   Club   Coach   Medische staf   Physical coach   De beste atleten   Uithouding - weerstand   Kracht   Snelheid - wendbaarheid
  11. 11. Wat is het doel – de ambitie   Club   Coach   Medische staf   Physical coach   Speler
  12. 12. Wat is het doel – de ambitie   Club   Coach   Medische staf   Physical coach   Speler   Persoonlijk succes  beter contract – transfer / behalen van ‘individuele prijzen’   Behalen van collectieve ‘prijzen’
  13. 13. Hoe moet dit doel bereikt worden?   Gouden driehoek! Coach Arts   Spelers   Duidelijke communicatie   Doelen   Hoe deze doelen behaald worden   Collectief   Persoonlijk Physical coach
  14. 14. Gemodifieerde doel medische staf   Zo weinig mogelijk blessures   Zo weinig mogelijk recidieven   Optimale revalidatie Ja, maar???  ja, maar!!!
  15. 15. Ja maar?  ja, maar!   Risico op blessure inschatten   Risico op recidief inschatten     Geen risico 100% blessure / recidief Risico inschatten bij inkorten van revalidatieperiode   Medisch!   Aandacht voor fysieke herconditionering (physical coach) en inbouwen voetbaltechnische aspecten (revalidatietrainer)   Overleg !!!: medische staf – coach - speler + informeren bestuur Want: doel = optimale resultaten halen met het beschikbare spelerspotentieel!
  16. 16. Balans: belastbaarheid - belasting Belastbaarheid Belasting
  17. 17. RECOVERY TRAINING RECOVERY TRAINING RECOVERY TRAINING RECOVERY TRAINING Training & Recovery Performance  
  18. 18. Bepalen belastbaarheid   Inschatting op basis van   Objectieve testen   Preseason testing     Biomechanische screening (malalingnments – functionele screening (bv.FMS))     Medische beeldvorming     Gezondheid – voorgeschiedenis / tandarts / cardiale testing / psychologisch profiel Fysieke kenmerken (kracht (isokinetische testing – uithouding (drempels / VO2max) – ROM) Lichaamssamenstelling (vet%) Subjectieve testen  Oordeel van medische staf   = variabel!!!
  19. 19. Bepalen belasting   Objectief     GPS - amisco     Polar CPK’s Subjectief   Speler   Technische staf  Oordeel physical coach / coach
  20. 20. Verstoorde balans Belasting Belastbaarheid   Blessures   Overreaching – overtraining   Minder goede performance
  21. 21. RECOVERY TRAINING RECOVERY TRAINING RECOVERY TRAINING RECOVERY TRAINING Training & Recovery Performance  
  22. 22. Verstoorde balans Belastbaarheid Belasting  Underperformance / undertraining
  23. 23. Belasting vs. belastbaarheid intensiteit (%) Individueel Letseldrempel Letselzone Overbelastingszone Blessurevrije-zone Omvang (min) 0 60 90 120 150 180
  24. 24. Belasting vs. belastbaarheid intensiteit (%) Collectief Speler 1 Speler 2 Speler 3 C A B Omvang (min) 0 60 90 120 150 180
  25. 25. Individueel vs collectief   Individualisering!       Individueel fysiek In functie van de positie Best mogelijke collectieve oplossing   Paradox: technisch onder / fysiek boven hun niveau >< technisch boven / fysiek onder hun niveau
  26. 26. Take home message   1 duidelijke ambitie in alle geledingen   Gouden driehoek   Capabele mensen   Goede collega’s   TEAM (together everyone achieves more)   Balans belasting – belastbaarheid   Spanningsveld individu – groep

×