2. SONREIR
• ¿Sabíais que cuando sonreímos activamos determinados músculos de la cara
que están involucrados en la liberación de endorfinas? Para el que no lo sepa,
las endorfinas son hormonas que están relacionadas con el placer, el
bienestar personal y la mitigación del dolor, por lo que eso hace que nos
sintamos mejor física y emocionalmente.