大部份退休的銀髮族，最主要的兩項日常活動，早起健身與幫忙照顧小孩。因身體機能轉變的因素，通常習於早睡早起的作息。並樂於早晨結伴，在公園綠地從事健身活動。在清晨時間，常常出現一群群銀髮老同伴們，在健身之餘，留連社區公園的兒童遊樂設施空間，坐在溜滑梯、蹺蹺版，閒話家常。黃昏時，爺爺奶奶們照顧孫子們，在同一空間遊玩。或許可重新規畫社區公園的遊樂設施，考量銀髮族的需求，融合互動教育與節能設備，成為優質隔代教養育的活動空間。

1. 童玩遊戲 傳承古早智慧 慈眉善目、滿頭白髮，說起話來幽默十足的大頭爺爺，最喜歡創作玩具。年輕時曾經研發玩具，從設計、找材料、製作到包裝一手包辦。他鍾情收集古早童玩遊戲，細心地整理剪報、將記憶中的玩法親筆繪圖。每一次為小小孩說故事時，他總是將圖畫書的內容與古早的生活做一比對或聯想，甚至製作真實好玩的道具或縮小的模型玩具，讓參與活動的爸媽和孩子大開眼界。 大頭爺爺最小的外孫女才 6 歲，喜歡找出他的故事百寶箱來玩，會取笑還不太熟練地說故事的爺爺，可是當爺爺參加小袋鼠說故事劇團年度表演，正式上台時，外孫女坐在觀眾席前排目不轉睛，回家後還誇爺爺好棒呢！ 對孩子而言，爺爺奶奶的生活就是最佳的故事題材。古早的生活樣貌、民俗活動、童玩、歷史背景，都是智慧的結晶，每個家庭裡若將這些生活經驗說給一代又一代的子孫聽，就形成了家庭的故事文化，足以讓孩子體會代代相承的力量。 不需過多言語，爺爺奶奶一生的行事，讓晚輩在自然而然的相處中，如沐春風；爺爺奶奶的熱情也透過說故事和遊戲，讓小小孩隱約記憶：在童年，一個說故事的角落，夢想不斷擴大。 問題切入

2. 中午 遊樂園發電廠 設施 - 充電 早上 銀髮運動賺取電能 下午 利用電能與孩童互動 晚上 剩餘電能傳輸到附近住家 循環架構

3. 相約去運動 運動 為獲取更大電能 邀約同伴運動 近身通訊 早上 銀髮運動賺取電能 循環架構 - 早上

4. 依照個人體質 設定每人需要的運動量 以獲取電能 近身通訊

5. 各種不同互動形式的設施 近身通訊 下午 利用電能與孩童互動 下午 利用電能與孩童互動 循環架構 - 下午

6. 玩遊戲 說故事 下棋 玩樂器 各種不同互動形式的設施 近身通訊

7. 規律的身體活動會改變生理的適應能力，對老化過程提供正面的幫助，而身體活動可以促進身體健康、獨立自主生活、改善生理機能及提高生活品質。 另一方面，年長者身體之協調平衡能力減退、視力不好加上骨質疏鬆，不應再從事劇烈的運動。因為老人與年輕人最大的不同為反應較慢、較弱、較不一致。所以肌肉收縮程度、視力、手腳配合程度等，都比年輕時差，而易造成跌倒、拉傷、碰傷等。 資料收集

8. 運動所帶來的效果可以分為 立即效益與長期效益 。 立即效益上，為幫助調節血糖、刺激正腎上腺素與腎上腺素，且可增加睡眠的品質與量。長期效益上，可以改善心肺功能。 再者，不同的 運動訓練模式 ，可以達到不同的運動訓練效果。 肌力訓練方面，則可增加老人的肌力與肌耐力； 柔軟度運動可以增加老年人平衡與協調性，減緩動作速度與骨骼疏鬆症的預防； 耐力訓練會增進老人的最大耗氧量，以及增進最大心搏量，以達到較好的耐力表現，可使銀髮族較不會感到疲勞或覺得呼吸困難，以及較低的自覺努力程度。 另一方面，也有研究指出，低強度耐力訓練可有效降低收縮壓及舒張壓約 8-10mmHg 也可以降低心肌對氧的需求。 資料收集