Dokumen tersebut membahas tentang diet seimbang dan nutrisi yang seimbang. Beberapa poin penting yang disebutkan adalah kumpulan makanan yang menunjukkan diet seimbang adalah karbohidrat, protein dan air, diet seimbang diperoleh melalui makanan yang seimbang, dan faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan dalam merancang diet seimbang adalah umur, jantina, kesihatan, dan saiz tubuh.

2. 1)ANTARA YANG BERIKUT, KUMPULAN MAKANAN
MANAKAH YANG MENUNJUKKAN DIET SEIMBANG
Karbohidrat, protein dan air
Karbohidrat, lemak, vitamin
dan air
Protein, lemak, vitamin dan
garam mineral
Karbohidrat, lemak, vitamin,
garam mineral dan protein

5. 2) DIET SEIMBANG YANG SEMPURNA
DIPEROLEH
melalui makanan yang seimbang
dengan menyediakan sajian yang
seimbang
dengan menyediakan sajian yang
kaya dengan protein
melalui makanan yang mempunyai
kandungan karbohidrat yang tinggi

8. 3) FAKTOR-FAKTOR YANG PERLU DIPERTIMBANGKAN APABILA
MERANCANG DIET SEIMBANG IALAH:
I umur III kesihatan
II jantina IV saiz tubuh
I, II dan III
I, III dan IV
II, III dan IV
I, II, III dan IV

11. 4) NUTRIEN YANG PERLU DIAMBIL SEDIKIT
DALAM PIRAMID MAKANAN ADALAH:
LEMAK
PROTEIN
VITAMIN
PELAWAS

14. 5) ANTARA YANG BERIKUT, MANAKAH KUMPULAN
MAKANAN YANG PERLU DIMAKAN DALAM KUANTITI
YANG SEDERHANA:
lemak, minyak, gula dan
garam
sayur-sayuran dan buah-
buahan
susu dan produk tenusu serta
daging, ikan, dan ayam
nasi,roti,mi dan bijirin