Психологическая уравновешенность и ее значение для здоровья человека

1. Здоровый образ жизни иЗдоровый образ жизни и
его значение дляего значение для
гармоничного развитиягармоничного развития
человека.человека.
Тема урока:Тема урока:
«Психологическая«Психологическая
уравновешенность»уравновешенность»

3. ЭмоцииЭмоции ––
переживания,переживания,
возникающие увозникающие у
человека подчеловека под
влияниемвлиянием
общегообщего
состояниясостояния
организма иорганизма и
удовлетворениудовлетворени
я егоя его
потребностей.потребностей.

4. ЭмоциональностьЭмоциональность
– способность– способность
человекачеловека
по-разномупо-разному
переживатьпереживать
различныеразличные
жизненныежизненные
обстоятельства иобстоятельства и
реагировать нареагировать на
них.них.

5. НаНа эмоциональностьэмоциональность влияютвлияют
1. Наследственные1. Наследственные
особенностиособенности
человекачеловека
2. Различные2. Различные
процессы впроцессы в
течение жизнитечение жизни
(в том числе и(в том числе и
обучение).обучение).

6. ПсихологическаяПсихологическая
уравновешенностьуравновешенность ––
способность человекаспособность человека
управлять своимиуправлять своими
поступками ипоступками и
поведением подповедением под
воздействиемвоздействием
различных эмоций,различных эмоций,
адекватноадекватно
реагировать нареагировать на
различные жизненныеразличные жизненные
обстоятельства, уметьобстоятельства, уметь
находить друзей, житьнаходить друзей, жить
в согласии с собой ив согласии с собой и
окружающими.окружающими.

7. Здоровье
Воспитание психологической
уравновешенности
Знания правил
безопасного поведения

8. Признаки эмоциональнойПризнаки эмоциональной
неустойчивостинеустойчивости
Смена настроенияСмена настроения
без видимых причинбез видимых причин
ПовышениеПовышение
интереса к своейинтереса к своей
внешностивнешности
Развязность иРазвязность и
самоуверенностьсамоуверенность
Склонности кСклонности к
фантазированию ифантазированию и
т.д.т.д.

9. Основные направления вОсновные направления в
обеспечении психологическойобеспечении психологической
уравновешенности.уравновешенности.
1. Воспитание уверенности в себе1. Воспитание уверенности в себе
(но не самоуверенности)(но не самоуверенности)

10. Воспитать уверенность возможноВоспитать уверенность возможно
ПреодолеваяПреодолевая
какие-либо трудности;какие-либо трудности;
Выполняя своюВыполняя свою
основнуюосновную
обязанность –обязанность –
обучение;обучение;
Занимаясь спортомЗанимаясь спортом
и достигаяи достигая
определенныхопределенных
успехов;успехов;

11. 2.Работа по самосовершенствованию:2.Работа по самосовершенствованию:
- развитие умственных способностейразвитие умственных способностей
- приобретение знаний и умений дляприобретение знаний и умений для
полезной деятельностиполезной деятельности
- повышение физических возможностейповышение физических возможностей

12. 3.Умение приобретать себе друзей3.Умение приобретать себе друзей

13. 3. Умение строить взаимоотношения с3. Умение строить взаимоотношения с
окружающими людьмиокружающими людьми