SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 26
PEMBINAAN AGAMA PADA
KARANG WERDA
Oleh
Siti Hamdanah, S.Ag
Penyuluh Agama Islam Kec. Taman
Kantor Kementerian Agama Kota Madiun
LANSIA LUAR BIASA
Siapa bilang lansia tidak berguna ( prok 3x )
Siapa bilang lansia tidak berdaya ( prok 3x )
Siapa bilang lansia tidak bahagia ( prok 3x )
 Siapa bilang lansia tidak sejahtera (prok3x)
Lansia memang berguna
Lansia memang berdaya
Lansia memang bahagia
Lansia memang sejahtera
Lansia ……..luar biasa…..yes 3x oky
Proses kehidupan manusia
Surat Arrum ayat 40
‫يف‬ ‫من‬ ‫ئكم‬ ‫شركا‬ ‫من‬ ‫هل‬ ‫يحييكم‬ ‫ثم‬ ‫يميتكم‬ ‫ثم‬ ‫رزقكم‬ ‫ثم‬ ‫خلقكم‬ ‫الذى‬ ‫هللا‬
‫عل‬
‫يشركون‬ ‫عما‬ ‫وتعالى‬ ‫سبحانه‬ ‫ذالكم‬ ‫من‬
Allohlah yang menciptakan kamu, kemudian
memberimu rezeki , kemudian mematikan kamu
kemudian menghidupkan kamu kembali, adakah diantara
yang kamu sekutukan itu dengan Alloh yang dapat
berbuat sesuatu dari yang demikian itu, Maha sucilah
Dia dan Maha tinggi dari apa yang mereka sekutukan.
Fase kehidupan manusia
1. Alam rahim
2. Alam dunia
3. Alam kubur
4. Hari akherat
5. Hari penghitungan amal
6. Hari pembalasan
Dalam kehidupan /alam dunia manusia juga mengalami
beberapa tahapan
1. Masa anak-anak
2. Masa remaja
3. Masa Dewasa
4. Masa Tua / usia lanjut
Hurlock (1999) menyatakan bahwa usia lanjut lebih cenderung pada
hal-hal yang tidak menyenangkan dan hal ini dapat berimbas pada beberap
aspek penurunan fisik atau psikis. Sehingga tidak sedikit orang usia lanjut
yang menjadi cerewet dan serba salah.
Hal ini tergantung dari masing-masing individu bagaimana dia megontrol
dirinya dalam melewati masa labil, masa dimana terdapat hal-hal yang
tidak menyenangkan. Sehingga dibutuhkan tawakal yang baik serta tingka
Kontrol diri yang tinggi agar individu tidak terjerumus pada hal-hal yang
Negatif yang membawa pada tekanan mental.
54- Allah, Dialah yang menciptakan kamu dari keadaan lemah, kemudian Dia menjadikan
(kamu) sesudah keadaan lemah itu menjadi kuat, kemudian Dia menjadikan (kamu)
sesudah kuat itu lemah (kembali) dan beruban. Dia menciptakan apa yang
dikehendaki-Nya dan Dialah Yang Maha Mengetahui lagi Maha Kuasa.
(QS Ar Ruum :54).
Ketika rambut telah memutih, langkah telah gontai,
penglihatan telah kabur, pendengaran sayup sayup
sampai, kulit mulai keriput, kecantikan dan ketampanan
wajah telah memudar, berbagai penyakit mulai datang
menyapa itulah saat datangnya hari tua.
Allah SWT menyatakan hal itu dalam surat yasin ayat 68 :
Dan barang siapa yang Kami panjangkan umurnya niscaya Kami
kembalikan dia kepada kejadian (nya). Maka apakah mereka tidak
memikirkan? (QS. Yasin : 68)
 Waktu terus berlalu, umur terus bertambah rambut mulai memutih,
kemampuan ingatan, penglihatan, pendengaranpun mulai
berkurang, berbagai penyakitpun mulai kerap menyapa itulah saat
datangnya hari tua
Sudahkah kita siap menghadapinya?
Hurlock (1999) menyatakan bahwa usia lanjut lebih cemennnderung pada hal-hal yang tidak menyenangkan dan hal ini dapat berimbas pada
Tujuan pembinaan agama pada lansia sesuai Undang-undang No. 13
Tahun 1998 Pasal 17` dan penjelasan pasal 17 dan 18 dinyatakan agar
lansia tidak mendapat hambatan dalam melakukan perjalanan ibadah dan
lain-lain.
Sehingga dapat diambil kesimpulan bahwa tujuan pembinaan agama yaitu
1. Memberikan pengetahuan dan pemahaman tentang kondisi mental
spiritual
2. Meningkatkan kesadaran dan motivasi melaksanakan ibadah
3. Menumbuhkan dan meningkatkan kesadaran iman, tanggung jawab
moral,
4. Dan pengembangan kepribadian lansia tersebut.
Hanya dengan agamalah manusia hidup teratur dan
Terkendali. Agama sebagai penggerak atau
pendorong untuk semangat hidup yang lebih baik di
Dunia dan untuk kembali ketempat yang lebih kekal
yaitu diakherat.
Keimanan dan ketakwaan seseorang terhadap
agama merupakan kunci dan kendali segala pemuas
kebutuhan manusia yang tidak ada batasnya
Mengapa agama sangat penting bagi manusia
1. Agama adalah sumber moral
2. Agama merupakan petunjuk kebenaran
3. Agama merupakan bimbingan rohani bagi
manusia terutama manusia yang bermasalah.
Secara garis besarnya, ciri-ciri keberagaman
di usia lanjut adalah:
1. Kehidupan keagamaan pada usia
lanjut sudah mencapai tingkat
kemapanan
2. Meningkatnya kecenderungan untuk
menerima pendapat keagamaan
3. Mulai muncul pengakuan terhadap
realitas tentang kehidupan akhirat secara
lebih sungguh-sungguh
– meningkat sejalan dengan pertambahan usia
lanjut.
Menurut hasil penelitian tentang korelasi
zikir dengan kontrol diri pada para lanjut
usia yang dilakukan di Pondok Pesantren
Roudhotul Ulum Kencong Pare Kediri,
yaitu:
1. Teknik puasa, dalam konteks terapi
puasa
2. Teknik paradoks, tehnik ini dilakukan
untuk menumbuhkan kontrol diri
terhadap hal-hal yang sangat disukai
seseorang.
– Tujuannya agar seseorang mampu
mengendalikan suatu keinginan dengan cara
melawan keinginan tersebut
3. Teknik dzikirullah,
– “ Ketahuilah dengan dzikir kepada Alloh dapat
menenangkan hati.
Pengaturan Pola Makan
Ikutilah pola makan yang dianjurkan Rasulullah,
sepertiga makanan, sepertiga air dan sepertiga
udara
Jangan pernah makan sampai kenyang
Hindari makanan yang mengandung lemak tinggi
Hindari makanan fast food
Untuk mengendalikan selera makan sebaiknya
dibantu dengan melakukan puasa sunat hari
senen dan kamis sebagaimana yang dianjurkan
Rasulullah
Olah Raga Ringan
Jalan santai ( Menikmati kindahan alam )
Bertafakkur
Senam pernapasan ( Membaca Al-Qur’an )
Gerakan ringan ( ibadah Sholat yang benar
khusuk dan thuma’ninah ) ( Yoga )
Fokus pada persiapan
kehidupan akhirat
Sebagian umat Islam menjadikan umur Rasulullah
sebagai acuan , beliau wafat pada usia sekitar 64
tahun. Jika usia sudah lebih dari umur Rasulullah
berarti sudah mendapat bonus usia lebih. Bagi yang
sudah mendekati umur Rasulullah , sebaiknya
fokuskanlah kegiatan untuk mengumpulkan
perbekalan bagi perjalan panjang diakhirat kelak.
Allah mengingatkan hal tersebut dalam surat Al
Hasyr ayat 18
Allah SWT mengingatkan hal tersebut dalam Surat Al
Hasyr ayat 18
Hai orang-orang yang beriman, bertakwalah kepada
Allah dan hendaklah setiap diri memperhatikan apa
yang telah diperbuatnya untuk hari esok (akhirat), dan
bertakwalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Maha
Mengetahui apa yang kamu kerjakan.
( QS. Al Hasyr :18)
Perbanyak Amalan Sunah
 merupakan suatu kesempatan yang baik untuk mengisi
waktu luang dengan memperbanyak amal ibadah
 Perbanyaklah taubat dan sabar menghadapi hidup
yang terasa keras dan kurang bersahabat ini.
Berusahalah untuk mengerjakan ibadah sunah
semampunya.
Sabar Menghadapi
Cobaan Hari Tua
Bersabar menghadapi berbagai penyakit yang
datang menyapa
Sabar menghadapi perjuangan hidup yang berat
 Sabar untuk melakukan ketaatan kepada Allah
SWT,
Dan selalu ingat dan bertawakkal pada Allah
SWT, karena itu memiliki nilai ibadah tersendiri
 Umur panjang adalah karunia yang diberikan Allah
kepada kita, agar kita memiliki kesempatan untuk
instospeksi diri, merenung kesalahan masa lalu kemudian
bertaubat pada-Allah agar Dia mengampuni semua dosa
dan kesalahan yang telah kita lakukan pada masa lalu
Berbagai penderitaan, kesakitan, kelemahan yang kita
alami dihari tua adalah sarana untuk mensucikan diri kita
dari berbagai dosa dan kekeliruan dimasa lalu
Bersabarlah menghadapi kelemahan dan kesulitan dihari
tua, bertaubat pada Allah mohon ampun atas berbagai
kesalahahan dimasa lalu
Mohon Rahmat-Nya agar diberi kesabaran menghadapi
berbagai kesulitan dan kesukaran hari tua, dan dihapuskan
semua dosa dan kesalahan dimasa lalu
MUTIARA INDAH BAGI LANSIA
Apa yang di sisimu akan lenyap, dan apa yang ada di sisi
Allah adalah kekal. Dan sesungguhnya Kami akan
memberi balasan kepada orang-orang yang sabar
dengan pahala yang lebih baik dari apa yang telah
mereka kerjakan. ( QS. An Nahl : 96)
Kesimpulan :
1. Meningkatkan rasa syukur kepada Alloh
2. Menjalin silaturrohmi
3. Khoirunnasi anfa’uhum linnas ( sebaik-
baik manusia yang bermanfaat untuk
orang lain
• 4. Meningkatkan kwalitas hidup
( ibadah, kesehatan, dll )
• 5. Menjaga kerukunan
• 6. Memiliki, Meningkatkan dan menjaga
kesabaran.
• Lansia sehat
• Lansia bahagia
• Lansia sejahtera
• Alhamdulillah luar biasa
• Allohu Akbar 3 x
• DO’A
• ‫على‬ ‫و‬ ‫على‬ ‫انعمت‬ ‫التي‬ ‫نعمتك‬ ‫اشكر‬ ‫ان‬ ‫اوزعني‬ ‫رب‬
• ‫ذريتي‬ ‫فى‬ ‫لى‬ ‫صلح‬ ‫وآ‬ ‫ترضاه‬ ‫صالحا‬ ‫اعمل‬ ‫وان‬ ‫لدي‬ ‫وا‬
• ‫المسلمين‬ ‫من‬ ‫وإني‬ ‫اليك‬ ‫تبت‬ ‫إني‬
.
• SEKIAN TERIMA KASIH
• WASSALAM
S

Weitere ähnliche Inhalte

Ähnlich wie Pembinaan Agama pada Lansia

Mencari makna hidup
Mencari makna hidupMencari makna hidup
Mencari makna hidupIdham Jalil
 
6. membangun akidah kokoh kepribadian ISLAM
6. membangun akidah kokoh kepribadian ISLAM6. membangun akidah kokoh kepribadian ISLAM
6. membangun akidah kokoh kepribadian ISLAMAhmad Harmoko
 
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan keji
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan kejiSyarifudin, mencergah diri dari perbuatan keji
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan kejiSyarifudin Amq
 
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan keji
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan kejiSyarifudin, mencergah diri dari perbuatan keji
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan kejiSyarifudin Amq
 
The power-of-shalat-tahajud
The power-of-shalat-tahajudThe power-of-shalat-tahajud
The power-of-shalat-tahajudmir_din
 
Filsafat Ilmu Keolahragaan
Filsafat Ilmu KeolahragaanFilsafat Ilmu Keolahragaan
Filsafat Ilmu KeolahragaanSenoajiSenoaji
 
Ajaran agama yang berhubungan dengan kesehatan
Ajaran agama yang berhubungan dengan kesehatanAjaran agama yang berhubungan dengan kesehatan
Ajaran agama yang berhubungan dengan kesehatanWarung Bidan
 
24 jam dalam kehidupan seorang muslim
24 jam dalam kehidupan seorang muslim24 jam dalam kehidupan seorang muslim
24 jam dalam kehidupan seorang muslimBusiness Opportunity
 
11. hakekat hidup muslim mabda islam Aqidah Islam
11. hakekat hidup muslim mabda islam Aqidah Islam11. hakekat hidup muslim mabda islam Aqidah Islam
11. hakekat hidup muslim mabda islam Aqidah IslamAhmad Harmoko
 
Makalah berkelompokk.pdf
Makalah berkelompokk.pdfMakalah berkelompokk.pdf
Makalah berkelompokk.pdfseptawijaya3
 
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan keji
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan kejiSyarifudin, mencergah diri dari perbuatan keji
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan kejiSyarifudin Amq
 
Tugas uas AGAMA ISLAM_ m.yamin_L1C020068
Tugas uas AGAMA ISLAM_ m.yamin_L1C020068Tugas uas AGAMA ISLAM_ m.yamin_L1C020068
Tugas uas AGAMA ISLAM_ m.yamin_L1C020068MYamin4
 
Mencari makna hidup
Mencari makna hidupMencari makna hidup
Mencari makna hidupIdham Idham
 
Lalu gilang rahmadi hamid l1 b021048_uas_PAI
Lalu gilang rahmadi hamid l1 b021048_uas_PAILalu gilang rahmadi hamid l1 b021048_uas_PAI
Lalu gilang rahmadi hamid l1 b021048_uas_PAILaluGilangRahmadiHam1
 
BAB-I_Allah-Memperbarui-Hidup-Manusia.pdf
BAB-I_Allah-Memperbarui-Hidup-Manusia.pdfBAB-I_Allah-Memperbarui-Hidup-Manusia.pdf
BAB-I_Allah-Memperbarui-Hidup-Manusia.pdfNahorPadamai
 

Ähnlich wie Pembinaan Agama pada Lansia (20)

Uas muhen
Uas muhenUas muhen
Uas muhen
 
Mencari makna hidup
Mencari makna hidupMencari makna hidup
Mencari makna hidup
 
Materi puasa aik ii
Materi puasa aik iiMateri puasa aik ii
Materi puasa aik ii
 
4. Puasa AIK II.pptx
4. Puasa AIK II.pptx4. Puasa AIK II.pptx
4. Puasa AIK II.pptx
 
6. membangun akidah kokoh kepribadian ISLAM
6. membangun akidah kokoh kepribadian ISLAM6. membangun akidah kokoh kepribadian ISLAM
6. membangun akidah kokoh kepribadian ISLAM
 
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan keji
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan kejiSyarifudin, mencergah diri dari perbuatan keji
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan keji
 
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan keji
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan kejiSyarifudin, mencergah diri dari perbuatan keji
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan keji
 
The power-of-shalat-tahajud
The power-of-shalat-tahajudThe power-of-shalat-tahajud
The power-of-shalat-tahajud
 
Filsafat Ilmu Keolahragaan
Filsafat Ilmu KeolahragaanFilsafat Ilmu Keolahragaan
Filsafat Ilmu Keolahragaan
 
Ajaran agama yang berhubungan dengan kesehatan
Ajaran agama yang berhubungan dengan kesehatanAjaran agama yang berhubungan dengan kesehatan
Ajaran agama yang berhubungan dengan kesehatan
 
24 jam dalam kehidupan seorang muslim
24 jam dalam kehidupan seorang muslim24 jam dalam kehidupan seorang muslim
24 jam dalam kehidupan seorang muslim
 
11. hakekat hidup muslim mabda islam Aqidah Islam
11. hakekat hidup muslim mabda islam Aqidah Islam11. hakekat hidup muslim mabda islam Aqidah Islam
11. hakekat hidup muslim mabda islam Aqidah Islam
 
Tugas agama
Tugas agamaTugas agama
Tugas agama
 
Makalah berkelompokk.pdf
Makalah berkelompokk.pdfMakalah berkelompokk.pdf
Makalah berkelompokk.pdf
 
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan keji
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan kejiSyarifudin, mencergah diri dari perbuatan keji
Syarifudin, mencergah diri dari perbuatan keji
 
Tugas uas AGAMA ISLAM_ m.yamin_L1C020068
Tugas uas AGAMA ISLAM_ m.yamin_L1C020068Tugas uas AGAMA ISLAM_ m.yamin_L1C020068
Tugas uas AGAMA ISLAM_ m.yamin_L1C020068
 
Mencari makna hidup
Mencari makna hidupMencari makna hidup
Mencari makna hidup
 
Mencari makna hidup
Mencari makna hidupMencari makna hidup
Mencari makna hidup
 
Lalu gilang rahmadi hamid l1 b021048_uas_PAI
Lalu gilang rahmadi hamid l1 b021048_uas_PAILalu gilang rahmadi hamid l1 b021048_uas_PAI
Lalu gilang rahmadi hamid l1 b021048_uas_PAI
 
BAB-I_Allah-Memperbarui-Hidup-Manusia.pdf
BAB-I_Allah-Memperbarui-Hidup-Manusia.pdfBAB-I_Allah-Memperbarui-Hidup-Manusia.pdf
BAB-I_Allah-Memperbarui-Hidup-Manusia.pdf
 

Pembinaan Agama pada Lansia

  • 1. PEMBINAAN AGAMA PADA KARANG WERDA Oleh Siti Hamdanah, S.Ag Penyuluh Agama Islam Kec. Taman Kantor Kementerian Agama Kota Madiun
  • 2. LANSIA LUAR BIASA Siapa bilang lansia tidak berguna ( prok 3x ) Siapa bilang lansia tidak berdaya ( prok 3x ) Siapa bilang lansia tidak bahagia ( prok 3x )  Siapa bilang lansia tidak sejahtera (prok3x) Lansia memang berguna Lansia memang berdaya Lansia memang bahagia Lansia memang sejahtera Lansia ……..luar biasa…..yes 3x oky
  • 3. Proses kehidupan manusia Surat Arrum ayat 40 ‫يف‬ ‫من‬ ‫ئكم‬ ‫شركا‬ ‫من‬ ‫هل‬ ‫يحييكم‬ ‫ثم‬ ‫يميتكم‬ ‫ثم‬ ‫رزقكم‬ ‫ثم‬ ‫خلقكم‬ ‫الذى‬ ‫هللا‬ ‫عل‬ ‫يشركون‬ ‫عما‬ ‫وتعالى‬ ‫سبحانه‬ ‫ذالكم‬ ‫من‬ Allohlah yang menciptakan kamu, kemudian memberimu rezeki , kemudian mematikan kamu kemudian menghidupkan kamu kembali, adakah diantara yang kamu sekutukan itu dengan Alloh yang dapat berbuat sesuatu dari yang demikian itu, Maha sucilah Dia dan Maha tinggi dari apa yang mereka sekutukan.
  • 4. Fase kehidupan manusia 1. Alam rahim 2. Alam dunia 3. Alam kubur 4. Hari akherat 5. Hari penghitungan amal 6. Hari pembalasan
  • 5. Dalam kehidupan /alam dunia manusia juga mengalami beberapa tahapan 1. Masa anak-anak 2. Masa remaja 3. Masa Dewasa 4. Masa Tua / usia lanjut Hurlock (1999) menyatakan bahwa usia lanjut lebih cenderung pada hal-hal yang tidak menyenangkan dan hal ini dapat berimbas pada beberap aspek penurunan fisik atau psikis. Sehingga tidak sedikit orang usia lanjut yang menjadi cerewet dan serba salah. Hal ini tergantung dari masing-masing individu bagaimana dia megontrol dirinya dalam melewati masa labil, masa dimana terdapat hal-hal yang tidak menyenangkan. Sehingga dibutuhkan tawakal yang baik serta tingka Kontrol diri yang tinggi agar individu tidak terjerumus pada hal-hal yang Negatif yang membawa pada tekanan mental.
  • 6. 54- Allah, Dialah yang menciptakan kamu dari keadaan lemah, kemudian Dia menjadikan (kamu) sesudah keadaan lemah itu menjadi kuat, kemudian Dia menjadikan (kamu) sesudah kuat itu lemah (kembali) dan beruban. Dia menciptakan apa yang dikehendaki-Nya dan Dialah Yang Maha Mengetahui lagi Maha Kuasa. (QS Ar Ruum :54).
  • 7. Ketika rambut telah memutih, langkah telah gontai, penglihatan telah kabur, pendengaran sayup sayup sampai, kulit mulai keriput, kecantikan dan ketampanan wajah telah memudar, berbagai penyakit mulai datang menyapa itulah saat datangnya hari tua.
  • 8. Allah SWT menyatakan hal itu dalam surat yasin ayat 68 : Dan barang siapa yang Kami panjangkan umurnya niscaya Kami kembalikan dia kepada kejadian (nya). Maka apakah mereka tidak memikirkan? (QS. Yasin : 68)  Waktu terus berlalu, umur terus bertambah rambut mulai memutih, kemampuan ingatan, penglihatan, pendengaranpun mulai berkurang, berbagai penyakitpun mulai kerap menyapa itulah saat datangnya hari tua Sudahkah kita siap menghadapinya?
  • 9. Hurlock (1999) menyatakan bahwa usia lanjut lebih cemennnderung pada hal-hal yang tidak menyenangkan dan hal ini dapat berimbas pada Tujuan pembinaan agama pada lansia sesuai Undang-undang No. 13 Tahun 1998 Pasal 17` dan penjelasan pasal 17 dan 18 dinyatakan agar lansia tidak mendapat hambatan dalam melakukan perjalanan ibadah dan lain-lain. Sehingga dapat diambil kesimpulan bahwa tujuan pembinaan agama yaitu 1. Memberikan pengetahuan dan pemahaman tentang kondisi mental spiritual 2. Meningkatkan kesadaran dan motivasi melaksanakan ibadah 3. Menumbuhkan dan meningkatkan kesadaran iman, tanggung jawab moral, 4. Dan pengembangan kepribadian lansia tersebut.
  • 10. Hanya dengan agamalah manusia hidup teratur dan Terkendali. Agama sebagai penggerak atau pendorong untuk semangat hidup yang lebih baik di Dunia dan untuk kembali ketempat yang lebih kekal yaitu diakherat. Keimanan dan ketakwaan seseorang terhadap agama merupakan kunci dan kendali segala pemuas kebutuhan manusia yang tidak ada batasnya Mengapa agama sangat penting bagi manusia 1. Agama adalah sumber moral 2. Agama merupakan petunjuk kebenaran 3. Agama merupakan bimbingan rohani bagi manusia terutama manusia yang bermasalah.
  • 11. Secara garis besarnya, ciri-ciri keberagaman di usia lanjut adalah: 1. Kehidupan keagamaan pada usia lanjut sudah mencapai tingkat kemapanan 2. Meningkatnya kecenderungan untuk menerima pendapat keagamaan 3. Mulai muncul pengakuan terhadap realitas tentang kehidupan akhirat secara lebih sungguh-sungguh – meningkat sejalan dengan pertambahan usia lanjut.
  • 12. Menurut hasil penelitian tentang korelasi zikir dengan kontrol diri pada para lanjut usia yang dilakukan di Pondok Pesantren Roudhotul Ulum Kencong Pare Kediri, yaitu: 1. Teknik puasa, dalam konteks terapi puasa 2. Teknik paradoks, tehnik ini dilakukan untuk menumbuhkan kontrol diri terhadap hal-hal yang sangat disukai seseorang.
  • 13. – Tujuannya agar seseorang mampu mengendalikan suatu keinginan dengan cara melawan keinginan tersebut 3. Teknik dzikirullah, – “ Ketahuilah dengan dzikir kepada Alloh dapat menenangkan hati.
  • 14. Pengaturan Pola Makan Ikutilah pola makan yang dianjurkan Rasulullah, sepertiga makanan, sepertiga air dan sepertiga udara Jangan pernah makan sampai kenyang Hindari makanan yang mengandung lemak tinggi Hindari makanan fast food Untuk mengendalikan selera makan sebaiknya dibantu dengan melakukan puasa sunat hari senen dan kamis sebagaimana yang dianjurkan Rasulullah
  • 15. Olah Raga Ringan Jalan santai ( Menikmati kindahan alam ) Bertafakkur Senam pernapasan ( Membaca Al-Qur’an ) Gerakan ringan ( ibadah Sholat yang benar khusuk dan thuma’ninah ) ( Yoga )
  • 16. Fokus pada persiapan kehidupan akhirat Sebagian umat Islam menjadikan umur Rasulullah sebagai acuan , beliau wafat pada usia sekitar 64 tahun. Jika usia sudah lebih dari umur Rasulullah berarti sudah mendapat bonus usia lebih. Bagi yang sudah mendekati umur Rasulullah , sebaiknya fokuskanlah kegiatan untuk mengumpulkan perbekalan bagi perjalan panjang diakhirat kelak. Allah mengingatkan hal tersebut dalam surat Al Hasyr ayat 18
  • 17. Allah SWT mengingatkan hal tersebut dalam Surat Al Hasyr ayat 18 Hai orang-orang yang beriman, bertakwalah kepada Allah dan hendaklah setiap diri memperhatikan apa yang telah diperbuatnya untuk hari esok (akhirat), dan bertakwalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan. ( QS. Al Hasyr :18)
  • 18. Perbanyak Amalan Sunah  merupakan suatu kesempatan yang baik untuk mengisi waktu luang dengan memperbanyak amal ibadah  Perbanyaklah taubat dan sabar menghadapi hidup yang terasa keras dan kurang bersahabat ini. Berusahalah untuk mengerjakan ibadah sunah semampunya.
  • 19. Sabar Menghadapi Cobaan Hari Tua Bersabar menghadapi berbagai penyakit yang datang menyapa Sabar menghadapi perjuangan hidup yang berat  Sabar untuk melakukan ketaatan kepada Allah SWT, Dan selalu ingat dan bertawakkal pada Allah SWT, karena itu memiliki nilai ibadah tersendiri
  • 20.  Umur panjang adalah karunia yang diberikan Allah kepada kita, agar kita memiliki kesempatan untuk instospeksi diri, merenung kesalahan masa lalu kemudian bertaubat pada-Allah agar Dia mengampuni semua dosa dan kesalahan yang telah kita lakukan pada masa lalu Berbagai penderitaan, kesakitan, kelemahan yang kita alami dihari tua adalah sarana untuk mensucikan diri kita dari berbagai dosa dan kekeliruan dimasa lalu Bersabarlah menghadapi kelemahan dan kesulitan dihari tua, bertaubat pada Allah mohon ampun atas berbagai kesalahahan dimasa lalu Mohon Rahmat-Nya agar diberi kesabaran menghadapi berbagai kesulitan dan kesukaran hari tua, dan dihapuskan semua dosa dan kesalahan dimasa lalu MUTIARA INDAH BAGI LANSIA
  • 21. Apa yang di sisimu akan lenyap, dan apa yang ada di sisi Allah adalah kekal. Dan sesungguhnya Kami akan memberi balasan kepada orang-orang yang sabar dengan pahala yang lebih baik dari apa yang telah mereka kerjakan. ( QS. An Nahl : 96)
  • 22. Kesimpulan : 1. Meningkatkan rasa syukur kepada Alloh 2. Menjalin silaturrohmi 3. Khoirunnasi anfa’uhum linnas ( sebaik- baik manusia yang bermanfaat untuk orang lain • 4. Meningkatkan kwalitas hidup ( ibadah, kesehatan, dll ) • 5. Menjaga kerukunan • 6. Memiliki, Meningkatkan dan menjaga kesabaran.
  • 23. • Lansia sehat • Lansia bahagia • Lansia sejahtera • Alhamdulillah luar biasa • Allohu Akbar 3 x
  • 24. • DO’A • ‫على‬ ‫و‬ ‫على‬ ‫انعمت‬ ‫التي‬ ‫نعمتك‬ ‫اشكر‬ ‫ان‬ ‫اوزعني‬ ‫رب‬ • ‫ذريتي‬ ‫فى‬ ‫لى‬ ‫صلح‬ ‫وآ‬ ‫ترضاه‬ ‫صالحا‬ ‫اعمل‬ ‫وان‬ ‫لدي‬ ‫وا‬ • ‫المسلمين‬ ‫من‬ ‫وإني‬ ‫اليك‬ ‫تبت‬ ‫إني‬ .
  • 25. • SEKIAN TERIMA KASIH • WASSALAM
  • 26. S