2. Забота о здоровье -
это важнейший труд воспитателя.
От жизнерадостности, бодрости детей
зависит их духовная жизнь,
мировоззрение , умственное развитие,
прочность знаний, вера в свои силы
В. Сухомлинский
6. Древние греки утверждали:
«Хочешь бытьздоровым –
бегай.
Хочешь быть
красивым – бегай.
Хочешь быть
умным – бегай»Общий объем двигательной активности в течение дня должен составлять
для школьников не менее 2-2,5 ч: занятия доступными видами спорта,
оздоровительным бегом, ходьбой и т.д.
7. Рациональное питание (от латинского слова rationalis — «разумный») —
это физиологически полноценное питание здоровых людей с учетом
их пола, возраста, характера труда...
Помните!
90 % болезней
к нам
приходят
через
желудок.
Здоровое питание способствует поддержанию организма в
оптимальном физиологическом состоянии, сохранению
работоспособности, отдалению старости.
8. Режимдня –
одно из
направлений
сохранения
здоровьяребенка
- это правильное распределение времени на основные
жизненные потребности человека: сон, бодрствование,
деятельность (в том числе учебная), прием пищи.
Очень важным фактором в режиме дня является сон.
Школьник должен спать не менее 9,5 – 10 часов.
10. Семья с существующими в
ней взаимоотношениями
между детьми и
родителями –
первая школа
интеллектуального,
нравственного,
эстетического и
физического здорового
воспитания.
В.А. Сухомлинский
11. Общение влияет на формирование
положительных эмоций: радости, счастья,
удовлетворенности жизнью.
12. При работе сребенком
учитывать его
индивидуальные особенности:
состояние здоровья;
темп деятельности;
тип восприятия;
характер;
отношения в семье.
Направлять усилия педагогического коллектива
на создание здоровых классных коллективов.
Применять на уроках элементы
здоровьесберегающих технологий.
13. - это система мер, включающая взаимосвязь
и взаимодействие всех факторов
образовательной среды, направленных на
сохранение здоровья ребенка на всех этапах
его обучения и развития.
14. Принципы
здоровьесберегающего урока
Принцип двигательной
активности;
Принцип
оздоровительного
режима;
Принцип формирования
правильной осанки;
Принцип психологической
комфортности;
Принцип опоры на
индивидуальные
особенности и
способности ребенка
(учет темперамента).
Коррекционные
технологии
Использование новых
форм организации уроков
Арттерапия
Технологии музыкального
воздействия
Цветотерапия
Психогимнастика
Ароматерапия
Личный пример
учителя
16. Эмоциональный климат урока во многом зависит
от доброжелательного тона учителя.
Постоянная серьезность – признак психологического
нездоровья.
Улыбка, искренний смех ученика на уроке стоит –
с позиций здоровьесбережения – не менее
физкультминутки. Это мощный противовес
состоянию утомления.
Hinweis der Redaktion
Роль школьной среды
в формировании
у учеников потребности
здорового образа жизни
Забота о здоровье -
это важнейший труд воспитателя.
От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение , умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы
В. Сухомлинский
Состояние здоровья школьников по результатам медицинского обследования
От чего зависит здоровье детей?
ОТ образа жизни 50%
ОТ экологии 20%
ОТ наследственности 20%
От медицины 10%
Факторы здоровья
Личная гигиена
Двигательная активность и физическая зарядка
Режим дня
Рациональное питание
Отсутствие вредных привычек
Умение общаться со сверстниками и взрослыми
Древние греки утверждали:
«Хочешь быть здоровым – бегай.
Хочешь быть
красивым – бегай.
Хочешь быть
умным – бегай»
Чтобы привить ученикам интерес к утренней гимнастике, в школе разработан комплекс упражнений (на 5 учебных дней), которые направлены на формирование осанки, укрепления зрения, улучшения кровообращения, а также на выработку рационального дыхания. Утреннюю зарядку целесообразно проводить с музыкальным сопровождением, так как выполнение упражнений под музыку повышает выразительность двигательных действий, способствует согласованию движений учеников, увеличению амплитуды, пластичности движений.
Музыка дисциплинирует занимающихся, повышает их внимание и работоспособность. Положительные эмоции возникающие во время упражнений под музыку усиливают их физиологический эффект.
Общий объем двигательной активности в течение дня должен составлять для школьников не менее 2-2,5 ч: занятия доступными видами спорта,
оздоровительным бегом, ходьбой и т.д.
2. Рациональное питание
Рациональное питание (от латинского слова rationalis — «разумный») — это физиологически полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда...
Здоровое питание способствует поддержанию организма в оптимальном физиологическом состоянии, сохранению работоспособности, отдалению старости
От того, насколько правильно будет организовано питание в школах, зависит не только здоровье, но и качество обучения детей.
В первую очередь, важно соблюдать режим питания учащихся. Для обучающихся в школе организовано горячее питание . Для детей посещающих группу продленного дня организовано дополнительное питание. Также работает школьный буфет.
3. Правильный режим дня
это правильное распределение времени на основные жизненные потребности человека: сон, бодрствование, деятельность (в том числе учебная), прием пищи.
Очень важным фактором в режиме дня является сон.
Школьник должен спать не менее 9,5 – 10 часов
Великий физиолог Павлов не раз говорил, что ничто так не облегчает работу нервных клеток головного мозга, как определённый распорядок жизни. Это и есть режим дня. Если ребёнок не доспал – у него нет внимания, на уроке он зевает, отвлекается. Поэтому должны быть отведены определённые часы для занятий, прогулок, сна и других различных дел.
4. Отсутствие вредных привычек
Основными вредными привычками у людей
являются:
Курение
Алкоголизм
Наркомания
Вредные привычки школьников — предмет огорчения учителей и родителей. Для того, чтобы ученики вели здоровый образ жизни, нужна своевременная профилактика, которая убережет их от пагубной зависимости.... Чем же привлекают ребят столь пагубные привязанности? Скорее всего, подросткам хочется выглядеть так, как выглядят взрослые. Вредные привычки позволяют им в какой-то степени чувствовать себя свободными и независимыми. Каждый школьник знает о том, что такое здоровый образ жизни, но почему-то некоторых ребят он совершенно не привлекает....
К сожалению, не все современные подростки до конца осознают то, насколько важно следить за состоянием своего собственного организма уже с юных лет. Некоторые считают, что они и без этого будут всегда оставаться такими же здоровыми и красивыми, как сейчас. На формирование столь безответственного подхода к проблеме правильного образа жизни решающее влияние оказывает современный кинематограф, средства массовой информации....
В настоящий момент уже становится очевидным, что проблемой вредных привычек, которыми страдают школьники, нужно заниматься очень серьезно. При этом важен именно комплексный подход....
Очень хорошей профилактикой вредных привычек служат занятия в спортивных школах. Там, как правило, собираются люди, ведущие здоровый образ жизни. Вращаясь в такой среде, подростку не захочется выделяться на фоне других спортсменов и он раз и навсегда выберет здоровый образ жизни. Любое занятие или хобби само по себе является хорошей профилактикой от вредных привычек. Школьник, увлеченный каким-либо занятием, будет тратить свободное время исключительно на него.
Профилактика вредных привычек у школьников — задача, которая должна стоять как перед учителями, так и перед родителями учеников. Она является обязательным элементом воспитательной работы....
5. Семья, её образ жизни, взаимодействие между её членами.
Сегодня одна из самых больших трудностей, встречающихся в практике деятельности классного руководителя - уметь найти контакт с родителями, сделать их своими союзниками. Тем приятнее успех, тем ощутимее радость педагогического творчества, плодами которого будет здоровье детей. Работа с родителями проводится по определенной системе, используются различные формы работы: в виде лекториев медицинских и правовых, бесед, круглого стола, конференций, индивидуальных бесед, консультаций.
6.Умение общаться со сверстниками и взрослыми
В основе дружеских отношений лежит удовлетворение потребности в доброжелательном внимании сверстников и обеспечивает познание учениками себя в своих лучших качествах, удовлетворение потребностей в сотрудничестве, стремление к общности мнений и знаний. В сфере общения школьников со сверстниками создаются условия, обеспечивающие самопознание и самооценку ребенка.
Именно в ходе общения ребенок совершает свой первый опыт в познании окружающего и реальной жизни, накапливает новые знания и умения, необходимые для адекватного поведения в обществе, способствующие развитию ребенка.
Организация обучения и воспитания
при работе с ребенком учитывать его индивидуальные особенности:
состояние здоровья;
темп деятельности;
тип восприятия;
характер;
отношения в семье.
направлять усилия педагогического коллектива на создание здоровых классных коллективов.
Применять на уроках элементы здоровьесберегающих технологий.
Здоровьесберегающие технологии -
- это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.
Принципы здоровьесберегающего урока
Принцип двигательной активности;
Принцип оздоровительного режима;
Принцип формирования правильной осанки;
Принцип психологической комфортности;
Принцип опоры на индивидуальные особенности и способности ребенка (учет темперамента).
Коррекционные технологии
Использование новых форм организации уроков
Арттерапия
Технологии музыкального воздействия
Цветотерапия
Психогимнастика
Ароматерапия
Личный пример учителя
Использование новых форм
организации урока
Интерактивное обучение снимает, сводит на нет следующие факторы риска:
стрессовую педагогическую практику;
интенсификацию учебного процесса;
несоответствие методик, форм и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников.
У меня все получится!
Я справлюсь!
Я все смогу!
Эмоциональный климат урока во многом зависит от доброжелательного тона учителя.
Постоянная серьезность – признак психологического нездоровья.
Улыбка, искренний смех ученика на уроке стоит – с позиций здоровьесбережения – не менее физкультминутки. Это мощный противовес состоянию утомления.
Пропиши себе рецепт оздоровления
Оздоровление в школе должно начинаться именно с меня!!!