W TYM TYGODNIU POLECAMY:  Informacje o koncercie Maryli Rodowicz,  Spektakl z cyklu Teatroteka w Lunie,  Tybetańskie rytuały odmładzające dla seniorów,  Chopin i jego Warszawa – spacer,  Kurs samoobrony dla seniorów,  Spacery historyczne po Woli.

1. TYGODNIÓWKA
S E N I O R A L N A
W TYM TYGODNIU POLECAMY:
 Informacje o koncercie Maryli Rodowicz,
 Spektakl z cyklu Teatroteka w Lunie,
 Tybetańskie rytuały odmładzające dla seniorów,
 Chopin i jego Warszawa – spacer,
 Kurs samoobrony dla seniorów,
 Spacery historyczne po Woli.
Tygodniówka ukazuje się w każdy PIĄTEK na www.senioralna.um.warszawa.pl w zakładce aktualności!
NUMER 41 | 8 PAŹDZIERNIKA – 14 PAŹDZIERNIKA 2018
BIURO POMOCY I PROJEKTÓW SPOŁECZNYCH M.ST. WARSZAWY
ZESPÓŁ REALIZAJI POLITYKI SENIORALNEJ
Ul. Niecała 2 | 00-098 WARSZAWA | www.senioralna.um.warszawa.pl
Tygodniówka ukazuje się w każdy PIĄTEK na www.senioralna.um.warszawa.pl/tygodniowka

2. OPIS WYDARZENIA:
Serdecznie zapraszamy na cykl warsztatów w ramach projektu "Pieśń
Wędrująca", podczas których będzie okazja do nauki folkowego tańca turecko-
egejskiego Zeybeck. Organizatorzy proszą o założenie wygodnego obuwia.
Projekt finansowany ze środków Warszawskiego Programu Edukacji Kulturalnej.
OPIS WYDARZENIA:
Zapraszamy na kolejne wydarzenie WARSZAWA DLA SENIORÓW, który odbędzie
się 15 października o godz. 19.00 w Teatrze Dramatycznym, w Pałacu Kultury i
Nauki wystąpi specjalnie dla seniorów - królowa polskiej sceny muzycznej -
Maryla Rodowicz! Odbiór bezpłatnych biletów dla seniorów powyżej 55 r.ż. w
poniedziałek 8 października w godz. 10.00 - 12.00 na stoisku organizatora, w holu
głównym przy kasach Teatru Dramatycznego. Liczba miejsc jest graniczona! Jedna
osoba może odebrać 2 jednoosobowe bilety.
Nauka folkowego tańca turecko-egejskiego Zeybeck
8 października
(PONIEDZIAŁEK)
Godz: 19:00
Miejsce Aktywności Lokalnej „Dwa Jelonki”, ul: Powstańców
Śląskich 44
Odbiór biletów na koncert Maryli Rodowicz
8 października
(PONIEDZIAŁEK)
Godz: 10:00 – 12:00
Hol główny przy kasach Teatru Dramatycznego

3. OPIS WYDARZENIA:
Serdecznie zapraszamy seniorów – wstęp
wolny.
Malowanie akwareli
z architektką i
malarką Renatą
Dziewońską
8 października
(PONIEDZIAŁEK)
Godz. 11:00 – 13:00
Cafe PoWoli
Ul: Smocza 3

4. OPIS WYDARZENIA:
Zapraszamy na kolejną otwartą prelekcję
z cyklu „Legendy niepodległości”. Tym
razem opowiemy o miejscach w
Warszawie, z którymi związany był Józef
Piłsudski, a które do dziś przypominają
Jego zasługi dla niepodległej Polski.
OPIS WYDARZENIA:
TEATROTEKA to cykl ekranizacji polskiej współczesnej dramaturgii produkowany
przez WFDiF. Od lipca do grudnia, w co drugi wtorek o godz. 19:00, w
warszawskim kinie Luna będą odbywały się pokazy wybranych spektakli z cyklu.
9 października zapraszamy na spektakl „Koronacja”, reż. Sebastian
Chondrokostas.
Warszawskie adresy
Marszałka
Piłsudskiego -
wykład
9 października
(WTOREK)
Godz. 13:00
Biblioteka Publiczna w
Dzielnicy Wola, ul. Redutowa
48, Wypożyczalnia nr 80
Teatroteka w Lunie - Marek
Modzelewski, „Koronacja”, reż.
Sebastian Chondrokostas
9 października
(wtorek)
Godz. 19:00
Kino Luna, ul.
Marszałkowska 28

5. OPIS WYDARZENIA:
Zapraszamy na prawdziwą fontannę młodości w postaci prostych ćwiczeń
dostosowanych do indywidualnych potrzeb każdego wieku. Zajęcia odbywają się
2 razy w tygodniu we wtorki i czwartki od 9.10 – 25.10. (grupa I – 13:00, grupa II
– 15:00).
OPIS WYDARZENIA:
Spotkanie z doradcami Biura Porad Obywatelskich w Warszawie. Tematy, które
zostaną poruszone to: zakupy na kredyt, zakupy podczas prezentacji, zawieranie
umów przez telefon i inne.
OPIS WYDARZENIA:
Narodowe Archiwum Cyfrowe zaprasza na spacery szlakiem archiwalnych
fotografii. Modelki, muzy, asystentki czy świadome swoich umiejętności,
niezależne artystki i reporterki – których kobiet w zbiorach Narodowego
Archiwum Cyfrowego jest więcej? Odpowiedzi na te pytania poszukamy podczas
spaceru, którego podstawą będą
zbiory Narodowego Archiwum
Cyfrowego. Historyczny komentarz
zapewni Hanka Warszawianka (Hanna
Dzielińska) - przewodnik, dziennikarka
i popularyzatorka dziejów miasta.
Udział jest bezpłatny.
Tybetańskie rytuały odmładzające
– warsztaty ruchowe
9 października
(wtorek)
Godz. 13:00
Centrum Aktywności
Międzypokoleniowej
Ul: Nowolipie 25b
„Ostrożności nigdy dość” – wykład
o bezpieczeństwie dla seniorów
9 października
(wtorek)
Godz. 16:00
Ośrodek Edukacji
Kulturalnej „Sadyba”
Ul: Korczyńska 6
Spacer – „Kobiety w fotografii,
kobiety na fotografii”
10 października
(ŚRODA)
Godz. 17:30 -
19:30
ul. Marszałkowska pod
dawnym Sezamem

6. OPIS WYDARZENIA:
Kino Retro. Międzypokoleniowe bezpłatne pokazy filmowe w Ursusie to projekt
skierowany przede wszystkim do seniorów, ale także do młodszych mieszkańców
dzielnicy czy Warszawy. W międzypokoleniowej grupie oglądamy współczesne,
dobre i nagradzane filmy. Po pokazach z udziałem gości specjalnych dyskutujemy
na tematy, które oglądane filmy poruszają.
Udział w pokazach jest bezpłatny. Projekt jest współfinansowany ze środków
Miasta Stołecznego Warszawy. 10 października zapraszamy na film, który jest
Islandzkim kandydatem do Oscara, przepełniony błyskotliwymi obserwacjami,
ciepłem i ironicznym humorem. Reżyser przenikliwie ukazuje obraz ludzi
broniących swojego stylu życia i niezależności.
OPIS WYDARZENIA:
Ludobójstwa, czystki, rzezie i masakry są ciemną - ale i nieodłączną stroną historii
człowieczeństwa.
Jeśli chcesz poznać ich socjologiczne i psychologiczne przyczyny, zastanowić się
nad koniecznością kultywowania pamięci o tych tragicznych wydarzeniach oraz
podyskutować nad zasadnością edukacji o ludobójstwach - zapraszamy!
Obowiązują zapisy: 22 648 11 11. Projekt współfinansowany przez m.st.
Warszawa.
Seans w kinie - „Barany. Islandzka
opowieść”
10 października
(ŚRODA)
Godz: 17:00
Kino Ursus w Ośrodku
Kultury Arsus (ul.
Traktorzystów 14)
Seminarium "Ludobójstwa -
pamięć, dyskurs, edukacja"
11 października
(CZWARTEK)
Godz. 11:00
Centrum
Wielokulturowe w
Warszawie,
ul. Jagiellońska 54

7. OPIS WYDARZENIA:
W tym roku Związek Artystów Scen Polskich obchodzi stulecie swego istnienia. Z
tej okazji Oddział ZASP w Warszawie zaprasza na cykl imprez i spotkań pt.
Powróćmy jak za dawnych lat! Jedną z propozycji są warsztaty taneczne. Udział
jest bezpłatny.
OPIS WYDARZENIA:
Zapraszamy na Kurs samoobrony i asertywności WenDo dla Seniorów. Zapisy:
rekrutacja@inicjatywakobiet.org lub Katarzyna Zielińska: tel. 515 591 547.
OPIS WYDARZENIA:
Podczas spaceru usłyszycie Państwo historie i anegdoty z życia największego
polskiego kompozytora. Dowiemy się m.in. jak wyglądała Warszawa Chopina, kim
byli jego rodzice, kto był jego pierwszą miłością oraz o jaki skandal obyczajowy
otarł się młody kompozytor. Wycieczka potrwa około 2 godzin.
Warsztaty taneczne - tango 11 października
(CZWARTEK)
Godz. 18:30
Klub SPATiF, Aleje
Ujazdowskie 45
Kurs samoobrony
i asertywności WenDo dla
Seniorów
11.10 – 12.10 października
(CZWARTEK, PIĄTEK)
Godz. 18:30
Cafe PoWoli
Ul: Smocza 3
„Chopin i jego Warszawa” - spacer
13 października
(SOBOTA)
Godz. 14:00
Zbiórka przed Pałacem
Krasińskich od strony
Placu Krasińskich

10. OPIS WYDARZENIA:
Zapraszamy na spacer, który przeniesie Państwa w czasy lat międzywojennych,
pełnych modnych lokali, kameralnych kin, pachnących kawą, ciastkami i
papierosowym dymem kawiarni . Przejdziemy ulicami Śródmieścia, dowiedzmy
się czy Warszawa była „Paryżem Północy”. Na swojej drodze spotkamy miejsca i
opowiemy o osobach które budowały niesamowity klimat Warszawy lat
dwudziestych i trzydziestych.
OPIS WYDARZENIA:
Poznajmy razem skrzydlatych mieszkańców Dolinki Służewieckiej! Zapraszamy na
spacery ornitologiczne, organizowane przez Służewski Dom Kultury we
współpracy z Warszawską Grupą Ogólnopolskiego Towarzystwa Ochrony Ptaków.
Spacery będą odbywać się w każdą drugą niedzielę miesiąca, rozpoczęcie o
godzinie 12 w parku SDK.
Czas trwania 2-3 godziny, wstęp wolny.
Spacer po przedwojennej
Warszawie
14 października
(NIEDZIELA)
Godz: 11:05
Zbiórka na Placu
Grzybowskim u
wylotu ulicy Próżnej.
Spacer ornitologiczny
14 października
(NIEDZIELA)
Godz: 12:00
Zbiórka w parku
Służewskiego Domu
Kultury, ul. Jana
Sebastiana Bacha 15

12. senioralna@um.warszawa.pl http://senioralna.um.warszawa.pl/ @WarszawaSenioralna ul. Niecała 2
00-098 Warszawa
pokój 24, 26 i 28
OD REDAKCJI
„Tygodniówka Senioralna” powstaje dzięki zaangażowaniu członków Zespołu
Polityki Senioralnej w Biurze Pomocy i Projektów Społecznych Urzędu m.st
Warszawy.
Tygodniówka ukazuje się w każdy piątek na stronie
www.senioralna.um.warszawa.pl (w zakładce aktualności) oraz na profilu
Facebook Warszawa Senioralna.
Zapraszamy wszystkie organizacje i instytucje współpracujące z Urzędem
Miasta do przesyłania na nasz adres email lub profil Facebook informacji
o organizowanych przez siebie wydarzeniach.
Instytucje, w których spotykają się seniorzy, zachęcamy do
cotygodniowego wydruku i udostępniania kilku egzemplarzy
Tygodniówki Senioralnej.
Informacje należy przesyłać do każdego wtorku do godz. 15:00, aby ukazały
się w piątkowym wydaniu "Tygodniówki" oraz dotarły w odpowiednim czasie
do seniorów.
Wzór informacji powinien zawierać w kolejności: tytuł wydarzenia; datę,
godzinę, miejsce i adres wydarzenia; opis wydarzenia (do 500 znaków).
albo mailowym:mzzielicz@gmai.com