3. Цінність підліткового віку
Перевага юності в тому, що вона не обмежує людину передчасно, а, навпаки, дає
змогу максимально розширити горизонти бачення та оцінити всі наявні
можливості, перш ніж усвідомити своє покликання й обрати професію
Запишіть ваші очікування від життя
ЗДІЙСНИТИ НАБУТИ ВІДЧУТИ
4. Мистецтво самореалізації
Самореалізація — це здатність людини пізнати себе і здійснити
своє покликання. Кожна людина має потребу в самореалізації,
однак не всі усвідомлюють її значення.
1. Прочитайте притчу «Божественний
дух». Поміркуйте, які скарби заховано
в глибинах людських сердець.
2. Візьміть аркуші паперу й обведіть
на них кольоровими фломастерами
свої долоні. Запишіть на долонях те,
що вважаєте божественним даром:
ваші найкращі риси, здібності й
таланти.
6. Самопізнання і самооцінка
Відкриття свого внутрішнього світу є головним
психологічним надбанням юності. У підлітковому віці
активно розвивається самосвідомість, з’являється
бажання зрозуміти себе, пізнати свою схожість з іншими і
відмінність від них, усвідомити ознаки своєї унікальності
й неповторності, збагнути своє покликання.
8. Формування позитивної самооцінки
• Самооцінка — це те, як людина ставиться до себе й
оцінює себе у різних сферах життя (навчанні, спорті,
стосунках).
• Самооцінка є продуктом життєвого досвіду (наших
успіхів і невдач), а також залежить від ставлення до нас
інших людей.
9. Роботи Катерини Білокур
«Якби ми мали художницю такого рівня майстерності, то
змусили б заговорити про неї цілий світ!»
Пабло Пікассо
10. Робота у групах
Група 1: як ставитися до
критики (справедливої і
несправедливої)
Група 2: як підвищити
самоповагу за допомогою
власних досягнень та
добрих справ
12. Оцініть складову свого психологічного потенціалу
1. Оцініть кожну складову свого психологічного потенціалу за 5-бальною
шкалою (5 — «відмінно»; 1 — «дуже погано»).
2. Візьміть аркуш паперу, складіть його навпіл і без ножиць сформуйте
половинку контуру людського тіла
3. Розгорніть фігурку і на частинах тіла позначте оцінки:
голова — інтелектуальність (П1);
серце — самоконтроль (П2);
руки — соціальна компетентність (П3);
тулуб — упевненість (П4);
ноги — енергійність (П5).
4. «Автопортрет» допоможе отримати цілісне уявлення про сильні та
слабкі сторони вашого психологічного потенціалу. Сильні сторони —
підґрунтя вашої самореалізації, слабкі — резерв для
самовдосконалення.