Selbstverteidigung

1. Warum der Selbstverteidigungs-Kurs?
Der Selbstverteidigungs-Kurs ist einfach, einprägsam und für dich jederzeit verfügbar. Ganz einfach von
zuhause aus trainieren und internet marketing Alltag sicher fühlen. Es werden dir viele Techniken und
Methoden gezeigt, die von dem wirkungsvollen Kontaktkampf "Krav Maga" inspiriert sind.
Selbstverteidigungskurs
Du lernst, wie du dich aus den verschiedensten Griffen und Situationen befreien kannst. Dabei werden
straightforward Techniken angewendet. Damit kannst du dich auch verteidigen, obwohl du kleiner und
schwächer bist, als der Angreifer.