Das Dokument beschreibt, wie Benutzer auf der Plattform imedo.de Ziele setzen und ihren Fortschritt verfolgen können. Es erklärt den Prozess der Zielsetzung, einschließlich der Auswahl von Vorlagen, dem Einladen von Freunden zur Motivation und der grafischen Darstellung von Fortschritten. Nutzer werden ermutigt, sowohl eigene Ziele zu erreichen als auch andere Mitglieder zu unterstützen.