Studie im Auftrag von Airnergy im Bereich Fitness – Krafttraining Airnergy und Personal Trainer Wolf Hoffmann sind Kooperationspartner. Nach einem internen Gespräch mit der Geschäftsleitung von Airnergy hat man sich auf eine Langzeitstudie von 6 Monaten verständigt. Bei einem Personal Training im Dezember habe ich mir eine massive Luxation in der rechten Rotatorenmanschette (komplette rechte Schulter) zugezogen. Trotz einer 3-wöchigen Ruhephase war danach kaum ein Training möglich, da bei gewisssen Bewegungsabläufen der rechte Arm kaum angehoben werden konnte. Eine Belastung selbst mit einem Gewicht um ca. 5 Kg verursachte wieder Schmerzen, die ein regelmässiges Training kaum zu ließen. Nach nunmehr fast 4-monatiger Pause, in der nur ein sehr leichtes Training unter der nicht Inanspruchenahme der rechten Schulter möglich war ist ein Wiedereinstieg mit dem Airnergy Gerät “Professional Plus” zur Leistungssteigerung geradezu optimal. Trainingsort und Studienort sind Düsseldorf / Meerbusch in NRW. Trainingsmethoden: Core-Perforemance (Mark Verstegen) TRX-Training (Suspensionstraining)