1. LA FUNCION DE LOS
ALIMENTOS

2.  La nutricion consiste en conseguir las sustancias
que necesitamos para vivir, repartirlas por el
cuerpo y eliminar las sustancias perjudiciales.

3.  En la nutricion participan el aparato digestive.

4.  El aparato respiratorio.

5. El aparato circulatorio.

6. LOS TIPOS DE ALIMENTOS

7. Los alimentos pueden ser
energeticos, reparadores o
reguladores.

8.  Los alimentos energeticos son los que nos
dan energia porque tienen grasa y
carbohidratos, como el aceite, las papas,
las pastas y el pan.

9. ALIMENTOS ENERGETICOS

10.  Los alimentos reparadores: son los que
contienen proteinas. Ayudan al cuerpo a
reparar las partes que han sido danadas y a
crecer. Algunos de estos alimentos son:
carnes, lacteos y las variedades de
legumbres, como las habichuelas.

11. ALIMENTOS REPARADORES

12.  Los alimentos reguladores : son los que
mantienen el buen funcionamiento del cuerpo y
previenen contra las enfermedades. Estos
alimentos contienen vitaminas y sales minerals.
Algunos de estos alimentos son: Las frutas, los
vegetales, los lacteos, las carnes y las legumbres.

13.  FRUTAS Y VEGETALES.

14.  LACTEOS, CARNES Y LAS LEGUMBRES.

15.  Para conseguir los nutrientes que
necesitamos, debemos comer alimentos
naturales y variados las cuales podemos
conseguir en las proteinas, los
carbohidratos y las grasas.

16.  Las proteinas intervienen en la formacion de los
tejidos y en el crecimiento del cuerpo.

17.  Alimentos ricos en proteinas.

18.  Los carbohidratos dan al cuerpo casi toda
la energia que require para la realizacion
de todas las actividades.

19.  Alimentos ricos en carbohidratos:

20.  Las grasas o lipidos son nutrientes que
proporcionan energia que el cuerpo guarda de
reserva.