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Jesi 15 febbraio 2013                                         io voto m’illumino di meno




                        Riduciamo lo
                           spreco
                        alimentare
                               LETIZIA Saturni
                        Illumenista - Specialista in Scienza dell’alimentazione
un anno da non sprecare


               2O1
15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno      Illumenista LETIZIA Saturni
Waste
                                                Watchers

15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno        Illumenista LETIZIA Saturni
un anno da non sprecare


               2O1
15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno      Illumenista LETIZIA Saturni
15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno   Illumenista LETIZIA Saturni
spreco
Cibo acquistato e non consumato che finisce nella spazzatura
                                                                                                Food Supply Chain, FSC




                                        perdita
Cibo perso durante le fasi di produzione agricola, post-raccolto e
                trasformazione degli alimenti
                                                                     Swedish Institute for Food and Biotechonology (SIK)


                       •    Perdite dal campo ai punti vendita
                       •    Perdite presso i punti vendita
                       •    Perdite presso il consumatore (casa e fuori casa)

 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno                                             Illumenista LETIZIA Saturni
Spreco alimentare
L’insieme di prodotti scartati dalla catena agroalimentare, che per
    ragioni economiche, estetiche o prossimità della scadenza di
   consumo (seppur commestibili!), in assenza di uso alternativo
sono destinati ad essere eliminati e smaltiti con effetti negativi da
             un punto di vista ambientale ed economico.
                                                                Commissione per l’Agricoltura e lo Sviluppo Rurale




                                           + l’eccesso nutrizionale dell’individuo!!!

  15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno                                       Illumenista LETIZIA Saturni
Sbilaciamento




15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno   Illumenista LETIZIA Saturni
Spreco alimentare



       Gli impatti                              Sovralimentazione




15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno                   Illumenista LETIZIA Saturni
Spreco alimentare


                                                                                          Ristorazione
                                                                                              14%

                                                Uso domestico
                                                     42%


                                                                Elaborazione BCFN, 2012
15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno                                                 Illumenista LETIZIA Saturni
Energia


Acqua




                                                   Center for Food and Nutrition, 2012
   15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno                                         Illumenista LETIZIA Saturni
1 Latticini                   32%
                                                2 Carne                       30%
                                                3 Uova                        29%
                                                4   Pasta                     28%
                                                5   Pane                      19%
                                                6   Ortofrutta                17%
                                                7   Pesce                     15%
15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno                    Illumenista LETIZIA Saturni
Spreco … un po di economia
            600 €                                                        12%

                                                 42 euro   14 euro
                            21 euro              Pasqua    Feste generiche
                            Capodanno

                         52 euro
                         Natale

                                                                             471 euro
                                                                             spese generali




 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno                                 Illumenista LETIZIA Saturni
Spreco … un po di ecologia
 Frutta, verdura ed ortaggi gettati nei punti vendita comportano un
                             consumo di
                         73.000.000 m3 di acqua

36.000.000.000 di bottiglie di acqua da 2L



   15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno      Illumenista LETIZIA Saturni
Gli impatti




15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno   Illumenista LETIZIA Saturni
Consigli




                                                …. alla forchetta!

15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno                 Illumenista LETIZIA Saturni
I 10 coman… giamenti
      Mangia prodotti cresciuti il più vicino possibile a casa
      Coltiva sin da piccolo il palato e l’olfatto
      Ricordati i piatti che hai mangiato, sia buoni che cattivi
      Onora chi ti ha cucinato bene da mangiare
      Non sprecare il cibo avanzato
      Sii pulito quando cucini e quando mangi
      Sii adeguato nelle porzioni
      Soddisfa la tua fame con cose buone e giuste
      Desidera i piatti più buoni dei tuoi
      Sii quel che mangi

15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno          Illumenista LETIZIA Saturni
…. quando faccio la spesa
 Territorialità
scegliere produttori locali
scegliere luoghi di acquisto
leggere il codice a barre
………




                                                      Etichettatura
                                                     leggere la data di scadenza
                                                     leggere la provenienza
                                                     leggere l’elenco degli ingredienti
                                                     ………
     15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno
…. quando faccio la spesa


                                 1 kg di carne = 15.400L di acqua




 Meno carne
                                                   1 kg di ortaggi= 5000L di acqua
                                                   1 kg di patate= 500L di acqua
                                                   1 kg di cereali= 1500L di acqua
  15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno
…. quando faccio la spesa




        Stagionalità
        Pianificare




  15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno
…. quando cucino


                                                   Frugalità - Sobrietà
                                                   Conservare bene




  15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno              Illumenista LETIZIA Saturni
…. quando cucino
 Cottura
retina spargi fiamma
coperchi
poca acqua e no sale
termosifoni accesi!
………
                                                      Recupero-Riutilizzo-Riciclo
                                                     strudel di verdure, purè
                                                     polpette, brodo, macedonia
                                                     lasagne
                                                     ………


     15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno                                Illumenista LETIZIA Saturni
Food sharing
                                                Piattaforma online per mettere in
                                                  rete (condividere!) il cibo che
                                                     altrimenti finirebbe nella
                                                            spazzatura


                                     NUOVO MODELLO
                                        SOCIALE
15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno                        Illumenista LETIZIA Saturni
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  • 2.
  • 3. un anno da non sprecare 2O1 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 4. Waste Watchers 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 5. un anno da non sprecare 2O1 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 6. 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 7. spreco Cibo acquistato e non consumato che finisce nella spazzatura Food Supply Chain, FSC perdita Cibo perso durante le fasi di produzione agricola, post-raccolto e trasformazione degli alimenti Swedish Institute for Food and Biotechonology (SIK) • Perdite dal campo ai punti vendita • Perdite presso i punti vendita • Perdite presso il consumatore (casa e fuori casa) 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 8. Spreco alimentare L’insieme di prodotti scartati dalla catena agroalimentare, che per ragioni economiche, estetiche o prossimità della scadenza di consumo (seppur commestibili!), in assenza di uso alternativo sono destinati ad essere eliminati e smaltiti con effetti negativi da un punto di vista ambientale ed economico. Commissione per l’Agricoltura e lo Sviluppo Rurale + l’eccesso nutrizionale dell’individuo!!! 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 9. Sbilaciamento 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 10. Spreco alimentare Gli impatti Sovralimentazione 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 11.
  • 12. Spreco alimentare Ristorazione 14% Uso domestico 42% Elaborazione BCFN, 2012 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 13. Energia Acqua Center for Food and Nutrition, 2012 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 14. 1 Latticini 32% 2 Carne 30% 3 Uova 29% 4 Pasta 28% 5 Pane 19% 6 Ortofrutta 17% 7 Pesce 15% 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 15. Spreco … un po di economia 600 € 12% 42 euro 14 euro 21 euro Pasqua Feste generiche Capodanno 52 euro Natale 471 euro spese generali 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 16. Spreco … un po di ecologia Frutta, verdura ed ortaggi gettati nei punti vendita comportano un consumo di 73.000.000 m3 di acqua 36.000.000.000 di bottiglie di acqua da 2L 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 17. Gli impatti 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 18. Consigli …. alla forchetta! 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 19. I 10 coman… giamenti  Mangia prodotti cresciuti il più vicino possibile a casa  Coltiva sin da piccolo il palato e l’olfatto  Ricordati i piatti che hai mangiato, sia buoni che cattivi  Onora chi ti ha cucinato bene da mangiare  Non sprecare il cibo avanzato  Sii pulito quando cucini e quando mangi  Sii adeguato nelle porzioni  Soddisfa la tua fame con cose buone e giuste  Desidera i piatti più buoni dei tuoi  Sii quel che mangi 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 20. …. quando faccio la spesa  Territorialità scegliere produttori locali scegliere luoghi di acquisto leggere il codice a barre ………  Etichettatura leggere la data di scadenza leggere la provenienza leggere l’elenco degli ingredienti ……… 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno
  • 21. …. quando faccio la spesa 1 kg di carne = 15.400L di acqua  Meno carne 1 kg di ortaggi= 5000L di acqua 1 kg di patate= 500L di acqua 1 kg di cereali= 1500L di acqua 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno
  • 22. …. quando faccio la spesa  Stagionalità  Pianificare 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno
  • 23. …. quando cucino  Frugalità - Sobrietà  Conservare bene 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 24. …. quando cucino  Cottura retina spargi fiamma coperchi poca acqua e no sale termosifoni accesi! ………  Recupero-Riutilizzo-Riciclo strudel di verdure, purè polpette, brodo, macedonia lasagne ……… 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 25. Food sharing Piattaforma online per mettere in rete (condividere!) il cibo che altrimenti finirebbe nella spazzatura NUOVO MODELLO SOCIALE 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni
  • 26. 15 febbraio 2013 - Io voto m’illumino di meno Illumenista LETIZIA Saturni