El documento proporciona mandamientos para una vida feliz, incluyendo comer solo lo necesario, dormir cuando se tenga sueño, abrazar y besar a los demás ya que la vida es alegría, pedir ayuda cuando se necesite, no vivir en el pasado, no preocuparse demasiado, perdonarse a sí mismo, agradecer lo recibido, no discutir inútilmente, cuidarse a sí mismo, expresar la individualidad, hacer lo que siempre quiso, cometer nuevos errores, simplificar la vida, vagabundear a veces, creer en el