La dieta alimentaria es un conjunto de costumbres nutricionales que ayuda a eliminar la grasa corporal y mejorar el rendimiento físico. Una dieta ideal contiene proteínas, grasas y carbohidratos, los cuales se encuentran en alimentos como carnes, huevos, avena y bayas.

1. DIETA ALIMENTARIA
Es un conjunto de costumbres
nutricionales que tiene una
determinada sociedad o individuo.
Para eliminar la grasa
acumulada en tu cuerpo y
además de eso te facilita un
buen rendimiento físico.
Proteín
as
Grasas
Carbohidrat
os
Huev
os
Aven
a
Palta Bayas Toronj
a

2. PREGUNTAS
• ¿PARA QUE FUNCIONA LA DIETA ALIMENTARIA?
• ¿EN QUE ALIMENTOS ENCONTRAMOS LA PROTEINA?
• ¿UNA DIETA IDEAL ES AQUELLA QUE CONTIENE?
• ¿QUÉ CONTIENE LOS HUEVOS?
Para eliminar la grasa acumulada en tu cuerpo y además
de eso te facilita un buen rendimiento físico
En las carnes, pescados, huevos, jamón, quesos,
vegetales, legumbres
Proteinas, grasas y carbohidratos
Alto contenido de proteínas