Diese Präsentation wurde erfolgreich gemeldet.
Wir verwenden Ihre LinkedIn Profilangaben und Informationen zu Ihren Aktivitäten, um Anzeigen zu personalisieren und Ihnen relevantere Inhalte anzuzeigen. Sie können Ihre Anzeigeneinstellungen jederzeit ändern.
Rosa Taberner/ Antoni Nadal
Dermatologia Hospital Son Llàtzer
Fotoprotecció
Espectre de la radiació electromagnètica
Què ens arriba del Sol?
I a Mallorca?
UVC
200-290
UVB
290 - 320
UVA-2
320 - 340
UVA-1
340 - 400
Epidermis
Dermis
Penetració dels rajos ultraviolats
You are
my favorite
Proton
Efectes de la radiació solar
Cremades
Insol·lació
Fotodermatosis
Fotosensibilitat
Fotoenvellime...
– Aguts
• Eritema solar
• Cremada solar
– Crònics
• Fotoenvelliment
• Fotocarcinogènesi
– Fotodermatosis
– Fotosensibilita...
Eritema solar
Cremada solar
• Arrugues
• Laxitud
• Comedons
• Telangiectàsies
• Lentígens
• Fragilitat cutània
• Púrpura senil
Fotoenvelliment
Comedons
Telangiectàsies
Lentígens
Lentígens solars
“Moreno Italiano”
• Lesions pre-canceroses:
queratosis actíniques
• Carcinoma basocel·lular
• Carcinoma espinocel·lular
• Melanoma
Fotocarci...
Queratosis actíniques
Carcinoma
basocel·lular
Carcinoma
basocel·lular
Banya cutània
Carcinoma
escatós
Melanoma
Melanoma
• Vivim més temps
• Prenem més el sol
¿Per què augmenta el càncer de pell?
L’estat de la pell és el resultat de
l’acumulació de les agressions
rebudes al llarg de la vida.
La pell té memoria?
“La p...
NO
Totes les persones tenen la mateixa sensibilitat
en front a la radiació solar?
Fototipus
• Evitar o
disminuir-ne
l’exposició.
• No podem
canviar la
genètica.
Com ho podem evitar?
Coses que ens diuen els pacients
Falsos mites
“Si no estic al sol al migdia, no
tindré problemes”
Falsos mites
El que és cert:
• Es millor evitar el sol entre les 11 y les
16h.
• Fora d’aquest interval la intensitat
UVB disminueix x ...
< 45º
Falsos mites
Regla de l’ombra:
La radiació solar és menor
quan l’ombra és el doble
de la nostra alçada.
“Dins el cotxe no hi pega el sol”
Les radiacions UV-A travessen el
vidre normal.
Protegeixen els laminats: solen ser
els v...
“Pero si jo no vaig a la platja!”
L’exposició repetida diària suposa el 80%
de la radiació total rebuda al llarg de la
vid...
“Si està ennuvolat no hi ha
problema”
• El cel cobert al 50% deixa passar fins al 80% de
radiació solar, equivaldría a FPS...
“Jo sempre porto gorra”
Capells
Ala > 2,5 cm. FPS1,5
Ala 2,5-7 cm. FPS 3
Ala > 7,5 cm. FPS 7
L’ús de capell de 10 cm tota ...
“És molt millor una bona crema
que la roba”
Roba “normal” (FPS 6-15)
Porositat (teixit).
Color (obscur protegeix més).
Mat...
“Si em poso crema els ossos se’m
descalcificaran”
UVB converteix el 7-dehidrocolesterol en
previtamina D.
Falsos mites
Aliments: salmó, tonyina, sardina, vermell d’ou,
llet enriquida.
L’ús de fotoprotectors podria disminuir els nivells
de vi...
“L’edat no importa”
• Especial atenció en els nens
– Capa córnea més fina
– Sistema immunitari poc
desenvolupat
– Melanogé...
“Si utilitzo fotoprotector podré
exposar-me més temps”
Els protectors solars
s’han d’utilizar per
protegir-se dels
efectes...
“Amb unes sessions d’UVA no et cremes”
Dos tipus de bronzejat
- Immediat (UVB, UVA). Per
redistribució del pigment. No
pro...
“Si ja estic bronzejat, no fa falta
fotoprotector”
L’efecte protector del
bronzejat equival a un FPS
30.
Que no ens posem ...
“Si em poso crema el matí vaig
protegit tot el dia”
S’ha de reaplicar el
fotoprotector cada cert
temps (2 hores).
Tenir en...
“Amb una crema FPS 15 és
més que suficient”
Depèn…
El grau de protecció (UVB) és exponencial,
però alerta amb la protecció...
Protecció UVB. Nº de vegades que
incrementa la resistencia de la nostra pell
a l’eritema (DEM)
Però, què és l’FPS?
Es el q...
Però, què és l’FPS?
Es mesura mitjançant
l’índex PPD
(pigmentació pell
duradera) o PPI
(pigmentació pell
inmediata).
– PPD baix 2
– PPD mitjà ...
“Si em poso fotoprotector no em
posaré moreno”
L’ús adequat de
fotoprotector no evitarà
el bronzejat, però ho
retardarà.
S...
“Amb poca quantitat és suficient”
L’FPS es calcula en base a
una determinada
quantitat: 2mg/cm2.
Un home de 1,80 m i 80kg
...
“El meu fill de 3 mesos va ben
protegit amb la crema”
Als nadons < 6 mesos
no s’ha d’aplicar
fotoprotector ja que
no s’han...
• Físics. Pantalla física (partícules que
reflexen la radiació UV). Nins, Menys
al·lergènics. Menys cosmètics.
• Químics. ...
“Em poso la crema quan arribo a la
platja”
La majoria de
fotoprotectors
(químics) s’han
d’aplicar mitja
hora abans de
l’ex...
“Si utilitzo autobronzejador no hi
ha cap perill”
Els autobronzejadors provoquen
un enfosquiment de la queratina
per oxida...
Falsos mites
“Els fotoprotectors provoquen
càncer?”
Al 1998 es va publicar un
estudi que relacionava l’ús
de fotoprotector...
“Amb els fotoprotectors orals
és suficient”
Els fotoprotectors orals són un
complement (vitamina C, vitamina
E, polifenols...
Moltes gràcies!!
@rosataberner
www.dermapixel.com
Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)
Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)
Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)
Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)
Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)
Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)
Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)
Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)
Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)
Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)
Nächste SlideShare
Wird geladen in …5
×

Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)

722 Aufrufe

Veröffentlicht am

Xerrada sobre fotoprotecció (campanya Euromelanoma) a la Universitat de les Illes Balears, 30-4-2015 en la II Setmana Saludable.

Veröffentlicht in: Gesundheitswesen
  • Als Erste(r) kommentieren

Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)

  1. 1. Rosa Taberner/ Antoni Nadal Dermatologia Hospital Son Llàtzer Fotoprotecció
  2. 2. Espectre de la radiació electromagnètica
  3. 3. Què ens arriba del Sol?
  4. 4. I a Mallorca?
  5. 5. UVC 200-290 UVB 290 - 320 UVA-2 320 - 340 UVA-1 340 - 400 Epidermis Dermis Penetració dels rajos ultraviolats
  6. 6. You are my favorite Proton Efectes de la radiació solar Cremades Insol·lació Fotodermatosis Fotosensibilitat Fotoenvelliment Càncer de pell Melanogénesis Calor Efecte psicoestiumulant Síntesi de vitamina D Efectes terapèutics
  7. 7. – Aguts • Eritema solar • Cremada solar – Crònics • Fotoenvelliment • Fotocarcinogènesi – Fotodermatosis – Fotosensibilitat – Defectes de reparació del ADN – Dermatosis fotoagreujades Tipus d’efectes negatius Universals Idiosincràtics
  8. 8. Eritema solar
  9. 9. Cremada solar
  10. 10. • Arrugues • Laxitud • Comedons • Telangiectàsies • Lentígens • Fragilitat cutània • Púrpura senil Fotoenvelliment
  11. 11. Comedons
  12. 12. Telangiectàsies
  13. 13. Lentígens
  14. 14. Lentígens solars
  15. 15. “Moreno Italiano”
  16. 16. • Lesions pre-canceroses: queratosis actíniques • Carcinoma basocel·lular • Carcinoma espinocel·lular • Melanoma Fotocarcinogènesis
  17. 17. Queratosis actíniques
  18. 18. Carcinoma basocel·lular
  19. 19. Carcinoma basocel·lular
  20. 20. Banya cutània
  21. 21. Carcinoma escatós
  22. 22. Melanoma
  23. 23. Melanoma
  24. 24. • Vivim més temps • Prenem més el sol ¿Per què augmenta el càncer de pell?
  25. 25. L’estat de la pell és el resultat de l’acumulació de les agressions rebudes al llarg de la vida. La pell té memoria? “La pell perdona, però no oblida”
  26. 26. NO Totes les persones tenen la mateixa sensibilitat en front a la radiació solar?
  27. 27. Fototipus
  28. 28. • Evitar o disminuir-ne l’exposició. • No podem canviar la genètica. Com ho podem evitar?
  29. 29. Coses que ens diuen els pacients Falsos mites
  30. 30. “Si no estic al sol al migdia, no tindré problemes” Falsos mites
  31. 31. El que és cert: • Es millor evitar el sol entre les 11 y les 16h. • Fora d’aquest interval la intensitat UVB disminueix x 5-10. • Pero la intensitat dels UVA no disminueix!! Falsos mites
  32. 32. < 45º Falsos mites Regla de l’ombra: La radiació solar és menor quan l’ombra és el doble de la nostra alçada.
  33. 33. “Dins el cotxe no hi pega el sol” Les radiacions UV-A travessen el vidre normal. Protegeixen els laminats: solen ser els vidres de darrere o davant però no els dels costats. Falsos mites
  34. 34. “Pero si jo no vaig a la platja!” L’exposició repetida diària suposa el 80% de la radiació total rebuda al llarg de la vida. Aixó sense tenir en compte l’exposició laboral. I la muntanya? Falsos mites
  35. 35. “Si està ennuvolat no hi ha problema” • El cel cobert al 50% deixa passar fins al 80% de radiació solar, equivaldría a FPS 2. • El cel cobert al 90% equival a un FPS10. Falsos mites
  36. 36. “Jo sempre porto gorra” Capells Ala > 2,5 cm. FPS1,5 Ala 2,5-7 cm. FPS 3 Ala > 7,5 cm. FPS 7 L’ús de capell de 10 cm tota la vida pot reduir fins al 40% el risc de càncer a la cara. Falsos mites
  37. 37. “És molt millor una bona crema que la roba” Roba “normal” (FPS 6-15) Porositat (teixit). Color (obscur protegeix més). Material (cotó y polièster millor que lycra). Rentat (incrementa el FPS en el cotó). Mullada protegeix menys (FPS 3). Roba “especial” (FPS >30) Falsos mites
  38. 38. “Si em poso crema els ossos se’m descalcificaran” UVB converteix el 7-dehidrocolesterol en previtamina D. Falsos mites
  39. 39. Aliments: salmó, tonyina, sardina, vermell d’ou, llet enriquida. L’ús de fotoprotectors podria disminuir els nivells de vit D pero no s’ha demostrat que disminueixi els de calci o la PTH. Benefici dubtós dels suplements de Vit D. Falsos mites
  40. 40. “L’edat no importa” • Especial atenció en els nens – Capa córnea més fina – Sistema immunitari poc desenvolupat – Melanogénesis menys activa – Menor defensa front a radicals lliures • Abans dels 18 anys es rep el 50-80% de la radiació solar. Falsos mites
  41. 41. “Si utilitzo fotoprotector podré exposar-me més temps” Els protectors solars s’han d’utilizar per protegir-se dels efectes nocius del sol i no per incrementar la durada de l’exposició. Falsos mites
  42. 42. “Amb unes sessions d’UVA no et cremes” Dos tipus de bronzejat - Immediat (UVB, UVA). Per redistribució del pigment. No protegeix. - Retardat (UVB). 3-14 dies. Efecte “protector” per melanina nova a expenses de dany al ADN. Les cabines d’UVA incrementen el risc de melanoma i altres càncers de pell. Falsos mites
  43. 43. “Si ja estic bronzejat, no fa falta fotoprotector” L’efecte protector del bronzejat equival a un FPS 30. Que no ens posem vermells no vol dir que no apareixin altres problemes (fotoenvelliment, càncer de pell). Sempre es recomanable aplicar fotoprotector. Falsos mites
  44. 44. “Si em poso crema el matí vaig protegit tot el dia” S’ha de reaplicar el fotoprotector cada cert temps (2 hores). Tenir en compte altres factors (sudoració, aigua, …) Falsos mites
  45. 45. “Amb una crema FPS 15 és més que suficient” Depèn… El grau de protecció (UVB) és exponencial, però alerta amb la protecció UVA. Falsos mites
  46. 46. Protecció UVB. Nº de vegades que incrementa la resistencia de la nostra pell a l’eritema (DEM) Però, què és l’FPS? Es el quocient entre la Dosis Mínima Eritematògena AMB fotoprotector/ Dosis Minima Eritematògena SENSE fotoprotector
  47. 47. Però, què és l’FPS?
  48. 48. Es mesura mitjançant l’índex PPD (pigmentació pell duradera) o PPI (pigmentació pell inmediata). – PPD baix 2 – PPD mitjà 4 – PPD alt 8 – PPD molt alt 14 I la protecció UVA?
  49. 49. “Si em poso fotoprotector no em posaré moreno” L’ús adequat de fotoprotector no evitarà el bronzejat, però ho retardarà. Si estem bronzejats, part del mal ja está fet. Falsos mites
  50. 50. “Amb poca quantitat és suficient” L’FPS es calcula en base a una determinada quantitat: 2mg/cm2. Un home de 1,80 m i 80kg té més de 2 m2 de pell. Necessitaria aplicar 40 g cada 2 hores. La realitat és que aplicam molta menys quantitat (0,5-0,75 mg/cm2). Falsos mites
  51. 51. “El meu fill de 3 mesos va ben protegit amb la crema” Als nadons < 6 mesos no s’ha d’aplicar fotoprotector ja que no s’han d’exposar al sol directament. Falsos mites
  52. 52. • Físics. Pantalla física (partícules que reflexen la radiació UV). Nins, Menys al·lergènics. Menys cosmètics. • Químics. Substàncies que reaccionen amb la radiació UV. Més cosmètics. Tipus de fotoprotectors
  53. 53. “Em poso la crema quan arribo a la platja” La majoria de fotoprotectors (químics) s’han d’aplicar mitja hora abans de l’exposició. Falsos mites
  54. 54. “Si utilitzo autobronzejador no hi ha cap perill” Els autobronzejadors provoquen un enfosquiment de la queratina per oxidació (dihidroxiacetona). No son cancerígens, i si s’utilitzen enlloc de l’exposició solar són segurs. Pero no proporcionen fotoprotecció!!! (falsa sensació de seguretat) Falsos mites
  55. 55. Falsos mites “Els fotoprotectors provoquen càncer?” Al 1998 es va publicar un estudi que relacionava l’ús de fotoprotectors amb el desenvolupament de nevus melanocítics en nins europeus de raça blanca, amb la hipòtesi de que el seu ús afavoria exposicions solars més perllongades.
  56. 56. “Amb els fotoprotectors orals és suficient” Els fotoprotectors orals són un complement (vitamina C, vitamina E, polifenols, te verd, betacarotens, etc.) Augmenten la capacitat de resposta de la pell al dany solar. Incrementen la tolerància i poden disminuir les reaccions inflamatòries. No substitueixen als fotoprotectors en crema. Falsos mites
  57. 57. Moltes gràcies!! @rosataberner www.dermapixel.com

×